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ColleGo! 大學選才與高中育才輔助系統 
大葉大學
運動健康管理學系
臺北市立大學
運動健康科學系
所屬學群 醫藥衛生學群 遊憩運動學群
運動保健學類
醫藥衛生學群 遊憩運動學群
運動保健學類
學系特色

從全人健康、人體肌動學、運動生理學、各類運動與健身指導與行銷企劃等的設計等等,教你如何應用各種工具,來設計多種變化的訓練,是一個強調「技術能用 與知識能說」的科系,培養學生獲得「運動健康指導能力」、「運動治療」與「運動健康行銷企劃能力」,讓你成為一個能教、能做、又能說的專業健身指導教練、運動治療師、健康管理師或運動健康行銷企劃專業人員,並引進業界師資與課程,讓你順利投入運動健康產業。

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本系成立於民國92年,教育目標為培養運動健身指導人才、運動傷害防護專業人才及運動健康科學研發人才,目的在培育優秀健身指導教練與運動傷害防護專才,提升運動員、各年齡層及不同健康族群身體健康與生活品質,維護國家級選手與熱愛運動人口之運動安全。因應高齡化社會之來臨,對年長者健康維護與加強其獨立自主生活能力,培育高齡者運動健康促進高階指導人才,藉著運動健康科學模式協助年長者健康促進與提高生活品質。

學科意涵

強調「技術能用與知識能說」的科系。最重要的是,當你學會以後,你不需要再擔心場地限制,無論個人、團體、小群眾及特殊族群,你不一定非得到固定的場域或健身房去去執行健康指導,課程及學習過程或許辛苦,距離目標可能還有點遙遠,但前往終點的路上,是可以多元多變,甚至很好玩,而這也是運健系課程最大的核心精神之一。


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本系以運動健身指導及運動傷害防護等為範圍,培養具有運動健康等相關科學之全方位專門研發人才。

學習方法
高中階段可以準備的學習方法或方向

我們建議對於運動健康相關有興趣的同學,可在高中時期累積各種運動、體適能、核心、平衡、上下肢的力量、全身性運動、有效伸展等等綜合訓練,從中培養相關基本能力。可以多參與一些運動健康相關課程,藉由這些課程,學習體適能相關知識與實作能力。
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不管將來想往運動傷害防護、運動健身指導或運動健康科學研發,這些領域的基礎都是以人體的解剖為基礎,所以在學科方面可以先在人體的肌肉、生理機制等有些基本的知識,因為訓練、運動防護都是從這些基本面去做延伸,除此我們是指導他人運動及散播運動知識的角色,所以鼓勵大家可以多多接觸各式各樣的運動,親身領會運動帶給人的效益,在學習上也是很有幫助的。

與相關科系之異同

本系有別於體育學系或休閒學系,是一個以運動科學為骨,體適能指導為肉,行銷與健康管理為皮,強調「技術能用、知識能說」的科系。我們透過完整的課程,戮力培養學生熟練體適能指導知能,配合多樣化的業界課程,無縫接軌就業,讓你成為一個能教、能做、又能說的專業健身指導教練、運動按摩調理師或運動健康行銷企劃專業人員,順利投入目前急遽需求的運動與健康產業。
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本系承接衛生福利部、教育部、臺北市政府、科技部,及多所上市公司、運動中心、醫療院所之產官學計畫,一年獲數千萬經費挹注,教學資源全國屬一數二,為學生實習及銜接就業提供最佳優勢。

生涯發展容易誤解之處

體適能指導能力,除了可以在健身中心服務,學系的相關運動治療與運動科學的學習內容,也能夠讓學生在相關健康產業,擔任良好的身體運動評估與治療的健康保健師,在各樣的職場就業,就業範圍寬廣。
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為因應高齡化社會之來臨,對年長者健康維護與加強其獨立自主生活能力是本系努力方向,而培育高齡者運動健康促進高階指導人才,藉著運動健康科學模式協助年長者健康促進與提高生活品質則為本系宗旨。

學習方法容易誤解之處

性別的刻板印象,社會上多數人會認為團體有氧教練是女性的行業,健身教練是男性的工作。但實務上,受歡迎且熱門的團體課程或有氧課程或個人健身教練卻與刻板的性別意識相反。故在學系安排體適能運動指導法時,例如重量訓練、團體指導或有氧課程,學生常因這樣的刻板印象,產生課程選擇的學習誤解。
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本系大學部強調基礎教育與實務實習;碩士班著重學術研發、通才與專才並重。本系教育內涵為理論與實務交相整合,循序漸進提供多重學習管道與專業實習機會,培養實務工作經驗,並培育學生具備研習進程與指導能力,特別注重實務領域之探討,加強研究成果之應用價值。

補充提醒與說明

本系是一個以運動科學為骨,體適能指導為肉,行銷與健康管理為皮,強調「技術能用、知識能說」的科系。戮力培養學生熟練體適能指導知能,配合多樣化的業界課程,無縫接軌就業,成為專業的體適能指導教練!請聯絡04-8511888#3491 網址:http://bsm.dyu.edu.tw/
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若是對運動防護相關領域很有興趣的同學,在本系有很多機會累積很多實務經驗,除了系上課程的學習,系上還有開設防護社團,增加在學科上的知識及實務操作的經驗,還會出勤國內大大小小的賽會,對防護相關有興趣的同學絕對不能錯過唷!

學系聯絡方式

電話:04-8511888轉3491

信箱:sm5170@mail.dyu.edu.tw

電話:02-28718288分機6402

信箱:utehs@go.utaipei.edu.tw

大葉大學
運動健康管理學系
臺北市立大學
運動健康科學系
核心課程地圖
  • 大一必修
    • 解剖學(含實驗)
    • 緊急醫療救護概論
    • 營養學
    • 健康心理學
    • 全人健康
    • 團體課程指導
    • 游泳
    • 基礎肌力訓練
    • 運動傷害防護學與實驗
    • 運動保健學
    • 運動心理學
    • 人體解剖學與實驗
  • 大二必修
    • 人體肌動學
    • 運動生理學(含實驗)
    • 個人重量訓練
    • 運動健康指導實務
    • 運動按摩
    • 芳香療法
    • 基礎階梯
    • 瑜珈
    • TRX訓練
    • 基礎經絡理論
    • 運動保健之經營與管理
    • 人體生理學與實驗
    • 運動防護實習
    • 運動體能訓練
    • 運動生物力學
    • 開放水域潛水
  • 大三必修
    • 創新運動方案設計、專題製作
    • 高強度間歇訓練
    • 運動貼紮與實驗
    • 矯正性運動訓練
    • 健康老化
    • 管理學
    • 身體評估
    • 運動處方
    • 行銷管理
    • 運動傷害評估學
    • 運動推拿指壓學
    • 傳統整復推拿基本常用手法訓練
    • 傳統整復推拿全身調理手法訓練
    • 進階開放水域潛水
  • 大四必修
    • 空中瑜珈
    • 慢性疾病防治與運動
    • 銀髮族體適能指導與實務
    • 民俗調理相關法令
    • 傳統整復推拿實務(含顧客服務)
    • 刮痧與拔罐調理
  • 大一必修
    • 人體解剖生理學
    • 運動生理學
    • 運動健康概論
    • 運動傷害防護導論
  • 大二必修
    • 運動心理學
    • 運動營養學
    • 運動保健學
    • 田徑
    • 游泳
  • 大三必修
    • 運動生物力學
    • 運動處方
    • 運動貼紮與實驗
    • 統計概論
    • 服務學習
    • 運動防護專業實習(I)
    • 運動健身與科研專業實習(I)
  • 大四必修
    • 研究法
    • 體育行政管理
    • 體育課程設計
    • 運動推拿指壓學
專業選修課程
  • 運動健康指導領域
    • 以社會體育類包括有基礎有氧、基礎肌力訓練、瑜珈、基礎階梯、韓流舞蹈、MV舞蹈、高低衝擊、身心靈平衡、皮拉提斯、TRX訓練、高強度間歇訓練、全方位雕塑、花式階梯、空中瑜珈等。
  • 健康促進、治療領域、運動防護領域
    • 運動健康概論、全人健康、運動保健學、運動營養學、運動心理學、人體解剖學與實驗、運動按摩、運動體能訓練、芳香療法、運動貼紮與實務、運動傷害預防與處理、體適能測驗與評量、健康老化、矯正性運動訓練、運動生物力學、銀髮族體適能指導與實務、運動推拿指壓學、運動傷害評估學。
  • 經營管理領域
    • 計算機概論、運動管理、服務業管理、人力資源管理、專業英文、活動規劃管理、健康與體能設施管理、消費者行為與調查、組織行為、行銷傳播與媒體應用等。
  • 老人照護領域
    • 緊急醫療救護概論、老人概論、老人心理學、照顧服務員訓練、照顧服務員實習。
  • 肌 能 調 理 領域
    • 運動生理學與實驗、解剖學(含實驗)、基礎經絡理論、傳統整復推拿基本常用手法、傳統整復推拿全身調理手法、民俗調理業相關法令、傳統整復推拿實務(含顧客服務)、刮痧與拔罐調理。
  • 休閒運動領域
    • 游泳、開放水域潛水、進階開放水域潛水。
  • 運動健身指導能力
    • 藥物教育、健康促進、社區健康營造實務、肌動學、運動體能監測與評估、運動體能訓練、運動藥物學、運動場館經營與管理、體育史、體育學原理、運動社會學、運動行銷學、運動教育學、運動裁判法、運動保健之經營與管理、運動團隊管理、運動競賽實務與實習、健身運動心理學、高齡運動健康促進導論
  • 運動傷害防護能力
    • 健康管理、健康管理政策與實務、運動醫學、人體生理學、運動傷害評估學、運動傷害防護學與實驗、運動傷害防護儀器之運用、急救學與實驗、健康評估、運動健康文獻選讀、運動傷害與急救、運動疲勞恢復概論、運動治療學、操作治療學、中醫基礎理論、經絡學、水療概論、芳香療法、高齡運動健康管理
特色課程
大葉大學
運動健康管理學系
臺北市立大學
運動健康科學系
適合從事工作
  • 健身教練

    負責訓練、指導運動員,包含運動知識、體能及技術之教導工作。在各小、中、大型健身俱樂部擔任健身部與有氧部教練


  • 健身/運動中心經營與管理人員

    在各小、中、大型健身中心、俱樂部擔任行政部門人員或管理者


  • 運動保健師/運動傷害防護師

    運動防護人員在運動賽事中,對於選手們是一位非常重要的角色,不僅僅在賽中能快速協助他們恢復狀態,在賽前賽後也都需要防護員的協助!


  • 水上救生員

    擁有相關實務、證照,受過水上救生訓練並經測驗合格之人員,負責於游泳場所安全檢查並且救援水上活動遇險者。


  • 潛水教練

    擁有相關實務、證照,受過潛水訓練並經測驗合格之人員,負責教導潛水。


  • 運動傷害防護員

    協助運動員貼紮及傷後訓練,讓運動員使運動員回到比賽場上。


  • 運動教練

    負責訓練、指導運動員,包含運動知識、體能及技術之教導工作。


  • 研究助理

    協助研究計畫的進行,並處理與計畫相關的行政工作。


系友生涯
大葉大學
運動健康管理學系
臺北市立大學
運動健康科學系

多元能力

語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
35% Complete
35%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
30% Complete
30%
記憶詮釋:能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容,且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
15% Complete
15%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
10% Complete
10%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
10% Complete
10%
手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
15% Complete
15%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
15% Complete
15%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
15% Complete
15%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
10% Complete
10%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
10% Complete
10%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
10% Complete
10%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
10% Complete
10%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
5% Complete
5%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5% Complete
5%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5% Complete
5%

性格特質

樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,樂衷於與夥伴一同完成任務。
35% Complete
35%
開朗活潑:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
30% Complete
30%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
20% Complete
20%
探究冒險:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
15% Complete
15%
主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
30% Complete
30%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
25% Complete
25%
深思力行:常常追求事物的條理秩序,審慎確認事物的彼此關係,行事仔細考量後果。
25% Complete
25%
變通開創:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
20% Complete
20%


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