國立嘉義大學 體育與健康休閒學系 |
高雄醫學大學 運動醫學系 |
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所屬學群 |
遊憩運動學群
體育學類 |
醫藥衛生學群
跨
遊憩運動學群
運動保健學類 |
所在校區 |
民雄校區 嘉義縣民雄鄉文隆村85號 |
資料準備中 |
學系特色 |
本系培育中小學健康與體育領域之師資與專業人才,以培養學生瞭解中小學學童的能力與需要,具備體育教學的專門知能與專業精神,期成為優秀體育教師或體育專業人員;另藉由體育運動專業課程,是發展學生從事運動教練或運動管理之能力,並提供樂齡運動指導、運動休閒管理學程及運動科學與訓練學程作為第二專長,培養具運動保健與體適能指導人才、運動管理能力人才等。 |
專任教師均具備博士學位,提供運動傷害防護、體適能指導與運動科學研究之專業課程,教學內容涵蓋基礎與臨床醫學,著重理論與實務相輔相成,培育學生多元適性的發展。運動醫學系專業教室、體適能檢測中心、體適能健康中心與各專業領域實驗室的設備完善,提供學生實際操作與演練技術的場所。第四學年的實習課程讓學生在專業場域實際應用所學,強化就業競爭力。系友在各領域表現傑出,備受肯定,升學管道多元。 |
學科意涵 |
體育與健康休閒學系是以體育學(運動科學與運動人文社會領域)為基礎的應用科學,涵括運動生理學、運動心理學、運動生物力學、運動教育學、運動哲學、運動管理學、運動史學等學科,以及各種運動項目的術科的學習,進一步延伸至體育教學、樂齡運動指導與實作及運動休閒相關產業之經營管理與實習。 |
運動能增進個人身體素質,進而影響到整個社會人民的生活品質。運動醫學是以現代醫學知識結合運動這項技能,應用於運動傷害防護、體適能指導、科學化訓練、運動器材設計與慢性病的預防與輔助治療等領域。對於運動員、健身者、老人族群與慢性病患者的傷害防護與健康保健,提供專業諮詢、處置與指導。 |
學習方法 |
在學科方面,透過ppt等資訊媒體上課,學生需做筆記,以分組討論與報告的方式學習。在術科學習方面,透過觀察、動作練習與比賽的方式學習各項運動的技能。在樂齡運動指導與運動管理的模組上,會以實習的方式進行實務的學習。專題研究是以論文撰寫的方式進行,透過授課教授與指導教授共同指導。 圖解:排球術科課程教學 版權:國立嘉義大學體育與健康休閒學系 安排專題製作及問題探究,將理論結合實際培養問題解決能力。 圖解:專題研究課程期末發表 版權:國立嘉義大學體育與健康休閒學系 透過學界與產業合作之實習與見習活動,培養學生學以致用。 圖解:樂齡運動指導實習 版權:國立嘉義大學體育與健康休閒學系 |
課堂講授:利用電子化教材講解課本或參考書籍的知識,鼓勵學生提問與分享。 圖解:電子化教材課堂講授 版權:自行拍攝照片 實驗與操作:在實驗室或專業教室實際驗證或演練所學知識,訓練細心的操作與成熟的技巧。 圖解:急救學上課實際操作 版權:自行拍攝照片 實習課程:至專業場域實際應用所學,整合溝通能力、評估知識、治療或訓練流程的規劃。 圖解:實習帶領長青中心老人運動 版權:自行拍攝照片 個案分析:學生於實習場域所設計的個人化訓練計畫,藉由討論後提供修正方案,能夠培養精準的醫學知識應用能力。 圖解:同學個案報告,可了解學生實習時的狀況 版權:自行拍攝照片 團隊導向式學習:教師不講授教材內容,學生以自學方式分組討論教師指定教材,經過考核評分後,確認學生自學與團隊學習的效果。能夠培養學生終身學習與團隊合作的能力。 圖解:團隊導向式學習教案 版權:自行拍攝照片 |
高中階段可以準備的學習方法或方向 |
學科方面,培養思考、討論與發表的能力。術科學習方面,可能廣泛的接觸與學習各種運動項目,進一步發現自己最有興趣的運動項目。 |
著重語文、自然科學及健康與體育領域相關科目的學習,了解課程概念、推導邏輯,整合及延展關聯性,去體現出修習學科領域的連結性能力。 |
與相關科系之異同 |
本系除在運動術科與運動科學、運動休閒、運動教育等領域基礎核心能力培養,多元化之課程設計,涵蓋樂齡運動指導與健康、運動休閒管理、運動科學與訓練及國中小教育等學程,結合見習與實習課程,以提升專業成長,及專題研究製作培養學術研究的能力,培育具運動保健與體適能指導人才、運動管理能力人才。 |
運動醫學系與物理治療系,雖然都以健康照護為宗旨,但是在服務對象與照護方式有所不同。物理治療主要針對骨科、神經、小兒、心肺四大領域的病人,提供罹病後的照護工作。運動醫學系對於身體功能的提升、慢性病預防以及健康促進上,有其重要的角色。此外,運動傷害防護員的工作以預防性貼紮、緊急處理及運動訓練規劃為主,這些不是物理治療系主要的學習範疇。 |
生涯發展容易誤解之處 |
並非只能當運動員或教練,本系提供樂齡運動指導與健康學程、運動休閒管理學程、運動科學與訓練學程及國中小教育學程四個模組路徑,提供學生修讀選擇未來生涯發展,另未來想朝學術研究發展,除有專題研究課程,亦可參與各個實驗室或研究室學習。 |
1. 運動傷害防護員的職缺多嗎?體育署已在高中體育班配置有運動傷害防護員。此外職業或是業餘球隊及訓練中心也是本系學生工作的場所。 |
學習方法容易誤解之處 |
本系學科與術科並重,除運動術科的學習外,更涵蓋運動的生理、心理、力學、教育、管理及健康促進等領域之學科,課程模組專業化、專題製作及實習課程,將所學應用在研究、各種教學或運動休閒產業,及能跨領域學習,以培養多元的能力。 |
1. 是否運動能力方面要很強?本系不是養成運動員的中心!只要對於運動有興趣,對人具關懷精神,就是本系想要培育的人才。 |
補充提醒與說明 |
本系大學部分配有中小教師資名額,大學部一年級下學期進行師資生甄選,並於大學部二年級至師資培育中心修習中小教育學程。另外同學須擇一修習本系樂齡運動指導與健康學程、運動休閒管理學程及運動科學與訓練學程,亦分配有選修學分可自由選修外系的各種學程。 |
本系隸屬於醫學院,在培育專業上,課程有許多是英文教材,尤其是許多專有名詞無法適切的翻譯成中文,所以英文閱讀能力是很重要的要求。 |
國立嘉義大學 體育與健康休閒學系 |
高雄醫學大學 運動醫學系 |
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核心課程地圖 |
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專業選修課程 |
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特色課程 |
樂齡運動指導與健康明瞭高齡者運動課程之內容要點,撰寫及編排與設計高齡者運動課程,至現場執行高齡者運動課程內容,並主動積極關心高齡者之身心狀況與學習需求。 圖解:樂齡運動指導 版權:嘉義大學體育與健康休閒學系 運動休閒管理學習運動休閒管理課程之內容要點,規劃並執行運動休閒遊憩與運動賽會之管理,並至產業實習。 圖解:校慶運動會各項賽事裁判與實務-校園路跑 版權:嘉義大學體育與健康休閒學系 民俗體育學習各種民俗體育,如扯鈴表演模式、陀螺表演模式、跳繩表演模式、跳繩團體練習模式、舞獅製作及其他民俗運動介紹。 圖解:舞獅製作 版權:嘉義大學體育與健康休閒學系 運動指壓與按摩了解運動與指壓、按摩的關係,及運動指壓與按摩的安全注意事項,實際操作運用身體不同部位的按摩手法。 圖解:運動指壓與按摩課程實際操作 版權:嘉義大學體育與健康休閒學系 礬岩瞭解操作垂降之基本安全觀念與動作,正確操作基本裝備與裝備維護,熟練Top-roping、Leading、抱石等基本技術與確保動作要領能,正確操作逃生時之垂降動作要領,以確保人身安全。 圖解:礬岩課程 版權:嘉義大學體育與健康休閒學系 |
運動傷害防護學本課程利用課堂講授與實際演練的方式,學習如何評估及處置運動場上運動員緊急傷害情形,包含四肢、胸腹部、頭部和脊椎等常見的運動傷害,給予適當的緊急處置。並學習如何針對不同運動項目運動員設計適合的柔軟度、心肺適能和重量訓練等計畫,達到預防運動傷害的目的。 圖解:教導學生作四肢功能評估 版權:自行拍攝照片 運動貼紮運動貼紮:本課程利用課堂講授與分組演練的方式,學習運動性貼紮與肌內效貼紮原理與應用,並能適當使用貼紮用品與熟悉貼紮技巧。其應用範圍包含腳踝、足部、小腿、膝部、大腿、軀幹、肩部、肘部、腕、指與手部之貼紮與包紮。 圖解:關節貼紮用來保護關節 版權:自行拍攝照片 運動處方本課程利用課堂講授與實際演練的方式,學習運動處方設計的原則以及評估身體適能的方法。透過實際操作指導學生熟悉各種促進體適能的運動方法,並能根據身體評估的結果設計適當的運動處方。能夠了解如何指導個人進行運動訓練,以改善心肺適能、肌力與肌耐力、體重控制與身體組成、柔軟度以及平衡能力。 圖解:依個人體能狀態設計不同的運動負荷 版權:自行拍攝照片 運動體能訓練本課程為培養學生對於運動體能訓練理論與實務的應用,設計適當的體能測試來了解個案體能狀況,並學習如何有系統性的安排體能訓練課表,正確執行及指導各項體能要素(肌力、爆發力、耐力、敏捷性)之方法。 圖解:依不同體能要素設計不同的體能訓練 版權:自行拍攝照片 運動醫學實習大四實習會在醫院與場域實習。醫院實習在骨科與家醫科,實習生跟診時學習醫師問診和評估,在開刀房瞭解傷者手術過程、了解減重患者及慢性患者如何開設與進行運動訓練。工作場域實習主要是學校防護站、職業球隊與運動健身及治療中心。實習生會直接面對運動員或個案,實際完成傷害預防、處置、復健與運動處方的開設與指導。 圖解:骨科實習時可進到手術室了解受傷選手的處理 版權:自行拍攝照片 |
國立嘉義大學 體育與健康休閒學系 |
高雄醫學大學 運動醫學系 |
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適合從事工作 |
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系友生涯 |
圖解:伍立辰以精準的控球成為嘉大棒球隊王牌投手 版權:(照片由伍立辰提供)
伍立辰國立嘉義大學體育與健康休閒學系進學班畢業,從小熱愛棒球,高三才專職投手,大學期間擔任棒球隊投手,大四雖因傷病缺席梅花旗,直到大專聯賽前一週才正式復出,獲頒112學年大專棒球聯賽最佳投手獎項。 2024年中信兄弟球團宣佈與其完成簽約,合約內容為簽約金415萬、月薪8萬元新台幣。另當選2024第五屆U-23世界盃棒球賽 中華成棒代表隊。目前中華職棒中信兄弟隊簽約投手。
沈竑毅國立嘉義大學體育與健康休閒學系學士暨碩士班畢業,在學期間加入運動生理暨全人健康實驗室擔任研究助理,對教育充滿興趣熱忱,赴美William Woods University就讀取得博士學位。 目前任職於嶺東科技大學擔任助理教授。 版權:照片莊正得提供
莊正得國立嘉義大學體育與健康休閒學系及碩士班畢業,大學期間參加羽球校隊,畢業後擔任羽球教練及國小教師。 2024年教師甄試連中三元,目前任職於嘉義縣大林國小教師及羽球校隊教練。
莊宏廷國立嘉義大學體育與健康休閒學系畢業,大學期間熱愛自行車運動,畢業後進入產業界學習。 目前任職於捷安特新竹中華店店長。
林冠維國立嘉義大學體育與健康休閒學系畢業,大學期間參加棒壘球系隊及擔任畢聯會會長,並取得健身指導相關證照。 目前任職於健身工廠德安廠擔任南區經理。 |
圖解:協助選手作肌肉放鬆 版權:個人提供
辜羿璇2003/09在黎明高中畢業後,因對於運動與醫學的喜愛,剛好高醫成立運動醫學系,而成為第一屆的畢業生,大學期間積極參與防護相關事務,包括擔任HBL及HVL的大會防護員,為求進一步探討貼紮防護的機制,因此也進入高雄醫學大學運動醫學系碩士班就讀,取得碩士學位。 2011/03進入國家訓練中心擔任運科小組組員,協助運動員作運動姿勢的矯正,因難忘運動防護工作,在2012/03轉為訓練中心的防護員,多次擔任國家代表隊的運動防護員,2015/03加入長庚醫院運動醫學整合照護小組,並在2022重回國家訓練中心,繼續擔任國家代表隊選手及單項菁英運動員的運動防護員的角色。 圖解:傷後訓練 版權:個人提供
范瓚予原本考進高醫護理系,但從小喜愛運動,難以忘懷在運動場上的奔馳,所以決定轉系至運動醫學系,追求自己的夢想。大學期間積極參與系上防護團,為了進一步探討運動醫學,放棄了國立大學碩士班的入學機會,進入系上碩士班就讀,取得碩士學位。 取得碩士學位後,進入國家訓練中心擔任運動防護員,並曾多次擔任國家亞奧運代表隊防護員。高醫附院成立骨科運動醫學中心後,瓚予回母校貢獻所長,協助開刀後病人的運動訓練工作,協助病患能早日恢復日常生活能力,並進一步幫助病患回到運動場上。瓚予平時也協助系上帶實習生,讓同學早日了解在醫療端可以扮演的角色,目前除了在高醫生物醫學工程博士學位學程就讀外,同時也擔任戴姿穎選手個人的體能訓練師。 圖解:個人體適能指導 版權:本人提供
黃安蕎2003/09高中畢業後,因對於生物有興趣及嚮往醫學院而進入高醫運動醫學系就讀,在校期間對於防護及體適能都有興趣,曾加入防護團及參與體適能檢測,大學畢業後,進入長庚大學復健科學研究所就讀取得碩士學位。 2009/09取得碩士學位後,回母系擔任業界專案教師,結束聘期後,2010/09擔任研究助理,在工作之餘也參與體適能各項證照講習,開始擔任體能訓練講師,2013/01開設安蕎體能運動館,也同時擔任多所學校、公司機關、訓練中心及健身中心的體適能指導教練及講師。 |
國立嘉義大學 體育與健康休閒學系 |
高雄醫學大學 運動醫學系 |
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多元能力 |
空間定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
15%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
15%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
15%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
15%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
10%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
10%
手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
10%
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5%
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語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
15%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
15%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
15%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
10%
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
10%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
10%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
10%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
5%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5%
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性格特質 |
樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
15%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
15%
深思力行:常常追求事物的條理秩序,審慎確認事物的彼此關係,行事仔細考量後果。
10%
主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
10%
變通開創:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
開朗活潑:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
10%
親和接納:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
10%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
10%
自信肯定:總是相信自己能達成目標,會肯定自身的優勢、長處,面對挫敗能較好的調整情緒。
5%
探究冒險:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
5%
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主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
30%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
20%
樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
15%
開朗活潑:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
15%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
10%
深思力行:常常追求事物的條理秩序,審慎確認事物的彼此關係,行事仔細考量後果。
10%
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