| 我的學系 |
國立體育大學 體育推廣學系 |
南華大學 運動與健康促進學士學位學程 |
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| 所屬學群 |
管理學群
跨
遊憩運動學群
運動管理學類 |
管理學群
跨
遊憩運動學群
運動管理學類 |
| 所在校區 |
校本部 333桃園市龜山區文化一路250號 |
校本部 嘉義縣大林鎮南華路一段55號 |
| 學系特色 |
本系成立於1988年,因應國內外運動推廣教育發展潮流,配合國人休閒運動的趨勢與需要,訂定多元化的教育目標,為全國第一與唯一以體育推廣為系務發展目標之學系;並針對社區、職場、機構之需要,培養休閒運動、幼兒體育與運動賽會之推廣與教育專業人才,能與就業場域無縫接軌,畢業後系友表現亦深受業界肯定,另有碩士班可繼續鑽研學術與實務研究。 |
本學程以運動團隊為發展核心,招收棒球、籃球、排球、武術、木球、空手道、藤球與其他學生;其次招收對運動健康產業有興趣的學生,投入運動團隊各項經營為課程依歸。訓練競技選手投入職場,培育學生第二專長,包含運動教練、運動檢測、健康促進指導與運動防護等,課程以體育署「專任運動教練」與「運動防護員」證照課程為主軸,給運動學生優質學習管道與培訓場域,使學生具備專業知能與技能,未來能發揮所學進入運動健康產業職場。 下載詳細資料 |
| 學科意涵 |
「體育推廣學系」以運動推廣與指導人才之培育為發展主軸,培養休閒運動、幼兒體育與運動賽會之推廣與教育專業人才,提供結合體育理論與實務之學程,及強化高等教育之在職進修功能,進而達到政府發展終身學習與推廣全民運動之目的。 |
運動與健康促進學士學位學程,以「運動競技」與「健康促進」為發展主軸,結合理論、實務與運動團隊訓練,培育具備專業能力與實務經驗的運動人才。 下載詳細資料 |
| 學習方法 |
※課堂講授:由教師講解課程內容,釐清觀念。 圖解:課堂講授:由教師講解課程內容,釐清觀念。 版權:國立體育大學/體育推廣學系
※實驗實作教學:教師及助教協助同學透過實際實驗操作,讓同學具備自己設計活動流程之能力。 圖解:全大運頒獎流程演練 版權:國立體育大學/體育推廣學系 ※實地參訪:透過實地參訪,引導學生未來的就職方向,讓學生了解未來可選擇進入那些職場發展個人所長,及早為生涯做準備,培養競爭優勢。 圖解:中華職棒現場觀賽 版權:國立體育大學/體育推廣學系
※實務活動:教師於校內帶領同學進行活動設計、賽事安排,目的爲增加學生實踐練習的機會,進而從中累積實務的經驗,以達到「做中學,學中做」的效果。 圖解:辦理各式賽事 版權:國立體育大學/體育推廣學系
※專題報告:以一個主題為核心,針對此一主題蒐集各種資料,並且做出結論。 圖解:成果海報發表 版權:國立體育大學/體育推廣學系 |
健康評估及體適能檢測-本課程提供學生基礎知識和實務內容,包含危險因子判定、體適能評估、身體組成測量。為提升身體鍛鍊及養成規律運動習慣,以促進身體健康之目的,預使了解自身體適能現況。因而藉由培訓學生具備體適能檢測員之技能 圖解:配合地方實施全民體適能檢測 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程
運動指導法(必修)及肌力與體能訓練法(選修)課程-本學程藉由學科教學搭配實作課程赴社區實施運動指導及體適能健身指導 圖解:學術科並行配合產學計畫實際進行指導員培訓 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程
運動產業課程-校外教學 圖解:國家運動選手訓練中心校外教學課程 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程 運動業界職場體驗(必修)-實習輔導-本學程於大三升大四寒暑假及學期課餘空檔期間,安排學生於畢業前完成職場體驗作業,以利銜接畢業就業 圖解:本學程產學合作廠商-學生職場體驗實習 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程 未上傳圖片 運動貼紮與實務課程-針對身體部位與關節,講述貼紮技巧並補充雷可貼布貼紮技巧、肌能貼布貼紮法、石膏與夾板固定技巧。解剖學知識的講述特別強調運動傷害發生的機轉,因此能將知識應用在運動防護貼紮、基本伸展與肌力訓練等運動治療方案 圖解:運動傷害防護貼紥-賽事支援 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
進入體育推廣學系,會從事運動教學、賽會、幼兒體育等技能培養和活動,建議對體育推廣有興趣的同學,可在高中時期累積以下各種經驗,從中培養相關基本能力。 |
1.踴躍參與體育活動或運動性社團,增加身體活動的熟悉度 |
| 與相關科系之異同 |
體育學類容易與休閒管理學類互相混淆;休閒管理學類,偏重運動觀光、遊憩規劃與行銷。而本系為體育學類,為探討一切以身體活動為基礎的知識體系,培育運動科學、運動休閒、體育師資以及運動技術之專業人才,透過各項運動專長術科訓練,結合運動學術理論與應用課程之學習,以理論為本、實務為體、生活為用。 |
本學程與體育、運動競技、休閒及健康相關學系皆重視運動與健康,但本學程更強調運動競技與健康促進並重,結合理論、實務、運動團隊及職場體驗,提供多元專業學習與發展方向。
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| 生涯發展容易誤解之處 |
本系出路多元,傳統觀念對體育人才認知狹隘,覺得若不當選手就是當體育老師,其實本系畢業生在各領域有出色表現,除體育教師外,幼兒運動相關產業如幼兒體能教師;運動賽會相關產業如賽會企畫、執行;休閒運動產業或公務政府機關人員皆為未來出路選擇之一。
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1.畢業出路多元,可從事運動防護、體適能、健康促進、賽會管理及運動產業等相關工作。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
想讀體育推廣系的同學喜歡運動、喜歡觀賞運動賽事是先決條件。本學系課程上都會有各種不同的運動術科課程,雖不會要求每位同學都要達到競技運動選手的標準,但喜歡運動、懂運動競賽規則、參與運動是最基本的要求,也是未來從事體育相關運動工作的基礎;不用體能很好或有體育專項才能來念,運動術科可以進來系上後再來學習。 |
1.除了運動訓練,需要學習運動科學、健康促進、運動防護、運動檢測及運動產業等 |
| 學習資源或補充說明 |
本系特色課程包含術科、運動專項課程,以及3大實習/實作課程修習 (包含:運動賽會、幼兒體育、休閒運動等3大實習點),透過課程模組的規劃,培養學生具備更多元的專業能力,如運動賽會、幼兒體育、休閒運動、運動技術、職場與證照、語文與表達、資訊與溝通,以符合社會發展與需求,有效提高學生就業機會。 |
本學程提供多元學習資源,包括海外學習、校外實習、職場體驗、跨域課程及專業證照培訓等。學生可透過運動團隊訓練、賽會活動、校外參訪及實務操作累積經驗,並依個人興趣選擇運動競技、健康促進、運動防護、運動檢測及運動產業等學習方向,培養多元專業能力。此外,亦鼓勵學生參與國際交流與海外學習,拓展國際視野及未來職涯發展。 |
| 我的學系 |
國立體育大學 體育推廣學系 |
南華大學 運動與健康促進學士學位學程 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
運動賽會實作新世紀運動賽會是人類真善美理想的實現,亦是「特殊活動」中的瑰寶。現代運動賽會,不僅專注競賽活動之順暢進行,更應追求舉辦單位的整體管理功能。本課程學習運動賽會活動辦理、企劃、執行及辦理多項全國運動賽會,以培育運動賽會推廣與營運之人才。 圖解:運動賽會實習成果發表會 版權:國立體育大學 體育推廣學系持有
幼兒體育實作少子化現象影響下,幼兒相關產業的精緻化是未來產業相關趨勢。幼兒體育實習點培養學生運動教學指導能力,針對不同同年齡層的嬰幼兒或學童,提供多元化、新穎性且有樂趣的運動遊戲教學。系上課程配合親子館、幼兒園及社區等實作課程,讓學生累積教學及活動辦理經驗,以培育具備專業知能與能規畫執行的運動專業人才為目標。 圖解:幼兒體育實習成果發表會 版權:國立體育大學 體育推廣學系持有
休閒運動實作本課程配合設系目標,以推廣及指導為課程設計核心,規劃一系列實作課程。一般休閒活動可以略分為靜態及動態,而本系休閒運動實作以戶外活動、休閒運動指導及自媒體創作為主要內容,希望藉由課程設計,讓學生學習戶外活動,進而降低戶外活動風險。 圖解:戶外活動學習 版權:國立體育大學 體育推廣學系持有 |
運動健康促進本課程介紹運動與健康的關係,學習健康促進的基本概念與方法,並透過實務操作,了解如何將運動融入日常生活,提升個人與社區的健康。課程也將培養學生規劃與執行健康促進活動的能力,應用於學校、社區及職場等不同場域。運動訓練相關課程-透過實務訓練提升運動專業與競技能力 圖解:健身教練指導教學 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程
賽會活動規劃與實作本課程介紹運動賽會規劃與執行的基本概念,學習賽程安排、活動規劃及現場執行等實務技能。透過實際參與運動賽會,將課堂所學應用於實務,培養團隊合作、問題處理及臨場應變能力,累積舉辦運動賽會的實務經驗。 圖解:校內外運動賽會事務實作教學 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程
運動傷害防護
1.認知方面:瞭解運動傷害處理的意義與目的以及運動外傷、運動障礙之因果與處置之道。 圖解:運動傷害防護-高中聯賽防護團隊 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程 |
| 完整課程地圖 |
| 我的學系 |
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南華大學 運動與健康促進學士學位學程 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
圖解:潭子國民暨兒童運動中心 執行長高貫雩 版權:高貫雩提供
高貫雩經歷: One by one 創意飲品 長庚、桃園店長 寶悍運動平台 場館高級專員 友達光電新竹總部 活力館組長 鴻海精密土城總部 健康生活館主任 現職: 悍創運動行銷 場館資深主任 潭子國民暨兒童運動中心 執行長
圖解:淬齡運動空間 負責人連虹雯 版權:連虹雯提供
連虹雯工作經歷: Kim Fitness勤健身運動 負責人 Ingym Fitness樂康健身俱樂部 總經理 國立體育大學女子籃球隊甲二、甲三級 總教練 金陵女中體適能理論暨運動器材之運用培訓課程 講師 現職: 淬齡運動空間 負責人
圖解:串門子社會設計策略長 邵筱潔 版權:邵筱潔提供
邵筱潔事蹟: 文化部社會創新提案第1名 公益自律聯盟社會企業認證 工作經歷: 弘道老人福利基金會 總會管理處 組長 弘道老人福利基金會 彰化服務處 專員 弘道老人福利基金會 臺中服務處 企劃 專案: 2020年 培力地方政府發展創新婦女服務計畫 2019年 衛福部社家署 社福基金會聯繫會議 計畫 2018年 臺中市老派時尚週系列活動 2018年 臺中市時間銀行計畫偕同主持與執行 現職: 串門子社會設計有限公司 策略長暨共同創辦人
圖解:謝漱石Stone Hsieh博士 版權:https://www.kingston.ac.uk/staff/profile
謝漱石事蹟: ※SSCI期刊International Journal of Sport and Exercise Psychology編輯委員 (2021-) ※SCI 期刊Frontiers in Psychology編輯委員 (2021-) ※科技部獎勵赴外博士後研究 (2020) 現職: 英國Kingston University London 心理學系-助理教授
圖解:桃園市高中職棒球社聯盟 總務長郭述柔 版權:https://www.facebook.com/photo/?fbid=571
郭述柔經歷: 日本鹿屋體育大學交換留學 日本女子職棒-台灣選手隨隊翻譯 J&R兒童體能操學苑-日文行政 樂天桃猿棒球隊-二軍投手首席教練翻譯 現職: 桃園市高中職棒球社聯盟 總務長 |
圖解:南華大學2026年止入選職棒現役共23位 版權:南華大學運動與健康促進學士學位學程
運動學程各屆職棒生南華大學至2026年止入選中華職棒各球團現役球員共計23位,分布於 6 支球團:樂天桃猿3位、味全龍7位、中信兄弟3位、富邦悍將4位、台鋼雄鷹4位、統一獅2位 中華職棒史上第12位初登板先發勝投投手,並以20歲又182天的年齡,締造史上最年輕初登板先發勝投紀錄
張政禹在南華大學運動與健康促進學士學位學程就讀期間,除了接受棒球專項訓練,也兼顧課業與專業課程學習,透過日常訓練及參與大專賽事累積實戰經驗。南華提供完善的運動訓練環境,讓他在技術、體能及團隊合作方面持續成長,並培養面對比賽壓力與挑戰的能力。畢業後投入職業棒球,持續在中華職棒舞台發展,並代表中華隊參加國際賽事。 中華職棒味全龍球員、2024世界12強棒球賽冠軍
陳柏清在南華大學就讀期間,陳柏清透過棒球專項訓練與大專賽事累積實戰經驗,持續提升球速、控球及投球技巧。大學期間曾因傷休養,但在復出後重新調整狀態,透過訓練與比賽逐步提升競技表現,展現堅持與自我調整的能力。畢業後進入中華職棒台鋼雄鷹隊,並代表中華隊參加世界12強棒球賽,持續在國際舞台展現實力。 中華職棒台鋼雄鷹球員、2024世界12強棒球賽冠軍
翁瑋均在南華大學運動與健康促進學士學位學程就讀期間,翁瑋均接受完整的棒球專項訓練,並透過大專棒球賽事累積實戰經驗。在課業與運動訓練並重的學習環境中,培養專業技術、體能及團隊合作能力,逐步提升競技表現。2019年獲中華職棒球團指名,成為南華運動學程代表性職棒校友之一,展現大學階段專業訓練與實務經驗累積的成果。 中華職棒樂天桃猿球員、2018年進入中職 |
我的學系 |
國立體育大學 體育推廣學系 |
南華大學 運動與健康促進學士學位學程 |
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多元能力 |
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
15%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
15%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
15%
說服協商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
15%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
15%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
15%
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
10%
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語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
25%
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
25%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
20%
空間定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
15%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
15%
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性格特質 |
主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
15%
樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
15%
自信肯定:總是相信自己能達成目標,會肯定自身的優勢、長處,面對挫敗能較好的調整情緒。
15%
親和接納:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
15%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
15%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
15%
開朗活潑:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
10%
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主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
30%
親和接納:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
30%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
20%
開朗活潑:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
20%
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