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我的學系 國立臺灣體育運動大學
運動健康科學學系
國立東華大學
體育與運動科學系
所屬學群 醫藥衛生學群 跨 遊憩運動學群
運動保健學類
遊憩運動學群
體育學類
所在校區

校本部

404臺中市北區雙十路1段16號

壽豐校區

974301 花蓮縣壽豐鄉大學路二段一號

學系特色

本系教育宗旨為培養專業、敬業、樂業之運動防護、體能指導、運動科學人才,整合運動防護、運動訓練與高齡健康照護,期能提供學生全方位之學習,招收愛好運動且對運動與健康議題有興趣者加入。規律邀請海外合作單位蒞系指導,結合學海築夢計畫,安排學生出國觀摩實習,並透過校外實習場域合作,促成學生與運動產業接軌機會。

結合體育教育、運動科學、健康促進與科技應用,從運動中發掘專業,將興趣轉化為未來的競爭力。培育優秀體育教師、運動教練、運動科學研究人才、運動防護及健身指導專業人才,重視運動選手培育、教練專業發展與全民健康需求。透過跨領域學習、專業研究與實務應用,深入瞭解運動核心科學、教育與健康價值。推動體育教育、運動產業及國民健康的發展,開創多元職涯路徑。提供在職教師進修與專業研究的機會,具在地化與與前瞻性之特色。

學科意涵

大學部教育目標為:
一、培養體適能訓練人才
二、培養運動防護人才
三、培養運動健康科學研究人才

結合身體、科學、教育、健康與科技的專業學問。以透過身體活動達成教育與健康目標為基礎,並結合運動生理、運動心理、運動生物力學、體育教學及相關運動科學知識,培養具備專業能力、科學思維與實務應用能力的人才。無論想成為體育教師、運動教練、運動科學研究人才,或投入運動防護、健身指導及運動休閒產業,都能在本系找到值得深入探索的職涯發展。

學習方法
高中階段可以準備的學習方法或方向

著重自然科學及健康與體育領域相關科目的學習,並從自己的學習過程及日常生活中,自我反思找出根本問題,注重推導邏輯、整合及延展關聯性。

展現自主探索熱情,具備良好溝通協調與團隊分工能力。如選擇一個感興趣的體育或健康議題擬定計畫、查閱資料並製作成果報告。在體育社團、學生會或校慶活動中擔任幹部或組員,記錄團隊討論,及最終共同達成目標的過程。或運用課堂學到的生物學(肌肉骨骼系統、能量代謝)或物理學(槓桿原理、拋物線運動),分析自己或運動員的技術動作,撰寫短篇分析心得。
參加校內外體育競賽、運動防護體驗營或運動科學講座,將參與經驗與專業知識結合整理成心得。利用穿戴裝置或手機 App,紀錄並分析自己的運動數據(心率、步頻、消耗熱量),撰寫簡單的數據分析報告。關注國際體育賽事、國外知名運動科學或體育教學之案例。

與相關科系之異同

畢業生適合從事行業職稱如下:
一、肌力與體能教練
二、健身運動指導員
三、運動科學研究員
四、運動防護員
五、緊急醫療救護人員
六、行政人員

本系以培育具備專業知能與實務能力的體育運動人才為核心,除培育國民中小學及高中體育教師為主要發展方向外,亦重視運動科學、運動防護、運動訓練及健身指導等專業領域,提供學生多元且具彈性的學習與發展方向。相較之下運動休閒遊憩相關科系多著重於休閒活動規劃、運動觀光、遊憩資源管理及休閒產業經營。本系結合體育教育與運動科學,兼顧教學實踐、運動專業技能及科學研究,依學生個人興趣與職涯目標,發展多元的專業能力。

生涯發展容易誤解之處

運動防護員證照需取得學士學位後,才能考取。

許多人將本系的畢業出路侷限於體育教師,除重視體育教育專業能力的培養,本系也規劃運動科學課程,涵蓋運動力學與應用、運動科學與大數據分析、運動訓練及運動防護領域。學生依個人專長興趣從事體育教師、運動教練、運動防護員、健身指導員、運動行銷人員、體育行政人員及運動科學研究人員,展現多元且廣泛的職涯可能性。

學習方法容易誤解之處

無

就讀本系只能當老師是高中生對本系常見的誤解。本系學習內容並不侷限於師資培育及體育教學,而是兼顧教育、運動實務與科學應用,提供學生多元學習機會。除師資培育專業課程外,本系開設運動與休閒行銷、體適能、運動訓練法、智慧實踐健康與飲食及運動防護課程,培養學生運動指導、健康促進、科技應用與運動防護等專業領域。

學習資源或補充說明

請同學參閱本系網站:http://ehs.ntus.edu.tw/

本系重視運動科研與科技應用,鼓勵學生接觸運動數據分析、運動技術檢測及科學化訓練等相關知識,提升專業實踐能力。同時,透過國際交流、移地學習及多元學習活動,拓展學生的國際視野與跨文化理解,培養具備專業素養、國際行動力及跨領域整合能力的體育與運動科學人才。

我的學系 國立臺灣體育運動大學
運動健康科學學系
國立東華大學
體育與運動科學系
核心課程地圖
  • 大一必修
    • 健康與體育概論
    • 健康科學概論
    • 人體解剖生理學(一)
    • 人體解剖生理學(二)
    • 人體解剖學與實驗(一)
    • 人體解剖學與實驗(二)
    • 普通物理
    • 普通生物學
    • 普通化學
    • 普通心理學
  • 大二必修
    • 營養學
    • 急救學與實驗
    • 生物化學(一)
    • 生物化學(二)
    • 運動保健學
    • 運動生物力學
  • 大三必修
    • 運動防護學與實驗(一)
    • 運動生理學與實驗(一)
    • 運動生理學與實驗(二)
    • 健康體適能與實驗
    • 運動處方
    • 專題討論(一)
  • 大四必修
    • 實習(一)
    • 專題討論(二)
    • 實習(二)
  • 大一必修
    • 解剖生理學
    • 人體生理學
    • 體育學原理
    • 運動教育學
    • 田徑(一)
    • 田徑(二)
    • 游泳(一)
    • 游泳(二)
  • 大二必修
    • 運動生理學
    • 運動生物力學
    • 運動心理學
    • 運動社會學
    • 運動傷害預防及處理
  • 大三必修
    • 畢業專題(一)
  • 大四必修
    • 畢業專題(二)
專業選修課程
  • 運動健康體適能領域
    • 運動醫學、健康促進、健身器材實務研究、健康評估學、婦幼衛生、自由重量訓練指導法、幼兒體能活動設計、肌力與體能訓練(一)、肌力與體能訓練(二)、高齡者運動處方、團體運度指導與實務、個人運動指導與實務CPT、高齡者運動指導與實務、特殊族群健康指導、進階肌力與體能訓練等共計23門課程
  • 運動防護領域
    • 運動醫學、運動貼紮與實驗(一)、運動貼紮與實驗(二)、人體肌動學、運動推拿指壓學、人體生理學與實驗、運動營養學、健康管理、指壓按摩學、運動傷害評估學、運動保健之經營與管理、運動治療學、運動心理學、運動傷害防護儀器之應用、運動傷害防護行政、運動體能訓練、運動防護學與實驗(二)等共計27門課程
  • 運動科學領域
    • 運動醫學、有機化學、微積分、營養教育、人體肌動學、運動流行病學、運動英文、人體生理學與實驗、運動營養學、藥物學概論、人類行為心理學、運動生物化學、分子生物學、運動心理學、運動體能監測與評估、專業英文、運動科研究法、運動健康文獻選讀、生物統計學、巨量資料處理與分析技術等共計23門課程
  • 運動科學學程
    • 運動科學學程是發展專業化的運動科學研究員、科學化的運動訓練人才為主軸。課程規劃主要將核心課程中的運動科學課程由基礎延伸至進階,目的在於使學生對於運動科學與訓練之相關知識學習更加深刻,結合理論與實務,涵蓋應用研究與發展技能兩大維度。
  • 運動教育學程
    • 運動教育學程旨在延續花蓮教育大學培養國民小學七大學習領域的通才師資,結合東華大學國民中學健康與體育領域專長教師,並進一步發展國、高中師資培育為依據,在課程規劃上實施專業分流,以培養「健康與體育領域」及「體育主修專長」教師為主。
特色課程
完整課程地圖
我的學系 國立臺灣體育運動大學
運動健康科學學系
國立東華大學
體育與運動科學系
適合從事工作
  • 肌力與體能訓練師

    NSCA-CSCS為肌力與體能訓練專業人員,運用科學知識,培養運動員以提高運動成績為主要目標。他們進行運動專項評量,設計和實施安全和有效的肌力和體能訓練方案,依據運動員的需求提供其獨立和獨特的專業知識與服務,並提供營養和預防受傷的指導意見。


  • 運科研究人員

    運動科學研究人員,幫助頂尖運動員提升身體與心理極限,締造新紀錄;對休閒運動愛好者,運動科學讓人們動得有效率,避免發生運動傷害。


  • 運動防護員

    需考取專業證照之運動醫學專業人員,專門從事運動防護以及運動訓練等等工作。運動防護是指各種體育運動之預防保健及安全維護。 在臺灣,運動防護員屬教育部體育署所管轄,並由台灣運動傷害防護學會辦理「運動防護員資格檢定考試」。運動防護員常與物理治療師合作,提供運動員和一般大眾完善的運動防護以及訓練方針。


  • 小學教師

    具有小學教師身分,擔任各小學學校教師人員。依教學科目擬定各種課程的教材,進行課堂教學,並視學生學習情況給予支援。


  • 中學教師

    具有中等教師身分,擔任各國民中學、普通中學學校教師人員。依教學科目擬定各種課程的教材,進行課堂教學,並視學生學習情況給予支援。


  • 運動教練

    負責訓練、指導運動員,包含運動知識、體能及技術之教導工作。


  • 運動傷害防護員

    需考取專業證照的運動醫學人員,協助運動員進行身體肌肉、骨骼等不同部位的耗損、傷害等評估,並實施防護、緊急救護等工作,且能協助運動員術後生理管理、訓練管理等活動,使其恢復狀態。


系友生涯

我的學系

國立臺灣體育運動大學
運動健康科學學系
國立東華大學
體育與運動科學系

多元能力

邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
10% Complete
10%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
10% Complete
10%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
10% Complete
10%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
10% Complete
10%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
10% Complete
10%
資源管理:分配及運用可支配的資源,調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性,發揮預期效益。
5% Complete
5%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
5% Complete
5%
說服協商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
5% Complete
5%
數理科學:能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題,依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5% Complete
5%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5% Complete
5%
同時多工:能同時接收多個訊息,切換心力在不同的訊息組合。
5% Complete
5%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5% Complete
5%
手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
5% Complete
5%
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5% Complete
5%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
5% Complete
5%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
15% Complete
15%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
10% Complete
10%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
10% Complete
10%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
10% Complete
10%
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5% Complete
5%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
5% Complete
5%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5% Complete
5%
說服協商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
5% Complete
5%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
5% Complete
5%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5% Complete
5%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
5% Complete
5%
數理科學:能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題,依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5% Complete
5%
記憶詮釋:能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容,且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5% Complete
5%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5% Complete
5%
同時多工:能同時接收多個訊息,切換心力在不同的訊息組合。
5% Complete
5%

性格特質

堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
15% Complete
15%
深思力行:常常追求事物的條理秩序,審慎確認事物的彼此關係,行事仔細考量後果。
15% Complete
15%
探究冒險:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
10% Complete
10%
變通開創:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10% Complete
10%
主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
10% Complete
10%
樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
10% Complete
10%
自信肯定:總是相信自己能達成目標,會肯定自身的優勢、長處,面對挫敗能較好的調整情緒。
10% Complete
10%
開朗活潑:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
10% Complete
10%
親和接納:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
5% Complete
5%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
5% Complete
5%
主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
20% Complete
20%
樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
20% Complete
20%
自信肯定:總是相信自己能達成目標,會肯定自身的優勢、長處,面對挫敗能較好的調整情緒。
20% Complete
20%
探究冒險:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
20% Complete
20%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
10% Complete
10%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
10% Complete
10%


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