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臺北市立大學 運動健康科學系 |
臺北市立大學 休閒運動管理學系 |
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| 所屬學群 |
醫藥衛生學群
跨
遊憩運動學群
運動保健學類 |
管理學群
跨
遊憩運動學群
休閒管理學類 |
| 所在校區 |
天母校區 111036臺北市士林區忠誠路二段101號 |
天母校區 111036臺北市士林區忠誠路二段101號 |
| 學系特色 |
本系成立於民國92年，教育目標為培養運動健身指導人才、運動傷害防護專業人才及運動健康科學研發人才，目的在培育優秀健身指導教練與運動傷害防護專才，提升運動員、各年齡層及不同健康族群身體健康與生活品質，維護國家級選手與熱愛運動人口之運動安全。因應高齡化社會之來臨，對年長者健康維護與加強其獨立自主生活能力，培育高齡者運動健康促進高階指導人才，藉著運動健康科學模式協助年長者健康促進與提高生活品質。 |
主要以休閒運動領域範疇為經，管理應用方法為緯，在理論和實務的交相整合下，以循序漸進的方式，依學生能力安排所需具備之研習課程，並特別注重實務領域之探討以強化研究成果之應用。在專業領域方面，以休閒產業、運動管理、健康體適能、運動場館經營、運動傳播、休閒及冒險教育等為探討範圍，以建立具有休閒運動產業發展特色之學系。 |
| 學科意涵 |
本系以運動健身指導及運動傷害防護等為範圍，培養具有運動健康等相關科學之全方位專門研發人才。 |
1.休閒指的是工作時間與勞務必續時間以外,不受外力約束可自主運用的時間而言 |
| 學習方法 |
課堂教學：利用電子化教材講解課本或參考書籍之知識，鼓勵學生提問與分享。 
實務操作 / 演練：在實驗室或專業教室實際驗證或演練所學知識，訓練細心操作與成熟技巧。 
專業實習：至專業場域實際應用所學，整合溝通能力、評估知識、治療或訓練流程之規劃。 |
未上傳圖片 1.課堂講授:教師依不同學科課程進行面授課並偶爾搭配業界講師，課堂中隨時安排隨堂測驗，培養同學專業知能。 未上傳圖片 2.團隊學習:課程設計上將刻意讓同學們有機會能夠參與分組合作機會，進而學習與同儕間合作的模式。 未上傳圖片 3.本系從大一到大四的專業學術科目都會不定期安排與專業有關之參訪。 未上傳圖片 4.賽會實務:協助同學擔任不同運動賽會職務工作，例如競賽組、裁判組、紀錄組等，期許賽會能夠順利進行。 未上傳圖片 5.部分課程連結專業證照，期協助本系學生考取相關之專業證照。 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
不管將來想往運動傷害防護、運動健身指導或運動健康科學研發，這些領域的基礎都是以人體的解剖為基礎，所以在學科方面可以先在人體的肌肉、生理機制等有些基本的知識，因為訓練、運動防護都是從這些基本面去做延伸，除此我們是指導他人運動及散播運動知識的角色，所以鼓勵大家可以多多接觸各式各樣的運動，親身領會運動帶給人的效益，在學習上也是很有幫助的。 |
1.觀察「休閒與健康」及「運動管理」相關議題趨勢與發展，或對運動產業新興發展現象有所關注。 |
| 與相關科系之異同 |
本系承接衛生福利部、教育部、臺北市政府、科技部，及多所上市公司、運動中心、醫療院所之產官學計畫，一年獲數千萬經費挹注，教學資源全國屬一數二，為學生實習及銜接就業提供最佳優勢。 |
休閒產業主要分為"旅遊業","餐飲旅館業","本地娛樂業"與"運動遊憩業",本系的專業主要聚焦在"運動遊憩業"。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
為因應高齡化社會之來臨，對年長者健康維護與加強其獨立自主生活能力是本系努力方向，而培育高齡者運動健康促進高階指導人才，藉著運動健康科學模式協助年長者健康促進與提高生活品質則為本系宗旨。 |
因本系專業仍屬體育學院領域,大部分校友擔任體育教師工作,受其推薦與介紹影響,部分同學會誤以為畢業後即可有當老師,但目前擔任各級教師受師資培育法的規範,需修習教育學程,本系學生修習教育學程需經過校內考試才能取得資格。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
本系大學部強調基礎教育與實務實習；碩士班著重學術研發、通才與專才並重。本系教育內涵為理論與實務交相整合，循序漸進提供多重學習管道與專業實習機會，培養實務工作經驗，並培育學生具備研習進程與指導能力，特別注重實務領域之探討，加強研究成果之應用價值。 |
本系課程之主要分為"通識課程"與"專業課程",學生之學習因課程領域之專業不同,任課教師之教學風格不同而會有學習感受上的差異,學生在自我學習上需要有科際整合與調適能力。 |
| 補充提醒與說明 |
若是對運動防護相關領域很有興趣的同學，在本系有很多機會累積很多實務經驗，除了系上課程的學習，系上還有開設防護社團，增加在學科上的知識及實務操作的經驗，還會出勤國內大大小小的賽會，對防護相關有興趣的同學絕對不能錯過唷！ |
請上本系官方網站http://irsm.utaipei.edu.tw/bin/home.php,網站上提供充足之相關資訊, |
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臺北市立大學 運動健康科學系 |
臺北市立大學 休閒運動管理學系 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
未上傳圖片 運動健康概論
1.培養學生具備運動、健康相關概念之知識。 未上傳圖片 運動傷害防護導論
1.瞭解運動傷害防護之相關領域 未上傳圖片 運動保健學本課程將深入介紹運動保健相關之各種學門，包括體適能、運動處方、運動貼紮、運動傷害評估及原理、運動傷害防護行政、運動按摩等，期使學生瞭解運動傷害防護的真意及現況。 未上傳圖片 運動傷害評估學建立一個井然有序之檢查方法，並藉由解剖學觀念，瞭解肌肉骨骼評估方式，以利分析及運用於各項不同運動項目。 未上傳圖片 運動傷害防護儀器之運用瞭解儀器治療之原則與禁忌，並藉由對於治療學中物理特性之分析與瞭解，以期能在運動傷害治療中，能有足夠基礎能力，進而幫助運動選手。 |
重量訓練本課程授課為美國有氧體適能協會之證照先修課程,並輔導學生成為合格之健身教練 圖解:重量訓練上課照片 版權:本系拍攝 
高齡者運動指導本課程為連結"國際活耀老化平衡防跌指導員證照"課程,輔導學生考照,並能參與本校深耕專業特色計畫"活耀老化學院"之實習 圖解:上課照片 版權:本系拍攝 
冒險教育本課程為戶外導向課程,.將安排學生體驗平面活動與高低空繩索活動,並引導學生反思內省以促進成長 圖解:上課照片 版權:本系拍攝 |
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臺北市立大學 運動健康科學系 |
臺北市立大學 休閒運動管理學系 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
未上傳圖片
姬兆平物理治療師 力康復健科診所執行長 未上傳圖片
陳朝龍中醫師 全生中醫診所院長 未上傳圖片
黃健哲運動防護及指導 力康健康管理中心運動指導 |
版權:臺中市政府運動局提供
李昱叡來自台東的阿美族，運動績優升學進入臺北體育學院(現臺北市立大學)，高考及格並通過教育部公費留學，赴美國北科羅拉多大學完成博士學位。 目前服務於臺中市政府運動局局長 
版權:本校運動健康科學系提供
陳宗與本系碩士班畢業後考上國立體育大學,隨後取得博士學位 目前服務於本校運動健康科學系 
版權:由葉家成機師本次提供
葉家成為花式溜冰國手, 曾獲得亞運花式溜冰銀牌之優秀選手 目前擔任中華航空之副機師 |
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臺北市立大學 運動健康科學系 |
臺北市立大學 休閒運動管理學系 |
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多元能力 |
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
15%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
15%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
15%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
10%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
10%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
10%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
10%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
5%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
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語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
10%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
10%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
10%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
5%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
5%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
資源管理：分配及運用可支配的資源，調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性，發揮預期效益。
5%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
5%
數理科學：能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題，依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5%
記憶詮釋：能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容，且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5%
空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
5%
同時多工：能同時接收多個訊息，切換心力在不同的訊息組合。
5%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
5%
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性格特質 |
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
30%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
25%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
25%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
20%
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主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
10%
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
10%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
10%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
10%
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
10%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
10%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
10%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
10%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
10%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
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