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國立體育大學
陸上運動技術學系
國立體育大學
運動保健學系
所屬學群 遊憩運動學群
體育學類
醫藥衛生學群 遊憩運動學群
運動保健學類
所在校區

校本部

333桃園市龜山區文化一路250號

校本部

333桃園市龜山區文化一路250號

學系特色

本系教育目標
1.培養射箭、舉重、田徑、體操及游泳等國家級運動選手。
2.培養射箭、舉重、田徑、體操及游泳等專項運動教練。
3.培育健康與體育領域師資。
4.培育運動事業人才。

本系成立於民國80年,為國內相關專業領域之重鎮,師資陣容堅強,研究與實務硬體設備完善,課程結構完整,理論與實務兼備,提供國內外多重學習管道與專業實習機會,培養實務工作經驗,與就業場域無縫接軌,畢業後系友表現深受肯定。學生具運動防護及體適能指導專業證照應考資格,另有碩士班可繼續鑽研學術與實務研究。

學科意涵

學科必修:運動生理學(2學分)、運動心理學(2學分)、運動生物力學(2學分)、運動訓練法(4學分)
1-3年級專項必修:田徑、射箭、舉重、體操、游泳

運動保健學系為結合運動科學與保健醫學之理念,培養運動防護、健康促進、運動與健身指導之專業人才,以維護運動員及一般大眾之健康與運動安全,以期達成政府發展全民運動之目標及國家長期發展體育之需求。

學習方法
高中階段可以準備的學習方法或方向

1.具備運用運動訓練科學知識之能力。
2.具備運動指導與技術分析之能力。
3.具備運動家之素養。
4.具備關懷與服務之熱忱。
5.具備國際參賽與融合世界文化之能力。
6.具備追求更快、更高、更強之精神。

建議擬定課程活動探究課題、或用於學業表現或體育運動經歷之自我改善及精進之自主學習計畫,建構學習與應用之連結,分析解決策略,並付諸行動執行,從中調整與修正,以展現持續自我成長與求知的學習態度,並提出相關系統思考與解決問題的學習歷程與反思。

與相關科系之異同

為培養優秀競技運動人才,本系十分注重專長訓練,故專長訓練時間長

本系為體育與運動專業領域之一,傳統體育科系主要著重在體育與運動技術之教學,運動與健康科學系或運動醫學系在健康醫學理論部份的比重會比較高,本系則以運動科學與健康醫學相互結合,以運動防護及健康體適能專業知能為主要發展方向,理論與實務兼具。

生涯發展容易誤解之處

1、成為"正式教師":就學期間考教程>修畢教程>通過教檢>通過教甄
2、成為"專任運動教練":大學畢,擔任選手時須有優秀的競賽成績(詳參"各級學校專任運動教練資格審定"官網https://coach.rocsf.org.tw/)

運動防護員與物理治療師的差異在主要工作場域與服務之客群,物理治療師以醫院或診所為主要工作職場,服務客群以病人為大宗,運動防護員則是以提供運動員各項健康照護與運動傷害防護為主,工作場域以學校,運動賽會,運動球團為主。

學習方法容易誤解之處

專長訓練時間:周一、四晨操,周一~五每天下午,及週六上午

課程內容包含多項術科課程,與一般體育科系不同之處是本系的術科課程對運動技術能力的要求比較不嚴格,比較強調學生應具備基本的運動能力,對各運動項目之動作特性與體能要求有所了解,才能提供運動者符合專項需求的服務。

補充提醒與說明

歡迎到本系網頁查看相關資訊https://dostsa.ntsu.edu.tw/

本系近年來除原有之運動防護與健康體適能指導兩大領域之外,透過課程模組的規劃,培養學生具備更多元的專業能力,如肌力與體能訓練、傳統整復、以及高齡者運動健康促進等領域之增能課程,以符合社會發展與需求,有效提高學生就業機會。同時提供許多海外實習機會,如美國、芬蘭、日本、新加坡、中國大陸等,增加國際視野與競爭力。

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陸上運動技術學系
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運動保健學系
核心課程地圖
  • 大一必修
    • 游泳
    • 體適能
    • 服務學習(一)(二)
    • 專長訓練:田徑/射箭/舉重/體操/游泳
  • 大二必修
    • 運動生理學
    • 運動心理學
    • 專長訓練:田徑/射箭/舉重/體操/游泳
  • 大三必修
    • 運動生物力學
    • 運動訓練法
    • 專長訓練:田徑/射箭/舉重/體操/游泳
  • 大一必修
    • 運動保健學導論
    • 體適能計畫
    • 人體解剖學與實驗
    • 急救學與實習
    • 人體生理學
    • 服務學習(一)
    • 運動傷害防護學
    • 游泳
    • 體適能
  • 大二必修
    • 服務學習(二)
    • 運動傷害防護學
    • 營養教育
    • 健康管理
    • 運動生理學
    • 阻力訓練理論與實務
    • 人體肌動學
    • 運動貼紮與實驗
    • 體適能測驗與評量
    • 運動保健之經營與管理
    • 運動處方
  • 大三必修
    • 研究法與統計概論
    • 運動保健實習(一)
  • 大四必修
    • 運動保健實習(二)
    • 運動保健專題報告
專業選修課程
  • ★競技組(大四分流)
    • 專長訓練:田徑/射箭/舉重/體操/游泳
  • ★師資組(大四分流)
    • 體育學原理、安全教育與急救、運動社會學 健康與體育概論、運動裁判法、體適能與運動處方、體育行政與管理
  • 選修學科(偏自然)
    • 人體解剖生理學、運動生理學(進階)、運動心理學(進階)、運動生物力學(進階)、運動傷害與急救、運動按摩術、運動營養學、體能訓練法、重量訓練理論與實務、重量訓練指導、運動競賽實務、幼兒體操指導、競技運動科學(一)、競技運動科學(二)、運動專項指導(一)、運動專項指導(二)
  • 選修學科(偏人文)
    • 體育史、運動訓練管理、體育英語、體育學術寫作指導、教練學、國際體育現勢、體育測驗與評量
  • 選修術科
    • 田徑、體操、舞蹈、籃球、足球、排球、網球、羽球、幼兒體操 田徑(二)、體操(二)、舞蹈(二)、游泳(二)
  • 高齡者運動健康促進指導課程模組
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:老人保健學、高齡健康評估、老人跌倒與預防、高齡者營養保健、身體活動與老化、高齡者功能性體適能、高齡運動服務創新實務、水中適能、有氧舞蹈、健走運動、武術、方塊踏步運動
  • 健身運動指導課程模組
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:身體活動與老化、應用病理學概論、運動心理學、健康心理學、高齡者功能性體適能、有氧舞蹈、健走運動、團體運動指導實務
  • 傳統整復課程模組
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:民俗調理業相關法令、傳統整復推拿基本常用手法、基礎經絡理論與刮痧拔罐調理、傳統整復推拿全身調理手法(一)(二)、傳統整復推拿從業實務
  • 運動防護課程模組
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:運動營養學、運動心理學、儀器治療學與實習、運動按摩學、運動體能訓練法、運動傷害評估與功能復健實習(一)(二)、運動防護徒手技術與實作
  • 肌力與體能訓練課程模組
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:運動營養學、運動體能訓練法、功能性肌力訓練實務、阻力訓練指導法、個人運動指導實務、核心穩定訓練
特色課程
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運動保健學系
適合從事工作
  • 中高職教師

    具有高中職學校教師身分,擔任各高級中學、職業學校、綜合高中的教師。


  • 運動教練

    負責訓練、指導運動員,包含運動知識、體能及技術之教導工作。


  • 賣場主管/管理人員

    運動相關產業,負責監督在商店或門市之銷售人員,並處理採購、預算編製、會計及人事等工作。


  • 運動傷害防護員

    需考取專業證照的運動醫學人員,協助運動員進行身體肌肉、骨骼等不同部位的耗損、傷害等評估,並實施防護、緊急救護等工作,且能協助運動員健康管理、訓練管理等活動,使其恢復狀態。


  • 運動教練

    負責訓練、指導運動員,包含運動知識、體能及技術之教導工作。


  • 肌力與體能訓練專家

    運用科學知識,培養運動員以提高運動成績為主要目標。以專項運動的體能測試結果為依據,設計和實施安全有效的體能訓練計劃,不僅是進行週期化訓練、運動恢復與疲勞監控等事項,同時也具備營養和傷病預防等方面的專業知識,能夠有效的與團隊內相關專業人士共同討論制定最佳運動員計畫。


系友生涯
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運動保健學系

多元能力

肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
30% Complete
30%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
20% Complete
20%
手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
20% Complete
20%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
10% Complete
10%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5% Complete
5%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
5% Complete
5%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5% Complete
5%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
5% Complete
5%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
15% Complete
15%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
15% Complete
15%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
10% Complete
10%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
10% Complete
10%
手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
10% Complete
10%
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
10% Complete
10%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
5% Complete
5%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5% Complete
5%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5% Complete
5%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5% Complete
5%
說服協商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
5% Complete
5%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5% Complete
5%

性格特質

主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
30% Complete
30%
自信肯定:總是相信自己能達成目標,會肯定自身的優勢、長處,面對挫敗能較好的調整情緒。
30% Complete
30%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
20% Complete
20%
變通開創:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10% Complete
10%
親和接納:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
10% Complete
10%
開朗活潑:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
30% Complete
30%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
30% Complete
30%
樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
20% Complete
20%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
10% Complete
10%
探究冒險:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
10% Complete
10%


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