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大葉大學
運動健康管理學系
國立體育大學
運動保健學系
所屬學群 醫藥衛生學群 遊憩運動學群
運動保健學類
醫藥衛生學群 遊憩運動學群
運動保健學類
所在校區

校本部

515006 彰化縣大村鄉學府路168號

校本部

333桃園市龜山區文化一路250號

學系特色

運動健康管理學系始終站在運動產業人才培育的尖端,將產業實務與專業證照導入學系課程,引進大量業界高階師資,讓教學內容與產業脈動一致,致力培頂尖的專業教練,成為就業即戰力。是一個強調「技術能用 與知識能說」的科系,讓你成為一個能教、能做、又能說的專業健身指導教練、運動治療師、健康管理師、潛水教練或運動健康行銷企劃專業人員,並引進業界師資與課程,讓你順利投入運動健康產業。

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本系成立於民國80年,為國內相關專業領域之重鎮,師資陣容堅強,研究與實務硬體設備完善,課程結構完整,理論與實務兼備,提供國內外多重學習管道與專業實習機會,培養實務工作經驗,與就業場域無縫接軌,畢業後系友表現深受肯定。學生具運動防護及體適能指導專業證照應考資格,另有碩士班可繼續鑽研學術與實務研究。

學科意涵

強調「技術能用與知識能說」的科系。最重要的是,當你學會以後,你不需要再擔心場地限制,無論個人、團體、小群眾及特殊族群,你不一定非得到固定的場域或健身房去去執行健康指導,課程及學習過程或許辛苦,距離目標可能還有點遙遠,但前往終點的路上,是可以多元多變,甚至很好玩,而這也是運健系課程最大的核心精神之一。


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運動保健學系為結合運動科學與保健醫學之理念,培養運動防護、健康促進、運動與健身指導之專業人才,以維護運動員及一般大眾之健康與運動安全,以期達成政府發展全民運動之目標及國家長期發展體育之需求。

學習方法
高中階段可以準備的學習方法或方向

我們建議對於運動健康相關有興趣的同學,可在高中時期累積各種運動、體適能、核心、平衡、上下肢的力量、全身性運動、有效伸展等等綜合訓練,從中培養相關基本能力。可以多參與一些運動健康相關課程,藉由這些課程,學習體適能相關知識與實作能力。
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建議擬定課程活動探究課題、或用於學業表現或體育運動經歷之自我改善及精進之自主學習計畫,建構學習與應用之連結,分析解決策略,並付諸行動執行,從中調整與修正,以展現持續自我成長與求知的學習態度,並提出相關系統思考與解決問題的學習歷程與反思。

與相關科系之異同

本系有別於體育學系或休閒學系,是一個以運動科學為骨,體適能指導為肉,行銷與健康管理為皮,強調「技術能用、知識能說」的科系。我們透過完整的課程,戮力培養學生熟練體適能指導知能,配合多樣化的業界課程,無縫接軌就業,讓你成為一個能教、能做、又能說的專業健身指導教練、運動按摩調理師或運動健康行銷企劃專業人員,順利投入目前急遽需求的運動與健康產業。
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本系為體育與運動專業領域之一,傳統體育科系主要著重在體育與運動技術之教學,運動與健康科學系或運動醫學系在健康醫學理論部份的比重會比較高,本系則以運動科學與健康醫學相互結合,以運動防護及健康體適能專業知能為主要發展方向,理論與實務兼具。

生涯發展容易誤解之處

體適能指導能力,除了可以在健身中心服務,學系的相關運動治療與運動科學的學習內容,也能夠讓學生在相關健康產業,擔任良好的身體運動評估與治療的健康保健師,在各樣的職場就業,就業範圍寬廣。
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運動防護員與物理治療師的差異在主要工作場域與服務之客群,物理治療師以醫院或診所為主要工作職場,服務客群以病人為大宗,運動防護員則是以提供運動員各項健康照護與運動傷害防護為主,工作場域以學校,運動賽會,運動球團為主。

學習方法容易誤解之處

性別的刻板印象,社會上多數人會認為團體有氧教練是女性的行業,健身教練是男性的工作。但實務上,受歡迎且熱門的團體課程或有氧課程或個人健身教練卻與刻板的性別意識相反。故在學系安排體適能運動指導法時,例如重量訓練、團體指導或有氧課程,學生常因這樣的刻板印象,產生課程選擇的學習誤解。
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課程內容包含多項術科課程,與一般體育科系不同之處是本系的術科課程對運動技術能力的要求比較不嚴格,比較強調學生應具備基本的運動能力,對各運動項目之動作特性與體能要求有所了解,才能提供運動者符合專項需求的服務。

補充提醒與說明

本系是一個以運動科學為骨,體適能指導為肉,行銷與健康管理為皮,強調「技術能用、知識能說」的科系。戮力培養學生熟練體適能指導知能,配合多樣化的業界課程,無縫接軌就業,成為專業的體適能指導教練!請聯絡04-8511888#3491 網址:http://bsm.dyu.edu.tw/
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本系近年來除原有之運動防護與健康體適能指導兩大領域之外,透過課程模組的規劃,培養學生具備更多元的專業能力,如肌力與體能訓練、傳統整復、以及高齡者運動健康促進等領域之增能課程,以符合社會發展與需求,有效提高學生就業機會。同時提供許多海外實習機會,如美國、芬蘭、日本、新加坡、中國大陸等,增加國際視野與競爭力。

大葉大學
運動健康管理學系
國立體育大學
運動保健學系
核心課程地圖
  • 大一必修
    • 解剖學(含實驗)
    • 緊急醫療救護概論
    • 營養學
    • 健康心理學
    • 全人健康
    • 團體課程指導
    • 游泳
    • 基礎肌力訓練
    • 運動傷害防護學與實驗
    • 運動保健學
    • 運動心理學
    • 人體解剖學與實驗
  • 大二必修
    • 人體肌動學
    • 運動生理學(含實驗)
    • 個人重量訓練
    • 運動健康指導實務
    • 運動按摩
    • 芳香療法
    • 基礎階梯
    • 瑜珈
    • TRX訓練
    • 基礎經絡理論
    • 運動保健之經營與管理
    • 人體生理學與實驗
    • 運動防護實習
    • 運動體能訓練
    • 運動生物力學
    • 開放水域潛水
  • 大三必修
    • 創新運動方案設計、專題製作
    • 高強度間歇訓練
    • 運動貼紮與實驗
    • 矯正性運動訓練
    • 健康老化
    • 管理學
    • 身體評估
    • 運動處方
    • 行銷管理
    • 運動傷害評估學
    • 運動推拿指壓學
    • 傳統整復推拿基本常用手法訓練
    • 傳統整復推拿全身調理手法訓練
    • 進階開放水域潛水
  • 大四必修
    • 空中瑜珈
    • 慢性疾病防治與運動
    • 銀髮族體適能指導與實務
    • 民俗調理相關法令
    • 傳統整復推拿實務(含顧客服務)
    • 刮痧與拔罐調理
  • 大一必修
    • 運動保健學導論
    • 體適能計畫
    • 人體解剖學與實驗
    • 急救學與實習
    • 人體生理學
    • 服務學習(一)
    • 運動傷害防護學
    • 游泳
    • 體適能
  • 大二必修
    • 服務學習(二)
    • 運動傷害防護學
    • 營養教育
    • 健康管理
    • 運動生理學
    • 阻力訓練理論與實務
    • 人體肌動學
    • 運動貼紮與實驗
    • 體適能測驗與評量
    • 運動保健之經營與管理
    • 運動處方
  • 大三必修
    • 研究法與統計概論
    • 運動保健實習(一)
  • 大四必修
    • 運動保健實習(二)
    • 運動保健專題報告
專業選修課程
  • 運動健康指導領域
    • 以社會體育類包括有基礎有氧、基礎肌力訓練、瑜珈、基礎階梯、韓流舞蹈、MV舞蹈、高低衝擊、身心靈平衡、皮拉提斯、TRX訓練、高強度間歇訓練、全方位雕塑、花式階梯、空中瑜珈等。
  • 健康促進、治療領域、運動防護領域
    • 運動健康概論、全人健康、運動保健學、運動營養學、運動心理學、人體解剖學與實驗、運動按摩、運動體能訓練、芳香療法、運動貼紮與實務、運動傷害預防與處理、體適能測驗與評量、健康老化、矯正性運動訓練、運動生物力學、銀髮族體適能指導與實務、運動推拿指壓學、運動傷害評估學。
  • 經營管理領域
    • 計算機概論、運動管理、服務業管理、人力資源管理、專業英文、活動規劃管理、健康與體能設施管理、消費者行為與調查、組織行為、行銷傳播與媒體應用等。
  • 老人照護領域
    • 緊急醫療救護概論、老人概論、老人心理學、照顧服務員訓練、照顧服務員實習。
  • 肌 能 調 理 領域
    • 運動生理學與實驗、解剖學(含實驗)、基礎經絡理論、傳統整復推拿基本常用手法、傳統整復推拿全身調理手法、民俗調理業相關法令、傳統整復推拿實務(含顧客服務)、刮痧與拔罐調理。
  • 休閒運動領域
    • 游泳、開放水域潛水、進階開放水域潛水。
  • 高齡者運動健康促進指導課程模組
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:老人保健學、高齡健康評估、老人跌倒與預防、高齡者營養保健、身體活動與老化、高齡者功能性體適能、高齡運動服務創新實務、水中適能、有氧舞蹈、健走運動、武術、方塊踏步運動
  • 健身運動指導課程模組
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:身體活動與老化、應用病理學概論、運動心理學、健康心理學、高齡者功能性體適能、有氧舞蹈、健走運動、團體運動指導實務
  • 傳統整復課程模組
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:民俗調理業相關法令、傳統整復推拿基本常用手法、基礎經絡理論與刮痧拔罐調理、傳統整復推拿全身調理手法(一)(二)、傳統整復推拿從業實務
  • 運動防護課程模組
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:運動營養學、運動心理學、儀器治療學與實習、運動按摩學、運動體能訓練法、運動傷害評估與功能復健實習(一)(二)、運動防護徒手技術與實作
  • 肌力與體能訓練課程模組
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:運動營養學、運動體能訓練法、功能性肌力訓練實務、阻力訓練指導法、個人運動指導實務、核心穩定訓練
特色課程
大葉大學
運動健康管理學系
國立體育大學
運動保健學系
適合從事工作
  • 健身教練

    負責訓練、指導運動員,包含運動知識、體能及技術之教導工作。在各小、中、大型健身俱樂部擔任健身部與有氧部教練


  • 健身/運動中心經營與管理人員

    在各小、中、大型健身中心、俱樂部擔任行政部門人員或管理者


  • 運動保健師/運動傷害防護師

    運動防護人員在運動賽事中,對於選手們是一位非常重要的角色,不僅僅在賽中能快速協助他們恢復狀態,在賽前賽後也都需要防護員的協助!


  • 水上救生員

    擁有相關實務、證照,受過水上救生訓練並經測驗合格之人員,負責於游泳場所安全檢查並且救援水上活動遇險者。


  • 潛水教練

    擁有相關實務、證照,受過潛水訓練並經測驗合格之人員,負責教導潛水。


  • 運動傷害防護員

    需考取專業證照的運動醫學人員,協助運動員進行身體肌肉、骨骼等不同部位的耗損、傷害等評估,並實施防護、緊急救護等工作,且能協助運動員健康管理、訓練管理等活動,使其恢復狀態。


  • 運動教練

    負責訓練、指導運動員,包含運動知識、體能及技術之教導工作。


  • 肌力與體能訓練專家

    運用科學知識,培養運動員以提高運動成績為主要目標。以專項運動的體能測試結果為依據,設計和實施安全有效的體能訓練計劃,不僅是進行週期化訓練、運動恢復與疲勞監控等事項,同時也具備營養和傷病預防等方面的專業知識,能夠有效的與團隊內相關專業人士共同討論制定最佳運動員計畫。


系友生涯
大葉大學
運動健康管理學系
國立體育大學
運動保健學系

多元能力

語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
35% Complete
35%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
30% Complete
30%
記憶詮釋:能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容,且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
15% Complete
15%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
10% Complete
10%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
10% Complete
10%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
15% Complete
15%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
15% Complete
15%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
10% Complete
10%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
10% Complete
10%
手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
10% Complete
10%
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
10% Complete
10%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
5% Complete
5%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5% Complete
5%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5% Complete
5%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5% Complete
5%
說服協商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
5% Complete
5%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5% Complete
5%

性格特質

樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
35% Complete
35%
開朗活潑:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
30% Complete
30%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
20% Complete
20%
探究冒險:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
15% Complete
15%
開朗活潑:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
30% Complete
30%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
30% Complete
30%
樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
20% Complete
20%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
10% Complete
10%
探究冒險:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
10% Complete
10%


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