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大葉大學 運動健康管理學系 |
輔仁大學 體育學系運動健康管理組 |
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| 所屬學群 |
醫藥衛生學群
跨
遊憩運動學群
運動保健學類 |
遊憩運動學群
體育學類 |
| 學系特色 |
從全人健康、人體肌動學、運動生理學、各類運動與健身指導與行銷企劃等的設計等等，教你如何應用各種工具，來設計多種變化的訓練，是一個強調「技術能用 與知識能說」的科系，培養學生獲得「運動健康指導能力」、「運動治療」與「運動健康行銷企劃能力」，讓你成為一個能教、能做、又能說的專業健身指導教練、運動治療師、健康管理師或運動健康行銷企劃專業人員，並引進業界師資與課程，讓你順利投入運動健康產業。 下載詳細資料 |
以健康相關知識，以及運動健康事業經營學理和實務經驗的教學為主軸，培養健康生活指導規劃人員、運動健康事業經營人員、以及運動健康學理與制度研發人員為重點。 |
| 學科意涵 |
強調「技術能用與知識能說」的科系。最重要的是，當你學會以後，你不需要再擔心場地限制，無論個人、團體、小群眾及特殊族群，你不一定非得到固定的場域或健身房去去執行健康指導，課程及學習過程或許辛苦，距離目標可能還有點遙遠，但前往終點的路上，是可以多元多變，甚至很好玩，而這也是運健系課程最大的核心精神之一。 下載詳細資料 |
運動健康管理組包含運動生理學、運動傷害防護、運動管理、運動行銷等主要學科，瞭解人體運動中之心理、生理狀態，肢體使用之角度與力量傳達；術科課程則包含排球、游泳、桌球、羽球、高爾夫球等運動運動中心常見之運動種類，藉此學習未來在各運動企業規劃活動之細節。 |
| 學習方法 |
實踐法理論就是實踐，實踐就是理論，不是用理論去聯系實踐，而是理論本身就是實踐的，只有這樣的理論才是真正有用的理論。透過理論的講述後，不停實作練習方式得到學到。 圖解:運動處方實際操作 版權:大葉大學運動健康管理學系 
演示法教師通過展示各種實物、教具，進行示範性實作，或通過現代化教學手段，使學生獲取知識的教學方法。演示法配合講授法、談話法一起使用，它對提高學生的學習興趣發展觀察能力和抽象思維能力，減少學習中的困難有重要作用。 圖解:筋膜放鬆專題講座課程 版權:大葉大學運動健康管理學系 
實習法美國教育大師杜威說：「從做中學。」教育實習的實施是每位學生進入職場前的必經之路，也是希望能透過特約實習企業，讓實習學生經由體驗式實習獲得專業教導，當進入職場服務時，可縮短對工作摸索的時間，並提升整體企業水準。如同進入企業前作好完全的準備。 圖解:實習課程期末報告 版權:大葉大學運動健康管理學系 |
暫無圖片 課堂講授：由教授於課堂中講述專業知識及技能操作說明。 暫無圖片 實際操作：全體或分組進行學科問題之作業及術科課程之操作。 暫無圖片 教學指導：術科課程中，教授於同學操作肢體動作之同時，教導學生如何規劃設計該項運動之進行。 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
我們建議對於運動健康相關有興趣的同學,可在高中時期累積各種運動、體適能、核心、平衡、上下肢的力量、全身性運動、有效伸展等等綜合訓練,從中培養相關基本能力。可以多參與一些運動健康相關課程,藉由這些課程,學習體適能相關知識與實作能力。
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建議同學多多參與校內外之體育運動相關活動，從中體驗參與體育運動之生理、心理變化，以及週邊規劃之相關設施或輔助活動（例如防護員、體適能活動等） |
| 與相關科系之異同 |
本系有別於體育學系或休閒學系，是一個以運動科學為骨，體適能指導為肉，行銷與健康管理為皮，強調「技術能用、知識能說」的科系。我們透過完整的課程，戮力培養學生熟練體適能指導知能，配合多樣化的業界課程，無縫接軌就業，讓你成為一個能教、能做、又能說的專業健身指導教練、運動按摩調理師或運動健康行銷企劃專業人員，順利投入目前急遽需求的運動與健康產業。
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輔仁大學體育學系 運動健康管理組：包含運動管理及健康管理兩大學群，兼顧運動領域之企業在執行業務實必須具備之企劃能力及健康議題，且能實際執行與操作。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
體適能指導能力，除了可以在健身中心服務，學系的相關運動治療與運動科學的學習內容，也能夠讓學生在相關健康產業，擔任良好的身體運動評估與治療的健康保健師，在各樣的職場就業，就業範圍寬廣。
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運動健康管理組畢業亦可擔任各項運動指導、運動場域之管理階層人員及運動傷害防護相關之專業人員，非僅僅是運動指導之工作。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
性別的刻板印象，社會上多數人會認為團體有氧教練是女性的行業，健身教練是男性的工作。但實務上，受歡迎且熱門的團體課程或有氧課程或個人健身教練卻與刻板的性別意識相反。故在學系安排體適能運動指導法時，例如重量訓練、團體指導或有氧課程，學生常因這樣的刻板印象，產生課程選擇的學習誤解。
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運動健康管理組之課程包含有學科以及術科之學習，透過實習參與運動之經驗，行中思考對人體有益之活動規劃及指導，以及運動傷害之防護。學習實習運動場域中之管理思維，同實學習運動意外之急性處理技能。 |
| 補充提醒與說明 |
本系是一個以運動科學為骨，體適能指導為肉，行銷與健康管理為皮，強調「技術能用、知識能說」的科系。戮力培養學生熟練體適能指導知能，配合多樣化的業界課程，無縫接軌就業，成為專業的體適能指導教練！請聯絡04-8511888#3491 網址：http://bsm.dyu.edu.tw/
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運動健康管理之學生均以繁星推薦、申請入學，以及指定考試入學為主要入學管道。 |
| 學系聯絡方式 |
電話：04-8511888轉3491 信箱：sm5170@mail.dyu.edu.tw |
電話：(02)29052353 信箱：D16@mail.fju.edu.tw |
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大葉大學 運動健康管理學系 |
輔仁大學 體育學系運動健康管理組 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
開放水域潛水培養具有水域活動中水肺潛水的能力 圖解:開放水域潛水考照活動 版權:大葉大學運動健康管理學系 
TRXTRX課程利用身體重量做為阻力，可自行調整傾斜角度或站姿來控制合適的強度，獨特的懸吊原理能增加全身肌群的平衡、協調與穩定。 圖解:TRX課程 版權:大葉大學運動健康管理學系 
運動按摩了解按摩是人類自發展以來很自然就會應用的生理、心理理療方法。 透過正確整合研究系統了解，按摩在運動中的生理、心理學上之效應，以達到生理之特殊需求。 配合有系統之徒手按摩技術，應用在一般人及運動員身上以達到放鬆肌肉、促進新陳代謝、提高競技表現。 圖解:運動按摩手法教學 版權:大葉大學運動健康管理學系 
空中瑜珈開放空間裡全方位地自由移動的過程，重新認識身體內在的能量，在重新全面啟動神經與覺知系統的同時，也找回享受單純的喜悅的能力。在循序漸進的教學編排中，學會如何安全地教授一堂減壓課程。在充滿樂趣的大量動作學習中，熟悉各種進出反重力吊床方式，同時認識並且理解反重力體適能的各項技術準則。 圖解:空中瑜珈 版權:大葉大學運動健康管理學系 
個人重訓
1、瞭解重量訓練的原理。 圖解:個人重訓上課情形 版權:大葉大學運動健康管理學系 |
暫無圖片 運動賽會規劃與管理學習運動賽會之籌辦與執行。 暫無圖片 運動傷害與急救學習運動傷害防護之專業知識及處理技能。 暫無圖片 潛水學習水下重裝潛水運動之知識與技能，並結合證照，學生可選擇於課程完成並通過考試後即取得專業之潛水證照。 |
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大葉大學 運動健康管理學系 |
輔仁大學 體育學系運動健康管理組 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
圖解:工作介紹圖卡 版權:陳冠廷
陳冠廷2018年大葉大學運動健康管理學系學士畢業；在高中時期，我對於運動這方面就極度有興趣，並在高中畢業時選擇運動健康管理學系，升大學時，對於系上各項領域努力研讀，生理學、肌動學、運動處方等相關專業知識，都不放過，當時也期望在畢業之後能夠利用相關之是幫助有需要的族群。 在大學期間學習各鄉相關專業知識，並利用這些知識及技能，應用在現在健身教練這份工作上，健身教練對於身體評估及訓練等專業知識有極大的相關，身體反應也很有趣，當發現一個身體姿勢有病症時，也許不是該地方有問題，而是需要找到身體周圍各大肌群作出調整訓練，也期望我在未來能夠越來越專業，幫助更多有需要的人。 
圖解:團體指導課後 版權:許伊雯
許伊雯2018年大葉大學運動健康管理學系學士畢業；目前就讀清華大學體育學系碩士班；我在高中時期的專長是舞蹈，但考量到未來就業跟就學，當時就覺得應該要在大學時期，找一個相關但未來較有發展的學系。因此，在瀏覽過許多相關科系後，覺得大葉運健的課程最吸引人，也是我最想要學習的。 入學後，學系真的引進很多業界教練，讓我在學期間就獲得多張國際證照。並且系上老師，也指導我進行大專生科技部計畫，最後，考上清大體育系。我非常感謝系上的教導。畢業前，在系上老師的推薦與安排下，我參與了很多次的大型健身中心有氧指導，以及社區銀髮族有氧指導，這些經驗讓我越來越熟練，越學以致用，相信在未來研究所畢業後，我的發展會更全面、更好。 
圖解:個人指導工作當下 版權:何婷婷
何婷婷2018年大葉大學運動健康管理學系學士畢業；當初來到這個系上時，系上強力引導前往有氧教練這項工作，一開始接觸這些課程與考照，因為我對於節拍與音樂律動不行，常常跟不在拍點上而犯錯，讓我挫折無比，甚至，想要反抗跟放棄。但是不服輸的個性，加上老師的激勵與給予機會，讓我重複練習後，通過考照。 畢業後我到了現在工作的健身中心，擔任健身教練工作，發現PT跟GEI雖屬性不同，但實際是相輔相成，因為我在校時所受的有氧訓練，跟運動行銷與管理課程，應用於PT的工作，讓我有別於只會單項能力的健身教練，在PT工作表現上更為突出。 
圖解:教學課後 版權:郭純如
郭純如2017年大葉大學運動健康管理學系學士畢業；我居住地原本非中部地區，進了大葉運健系利用學校的資源及系上提供的機會，也進入了師資培育中心，從學校國標舞社、系上專業師資教導、國際證照取得及考取中等教育教師資格檢定。雖然大學生活非常忙碌，功課及作業量很大，我個性上是穩紮穩打，對於所想要的一定會全力以赴。 畢業後，沒有回到居住地工作，我選擇留在中部地區，因為在校時取得了中等教育教師資格，加上具有團體指導、個人體適能顧問證照及過去上課時業界老師給予的訓練，現在我在健身中心工作，讓我得心應手。 |
暫無圖片
廖裕輝輔仁大學體育系畢業 目前為台北帝 會館董事長、前華國飯店總經理，亦曾擔任我國中華奧運副主席、及中華民國網球協會理事長。 暫無圖片
劉昶宗輔仁大學體育系畢業、我國優秀長跑國手 目前為頂尖運動行銷有限公司總裁。 
林哲宏輔仁大學體育系畢業、台北市立體育學院運科所碩士、台北市立大學體育學博士 目前為臺北市政府副秘書長，曾任體育署副署長、彰化縣政府教育局督學、彰化縣社頭國小、大村國小代理校長、行政院體育委員會全民運動處及競技處科長、教育部體育司科長、專門委員、教育部體育署主任秘書 |
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大葉大學 運動健康管理學系 |
輔仁大學 體育學系運動健康管理組 |
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多元能力 |
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
35%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
30%
記憶詮釋：能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容，且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
15%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
10%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
10%
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主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
30%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
15%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
15%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
15%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
10%
資源管理：分配及運用可支配的資源，調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性，發揮預期效益。
5%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
5%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
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性格特質 |
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，樂衷於與夥伴一同完成任務。
35%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
30%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
20%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
15%
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樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，樂衷於與夥伴一同完成任務。
20%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
20%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
20%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
20%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
20%
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