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國立體育大學 技擊運動技術學系 |
國立體育大學 運動保健學系 |
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| 所屬學群 |
遊憩運動學群
體育學類 |
醫藥衛生學群
跨
遊憩運動學群
運動保健學類 |
| 所在校區 |
校本部 333桃園市龜山區文化一路250號 |
校本部 333桃園市龜山區文化一路250號 |
| 學系特色 |
本系教育目標 |
本系成立於民國80年，為國內相關專業領域之重鎮，師資陣容堅強，研究與實務硬體設備完善，課程結構完整，理論與實務兼備，提供國內外多重學習管道與專業實習機會，培養實務工作經驗，與就業場域無縫接軌，畢業後系友表現深受肯定。學生具運動防護及體適能指導專業證照應考資格，另有碩士班可繼續鑽研學術與實務研究。 |
| 學科意涵 |
學科必修：運動生理學(2學分)、運動心理學(2學分)、運動生物力學(2學分)、運動訓練法(4學分) |
運動保健學系為結合運動科學與保健醫學之理念，培養運動防護、健康促進、運動與健身指導之專業人才，以維護運動員及一般大眾之健康與運動安全，以期達成政府發展全民運動之目標及國家長期發展體育之需求。 |
| 學習方法 |
課堂學習 
實作精熟 
專長訓練 
分流實習 |
課堂講授：由教師講解課程內容，釐清觀念。 
團隊學習：分組討論與操作，學習團隊合作與交流。 
實作教學：透過實際實驗與實務操作，讓同學具備專業技術與能力。 
創新實踐：透過設計思考與創意發想，搭配高教深耕等計畫執行，在創新服務與教學實踐中持續精進學習成效 
實務實習：兩年的校內外甚至國外的實習結合理論與實務，培養專業職能。 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
1.具備解決運動訓練問題之能力。 |
建議擬定課程活動探究課題、或用於學業表現或體育運動經歷之自我改善及精進之自主學習計畫，建構學習與應用之連結，分析解決策略，並付諸行動執行，從中調整與修正，以展現持續自我成長與求知的學習態度，並提出相關系統思考與解決問題的學習歷程與反思。 |
| 與相關科系之異同 |
為培養優秀競技運動人才，本系十分注重專長訓練，故專長訓練時間長 |
本系為體育與運動專業領域之一，傳統體育科系主要著重在體育與運動技術之教學，運動與健康科學系或運動醫學系在健康醫學理論部份的比重會比較高，本系則以運動科學與健康醫學相互結合，以運動防護及健康體適能專業知能為主要發展方向，理論與實務兼具。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
1、成為"正式教師"：就學期間考教程>修畢教程>通過教檢>通過教甄 |
運動防護員與物理治療師的差異在主要工作場域與服務之客群，物理治療師以醫院或診所為主要工作職場，服務客群以病人為大宗，運動防護員則是以提供運動員各項健康照護與運動傷害防護為主，工作場域以學校，運動賽會，運動球團為主。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
專長訓練時間：周一、四晨操，周一~五每天下午，及週六上午 |
課程內容包含多項術科課程，與一般體育科系不同之處是本系的術科課程對運動技術能力的要求比較不嚴格，比較強調學生應具備基本的運動能力，對各運動項目之動作特性與體能要求有所了解，才能提供運動者符合專項需求的服務。 |
| 補充提醒與說明 |
歡迎到本系網頁查看相關資訊https://sports.ntsu.edu.tw/ |
本系近年來除原有之運動防護與健康體適能指導兩大領域之外，透過課程模組的規劃，培養學生具備更多元的專業能力，如肌力與體能訓練、傳統整復、以及高齡者運動健康促進等領域之增能課程，以符合社會發展與需求，有效提高學生就業機會。同時提供許多海外實習機會，如美國、芬蘭、日本、新加坡、中國大陸等，增加國際視野與競爭力。 |
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國立體育大學 技擊運動技術學系 |
國立體育大學 運動保健學系 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
運動專長訓練(跆拳道)(含晨間訓練)對打、品勢 
運動專長訓練(柔道)(含晨間訓練)柔道(含克拉術、角力) 
運動專長訓練(國術)(含晨間訓練)國術(含拳擊、龍獅運動) 
運動專長訓練(射擊)(含晨間訓練)射擊 
運動專長訓練(擊劍)(含晨間訓練)擊劍 |
運動傷害防護學本課程強調體育運動專業所需之運動安全與傷害預防觀念，從各身體部位之結構特性了解運動場上各種力量型態，並從認識運動傷害的發生機轉、傷害發生後的症狀表現，連結曾經學習過的急救學，了解急救處理應注意事項，並作為後續運動傷害評估學與功能復健、運動貼紮等相關課程之基礎課程。 
阻力訓練理論與實務
使學生了解重量訓練的基本原理，各特殊族群的重量訓練之原則與指導要領，不同器材之運用與計畫擬訂。 
傳統整復推拿全身調理手法結合傳統經絡理論與徒手保健手法，透過實際操作指導學生學習整復推拿之各種技術，以及對身體各部位之使用時機。學生依循課程模組修習相關課程，可取得勞動部傳統整復推拿技術士之報考資格。 
運動保健實習(運動防護組)結合本校競技運動資源與設施，於校內運動防護中心、運動團隊及校外實習據點的實務學習，累積實務經驗並學習運動防護員工作，同時也會安排支援賽會運動防護工作，以培養學生之運動傷害預防、緊急處理與管理能力。 
運動保健實習(健康體適能組)實習場域包含校內體適能中心、校外之國民運動中心、健身工作室、物理治療與整復診所及社區高齡者運動指導，藉此培養學生具備體適能與健康促進專業知識及實務能力，透過相關職場的實務學習，深化專業技能與培育就業的態度。 |
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國立體育大學 技擊運動技術學系 |
國立體育大學 運動保健學系 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
朱木炎93年6月畢業 現任：國立體育大學技擊運動技術學系副教授專技老師 最佳成績：台灣第一位男子奧運金牌，也是同時擁有奧運一金一銅的男子選手 座右銘：成功是留給堅持到最後的人 2008年選手退役後直接留在國立體育大學服務，也擔任過2014韓國仁川亞運代表隊教練，以及2016巴西里約奧運會教練，2019義大利拿坡里總教練，並拿下女子組團體冠軍（歷年來最佳成績） 
連珍羚101年6月畢業 台灣第一位旅日職業柔道選手連珍羚，是台灣柔道界的精神指標，從小就熱愛柔道的她，國、高中總是柔道隊上成績最優秀的選手，高中參加亞青便獲得第三名。大學時期因國際賽優異的表現被日本教練看見。邀請連珍羚去日本讀書、練習柔道。持續努力的他更在日本畢業後，被教練留下，正式成為日本小松會社的女子柔道隊的職業選手。 旅日職業選手10幾年，期間連珍羚為台灣柔壇創造了5個歷史： 1. 2015年布達佩斯大獎賽為台灣拿下一面大獎賽金牌 2. 2016年參加里約奧運獲得第五名、2020東京奧運代表選手 3. 2017年巴庫大滿貫賽金牌，為台灣第一面柔道大滿貫金牌 4. 日本山梨學院第一位以外國人身份擔任隊長 5. 小松女子柔道隊隊長 
蔡澤民106年6月畢業 最佳成績：2018年雅加達亞運男子長拳銅牌 我在武術職業生涯學到最重要的一件事：意象訓練。打亞運前半年天天在腦海中模擬上百遍場景，直到亞運會輪到我比賽當天，我都還在模擬在場上的我是什麼狀態，會出現什麼樣的意外，我該怎麼應對，一踏上場，我的心情如水面般平靜；出了社會更管用，不管遇到何事只要我在腦海中模擬任何可能與不可能出現的情況，基本上我能用平常心去對待，也提升我高抗壓心理素質 想學什麼就去學，至少做了才知道是否跟想像的一樣，是否符合你的興趣。 學習的過程中我不斷提醒自己，一個人最失敗的是「晚上想想千條路，早上起來走原路。」總是在起步前就嫌麻煩又怕東怕西的，幾年下來還是故步自封依然原地踏步，最後連份簡單的差事都完成不了。 
王淳叡107年6月畢業 我國體育大學林立，最終因豐富的資源與其優越的環境選擇就讀國立體育大學。為了更深入瞭解擊劍運動以及增強自己的英文能力，於2016年遠赴匈牙利體育大學交換，2017年回國後立志創立擊劍俱樂部，發展我國擊劍產業。2018年代表我國參加亞運獲得團體第六的佳績，2019年因人生規劃進而退出奧培隊，並到新竹地區擔任俱樂部教練，全心全意投入擊劍教育。 開始從事擊劍教育後發現自己十分熱愛教學，與當選手相比更樂於擔任教練。2021年4月於新竹竹北創立貝思擊劍俱樂部，理念是以學生、選手為本的教學方式，創造一個正向積極的擊劍團隊和教學環境。 2017-松山運動中心擊劍教練 2018-內湖網球運動中心擊劍教練 2018–2021-新竹擊劍俱樂部教練 2021-迄今-貝思擊劍俱樂部總教練 
徐曉如96年6月畢業 現任：擔任中華台北杭州亞運培訓隊教練 2015年8月1日至2016年1月31日本校聘任為專任運動代理人 2020年2月1日擔任中華台北東奧培訓及代表隊射擊教練 2021年9月迄今擔任中華台北杭州亞運培訓隊教練 指導選手楊坤弼於今年10月埃及世錦賽中奪得銅牌並取得2024巴黎奧運席位(我國第1張參賽門票) |
圖解:壺鈴訓練動作示範 版權:黃奕銘
黃奕銘畢業後擔任健身教練與教育訓練工作，完成博士後研究與大學教職後，觀察市場發展需求，以擁有自我品牌的健身房為目標，於2013年在高雄市經營健身工作室並陸續擴店，並以開設與教授運動保健相關課程為職志，同時導入專業證照培訓課程，除健身運動指導外，更強調肌筋膜放鬆重要性，持續培育健身教練之專業知能。 現職：Optimum Kinetics 創辦人、社團法人台灣運動保健協會秘書長 經歷：亞力山大健身俱樂部健身教練 、美國德州大學奧斯丁分校訪問學者、長庚大學復健科學研究所博士後研究員、慈濟技術學院體育組助理教授、健身工廠教育訓練部經理 
圖解:功能按摩與運動現場指導 版權:林昕緯
林昕緯為重度視障者，以亞帕運的優異成績經運動績優甄審進入本系，在學期間展現堅強的毅力與上進心，克服學業與實務學習上之重重難關，習得傳統整復推拿與健身運動指導之專業，畢業後創立工作室，提供功能按摩與運動指導服務，建立對於運動、傷害預防及健康理療之品牌。對身心障礙人士運動保健觀念與實踐之推動不遺餘力。 現職：Body Door保健調理中心創辦人 經歷：2010廣州亞洲帕拉運動會游泳項目四金三破大會紀錄、愛盲學院核心肌力團體課程教練 
圖解:企業員工講座進行動作示範 版權:王明田
王明田本系在運動健康指導產業最資深的系友之一，長期在健身俱樂部、私人舞蹈教室、運動中心、私人企業、社區大學進行有氧、瑜珈、健身、運動等運動課程推廣。並於2015年開始與舒活才藝教育中心之合作，於桃竹苗成立7家區域型健身俱樂部，希望能將運動的益處推廣給當地居民，提供更容易參與運動而獲得健康生活的管道。 現職：舒活才藝行銷有限公司監事 、中華民國運動教練培訓協會講師、臺北市松山區社區大學講師、教育部體育署 國民體適能、「初級與中級」指導員檢定考官(2012-) 經歷：GO GYM高勁健身俱樂部、新五泰國民運動中心、士林運動中心、極限健身中心蘆洲店、B Gym健身俱樂部蘆洲旗艦店 
圖解:高齡者阻力訓練個人運動指導 版權:同柔敏
同柔敏畢業於本系學士班與碩士班，為本系在中高齡者運動指導領域最具代表性的系友，在學期間即參與社區運動保健班相關計畫之推動，在團體課程與運動指導有多年的實務經驗。配合政府預防失能與延緩老化相關政策，高齡運動指導人才需求漸增，自行創業成立工作室，在台南與桃園的社區高齡運動班相當活躍且教學經驗豐富。 現職：美佑安平身障、護理之家-東區日間照顧中心運動指導員、臺南市基督教好朋友全人關懷協會關懷據點健康促進老師 經歷：台南東區長照2.0巷弄長照站(有德/大福/美佑)運動指導員、聯新國際醫院(壢新醫院)高齡防跌班運動教練/尊爵健康管理中心運動管理師 
版權:王偲潔
王偲潔深知健康不能完全假別人之手，故致力運動防護教育推動。期盼藉由教導學生運動員自我覺察、了解身體能力、強化健康管理，懂得於活動時自我保護，避免在比賽或訓練過程中導致運動傷害，並學會運動防護的基本原則，化被動為主動進行事前預防，有效降低運動傷害的發生機率，獲得最根本的運動傷害自我防護機制。 深耕校園運動防護第一人、為國內最資深基層運動防護實務工作者，於大學畢業後便投入基層運動員之運動防護照護工作。 現職：國立台東大學附屬體育高級中學專任運動防護員 經歷：台灣運動傷害防護學會理事 |
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國立體育大學 技擊運動技術學系 |
國立體育大學 運動保健學系 |
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多元能力 |
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
30%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
20%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
20%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
10%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
5%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
5%
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主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
15%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
15%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
10%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
10%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
10%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
10%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
5%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
說服協商：提出觀點與他人商議或說服他人同意，以積極的態度引導他人，達成共識、目標，或解決困難。
5%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
5%
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性格特質 |
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
30%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
30%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
20%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
10%
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開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
30%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
30%
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
20%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
10%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
10%
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