校本部

950 臺東市大學路二段369號

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嘉義縣大林鎮南華路一段55號

心動系在順應全球運動健康產業趨勢下，以及面對高科技、高齡化、高壓力生活型態的問題下，是全國唯一整合擁有身心學(Somatics)和運動休閒管理學(Sport Leisure Management)專業師資，並且畢業後授予「管理學學士」學位，培養理論與實務兼備的全方位身心健康與運動休閒管理人才的大學系所。

本學程以運動團隊為發展核心，招收棒球、籃球、排球、武術、足球、木球與其他等學生；其次招收對運動健康產業有興趣的學生，投入運動團隊各項經營為課程依歸。訓練競技選手投入職場，培育學生第二專長，包含運動教練、運動產業管理、健康促進指導與運動防護等，課程以體育署「專任運動教練」與「運動防護員」證照課程為主軸，給運動學生優質學習管道與培訓場域，使學生具備專業知能與技能，未來能發揮所學進入運動健康產業職場。

身心整合與運動休閒產業學系包含身心組與休閒組兩個發展。身心組以身心學、動作教育為課程核心，培養身體調整、動作開發、身心療癒、身心平衡等相關教師，適合未來希望從事身體調整與身心健康教學者。休閒組聚焦運動休閒與健康管理，結合活動設計、休閒服務與產業應用，培養健康促進與休閒經營能力。兩組皆重視跨域整合與實作經驗，培育理論、實務兼具的專業人才。

本學程有兩大主軸，運動競技與健康促進，前者本著為國育才，接續高中端優秀的運動競技人才，提供豐厚的獎學金、優質的訓練環境、教練與教學環境等，讓選手競技水準得以再提升突破，終能為國爭光為自己未來鋪路，後者為培養學生第二專長，踏入運動介入之健康促進產業，從事運動教練、運動產業管理、運動傷害防護與健康促進指導等工作。

想加入「心動系」，高中生可以這樣準備：
1. 觀察自己的身體與情緒：每天花幾分鐘感受呼吸、姿勢、緊張與放鬆的變化，開始建立身體覺察的能力。
2. 參加體驗型活動：建議多接觸瑜珈、舞蹈、戶外探索、靜心練習等活動，習慣用身體去學習與表達。
3. 練習書寫與反思：可透過日記紀錄自己的身體狀態與情緒變化，未來在課程中能更深入理解與表達自身經驗。
4. 參與活動規劃與帶領：多參加社團、志工或活動策劃，累積與人互動、引導他人和設計活動的經驗。
5. 閱讀身心健康與休閒相關書籍或影片：建立對健康促進、動作教育、休閒運動等主題的興趣與基本理解。

1.踴躍參與體育活動或運動性社團，增加身體活動的熟悉度
2.多多欣賞國內外職業運動賽事，增加運動知識與解讀能力
3.在「健康與護理」的課程中多加了解健康促進等議題
4.在「體育」的課程中充實體育知能，建構體育概念

1. 從「身體覺察」出發，而非僅重視體能表現
2. 融入「身心教育」與「身心學」的理論與實踐
3. 跨域整合課程，將身心平衡、療癒，「結合運動、休閒、健康與管理」
4. 重視內在發展與專業的實踐、延伸，並以未來就業為發展目標
5. 課堂走出教室，深度結合臺東的在地資源與自然場域

本學程與他校相關學系最大之不同在於本學程以培育人才投入運動產業之運動產業管理、健康促進指導、運動教練與運動防護等方向，有別於體育教師、休閒遊憩與運動科技等領域。

最常見的誤解 : 「按摩」是不是就是推拿、做按摩店的工作？
澄清：完全不是，身體調整是很專業的技術
我們課程中所提到的「身心手療」或「身體觸察」，是基於身心學的概念進行的身體評估與調整，以教育為核心策略，協助個體提升對自己身體的覺察與理解，學習如何更安全、更有效地使用身體，進而達到身體的改善。

1.運動防護員證照之取得，本學程提供足夠與符合規定之學分以及實習課程，但需要經過體育署學術科的檢定合格
2.體育署初級專任運動教練為資格取得，本學程提供足夠與符合規定之學分，但需要經過各校開缺招考才能成為專任教練

最常見的誤解：以為「身體課」就是運動訓練或健身課程?
澄清：其實心動系的「身體課」不是在鍛鍊肌力或做體能訓練，而是透過身體覺察、動作探索與感官練習，發展自我觀察與自我調節的能力。目的是提升身心整合，而非體能表現。

1.專長訓練為選修課程，學生可依據自己的未來發展需求決定是否要專長訓練
2.本學程的專業課程皆為上午上課，下午進行選修之專長訓練，但本校的通識課程與院必選修課程可能會用到下午的時段
3.本學程除了招收運動績優生之外，也招收一般生投入運動產業

課程內容多元，融合理論、實作與反思強調學生將學習身心學理論（如身體哲學、感知）、實作課程（如動作探索、活動帶領）、產業應用（如休閒管理、健康促進）等，適合願意動手動腦、敢於嘗試的學生。

適合的人格特質與學習態度
補充說明：適合具有好奇心、觀察力、喜歡與人互動、樂於探索身體與生活經驗的學生。不需體能特別強，但需要有開放與細膩的感受力，願意從身體中學習者。

本學程兼具科系主軸式培育學生專長以及學程主題式跨域性的優點，發展運動競技以及運動介入健康促進兩相輔相成之領域。我們招收運動競技選手訓練為運動競技人才以及培育其第二專長，包含棒球、籃球、排球、足球武術與跆拳等；其次為招收運動專長學生培育運動產業管理人才與運動介入之健康促進指導人才。