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資料更新時間：2026/10/8 上午 10:40:11
學系特色
本系結合「體育教學、運動科學、健康促進、運動休閒管理」等多元領域，兼具理論與實務。學生可培養體育教學、運動訓練、健康與體適能、樂齡運動及運動管理等專業能力，並可修習師資培育、跨域學程及第二專長，未來可朝教師、教練、運動健康及休閒產業等方向發展。
學科意涵
體育與健康休閒學系是以體育學(運動科學與運動人文社會領域)為基礎的應用科學，涵括運動生理學、運動心理學、運動生物力學、運動教育學、運動哲學、運動管理學、運動社會學、運動史學等學科，以及各種運動項目的術科的學習，進一步延伸至體育教學、樂齡運動指導與實作及運動休閒相關產業之經營管理與實習。
學習方法
在學科方面為理論學習並延伸至教學實作，學習運動科學、健康、運動休閒與教育等相關知識，以實務操作及教學演練、分組討論與報告的方式等方式進行學習。在術科學習方面，透過觀察、動作練習與比賽的方式學習各項運動的技能。
圖解:運動媒體與公共關係課程實作演練
版權:國立嘉義大學體育與健康休閒學系
運動科學與訓練學程安排專題研究，專題製作是撰寫小論文，透過教師指導，學習問題探究，閱讀及蒐集資料，分析及研究報告。佐證研究的結果並與理論結合，培養主動學習與問題解決能力。
圖解:專題研究期末發表
版權:國立嘉義大學體育與健康休閒學系
樂齡運動指導與健康學程及運動休閒管理學程，會以實務操作的學習，透過與產業合作之實務操作體驗與見習活動，培養學生學以致用。
圖解:各種實務操作體驗活動
版權:國立嘉義大學體育與健康休閒學系
課外各種研習課程，提升自已的各種專業運動技能。
圖解:課外研習課程-『自我筋膜放鬆指導員』認證
版權:國立嘉義大學體育與健康休閒學系
協辦學校綜合性運動會，擔任各項賽會職務及裁判，學習活動賽會規劃與執行之能力。
圖解:活動賽會規劃與執行之能力
版權:國立嘉義大學體育與健康休閒學系
高中階段可以準備的學習方法或方向
高中階段可從「運動、健康、研究與服務」四方面累積經驗。建議持續參與一項喜愛的運動，養成規律運動習慣，也可參加體育社團、競賽、志工服務或校內活動，培養團隊合作及溝通能力。平時可閱讀運動、健康及高齡議題相關資訊，嘗試以自主學習方式記錄運動訓練、體適能或健康生活成果。若有機會擔任活動幹部、協助教學或規劃活動，也能培養領導、表達及教學能力。
與相關科系之異同
本系與「體育學系」都重視運動與體育專業，但本系進一步結合健康促進、樂齡運動及運動休閒管理；與「運動科學系」相比，本系兼具體育教學、運動實作與健康休閒應用；與「休閒管理系」相比，本系則具有較完整的體育、運動科學及教學訓練基礎。
生涯發展容易誤解之處
並非只能當運動員或教練，本系提供樂齡運動指導與健康學程、運動休閒管理學程、運動科學與訓練學程及國中小教育學程四個模組路徑，學生可依興趣發展為運動教練、體適能及健康指導、樂齡運動、運動防護、運動休閒管理等，也可繼續攻讀體育、運動科學、健康及高齡相關研究所，生涯選擇相當多元。
學習方法容易誤解之處
本系學科與術科並重，除運動術科的學習外，更涵蓋運動的生理、心理、力學、教育、管理及健康促進等領域之學科，課程模組專業化、專題製作及實習課程，將所學應用在研究、各種教學或運動休閒產業，及能跨領域學習，以培養多元的能力。
學習資源或補充說明
本系大學部分配有中小教師資名額，一年級下學期進行師資生甄選，取得本系「國民小學師資類科」或「中小教合流師資類科」師資生資格者，二年級至師資培育中心修習中小教育學程。但同學須擇一修習本系樂齡運動指導與健康學程、運動休閒管理學程及運動科學與訓練學程，亦有自由選修學分可含蓋外系學程或教育學程之課程。同學亦可申請跨領域學程修習，培養另一個專業知能，亦可申請校外專業實習，至海外實習的機會(如至日本滑雪場滑雪擔任教練)或運動傷害防護的實習等體驗。
核心課程地圖
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大一必修
- 人體解剖生理學
- 體育學原理
- 運動社會學
- 體育史
- 教育概論
- 教育心理學
- 田徑
- 游泳
- 體操
- 羽球
- 籃球
- 人體生理學
- 肌力訓練
- 運動管理學
- 健康與體育概論
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大二必修
- 運動心理學
- 運動傷害與急救
- 體適能與運動處方
- 武術
- 舞蹈
- 排球
- 運動生物力學
- 運動生理學
- 網球
- 運動教育學
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大三必修
- 體育研究法
- 桌球
- 足球
- 運動教學指導法
- 體育測驗與評量
- 運動賽會管理
- 運動裁判法
- 體育課程設計
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大四必修
- 民俗體育
- 運動與營養
專業選修課程
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樂齡運動指導與健康學程
- 高齡健康促進及運動指導與實習相關課程，如老人保健學、有氧舞蹈、健康老化與防跌、高齡功能性體適能與健康促進、瑜珈、運動醫學、高齡健康心理學、樂齡運動課程設計與教案撰寫、運動指壓與按摩、樂齡運動指導實務操作等。
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運動休閒管理學程
- 運動休閒管理及產業相關與實習相關課程，如休閒運動概論、體育行政與管理、運動行銷學、運動休閒人力資源管理、攀岩、運動休閒遊憩企劃與管理、運動媒體與公共關係、運動休閒俱樂部管理、運動健康指導實務、體育健康休閒產業實務操作等。
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運動科學與訓練學程
- 運動教練與專題相關課程，如運動與全人健康、安全教育與急救、健康行為科學、體育統計、運動傷害防護與貼紮、運動技能學習、運動訓練法、專題研究、棒壘球、運動科技應用與實務、進階肌力與體能訓練指導等相關課程。
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國中小教育學程
- 國民小學及中等學校師資職前教育課程，教育專業課程涵蓋教育基礎、教育方法、教育實踐等相關課程(如教育概論、教育心理學、班級經營、課程發展與設計、教學實習等)，及小教教育專門課程(如國音及說話、普通數學、自然科學概論、社會學習領域概論、健康與體育)學等相關課程。
特色課程
樂齡運動指導與健康
明瞭高齡者運動課程之內容要點，撰寫及編排與設計高齡者運動課程，至現場執行高齡者運動課程內容，並主動積極關心高齡者之身心狀況與學習需求。
圖解:樂齡運動指導
版權:嘉義大學體育與健康休閒學系
運動休閒管理
學習運動休閒管理課程之內容要點，規劃並執行運動休閒遊憩與運動賽會之管理，並至產業實習。
圖解:校慶運動會各項賽事裁判與實務-校園路跑
版權:嘉義大學體育與健康休閒學系
運動傷害防護與貼紮
學習常見運動傷害的預防與處理，並透過實際操作認識貼紮等運動防護技巧，將運動科學知識應用於實務。
圖解:運動傷害防護與貼紮示範教學
版權:嘉義大學體育與健康休閒學系
運動指壓與按摩
了解運動與指壓、按摩的關係，及運動指壓與按摩的安全注意事項，實際操作運用身體不同部位的按摩手法。
圖解:運動指壓與按摩課程實際操作
版權:嘉義大學體育與健康休閒學系
樂齡運動課程設計與教案撰寫
樂齡運動課程設計與教案撰寫，邀請業師各項樂齡運動指導設計與教學，學習教案設計，並高齡課程設計與教學演示競賽。
圖解:樂齡運動課程設計與教案撰寫課程業師協同教
版權:嘉義大學體育與健康休閒學系
適合從事工作
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小學教師
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具有小學教師身分，擔任各小學學校教師人員。依教學科目擬定各種課程的教材，進行課堂教學，並視學生學習情況給予支援。
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中學教師
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具有中等教師身分，擔任各國民中學、普通中學學校教師人員。依教學科目擬定各種課程的教材，進行課堂教學，並視學生學習情況給予支援。
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運動教練
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規劃運動、體適能及健康促進活動或負責訓練、指導運動員，包含運動知識、體能及技術之教導工作。
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樂齡運動指導員
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針對高齡者規劃及帶領安全、適齡的運動活動。
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運動休閒管理人員
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從事運動場館、休閒俱樂部、賽會及運動產業之企劃與管理。
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系友生涯發展
圖解:伍立辰以精準的控球成為嘉大棒球隊王牌投手
版權:(照片由伍立辰提供)
伍立辰
國立嘉義大學體育與健康休閒學系進學班畢業，從小熱愛棒球，高三才專職投手，大學期間擔任棒球隊投手，大四雖因傷病缺席梅花旗，直到大專聯賽前一週才正式復出，獲頒112學年大專棒球聯賽最佳投手獎項。
2024年中信兄弟球團宣佈與其完成簽約，合約內容為簽約金415萬、月薪8萬元新台幣。另當選2024第五屆U-23世界盃棒球賽 中華成棒代表隊。目前中華職棒中信兄弟隊簽約投手。
沈竑毅
國立嘉義大學體育與健康休閒學系學士暨碩士班畢業，在學期間加入運動生理暨全人健康實驗室擔任研究助理，對教育充滿興趣熱忱，赴美William Woods University就讀取得博士學位。
目前任職於嶺東科技大學擔任助理教授。
版權:照片莊正得提供
莊正得
國立嘉義大學體育與健康休閒學系及碩士班畢業，大學期間參加羽球校隊，畢業後擔任羽球教練及國小教師。
2024年教師甄試連中三元，目前任職於嘉義縣大林國小教師及羽球校隊教練。
莊宏廷
國立嘉義大學體育與健康休閒學系畢業，大學期間熱愛自行車運動，畢業後進入產業界學習。
目前任職於捷安特新竹中華店店長。
林冠維
國立嘉義大學體育與健康休閒學系畢業，大學期間參加棒壘球系隊及擔任畢聯會會長，並取得健身指導相關證照。
目前任職於健身工廠德安廠擔任南區經理。
多元能力
空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
性格特質
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
圖表來源為該校系之重視百分比，加總為100%；百分比越高，代表越重視。
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