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臺北市立大學 舞蹈學系 |
臺北市立大學 心理與諮商學系 |
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| 所屬學群 |
藝術學群
跨
遊憩運動學群
舞蹈學類 |
社會心理學群
輔導諮商學類 |
| 學系特色 |
本系成立於1998年，前身為臺北市立體育學院舞蹈學系，為體育專長之高等教育學府注入藝術人文活水，成為兼具專業深度及廣度之舞蹈學系，後因欲深化舞蹈藝術、理論及教育，2004年成立碩士班。2013年隨著學校轉型為臺北市立大學，本系亦轉入人文藝術學院，更直接透過與其他藝術學系跨界交流；2017年本系碩士班增設表演創作組，擁有完整培育舞蹈表演創作人才之藍圖，深耕於培育表演藝術、創作及教育人才之實踐。 |
1.專業優秀教師團隊：本系教師有5位老師具諮商心理師證照，１位具臨床心理證照及1位學校心理師，及統計、心理專長老 |
| 學科意涵 |
以身體為主軸，透過芭蕾、民族舞及現代舞形式，提升人文藝術氣息。 |
本系系名是心理與諮商學系，所指涉的科目是心理學、人格心理學、發展心理學、犯罪心理學、諮商理論與技術、團體諮商理論與技術、諮商實習等。雖未與高中所學科目直接相關，但所需基礎包括國文、英文、數學等，較相近科目為生命教育、生涯規劃等。 |
| 學習方法 |
示範講解 版權:臺北市立大學舞蹈學系 
動作質地分析 版權:臺北市立大學舞蹈學系 
分組練習 版權:臺北市立大學舞蹈學系 |
諮商演練：請學生做一個助人者，同學扮演受助者，進行諮商演練，透過這樣的過程，學生可以熟習諮商技巧，以助於與受助者建立關係，同時幫助受助者說出自己的困境，並幫助其走過困境。學習如何與受助者建立良好、信任的關係，同時理解受助者的困難並幫助受助者走過困境，以成為一個兼具心理學與諮商輔導專業能力的助人者。 圖解:一位同學擔任助人者，其他同學扮演受助者 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 
實地進行團體輔導：本系為培育學生成為助人者，助人者除個別諮商的能力外，也須能帶領小團體輔導。所謂小團體輔導，即是可以招募有類似經驗的學生，如人際關係、生涯、情感等議題的同學，團體領導者會設計相關主題的活動，協助成員可以了解、覺察自己，同時透過與成員的分享，成員可以彼此互相支持與學習，拓展自己的經驗。 圖解:同學們正在進行團體輔導 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 
校外諮商輔導機構的實習：本系重視理論與實務的學習，大四時學生需要到校外的諮商輔導機構實習，如去小學輔導室進行實習，學生會到國小與小學生進行諮商輔導晤談、帶領小團體、行政實習等。也可以選擇到社區機構實習，例如衛生局、紅絲帶基金會、戒菸專線等，或可參與社區的團體，與社區民眾相處，瞭解社區民眾的需求等等。 圖解:同學到小學輔導室實習，帶領團體活動 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 
心理測驗的施測與解釋：心理測驗是透過一連串的心理描述或是行為表現，幫助個體可以了解自己的狀況。本系會教導學生有關心理測驗理論的了解，教導學生心理測驗的施測與解釋，透過心理測驗的施測，學生可以初步了解個體的心理現象，並透過心理測驗的解釋，幫助個體更認識自己。 圖解:同學於課堂中練習測驗 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 
口頭報告：教師會教導有關心理學或諮商輔導有關知能，同學需依據老師的教導，尋找相關議題進行報告。例如人格心理學，教師教導理論之後，由學生分組找尋社會上有代表性的人物，進行人格的分析，將理論與實務結合。 圖解:課堂報告與討論 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
以循序漸進的步驟和方法，訓練和累積芭蕾、現代舞及民族舞蹈所必備的技術和表現能力，訓練身體各個部份協調能力，加強訓練組合之動作內在與外在的融合與運用，培養對舞蹈動作細節的敏捷度和精準度等各項能力及培育對當代舞蹈的價值觀和審美觀。 |
1、 |
| 與相關科系之異同 |
以舞蹈本質為基礎，透過芭蕾、民族舞及現代舞之動作訓練，發展舞蹈即興、舞蹈創作展演。 |
心理諮商系與心理系、社工系、臨床心理學系都是為了瞭解人、幫助人的專業領域： |
| 生涯發展容易誤解之處 |
一般而言，多被認為畢業後擔任舞團舞者，然而四年學習中，不但可以成為自由創作工作者或編舞者，亦可進入藝術行政領域擔任策展人、團隊行政等，擔任教師者更可以舞蹈作為媒介，作為各式活動前的暖身。 |
有些人認為因為心理諮商系似乎是一個沒有特定領域的學科，所以會猶豫是否要念心理諮商系。然而，其實心理諮商系所唸的，正是一個認識自己的學科，可以更瞭解自己、了解自己的潛能。有心理學的基礎，再加上諮商輔導專業能力，未來從事什麼行業，你都可能是這個行業的領導者。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
舞蹈系不僅教授技巧動作(芭蕾、現代舞及民族舞蹈)，也著重於舞蹈即興與創作，由內至外的自由發揮創作，另也搭配舞蹈教育，學習創造性舞蹈。 |
本系因是要培育心理相關助人者，因此來到本系，不僅僅只是讀書，學習知識，最重要的是與人相處的能力，及須能對人有興趣，想去理解人、幫助人。本系不僅是讀心理學或諮商輔導有關知識，最重要的是，要能運用這些知識，能開放自己去理解自己、覺察自己的問題及願意轉化自己，並進一步幫助人。 |
| 補充提醒與說明 |
無 |
本系位於臺北市中心都會地區，交通方便，校內及校外都有很多資源。最重要的是，老師對學生非常關心，系上氣氛和諧，就如一個溫馨的大家庭。 |
| 學系聯絡方式 |
電話：(02)2871-8288#6609 信箱：ophelialee@utaipei.edu.tw |
電話：(02)23113040轉8383 信箱：counsel@utaipei.edu.tw |
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臺北市立大學 舞蹈學系 |
臺北市立大學 心理與諮商學系 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
芭蕾
1.能確實完成經典小品之演練;強調舞蹈表演性及與音樂的配合 版權:臺北市立大學舞蹈學系 
現代舞
1.訓練動作執行的準確性，與動作之間連結的順暢。 版權:臺北市立大學舞蹈學系 
民族舞蹈
1.強化學生中國舞之基本能力。 版權:臺北市立大學舞蹈學系 
舞蹈教育
1. 了解舞蹈教育在自己與他人生命歷程中的重要性。 版權:臺北市立大學舞蹈學系 |
遊戲治療遊戲治療主要運用在小學生的諮商輔導治療，因小學生有時無法用語言表達他們的心情、感受與想法，透過運用遊戲及一些小物件，學生可以在遊戲中表達他們的心情感受，諮商師也可以據以更多的探問與瞭解，也透過遊戲治療幫助學生進行情緒的宣洩，能有效地幫助不適應的學生。 圖解:遊戲治療物件 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 
心理劇治療當人在面對問題時，通常內心會非常混亂，常常無法說清楚自己內在的感受經驗，心理劇治療幫助個體在混亂過程中，請人扮演個體內在混亂的感受或聲音，透過扮演具象化這些感受聲音，個體也能體會這些內在感受聲音的強度及對自己的影響力，並透過對話，整理自己內在，幫助個體更覺察自己，也轉化自己。 圖解:同學扮演內在感受與聲音，與個體戶動 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 
諮商實習本系四年級的必修課，學生須去校外心理諮商輔導相關機構實習，並每星期會回學校上課。在校外機構實習，學生可以整合三、四年的所學，將之運用在實習的場境，同時透過督導，學生可以學習到豐富且多元的經驗。 圖解:學生到生命線協會實習，接聽個案電話 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 
實驗心理學這門課主要透過一些心理實驗儀器的操作，去測試人的記憶廣度，或蓋起眼睛走迷津，以測試人的長期記憶與短期記憶，或運用生理回饋去測驗人的情緒壓力等。透過這些心理儀器的使用，個體可以瞭解自己的心理生理現象。 圖解:操作實驗儀器 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 
諮商理論與技術透過諮商理論的講述，幫助學生去了解人在遇到困境時，為何人會走不出來？為何人會情緒憂鬱或人會自責或責罵他人？同時也透過學習諮商理論與技術，幫助學生學習如何運用諮商的概念及技術去幫助處於困境的人。 圖解:個人諮商室 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 |
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臺北市立大學 舞蹈學系 |
臺北市立大學 心理與諮商學系 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
暫無圖片
彭詩雅8歲開始習舞，擁有紮實的芭蕾舞、中國傳統舞和現代舞的訓練和舞台表演經驗，2004年入選雲門舞集《種籽舞者》培訓。2008年畢業於臺灣臺北市立大學舞蹈系，隔年獲美國猶他大學獎學金，於美國猶他大學現代舞系碩士研究所取得舞蹈碩士學位。旅美期間，曾獲得美國舞蹈節官方獎學金，隨後移居法國至今，發展獨立舞蹈藝術工作者的生活。 2017年至今，彭詩雅與歐洲當代舞團Company Wang Ramirez 合作，並推出新雙人舞作品《We Are Monchichi》，演出足跡遍及20個國家逾百場次，TANZ舞蹈雜誌譽為「舞蹈劇場的顛峰之作」，2019年於衛武營國家藝術文化中心呈現臺灣首演。2016-2022年間，擔任駐法臺灣藝術家／策展人林人中的作品表演者，於巴黎東京宮美術館、巴黎龐畢度中心、拉法葉基金會Anticipat 暫無圖片
陳欣婷2008年畢業於台北市立大學(前身為台北體育學院- 舞蹈科學組) 2008-2015年之間曾任中時媒體集團時藝多媒體(歐洲策展人)、華陽創投集團(駐點企業家)、樂賞音樂教育基金會(執行長) 、台北室內芭蕾舞團(執行長)，執行策畫過大英博物館《世界文明瑰寶》、維也納歷史博物館《華麗巴洛克》等大展, 也規劃執行法國音樂劇《小王子》於國家劇院演出 24 場、 暫無圖片
賴姿伊2003/06自家齊女中舞蹈班畢業後，選擇臺北市立體育學院舞蹈系就讀。大學期間參加系上師長作品，於國內外展演，精進舞蹈技能及舞台經驗，在校期間因興趣及師長栽培，曾擔舞蹈系系學會會長、臺北體院舞蹈團隊長、志工社社長、宿舍社長等，累積行政管理與領導的能力，畢業後考取臺北體院舞蹈碩士班就讀。 畢業後3年於系上擔任助教，累積行政管理與領導等能力，對就業有相當幫助，又恰巧於母校工作，環境熟悉，有助於提升工作效率。2009至2011年擔任爵代舞蹈劇場舞者、2011/02至今擔任講師，在校期間肢體訓練及幕前幕後的修習，從舞者到排練助理、排練指導，感謝北市大舞蹈系讓我一步一步累積學習經驗，茁壯成長，成為就業之基石。 |
圖解:林子琳輔導老師 版權:林子琳老師本人提供
專任輔導老師：林子琳甫進高中時，因為不適應而非常辛苦。恰巧當時學校輔導室在招募同學，開啟了我與輔導室的不解之緣。透過輔導協助，我渡過了適應期，也協助我自我探索，讓我更加了解自己，因此對助人工作者職業產生興趣。高二要分組時，研究各大學學系，知道原來有更貼近我興趣的選擇—「心理與諮商學系」。 小學輔導教師除了要進行個案輔導、團體輔導、教師諮詢外，也與一般老師一樣需要授課。 工作很辛苦也不見得會有立即明顯改善，但輔導工作就像是在心中種下一顆種子，什麼時候會發芽我們並不知道，也許不會看到開花結果的那天，但我們始終相信，這顆種子終究會成長發芽，在人的心田中茁壯，也因此我會繼續努力。 
圖解:胡倍甄返校與學弟妹分享職涯發展 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供
人力資源顧問：胡倍甄國中階段最拿手的科目是自然，高中階段分數最高的是數學，但一路都很確定自己對於寫程式跟生物不喜歡，所以利用刪去法選擇了一類組。在心理與諮商學系的薰陶下，讓自己對於人的敏感度越來越高，同時也讓自己對於研究人的行為越來越有興趣，這些訓練對於在職場上是很有幫助的技能，畢竟沒有團體喜歡白目的夥伴！ 剛畢業非常想進入公職體系，但落榜後因緣際會加入獵頭公司，一轉眼也近7年，我適應得非常好，薪資報酬也相當優渥。這份工作培養我跟陌生人順利接觸的技能，以及溝通技巧，同時了解各種跨國公司的系統跟文化，讓我打開不同的視野。 雖然業務壓力非常大，但心諮系訓練的自我療癒能力，是讓我得以在此產業繼續下去的重要原因。 
圖解:張育銓副隊長 版權:張育銓副隊長本人提供
警備隊副隊長：張育銓就讀心理與諮商學系期間，因為接觸系上開設的刑事司法等相關課程，使得自己對於犯罪心理學、犯罪學、觀護制度等犯罪預防領域萌生興趣，大學二年級的觀護實習，有幸能透過實習了解犯罪者的的世界，更走入社會底層的人生，奠定了自己與刑事司法領域的不解之緣，以致大學畢業後便報考中央警察大學犯罪防治研究所。 本人目前服務於臺北市政府警察局中正二分局警備隊副隊長，因為接受過心理諮商的教育訓練，在受理各類案件時，我能更富有同理心；面對繁雜的工作環境，更能體諒基層同仁的辛勞；面臨挫折與壓力時，更能堅持自己的理想。我要給各位的勉勵是：「人生沒有白走的路，只要你堅持，就能站上屬於自己的舞台。」 
圖解:王婷職涯諮詢師 版權:王婷職涯諮詢師本人提供
職涯諮詢師：王婷高中時我不太清楚自己對什麼領域特別有興趣，因此先將不感興趣的科系排除，選擇多半跟幫助他人或教育領域有關。進入諮商領域後，我發覺自己很喜歡投入課程或活動帶來「認識自己」的感覺，無論是學習或工作，總能在幫助他人的同時，回歸到自己內心的成長，因此我選擇諮商心理師作為我未來的職業。 從大學到研究所，我不斷在學習的過程中，找尋自我定位，而實習經驗讓我快速地分辨未來想要發展生涯諮商的專長。成為職涯諮詢師後，面臨最大的挑戰是對於職業世界的不熟悉以及妥善運用資源。我必須透過多元的資料認識職業、了解環境資源，並結合對人的理解，才能做好職涯諮詢。另外，規劃創意的職涯活動也是工作任務之一喔！ 暫無圖片 圖解:李明慧諮商心理師 版權:李明慧諮商心理師本人提供
諮商心理師：李明慧市北心諮所的求學歷程，除了知識上的學習外，更多的是師長與同儕共同創造出的支持、同理、溫暖與接納；體驗大家的相似與不同，接納自己的特質並試圖欣賞，在各自成為一個獨立的助人工作者、心理師前，緊密地滋養彼此。市北心諮人的溫暖，是珍貴且獨特的。 成為ICEEFT認證督導（ICEEFT Certified EFT Supervisor）源自於出道時，實務場域過於險峻，為了生存而產生的一連串長達5年，努力、掙扎、不放棄後的結果。很慶幸在千變萬化的個案情境裡，有一套核心的架構支撐著自己，同時帶領著伴侶、個案重新看待自己與每一份在意的「關係」。 |
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臺北市立大學 舞蹈學系 |
臺北市立大學 心理與諮商學系 |
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多元能力 |
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
10%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
10%
遠觀細察：能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異，在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
10%
聽覺辨識：能在有干擾的情況下專注於聲音來源，分辨音調、音量，並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
5%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
5%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
說服協商：提出觀點與他人商議或說服他人同意，以積極的態度引導他人，達成共識、目標，或解決困難。
5%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
5%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
5%
記憶詮釋：能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容，且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5%
空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
5%
同時多工：能同時接收多個訊息，切換心力在不同的訊息組合。
5%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
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社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
20%
說服協商：提出觀點與他人商議或說服他人同意，以積極的態度引導他人，達成共識、目標，或解決困難。
20%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
10%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
5%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
5%
記憶詮釋：能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容，且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5%
同時多工：能同時接收多個訊息，切換心力在不同的訊息組合。
5%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
5%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
資源管理：分配及運用可支配的資源，調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性，發揮預期效益。
5%
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性格特質 |
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
20%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
20%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
20%
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
15%
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，樂衷於與夥伴一同完成任務。
15%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
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自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
30%
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
30%
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
15%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
15%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
10%
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