本系特色有五：
1. 課程跨領域化：含社會學、社會工作，與公共行政與政策等領域
2. 首創專業實習：學生在政府、非營利，與文化部門等機構實習六-八週，應用理論於實務工作
3. 多元實務訓練：舉辦空間資料分析工作坊，與設置民意調查中心提供實務訓練
4. 職涯能力培養：透過職涯工作坊活動，全面提升學生面對職場之優勢
5. 國家考試準備：輔導學生參與公職人員與社會工作師考試

招生對運動與休閒有興趣之學生，以培育運動管理、休閒體驗、運動行銷企劃及健康促進之運動與休閒專業人才，促進運動與休閒產業之發展。
1.著重「理論」與「實務」之應用
2.建立優質的賽會管理
3.實施校外實習
4.透過參訪相關運動休閒產業了解就業市場
5.訓練幼兒體能，銀髮族體能指導員

秉持大學全人教育的精神，以「瞭解群眾與關懷社會」為宗旨，落實人文化、實務化、多元化、國際化之發展目標。課程融合社會科學與政策分析專業，以培育掌握社會趨勢、洞悉社會現象與公共政策，與投入公共事務的人才。

本系因應國際運動與休閒發展趨勢及社會需求，於民國96年改名為「運動與休閒系」，秉持培育運動與休閒管理、運動與休閒產業及學術研究人才之教育目標，因應地方及兩岸運動與休閒產業市場之需求，積極推廣運動與休閒產業建教合作、校外活動服務學習、國內外學生交流事務，以符合多元學習與發展之教育宗旨。

學生須具備傾聽、專注、自主學習，及表達能力。首先，這些能力可在日常生活中培養，學生應時時提醒自己，學習傾聽他人意見，與專注於課堂活動。其次，學生應自主關心時事發展，增加對社會議題的認識，以提升討論深度。再者，學生應藉由練習以口語與文字，表達個人觀點，並與他人進行溝通與討論。此外，學生也應培養關於電腦操作的基本知能，例如，熟悉文書處理、數字整理，與簡報功能。

運動競賽、証照考取

本系有別於傳統社會系或是社工系，亦不同於公共事務管理或公共行政學系；本系強調社會學與政策科學之融合，並首創專業實習課程，重視專業實習與職場體驗，課程分為社會研究、政策科學與跨領域學習三大主軸，並以「社會/政府行政」、「社會工作」、「社會企劃」三個領域做為選修「課程模組」，系統化建立同學進入相關領域之專業能力。

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本系課程內容兼具理論探討與實務操作；在師生歷年努力的耕耘下，目前已是兩岸運動與休閒遊憩相關產業中產、官、學交流與合作的媒合平台，累積了豐碩的實務操作經驗。帶領學生學習各種休閒活動與推展。 並配合學校特色與資源，研擬水域活動與休閒體驗的相關課程，結合具地方特色之休閒活動推廣，創造符合社會發展之休閒活動。

常被誤解為僅能從事社工性質工作；本系系友職涯發展多元；雖有在非營利部門就業者，其他約有 10% 系友擔任公職，且任職於民意調查公司、社會企業，與自行創業也不在少數。再者，大量系友在科技公司、國營企業、房屋開發，與其他營利機構從事人力資源管理、行政管理、業務企劃，與政策研擬工作。

重於做中學以結合理論與實務之學系，學生須強化自主學習與積極參與運動與休閒相關實習的機會，以養成未來就業相關職能。

首先，本系常被誤解為傳統的社會學或社工學系；本系強調跨領域學習，整合社會學、政策分析兩者，故而學生不僅學習的知識與技能較傳統學系廣泛，就業機會也更多元。其次，本系也常被誤解偏向理論的學習；本系強調理論與實務並重，課程包括專業實習、文字撰寫，與口語表達訓練，使學生能將所學應用在實務工作上。

本學習內容與學習方法強調理論與實務之結合，課程多數須結合實習計畫讓學生走出教室參與實務工作，非單純理論之學習。

數位經濟時代來臨，人工智慧、大數據、物聯網的應用為現今產業發展及人才需求的主軸。配合元智大學高教深耕計畫之「數位跨域Digit+@YZU」主軸，與發展新雙語（程式語言課程、英語教學）特色，本系透過 (1) 大數據分析與政策分析應用基礎，(2) 大數據分析與政策分析應用進階，(3) 大數據分析與政策分析應用精進等課程，強化學生的「三數力」（數字力、數位力、數創力），以提高其就業力。
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本系提供完整課程與學程，培養高素養、國際化人才。整合全校資源，加強院際合作。運用現有優勢，籌組跨領域研究團隊，在運動產業經營、運動資訊與應用、健康促進等領域積極發展，追求卓越研究。加強校際策略聯盟，在既有產學合作成果上，積極推動高科技產學合作計畫，促成與產業界之結合，拓展學生就業機會。

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