|
大葉大學 運動健康管理學系 |
中國醫藥大學 運動醫學系 |
|
|---|---|---|
| 所屬學群 |
醫藥衛生學群
跨
遊憩運動學群
運動保健學類 |
醫藥衛生學群
跨
遊憩運動學群
運動保健學類 |
| 學系特色 |
從全人健康、人體肌動學、運動生理學、各類運動與健身指導與行銷企劃等的設計等等，教你如何應用各種工具，來設計多種變化的訓練，是一個強調「技術能用 與知識能說」的科系，培養學生獲得「運動健康指導能力」、「運動治療」與「運動健康行銷企劃能力」，讓你成為一個能教、能做、又能說的專業健身指導教練、運動治療師、健康管理師或運動健康行銷企劃專業人員，並引進業界師資與課程，讓你順利投入運動健康產業。 下載詳細資料 |
本系為全國第一個創立的運動醫學系，本系教師專長涵跨醫學、工程、防護、運動科學、防護、體適能等。本系課程規劃強化學生多元專業指導與技能，培養主動學習的能力，以培育運動與健康相關領域的人才，使其具有正確運動防護及訓練恢復知識，在畢業後可以從事運動科學、運動防護員、健康體適能指導員及生物醫學等各相關機構、學校之研究與教學人才。 |
| 學科意涵 |
強調「技術能用與知識能說」的科系。最重要的是，當你學會以後，你不需要再擔心場地限制，無論個人、團體、小群眾及特殊族群，你不一定非得到固定的場域或健身房去去執行健康指導，課程及學習過程或許辛苦，距離目標可能還有點遙遠，但前往終點的路上，是可以多元多變，甚至很好玩，而這也是運健系課程最大的核心精神之一。 下載詳細資料 |
運動醫學是一門透過醫學相關學問，來增強運動員或一般喜好運動者之運動表現，不僅可預防運動時受傷及受傷時之現場處理，亦可藉由運動指導及運動處方設計，促進各年齡層之民眾健康。 |
| 學習方法 |
實踐法理論就是實踐，實踐就是理論，不是用理論去聯系實踐，而是理論本身就是實踐的，只有這樣的理論才是真正有用的理論。透過理論的講述後，不停實作練習方式得到學到。 圖解:運動處方實際操作 版權:大葉大學運動健康管理學系 
演示法教師通過展示各種實物、教具，進行示範性實作，或通過現代化教學手段，使學生獲取知識的教學方法。演示法配合講授法、談話法一起使用，它對提高學生的學習興趣發展觀察能力和抽象思維能力，減少學習中的困難有重要作用。 圖解:筋膜放鬆專題講座課程 版權:大葉大學運動健康管理學系 
實習法美國教育大師杜威說：「從做中學。」教育實習的實施是每位學生進入職場前的必經之路，也是希望能透過特約實習企業，讓實習學生經由體驗式實習獲得專業教導，當進入職場服務時，可縮短對工作摸索的時間，並提升整體企業水準。如同進入企業前作好完全的準備。 圖解:實習課程期末報告 版權:大葉大學運動健康管理學系 |
多元學習方式:1.傳統課堂學習:由教師設計課程教材，以傳統方式，或融入即時互動方式(app或電子控制器)、或其他更富變化方式教學，學生可以紮實獲得教師設計的課程內容。 圖解:傳統課堂學習 
多元學習方式:2.搜尋、篩選、整理資料，做書面或口頭報告: 是重要的自我學習技能的培養 圖解:小組討論與報告 
多元學習方式:3.實作學習:經由做中學，印證理論與實際應用，是實驗、見實習課的重要用意。 圖解:實驗與實作課 
多元學習方式:4.影片觀看或實地觀摩參訪: 把教室延伸到原有的校園資源之外。 圖解:校外參訪 
多元學習方式:5.聽演講、及典範學習: 經由專家及典範的演講示範，學習到別人的各種長處，包括知識、技術、態度、與眼光視野。 圖解:演講 典範學習 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
我們建議對於運動健康相關有興趣的同學,可在高中時期累積各種運動、體適能、核心、平衡、上下肢的力量、全身性運動、有效伸展等等綜合訓練,從中培養相關基本能力。可以多參與一些運動健康相關課程,藉由這些課程,學習體適能相關知識與實作能力。
|
從自己的學習過程及日常生活中，自我反思找出根本問題，並嘗試所有可能的解決方式，盡力解決問題。 |
| 與相關科系之異同 |
本系有別於體育學系或休閒學系，是一個以運動科學為骨，體適能指導為肉，行銷與健康管理為皮，強調「技術能用、知識能說」的科系。我們透過完整的課程，戮力培養學生熟練體適能指導知能，配合多樣化的業界課程，無縫接軌就業，讓你成為一個能教、能做、又能說的專業健身指導教練、運動按摩調理師或運動健康行銷企劃專業人員，順利投入目前急遽需求的運動與健康產業。
|
運動醫學系主要分為三大領域:運動防護、健康體適能、運動科學，物理治療學系主要有四大領域:骨科、神經、小兒、心肺。工作環境方面，運動醫學系偏向運動醫學中心、國訓中心、各級學校、企業運動代表隊、運動防護工作室、健身中心、體能訓練工作室、運動科技產業相關研發公司；物理治療師則偏向在醫院和診所復健科、物理治療所、特教中心或輔具公司等場域。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
體適能指導能力，除了可以在健身中心服務，學系的相關運動治療與運動科學的學習內容，也能夠讓學生在相關健康產業，擔任良好的身體運動評估與治療的健康保健師，在各樣的職場就業，就業範圍寬廣。
|
運動醫學是門透過學習醫學相關學問，由醫學的角度以運動的方式來幫助全民提升運動表現或健康的學系。因此，出路非常多元。例如：職業隊伍或各級學校的運動防護員和體能訓練師、醫院的運動治療師、健身中心或社區的運動指導員以及運動科學專業人員等。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
性別的刻板印象，社會上多數人會認為團體有氧教練是女性的行業，健身教練是男性的工作。但實務上，受歡迎且熱門的團體課程或有氧課程或個人健身教練卻與刻板的性別意識相反。故在學系安排體適能運動指導法時，例如重量訓練、團體指導或有氧課程，學生常因這樣的刻板印象，產生課程選擇的學習誤解。
|
運動醫學系：容易被誤以為是「體育系」，也不是所謂的「醫學系」。運動醫學是一個綜合性的科學，所要學習的是透過醫學相關學問應用在運動科學上，目的在增進運動表現、運動傷害預防與恢復、以及藉由運動指導及運動處方設計，來促進民眾健康為宗旨的學系。 |
| 補充提醒與說明 |
本系是一個以運動科學為骨，體適能指導為肉，行銷與健康管理為皮，強調「技術能用、知識能說」的科系。戮力培養學生熟練體適能指導知能，配合多樣化的業界課程，無縫接軌就業，成為專業的體適能指導教練！請聯絡04-8511888#3491 網址：http://bsm.dyu.edu.tw/
|
我們是運動醫學系，學習運動相關的科學與技術，例如健康體適能領域、運動傷害防護領域、運動科學(如生理學、營養學、生物力學、健康產品設計理念。其實運動手表的軟體，用到很多本系涵蓋的知識)。我們雖然不是體育系、但愛運動、了解運動，對於學習是有幫助的。 |
| 學系聯絡方式 |
電話：04-8511888轉3491 信箱：sm5170@mail.dyu.edu.tw |
電話：(04)22053366分機7601 信箱：ssm@mail.cmu.edu.tw |
|
大葉大學 運動健康管理學系 |
中國醫藥大學 運動醫學系 |
|
|---|---|---|
| 核心課程地圖 |
|
|
| 專業選修課程 |
|
|
| 特色課程 |
開放水域潛水培養具有水域活動中水肺潛水的能力 圖解:開放水域潛水考照活動 版權:大葉大學運動健康管理學系 
TRXTRX課程利用身體重量做為阻力，可自行調整傾斜角度或站姿來控制合適的強度，獨特的懸吊原理能增加全身肌群的平衡、協調與穩定。 圖解:TRX課程 版權:大葉大學運動健康管理學系 
運動按摩了解按摩是人類自發展以來很自然就會應用的生理、心理理療方法。 透過正確整合研究系統了解，按摩在運動中的生理、心理學上之效應，以達到生理之特殊需求。 配合有系統之徒手按摩技術，應用在一般人及運動員身上以達到放鬆肌肉、促進新陳代謝、提高競技表現。 圖解:運動按摩手法教學 版權:大葉大學運動健康管理學系 
空中瑜珈開放空間裡全方位地自由移動的過程，重新認識身體內在的能量，在重新全面啟動神經與覺知系統的同時，也找回享受單純的喜悅的能力。在循序漸進的教學編排中，學會如何安全地教授一堂減壓課程。在充滿樂趣的大量動作學習中，熟悉各種進出反重力吊床方式，同時認識並且理解反重力體適能的各項技術準則。 圖解:空中瑜珈 版權:大葉大學運動健康管理學系 
個人重訓
1、瞭解重量訓練的原理。 圖解:個人重訓上課情形 版權:大葉大學運動健康管理學系 |
運動按摩使學生了解運動按摩基本原理、熟練運動按摩技巧並應用於所需族群，藉由不同的軟組織按摩技術增進運動員的表現，通常還涵蓋治療手法已達最佳效果。 圖解:運動按摩學上課情形 
運動貼紮使學生了解運動貼紮基本原理、熟練運動貼紮技巧並應用於運動員。運用科學、數學基礎，瞭解、分析真實世界所遭遇的問題；應用生物學及生理學專業知識，以提供或選擇安全有效的個人防護產品和服務。 圖解:運動貼紮上課情形 
運動傷害機轉與評估提供骨骼肌肉系統相關評估基礎理論與臨床問題評估，進一步認知運動傷害，有效評估問題；運用專業方法，了解個案問題並擬定評估策略。 圖解:評估學上課情形 
有氧舞蹈運動訓練將有氧運動配合音樂有節奏地舞動，再將動作反覆或進行組合練習，藉由音樂與舞蹈的結合緊密達到健身及身心愉悅。本課程不但使學生會跳有氧舞蹈，還培養學生具備基本的教學能力，且與社會潮流接軌。 
高齡運動與健康本課程與社區合作培育學生具備老人照護的知識與技能，讓學生在課程中學到教學技巧與動作設計，並到長照據點帶領長輩協助運動，將所學落實在社區回饋責任實踐。 |
|
大葉大學 運動健康管理學系 |
中國醫藥大學 運動醫學系 |
|
|---|---|---|
| 適合從事工作 |
|
|
| 系友生涯 |
圖解:工作介紹圖卡 版權:陳冠廷
陳冠廷2018年大葉大學運動健康管理學系學士畢業；在高中時期，我對於運動這方面就極度有興趣，並在高中畢業時選擇運動健康管理學系，升大學時，對於系上各項領域努力研讀，生理學、肌動學、運動處方等相關專業知識，都不放過，當時也期望在畢業之後能夠利用相關之是幫助有需要的族群。 在大學期間學習各鄉相關專業知識，並利用這些知識及技能，應用在現在健身教練這份工作上，健身教練對於身體評估及訓練等專業知識有極大的相關，身體反應也很有趣，當發現一個身體姿勢有病症時，也許不是該地方有問題，而是需要找到身體周圍各大肌群作出調整訓練，也期望我在未來能夠越來越專業，幫助更多有需要的人。 
圖解:團體指導課後 版權:許伊雯
許伊雯2018年大葉大學運動健康管理學系學士畢業；目前就讀清華大學體育學系碩士班；我在高中時期的專長是舞蹈，但考量到未來就業跟就學，當時就覺得應該要在大學時期，找一個相關但未來較有發展的學系。因此，在瀏覽過許多相關科系後，覺得大葉運健的課程最吸引人，也是我最想要學習的。 入學後，學系真的引進很多業界教練，讓我在學期間就獲得多張國際證照。並且系上老師，也指導我進行大專生科技部計畫，最後，考上清大體育系。我非常感謝系上的教導。畢業前，在系上老師的推薦與安排下，我參與了很多次的大型健身中心有氧指導，以及社區銀髮族有氧指導，這些經驗讓我越來越熟練，越學以致用，相信在未來研究所畢業後，我的發展會更全面、更好。 
圖解:個人指導工作當下 版權:何婷婷
何婷婷2018年大葉大學運動健康管理學系學士畢業；當初來到這個系上時，系上強力引導前往有氧教練這項工作，一開始接觸這些課程與考照，因為我對於節拍與音樂律動不行，常常跟不在拍點上而犯錯，讓我挫折無比，甚至，想要反抗跟放棄。但是不服輸的個性，加上老師的激勵與給予機會，讓我重複練習後，通過考照。 畢業後我到了現在工作的健身中心，擔任健身教練工作，發現PT跟GEI雖屬性不同，但實際是相輔相成，因為我在校時所受的有氧訓練，跟運動行銷與管理課程，應用於PT的工作，讓我有別於只會單項能力的健身教練，在PT工作表現上更為突出。 
圖解:教學課後 版權:郭純如
郭純如2017年大葉大學運動健康管理學系學士畢業；我居住地原本非中部地區，進了大葉運健系利用學校的資源及系上提供的機會，也進入了師資培育中心，從學校國標舞社、系上專業師資教導、國際證照取得及考取中等教育教師資格檢定。雖然大學生活非常忙碌，功課及作業量很大，我個性上是穩紮穩打，對於所想要的一定會全力以赴。 畢業後，沒有回到居住地工作，我選擇留在中部地區，因為在校時取得了中等教育教師資格，加上具有團體指導、個人體適能顧問證照及過去上課時業界老師給予的訓練，現在我在健身中心工作，讓我得心應手。 |
圖解:運動醫學系第三屆系友
張詩銓大學時期對於運動領域感到興趣，在運動醫學系學習到解決問題的能力，他在運動傷害的議題，從評估、轉介到運動訓練的主題，獲益很多，激發對於完整運動訓練養成的重視。大學畢業後，攻讀國立彰化師範大學運動健康科學所碩士及國立陽明大學物理治療暨輔具科技系博士班，期許在學術基礎及選手需求方面，提供專業協助與訓練。 擔任過本系講師、中山醫學大學物理治療學系講師、及西苑高中棒球隊的運動防護員，自行創業開設魄瘋體能訓練中心，提供競技選手及民眾優質環境，進行專業的肌力及重量訓練。他均錄用本系畢業的校友，希望提攜志同道合的學弟妹，共同在運動訓練的領域，協助運動者身體更強壯，運動職涯能更發揮卓越表現。 
圖解:運動醫學系第十一屆系友
呂巧薇大學時因緣際會參加了運科體能教練的研習，從此一頭栽入體能訓練的世界。畢業後自行申請至美國東田納西州立大學的奧運訓練中心實習，回國後至台南的高中網球隊服務，嘗試將訓練量化、週期準備及動態恢復的概念帶入基層。 之後到運動前線物理治療所服務，後來轉成自由教練及擔任 PLG 2021-22新北國王隊助理體能教練。2021年迄今於台北美國學校服務，擔任全職體能教練，協助該校高中各校隊與教職員的訓練。一路上接觸到不同層級及型態的運動員，深深感受到在大學時建立基礎專業知識的重要性。而在競技運動裡面，體能教練除了專業知識的持續進修之外，也要具備跨領域溝通的能力，才能幫助到選手與團隊，將訓練效益最大化。 
圖解:運動醫學系第六屆系友
李東霖以第17志願進入本系，大二解剖及貼紮課引起他的興趣，大三暑假獲學校補助到美國南加洲大學見習一個月，從中學習到有系統、有市場及很完整的評估、運動防護、復健醫學、骨科學及運動醫學，啟迪了志業，畢業至Plymouth State University進修碩士考取美國AT證照。現為味全龍職業棒球隊運動防護員。 實習期間在Concord Orthopedics 骨科醫師的指導學習到X光解釋、超聲診斷及相關的研究，2016年在高中擔任防護員，2017年擔任San Diego Padres 球隊翻譯員及防護員，他未來期許能擔任大聯盟的運動防護員，累積豐富實務經驗後，會考量繼續完成博士學位及回台灣貢獻所學。 
圖解:運動醫學系第九屆系友
廖翎均大學雙主修護理學系，在就讀運動醫學系時一直喜歡球隊的團隊氣氛，從擔任選手到成為防護員的合作關係中，發現自己的志趣就在其中，確立了成為運動防護員的志向。現為彰化縣立彰化藝術高中防護員。 大學畢業即考取護理師執照，隔年3月也取得運動防護員執照，隨即進入彰化藝術高中擔任防護員迄今，她很專心的從事專業工作及進行學生的照護教導，保持高度熱忱。她認為AT不只是防護員，也是教育者，會多用運動員的角度來思考、設想，會以同理心著想，貼近運動員，協助年青運動員能在場上發揮實力是其職責所在的任務。 
圖解:運動醫學系第十五屆系友
洪上茗高中對運動很有興趣，遇到運動傷害時不清楚如何解決，選擇運醫系後，學習到許多訓練原理與傷害機轉，成功幫助自己與他人改善身體。大四到綻放瑜珈工作室實習，學習帶特殊族群運動訓練，從中幫助許多人改善身體狀況，開始熱愛這領域。 畢業後在台中各地帶運動訓練，其中有：綻放瑜珈工作室帶特殊族群、台中身障體總會帶領身障族群、高齡者團課等。受邀擔任聽障籃球助理肌力體能教練。另外，於東山籃球隊擔任代理肌力體能教練，開啟對肌力體能的熱忱。即將到國體競技所就讀，希望更廣泛的學習運動訓練知識與技術。 |
|
大葉大學 運動健康管理學系 |
中國醫藥大學 運動醫學系 |
|
|---|---|---|
多元能力 |
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
35%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
30%
記憶詮釋：能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容，且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
15%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
10%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
10%
|
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
15%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
15%
空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
15%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
15%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
15%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
15%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
5%
|
性格特質 |
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，樂衷於與夥伴一同完成任務。
35%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
30%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
20%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
15%
|
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
15%
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，樂衷於與夥伴一同完成任務。
15%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
15%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
10%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
10%
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
10%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
5%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
5%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
5%
|
