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國立臺南大學 體育學系 |
南華大學 運動與健康促進學士學位學程 |
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| 所屬學群 |
遊憩運動學群
體育學類 |
管理學群
跨
遊憩運動學群
運動管理學類 |
| 學系特色 |
學系共有10位教師，學、術兼具。課程除校、院必修外，包含體育核心基礎課程60學分、體育應用課程16學分與自由選修20學分，涵蓋學科與術科。本校有一百二十多年悠久的歷史，校園小而美，場地、教室、實驗室均具備。學生可朝教師、教練、裁判、管理、行政、指導員等方向前進，此外本系基礎課程之下，同時具備多元發展潛力。 下載詳細資料 |
本學程以運動團隊為發展核心，招收棒球、籃球、排球、武術、足球、木球與其他等學生；其次招收對運動健康產業有興趣的學生，投入運動團隊各項經營為課程依歸。訓練競技選手投入職場，培育學生第二專長，包含運動教練、運動產業管理、健康促進指導與運動防護等，課程以體育署「專任運動教練」與「運動防護員」證照課程為主軸，給運動學生優質學習管道與培訓場域，使學生具備專業知能與技能，未來能發揮所學進入運動健康產業職場。 下載詳細資料 |
| 學科意涵 |
體育學系過去以培養師資為主，通常設置在師範體系以及體育大學之中，最早文化、輔大也名為體育學系，亦扮演培養師資的任務，近來師資培育多元化，體育學系也不只限於師資培養，本學系設立之初，係以培養國民小學師資為目標，因應社會變遷目前課程已不限於師資培育，兼顧各項基礎能力培養，以適應多變的社會。 下載詳細資料 |
本學程有兩大主軸，運動競技與健康促進，前者本著為國育才，接續高中端優秀的運動競技人才，提供豐厚的獎學金、優質的訓練環境、教練與教學環境等，讓選手競技水準得以再提升突破，終能為國爭光為自己未來鋪路，後者為培養學生第二專長，踏入運動介入之健康促進產業，從事運動教練、運動產業管理、運動傷害防護與健康促進指導等工作。 |
| 學習方法 |
閱讀書本、文獻及資料蒐集： 閱讀書本、文獻是學習最基本的方法，另外資料蒐集、分辨資料的能力也需具備。 圖解:學生平時上課情景 版權:本系提供 
課堂報告：課程中分組報告，需要事先閱讀與主題相關的資料，師生同儕互動，可以訓練思考、口語表達能力。 圖解:學生課堂報告情景 版權:本系提供 
術科練習：術科需要透過練習才能進步，技能除理解外必須反覆練習方能熟練。參加比賽是精進技術的最好方式。 圖解:學生參加排球比賽情景 版權:本系提供 |
健康評估及體適能檢測-本課程提供學生基礎知識和實務內容，包含危險因子判定、體適能評估、身體組成測量。為提升身體鍛鍊及養成規律運動習慣，以促進身體健康之目的，預使了解自身體適能現況。因而藉由培訓學生具備體適能檢測員之技能 圖解:配合地方實施全民體適能檢測 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程 
運動專長培訓(選修)-實例:棒球隊赴日本早稻田大學移地訓練 圖解:配合運動專長實施專項指導 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程 
運動產業課程-校外教學 圖解:喬山健康科技公司校外教學課程 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程 
賽會活動規劃與實作-運動會 圖解:學科課程結合賽會活動實際操作 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程 
運動貼紮與實務課程-針對身體部位與關節，講述貼紮技巧並補充雷可貼布貼紮技巧、肌能貼布貼紮法、石膏與夾板固定技巧。解剖學知識的講述特別強調運動傷害發生的機轉，因此能將知識應用在運動防護貼紮、基本伸展與肌力訓練等運動治療方案 圖解:運動傷害防護貼紥練習 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
體育系學、術並重。學科方面平日培養閱讀習慣、課前預習、上課認真聽講並製作筆記，學校訂有期中考與期末考，視教師課程規劃決定考試與否。報告除了個別製作之外，部分要求合作學習，需要與同學共同討論，最後提出口頭報告，培養學生表達溝通能力。術科是體育系培養過程中不同於其他科系之處，不論未來教學示範或當成休閒活動，術科操作能力必先養成。學系要求同學就學期間不論具備專長與否都須有參與運動競賽的經驗，可以選擇一項專精項目入手，透過平日練習培養體力與技術，比賽時才能發揮實力。
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1.踴躍參與體育活動或運動性社團，增加身體活動的熟悉度 |
| 與相關科系之異同 |
體育運動相關學系中，名稱如有加上：競技、技擊、健康、保健、科學、休閒、藝術；則該系較偏重於所冠名的方向，希望培育出該方向之專才。本體育學系涵蓋面較廣並無特別偏重，主要是希望培育體育運動指導與教學專才，或對上述各類有興趣者，課程選修與生涯規劃可繼續往其所偏重的方向發展。
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本學程與他校相關學系最大之不同在於本學程以培育人才投入運動產業之運動產業管理、健康促進指導、運動教練與運動防護等方向，有別於體育教師、休閒遊憩與運動科技等領域。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
本系為國民小學體育師資培育之並行學系而非中等學校師資培育單位。主要以培育體育師資、運動教練裁判、體育行政、運動產業經營管理及體育學術研究人才為主。畢業出路以擔任國小體育教師、專業運動教練裁判、升學體育相關科系碩士班為多。
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1.運動防護員證照之取得，本學程提供足夠與符合規定之學分以及實習課程，但需要經過體育署學術科的檢定合格 |
| 學習方法容易誤解之處 |
本系學習內容將專業課程採模組方式規劃，重點是強化學生的本職學能，目標是培育國小體育師資、培育運動產業經營管理人才、培育運動選手、教練與裁判人才以及培育體育運動研究人才。所以本系學習內容的安排規劃，對於想成為運動防護員、物理治療師等職能的養成是不足的，還必須至相關科系研讀。
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1.專長訓練為選修課程，學生可依據自己的未來發展需求決定是否要專長訓練 |
| 補充提醒與說明 |
本系雖非競技運動學系但仍設有田徑、羽球、桌球、男籃、女排、民俗體育等運動團隊，透過獨立招生之升學管道甄選體育班的高中選手持續競技運動生涯。亦設有專長項目如滑輪溜冰、帆船、龍舟、網球、游泳、韻律體操、射箭、高爾夫、跆拳道等招生名額，且接受教育部運動績優生的推薦。
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本學程兼具科系主軸式培育學生專長以及學程主題式跨域性的優點，發展運動競技以及運動介入健康促進兩相輔相成之領域。我們招收運動競技選手訓練為運動競技人才以及培育其第二專長，包含棒球、籃球、排球、足球武術與跆拳等；其次為招收運動專長學生培育運動產業管理人才與運動介入之健康促進指導人才。 |
| 學系聯絡方式 |
電話：(06)2133111分機351 信箱：feirry@mail.nutn.edu.tw |
電話：05-2721001#2090~2091 信箱：jack51314200@nhu.edu.tw |
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國立臺南大學 體育學系 |
南華大學 運動與健康促進學士學位學程 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
籃球
籃球課程透過講解、示範與動作技巧的實務演練，使學生能獲得下列各項指標 圖解:實務演練～學生籃球競賽活動 版權:教師提供，版權為體育系 
羽球羽球為本系學生必修核心術科專業課程，為二下必修。教師透過理論說明、技術指導與實務操作，讓學生學會羽球運動之基本動作技巧及裁判法，建立未來羽球教學之專業能力，深受學生喜愛。 圖解:教師講述擊球技術相關要領 版權:教師提供，版權為體育系 
排球排球為本系學生必修核心術科專業課程，為二下必修。透過講解示範與動作技巧的實務演練，讓學生了解排球運動的特性與價值；了解各種排球運動攻守法的技巧及要領；熟悉各種排球運動攻守法以及養成團隊合作的精神。 圖解:學生練習各種技術搭配訓練教學 版權:教師提供，版權為體育系 |
運動健康促進本課程之授課目標，在於闡述運動與健康的正確觀念，瞭解運動與健康的關係，透過實務操作，使學生瞭解於學校、社區、職場及健康照護場域中，如何落實健康促進的理念，執行健康促進教育方案。 圖解:健身教練指導教學 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程 
賽會活動規劃與實作本課程主要是指導學生關於運動賽會活動相關的學科基礎，培養運動賽會實務執行能力，以理論應用在實際的賽會活動實作上，部分課堂移至賽會活動的舉辦時進行，以學習賽會實務上所遭遇的困境與臨場解決之道。 圖解:校內外運動賽會事務實作教學 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程 
運動傷害防護
1.認知方面:瞭解運動傷害處理的意義與目的以及運動外傷、運動障礙之因果與處置之道。 圖解:運動傷害防護教學 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程 
運動業界職場體驗本課程以職場實務為導向，學生親身參與運動產業參訪與體驗，了解業界工作內容，學習運動專業技能與職場知能與倫理。課程安排運動產業企業職場，有國民運動中心、健身房、游泳池、賽事活動等相關企業，落實「學以致用」以及「理論與實務結合」之目的，提升實務教學資源與學生就業機會。 圖解:兒童夏令營活動指導-嘉義市國民運動中心 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程 
運動貼紮與實驗針對身體各部位與主要關節，講述傳統的貼紮技巧並且補充雷可貼布貼紮技巧、肌能貼布貼紮法、石膏與夾板固定技巧。解剖學知識的講述特別強調了運動傷害發生的機轉，因此能將知識有效應用在運動防護貼紮、基本伸展與肌力訓練等運動治療方案中，使這些技巧能進一步達到預防運動傷害並且強化復健療程中的病人。 圖解:運動貼紮與實驗-肩膀關節貼紮 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程 |
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國立臺南大學 體育學系 |
南華大學 運動與健康促進學士學位學程 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
圖解:攝於組織工程研討會TERMIS產品發表 版權:本人授權於體育系
張明曜學習經驗: 大五實習後考上成功大學體休所，接觸了組織病理染色、蛋白質分析等實驗技術;最後考取成功大學生物醫學工程研究所博士班，在謝清河教授心肌再生實驗室，研究細胞治療與心肌再生探討合適的臨床治療路徑。求學就像田徑賽事不一定要比快，但可以要求自己一定要跑到終點完成賽事，堅持到底是我在南大四年學習到最重要的一件事。 職業經驗: 目前任職於亞果生醫股份有限公司品保部經理。經歷過開發人工心臟新創公司及現任公司，主要研發動物來源衍生的醫療器材產品如豬組織來源的骨科植入物或用於傷口使用的膠原蛋白。 在產品設計開發過程了解醫療器材法規對醫療器材取得上市許可證的重要性;目前專注在醫療器材法規這領域，從產品取得許可上市的過程中獲得成就感。 
圖解:攝於參加馬拉松 版權:本人授權於體育系
體育系95級畢業校友學習經驗： 學習有如在跑馬拉松，大學中雖然不是所有課程都一定對未來有幫助，但是堅持努力的學習與透過不同課堂中學習各種思考方式，在往後的留學與出社會時也是有所助益。實習時，才決定出國留學，花了約兩年的時間苦讀第二外語，最終通過留學時的外語門檻。留學時因家中經濟無法支援，但所幸透過申請國內與國外的獎學金而順利完成學業。 職業經驗： 經歷在國外的中華學校當小學老師，也到國外社區指導運動進行社會貢獻。取得國外學位後，擔任研究員進行研究。研究並非一件容易的事情，在實驗分析時，必須花上一天的工作時間，如果途中失敗，就必須再花一天的時間重作，但是當完成研究將對社會有所貢獻時，就令人雀躍不已，宛如跑馬松看到眼前的終點。。 
圖解:攝於參加醫師公會桌球邀請賽 版權:本人授權於體育系
體育系96級畢業校友學習經驗： 本人於民國96年自台南大學體育系畢業時，正逢國小教甄缺額寥寥無幾的情況下，決定先到台北就讀台師大運動科學研究所，為了增加自己未來的教職出路及累積體育教學知識，在攻讀碩士期間加修中等教育學程，歷經半年實習，通過教師資格檢定考試後便同時取得國小、國高中體育科三張教師證書，也如期完成碩士學位。 職業經驗： 本人在服完兵役後便開始在國中端擔任體育科代理教師，代理期間曾指導校內桌球隊。106年錄取台南市國小體育科正式教師，並於台南市國小任教至今。 |
圖解:翁瑋均 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程
翁偉均中華職棒樂天桃園隊投手 中華職棒史上第12位初登板先發勝投投手，並以20歲又182天的年齡，締造史上最年輕初登板先發勝投紀錄 
圖解:樂齡體適能指導員-社區健康操 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程
傅曉萍嘉義市國民運動中心運動指導員 具有體育署中級體適能指導員證照,負責計畫撰寫,健身指導,團課指導等工作 
圖解:郭育誠助理教練 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程
郭育誠南華大學棒球隊助理教練 具有B級棒球教練證照,負責棒球隊之守備與行政工作 
圖解:擔任學校桌球隊指導老師 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程
許暐承嘉義縣太保市新埤國小111學年度體育專長代理教師 巧固球裁判C級證照 巧固球教練C級證照 巧固球教練B級證照 巧固球裁判B級證照 海爆協會救生員證 丙級游泳教練 心肺復甦術證書 體適能健身指導員C級證照 負責學校體育教學及活動安排與行政工作 |
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國立臺南大學 體育學系 |
南華大學 運動與健康促進學士學位學程 |
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多元能力 |
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
10%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
10%
遠觀細察：能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異，在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
5%
聽覺辨識：能在有干擾的情況下專注於聲音來源，分辨音調、音量，並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
5%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
5%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
說服協商：提出觀點與他人商議或說服他人同意，以積極的態度引導他人，達成共識、目標，或解決困難。
5%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
5%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
5%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
5%
數理科學：能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題，依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5%
記憶詮釋：能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容，且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5%
空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
5%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
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語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
25%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
25%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
20%
空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
15%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
15%
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性格特質 |
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
15%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
10%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
10%
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
10%
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，樂衷於與夥伴一同完成任務。
10%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
10%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
10%
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
10%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
5%
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主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
30%
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
30%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
20%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
20%
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