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臺北市立大學 運動健康科學系 |
國立臺北教育大學 體育學系 |
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| 所屬學群 |
醫藥衛生學群
跨
遊憩運動學群
運動保健學類 |
遊憩運動學群
體育學類 |
| 所在校區 |
天母校區 111036臺北市士林區忠誠路二段101號 |
校本部 國立臺北教育大學臺北市大安區和平東路二段134號 |
| 學系特色 |
本系成立於民國92年，教育目標為培養運動健身指導人才、運動傷害防護專業人才及運動健康科學研發人才，目的在培育優秀健身指導教練與運動傷害防護專才，提升運動員、各年齡層及不同健康族群身體健康與生活品質，維護國家級選手與熱愛運動人口之運動安全。因應高齡化社會之來臨，對年長者健康維護與加強其獨立自主生活能力，培育高齡者運動健康促進高階指導人才，藉著運動健康科學模式協助年長者健康促進與提高生活品質。 |
1.培育優秀國小(雙語)體育教師的重鎮。 |
| 學科意涵 |
本系以運動健身指導及運動傷害防護等為範圍，培養具有運動健康等相關科學之全方位專門研發人才。 |
身體活動的教育。 |
| 學習方法 |
課堂教學：利用電子化教材講解課本或參考書籍之知識，鼓勵學生提問與分享。 
實務操作 / 演練：在實驗室或專業教室實際驗證或演練所學知識，訓練細心操作與成熟技巧。 
專業實習：至專業場域實際應用所學，整合溝通能力、評估知識、治療或訓練流程之規劃。 |
未上傳圖片 1.團隊學習:指學生間相互學習、交流及討論，培養學生團隊合作、解決問題能力。 未上傳圖片 2.實作教學:本系有運動技能實作及教學現場實習，目的培養學生體育運動專業能力及教學專業能力，厚植學生多元素養。 未上傳圖片 3.個案分析或研討:選擇一個主題，透過各種資料蒐集，並且做出結論。 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
不管將來想往運動傷害防護、運動健身指導或運動健康科學研發，這些領域的基礎都是以人體的解剖為基礎，所以在學科方面可以先在人體的肌肉、生理機制等有些基本的知識，因為訓練、運動防護都是從這些基本面去做延伸，除此我們是指導他人運動及散播運動知識的角色，所以鼓勵大家可以多多接觸各式各樣的運動，親身領會運動帶給人的效益，在學習上也是很有幫助的。 |
團隊學習的部分可以透過參與學校社團，增加團隊合作能力；並透過參與高中運動社團及校隊，增加本身運動技能；透過學校課堂學習，分組討論及報告，增加對一個主題蒐集資料及溝通分析的能力。 |
| 與相關科系之異同 |
本系承接衛生福利部、教育部、臺北市政府、科技部，及多所上市公司、運動中心、醫療院所之產官學計畫，一年獲數千萬經費挹注，教學資源全國屬一數二，為學生實習及銜接就業提供最佳優勢。 |
體育學系課程上，都會有各種不同的運動術科課程，雖不會要求每位同學都要達到競技運動選手的標準，但喜歡運動、懂運動競賽規則、參與運動是最基本的要求，也是未來從事體育相關運動工作的基礎。除了學習傳統的體育運動項目課程與體能訓練外，也重視體育運動相關科學。各大學體育相關的研究所，也都以培養體運動研究人才為主旨，包括了運動生理、運動生物力學、運動哲學、運動史學、運動管理、運動心理…等各種領域。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
為因應高齡化社會之來臨，對年長者健康維護與加強其獨立自主生活能力是本系努力方向，而培育高齡者運動健康促進高階指導人才，藉著運動健康科學模式協助年長者健康促進與提高生活品質則為本系宗旨。 |
體育系學生畢業只能到學校當小學老師？當健身教練？其實，那只是其中一些選擇，其他出路的可能性也頗為多元。例如：學術研究、運動防護員、運動中心的行政工作、公務人員等。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
本系大學部強調基礎教育與實務實習；碩士班著重學術研發、通才與專才並重。本系教育內涵為理論與實務交相整合，循序漸進提供多重學習管道與專業實習機會，培養實務工作經驗，並培育學生具備研習進程與指導能力，特別注重實務領域之探討，加強研究成果之應用價值。 |
一般人容易對體育系的學習內容認為都是訓練課程等刻板印象，甚至認為體育系的學生就只會運動，此為錯誤觀念。本系的研究領域涵蓋人文(史學、哲學、管理)及科學(生理學、力學、心理學)等學科課程，每年都有學生申請通過國家科學及技術委員會補助大專學生研究計畫。 |
| 補充提醒與說明 |
若是對運動防護相關領域很有興趣的同學，在本系有很多機會累積很多實務經驗，除了系上課程的學習，系上還有開設防護社團，增加在學科上的知識及實務操作的經驗，還會出勤國內大大小小的賽會，對防護相關有興趣的同學絕對不能錯過唷！ |
歡迎至本系網頁查看相關訊息。 |
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臺北市立大學 運動健康科學系 |
國立臺北教育大學 體育學系 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
未上傳圖片 運動健康概論
1.培養學生具備運動、健康相關概念之知識。 未上傳圖片 運動傷害防護導論
1.瞭解運動傷害防護之相關領域 未上傳圖片 運動保健學本課程將深入介紹運動保健相關之各種學門，包括體適能、運動處方、運動貼紮、運動傷害評估及原理、運動傷害防護行政、運動按摩等，期使學生瞭解運動傷害防護的真意及現況。 未上傳圖片 運動傷害評估學建立一個井然有序之檢查方法，並藉由解剖學觀念，瞭解肌肉骨骼評估方式，以利分析及運用於各項不同運動項目。 未上傳圖片 運動傷害防護儀器之運用瞭解儀器治療之原則與禁忌，並藉由對於治療學中物理特性之分析與瞭解，以期能在運動傷害治療中，能有足夠基礎能力，進而幫助運動選手。 |
未上傳圖片 運動生物力學榮獲教育部教學實踐研究 未上傳圖片 合球唯一男女一起同場競技之項目，本校隊常為比賽中的常勝軍 未上傳圖片 教學實習會至國小現場進行三周駐校實習 |
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臺北市立大學 運動健康科學系 |
國立臺北教育大學 體育學系 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
未上傳圖片
姬兆平物理治療師 力康復健科診所執行長 未上傳圖片
陳朝龍中醫師 全生中醫診所院長 未上傳圖片
黃健哲運動防護及指導 力康健康管理中心運動指導 |
圖解:林顯丞老師 版權:網路
林顯丞畢業後即到台中市忠信國小代課，同時在台體進修體育研究，隔年考上台中市松竹國小專任教師，在松竹國小服務十年，期間接受師長們建議，報考數間有發展排球運動之大專院校，在101年有幸回到自己母校-國立臺北教育大學，在這除了教學、研究，在服務方面，更希望將自身經驗傳授給排球隊的選手們，延續對排球運動的熱忱！ 從國立臺北師範學院體育系學士班畢業後，決定繼續進修，希望不光只是會打排球，對於學術也要有專精，進而考取國立台灣體育學院體育研究所，到現今的國立東華大學課程所體育組博士班，因為這樣的因緣際會，讓我能夠在台中任教，以及後來回到母校國北教大服務，在這過程中其實受很多師長的協助與提攜，才能如此順遂。 
圖解:林家瑩老師奪牌照片 版權:老師提供
林家瑩國中開始就是運動選手，高中進入體育班，準備考大學的階段時，曾考慮是否繼續選手生涯，最終受高中導師(也是教練)的影響，發覺更喜歡成為一個教育工作者，放棄了體育競技學校，選擇就讀國立台北教育大學。上大學後，兼顧課業及選手身份，雖然蠟燭兩頭燒的日子很辛苦，但因為可以學到更多的知識及經驗，也覺得甘之如飴。 大學畢業後，選擇到國立體大讀研究所延續選手生涯，畢竟運動生命是有時限的，研究所階段因競技表現上也有著不錯的發展，進而最後留在國立體大當教練，但是當國立台北教育大學釋放教師缺額時，回想大學大學四年的時間，培養了我多方位的能力，更促使我積極的想要回到母校服務。 
圖解:高禎佑老師 版權:老師提供
高禎佑大學四年中，體育系常承辦各種賽會活動，藉此可以學習如何領導及被領導，增進人際間溝通協調的能力，更有機會與經驗豐富的前輩接觸，獲得寶貴的經驗傳承。在學科方面，修讀運動心理學時，發現其中的理論非常貼近自己在運動賽場上所遇情形，能透過理論解釋現象，進而使用相關的技巧，提升自我、甚至是團隊的運動表現。 小學任教時，會遇到各種不同的學生及家長，在面對不同的人與情況時，必須不斷地轉換，思考如何處理才能使學生更好。有些學生能夠舉一反三，但有更多的學生是需要老師用更多不同的方法及時間，才能夠讓他們接收到老師想要傳達的訊息。除了師生之間，若能與家長達成共識，彼此互相幫助，一切都會更加的事半功倍。 |
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國立臺北教育大學 體育學系 |
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多元能力 |
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
15%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
15%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
15%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
10%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
10%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
10%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
10%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
5%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
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肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
40%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
20%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
5%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
5%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
5%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
說服協商：提出觀點與他人商議或說服他人同意，以積極的態度引導他人，達成共識、目標，或解決困難。
5%
運作分析：分析特定需求並規劃合適的運作流程，運用技術調整、組裝、設定設備，讓設備及系統正常運作。
5%
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性格特質 |
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
30%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
25%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
25%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
20%
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主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
50%
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
50%
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