國立臺東大學 體育學系 |
臺北市立大學 運動健康科學系 |
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所屬學群 |
遊憩運動學群
體育學類 |
醫藥衛生學群
跨
遊憩運動學群
運動保健學類 |
所在校區 |
校本部 950 臺東市大學路二段369號 |
天母校區 111036臺北市士林區忠誠路二段101號 |
學系特色 |
本系是培育小學體育師資歷史最久,校友最多,師資陣容最佳,運動設施最齊全的體育學系。由於地處邊陲,也因此本系連結臺東獨特的山林海洋資源,增列了「戶外教育人才的培育」目標,創造出課程的獨特性與不可取代性。另外每年提供二個名額給學生申請至日本仙台大學修讀雙聯學位(繳交台東大學的學費)。 |
本系成立於民國92年,教育目標為培養運動健身指導人才、運動傷害防護專業人才及運動健康科學研發人才,目的在培育優秀健身指導教練與運動傷害防護專才,提升運動員、各年齡層及不同健康族群身體健康與生活品質,維護國家級選手與熱愛運動人口之運動安全。因應高齡化社會之來臨,對年長者健康維護與加強其獨立自主生活能力,培育高齡者運動健康促進高階指導人才,藉著運動健康科學模式協助年長者健康促進與提高生活品質。 |
學科意涵 |
本系系名所指涉的學科定義為:「透過身體活動達到教育的目的」,以培育具備體育及戶外專業之優良體育師資以及戶外遊憩產業人才。學科知識的主要核心概念包含運動科學(運動生理學、心理學、生物力學)、運動人文社會學(運動教育學、管理學、社會學)以及戶外活動領導(戶外活動知能與技術、戶外風險管理、戶外教育概論)。 下載詳細資料 |
本系以運動健身指導及運動傷害防護等為範圍,培養具有運動健康等相關科學之全方位專門研發人才。 |
學習方法 |
課程搭配證照及實習,強化就業知能:例如游泳課連結教練講習,取得教練證後安排至國中小協助游泳教學。潛水課在泳池學習基本知能後安排至綠島進行海洋實習並取得國際證照、登山及繩索等課程也以相同模式辦理。 圖解:游泳教學安排至綠島,協助離島學校游泳教學 版權:臺東大學體育學系溫卓謀老師 強化學用合一與在地教學實踐:與台東縣國中小簽訂策略聯盟,提供體育系學生學科知識學習後的統整與教學實踐。例如,運動教育學課程,除了學會基本理論學科之外,也進一步安排至國小進行試教活動。適應體育課程搭配器械輔具的操作後,安排至國小特教班進行試教活動。 圖解:適應體育實作學習 版權:臺東大學體育學系陳玉枝老師 寒暑假密集式戶外學習課程:為利於戶外課程的進行,寒暑假會安排密集式戶外課程給同學選修。課程基本上安排在暑假的前期或後期,避免影響學生暑期工作。課程結合台東現有的自然場域,例如寒假期間連結部落,開設山林部落故事行銷課程、戶外冒險教育課程;暑假期間開設海洋文化與遊憩探索課程,安排至綠島探索海洋生態。。 圖解:海洋文化與遊憩探索課程招生海報 版權:本校山海部落遊憩教育中心 強化課程之外的增能研習:體育學系許多的術科學習,除了每週2小時的課程之外,會進一步規畫增能課程的時間,藉此強化同學們的學習成效。例如戶外活動知能與技術課程,會利用假日規劃衝浪露營、獨木舟海洋航行、單日溯溪體驗等活動,藉此充實學生的學習。 圖解:利用假日安排獨木舟海洋實習 版權:臺東大學體育學系溫卓謀 連接國際資源辦理境外移地教學:老師申請境外移地教學通過之後,每位學生可獲得15000的補助。體育系在疫情爆發之前,每年都會申請境外學習,搭配運動日語,帶領同學們至日本藏王雪場進行滑雪技能的學習與日本文化的體驗。 圖解:本系師生至日本進行滑雪課程 版權:臺東大學體育學系溫卓謀 |
課堂教學:利用電子化教材講解課本或參考書籍之知識,鼓勵學生提問與分享。 實務操作 / 演練:在實驗室或專業教室實際驗證或演練所學知識,訓練細心操作與成熟技巧。 專業實習:至專業場域實際應用所學,整合溝通能力、評估知識、治療或訓練流程之規劃。 |
高中階段可以準備的學習方法或方向 |
一、 |
不管將來想往運動傷害防護、運動健身指導或運動健康科學研發,這些領域的基礎都是以人體的解剖為基礎,所以在學科方面可以先在人體的肌肉、生理機制等有些基本的知識,因為訓練、運動防護都是從這些基本面去做延伸,除此我們是指導他人運動及散播運動知識的角色,所以鼓勵大家可以多多接觸各式各樣的運動,親身領會運動帶給人的效益,在學習上也是很有幫助的。 |
與相關科系之異同 |
本系以培育國小體育師資為系所的主要目標,師培政策開放以後,傳統體育系所紛紛放棄師資培育的目標,我們依然堅持這一項傳統的使命,因為我們始終認為「國家的未來,關鍵在教育;教育的品質,奠基於良師」。由於地處邊陲,本系連結臺東獨特的山林海洋資源,推動「戶外教育人才的培育」,創造出體育系課程的獨特性與不可取代性。 |
本系承接衛生福利部、教育部、臺北市政府、科技部,及多所上市公司、運動中心、醫療院所之產官學計畫,一年獲數千萬經費挹注,教學資源全國屬一數二,為學生實習及銜接就業提供最佳優勢。 |
生涯發展容易誤解之處 |
我們要修教育學程,不單單只是訓練專長,畢業後到國小當體育老師以及戶外運動指導人員,和其他體育系不一樣。 |
為因應高齡化社會之來臨,對年長者健康維護與加強其獨立自主生活能力是本系努力方向,而培育高齡者運動健康促進高階指導人才,藉著運動健康科學模式協助年長者健康促進與提高生活品質則為本系宗旨。 |
學習方法容易誤解之處 |
容易被誤解為只是當國手拿金牌,事實上我們是當體育老師以及戶外活動指導人員 |
本系大學部強調基礎教育與實務實習;碩士班著重學術研發、通才與專才並重。本系教育內涵為理論與實務交相整合,循序漸進提供多重學習管道與專業實習機會,培養實務工作經驗,並培育學生具備研習進程與指導能力,特別注重實務領域之探討,加強研究成果之應用價值。 |
補充提醒與說明 |
無 |
若是對運動防護相關領域很有興趣的同學,在本系有很多機會累積很多實務經驗,除了系上課程的學習,系上還有開設防護社團,增加在學科上的知識及實務操作的經驗,還會出勤國內大大小小的賽會,對防護相關有興趣的同學絕對不能錯過唷! |
國立臺東大學 體育學系 |
臺北市立大學 運動健康科學系 |
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核心課程地圖 |
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專業選修課程 |
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特色課程 |
運動教育學透過摩斯登教學光譜,學習教學方法,另外安排教學實習,學生除了在課堂以及校園進行學習及模擬試教之外,也會定期安排至國小進行試教活動。 圖解:運用教學光譜進行試教 版權:臺東大學體育學系 游泳透過鷹架設計,藉由輔助器材的安排(前置呼吸管、蛙鞋、划手板、鼻夾、浮板、划手板、水中平台等),逐步漸進引導同學們學習各項游泳技能。有90%同學經過二個學期的學習,皆能完成200公尺自由式、800公尺蛙式、100公尺仰式、50公尺蝶式以及200公尺混合四式,並取得游泳教練證,安排至綠島蘭嶼進行教學實。 圖解:綠島海港游泳教學 版權:臺東大學體育學系 體育行政管理這門課特別強調體育活動的規劃與辦理,同學們透過實際體育競賽的辦理學會公文草擬、經費的編列、賽程的安排以及成果報告書的撰寫。 圖解:規劃與辦理海外滑雪活動 版權:臺東大學體育學系 繩索技術與拯救這們課程主要介紹戶外繩索架設以及安全的確保,也進一步連結攀樹、攀岩以及走繩技能的學習。同學們修畢課程後可以選擇參加國際繩索技術證照講習,同時也會安排至國中小帶領攀樹走繩的活動。 圖解:上課同學學習垂降技巧 版權:台東大學體育學系 潛水這們課程的學習一開始在游泳池,接著安排到水深3米左右的活水湖,最後安排至綠島或小琉球進行開放水域的海洋實習。完成課程之後可以申請水肺潛水國際證照,也可以進一步參加進階潛水員的訓練。 圖解:準備下水探索海底世界 版權:國立台東大學體育學系 |
未上傳圖片 運動健康概論
1.培養學生具備運動、健康相關概念之知識。 未上傳圖片 運動傷害防護導論
1.瞭解運動傷害防護之相關領域 未上傳圖片 運動保健學本課程將深入介紹運動保健相關之各種學門,包括體適能、運動處方、運動貼紮、運動傷害評估及原理、運動傷害防護行政、運動按摩等,期使學生瞭解運動傷害防護的真意及現況。 未上傳圖片 運動傷害評估學建立一個井然有序之檢查方法,並藉由解剖學觀念,瞭解肌肉骨骼評估方式,以利分析及運用於各項不同運動項目。 未上傳圖片 運動傷害防護儀器之運用瞭解儀器治療之原則與禁忌,並藉由對於治療學中物理特性之分析與瞭解,以期能在運動傷害治療中,能有足夠基礎能力,進而幫助運動選手。 |
國立臺東大學 體育學系 |
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適合從事工作 |
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系友生涯 |
圖解:體育學系73級校友 范春源教授 版權:國立台東大學體育學系
范春源為本系73級校友,畢業之後繼續升學,取得國立台灣師範大學體育博士學位,之後回母校任教,曾擔任體育學系主任、臺東大學教務長、總務長等職。 大學教授 圖解:溫卓謀老師(75級校友) 版權:台東大學體育學系
溫卓謀本系75級校友,畢業之後分發至三重碧華國小服務,在國小任教期間同時考取台灣師範大學體育學系碩士班,完成碩士學位之後繼續攻讀博士,於87年獲聘回母校體育學系服務,曾擔任體育學系主任、運動健康中心主任、主任秘書以及105年全國大專校院運動會執行長。在教學方面榮獲台東大學卓越教學獎項以及中華民國通識教育典範教師。 大學教授,擔任戶外冒險教育相關課程授課教師(潛水、獨木舟、衝浪、溪谷探索等活動) 圖解:陳玉枝教授 版權:台東大學體育學系
陳玉枝本系76級校友,曾擔任體育學系主任、師資培育中心主任、105年全國大專校院運動會副執行長。 大學教授,專攻運動教育學、適應體育。 圖解:76級校友陳秀惠教授 版權:台東大學體育學系
陳秀惠本系76級校友,曾擔任體育學系主任、運動競技學士學位學程主任、運動與健康中心主任等職。 現任教於國立臺東大學,擔任教授,同時兼任運動競技學士學位學程主任。專長領域為運動學習、運動心理學、動作行為。 |
未上傳圖片
姬兆平物理治療師 力康復健科診所執行長 未上傳圖片
陳朝龍中醫師 全生中醫診所院長 未上傳圖片
黃健哲運動防護及指導 力康健康管理中心運動指導 |
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臺北市立大學 運動健康科學系 |
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多元能力 |
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
20%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
15%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
15%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
15%
空間定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
15%
手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
10%
聽覺辨識:能在有干擾的情況下專注於聲音來源,分辨音調、音量,並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5%
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手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
15%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
15%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
15%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
10%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
10%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
10%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
10%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
5%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5%
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性格特質 |
主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
20%
樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
20%
自信肯定:總是相信自己能達成目標,會肯定自身的優勢、長處,面對挫敗能較好的調整情緒。
20%
探究冒險:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
20%
親和接納:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
10%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
5%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
5%
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主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
30%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
25%
深思力行:常常追求事物的條理秩序,審慎確認事物的彼此關係,行事仔細考量後果。
25%
變通開創:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
20%
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