校本部

950 臺東市大學路二段369號

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711301臺南市歸仁區長大路1號

心動系在順應全球運動健康產業趨勢下，以及面對高科技、高齡化、高壓力生活型態的問題下，是全國唯一整合擁有身心學(Somatics)和運動休閒管理學(Sport Leisure Management)專業師資，並且畢業後授予「管理學學士」學位，培養理論與實務兼備的全方位身心健康與運動休閒管理人才的大學系所。

本系擁有完善的運動休閒設施，培育優秀運動專業人才，包含優秀運動選手、優秀運動教練以及優秀運動健身指導人員，奠定良好專業知識並與未來職場或升學碩博士班管道銜接。學習主要特色:
1.結合運動訓練與健身指導專業，擁有多元就業機會
2.培育優秀運動選手、教練、健身指導員等專業知能實務人才
3.課程強調「實務導向教學」與「企業實習」

身心整合與運動休閒產業學系包含身心組與休閒組兩個發展。身心組以身心學、動作教育為課程核心，培養身體調整、動作開發、身心療癒、身心平衡等相關教師，適合未來希望從事身體調整與身心健康教學者。休閒組聚焦運動休閒與健康管理，結合活動設計、休閒服務與產業應用，培養健康促進與休閒經營能力。兩組皆重視跨域整合與實作經驗，培育理論、實務兼具的專業人才。

本系課程規劃以體育運動知識為基礎，發展競技運動及全民運動二大特色領域課程，強調兼具廣度與深度的學習，著重實務與理論並重的培養，提供多元跨領域修課選擇，提升學生專業運動能力。

想加入「心動系」，高中生可以這樣準備：
1. 觀察自己的身體與情緒：每天花幾分鐘感受呼吸、姿勢、緊張與放鬆的變化，開始建立身體覺察的能力。
2. 參加體驗型活動：建議多接觸瑜珈、舞蹈、戶外探索、靜心練習等活動，習慣用身體去學習與表達。
3. 練習書寫與反思：可透過日記紀錄自己的身體狀態與情緒變化，未來在課程中能更深入理解與表達自身經驗。
4. 參與活動規劃與帶領：多參加社團、志工或活動策劃，累積與人互動、引導他人和設計活動的經驗。
5. 閱讀身心健康與休閒相關書籍或影片：建立對健康促進、動作教育、休閒運動等主題的興趣與基本理解。

長榮大學運動競技學系課程以體育運動知識為基礎，結合理論與實務，培養訓練學生在運動科學廣度與深度的學習。

1. 從「身體覺察」出發，而非僅重視體能表現
2. 融入「身心教育」與「身心學」的理論與實踐
3. 跨域整合課程，將身心平衡、療癒，「結合運動、休閒、健康與管理」
4. 重視內在發展與專業的實踐、延伸，並以未來就業為發展目標
5. 課堂走出教室，深度結合臺東的在地資源與自然場域

本系具有專業堅強師資陣容與全國優異學習環境，著重實務與理論並重的學術培養，提供多元跨領域修課選擇，積極創造與產業接軌的實習機會，並擁有全國獨創「高爾夫球產業實務學程、運動健身產業實務學程」，提供職場體驗機會，為未來職場鋪路。

最常見的誤解 : 「按摩」是不是就是推拿、做按摩店的工作？
澄清：完全不是，身體調整是很專業的技術
我們課程中所提到的「身心手療」或「身體觸察」，是基於身心學的概念進行的身體評估與調整，以教育為核心策略，協助個體提升對自己身體的覺察與理解，學習如何更安全、更有效地使用身體，進而達到身體的改善。

同學可能會以為運動競技學系畢業只能當選手或是教練。
本系除優秀選手或是教練培養外，亦提供多元課程，有兩類模組課程「競技運動模組」、「健身運動模組」，培育學生未來就業多元發展，包含優秀運動選手、優秀運動教練以及優秀運動健身指導人員。

最常見的誤解：以為「身體課」就是運動訓練或健身課程?
澄清：其實心動系的「身體課」不是在鍛鍊肌力或做體能訓練，而是透過身體覺察、動作探索與感官練習，發展自我觀察與自我調節的能力。目的是提升身心整合，而非體能表現。

同學可能會以為在運動競技學系學習就是只有術科，本系學習著重理論與實務並重的學術培養，提供多元跨領域修課選擇，積極創造與產業接軌的實習機會。課程學習分兩大方向，競技運動及健身運動，提供校外實習機會，增加職場經驗能力。

課程內容多元，融合理論、實作與反思強調學生將學習身心學理論（如身體哲學、感知）、實作課程（如動作探索、活動帶領）、產業應用（如休閒管理、健康促進）等，適合願意動手動腦、敢於嘗試的學生。

適合的人格特質與學習態度
補充說明：適合具有好奇心、觀察力、喜歡與人互動、樂於探索身體與生活經驗的學生。不需體能特別強，但需要有開放與細膩的感受力，願意從身體中學習者。

如果想更了解我們，歡迎到我們的網站http://dweb.cjcu.edu.tw/srm或來電洽詢 06-2785123 轉分機2451，我們很樂意為您解答~