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臺北市立大學
運動健康科學系
國立臺灣師範大學
體育與運動科學系
所屬學群 醫藥衛生學群 遊憩運動學群
運動保健學類
遊憩運動學群
體育學類
所在校區

天母校區

111036臺北市士林區忠誠路二段101號

校本部和平校區I

臺北市和平東路一段162號

學系特色

本系成立於民國92年,教育目標為培養運動健身指導人才、運動傷害防護專業人才及運動健康科學研發人才,目的在培育優秀健身指導教練與運動傷害防護專才,提升運動員、各年齡層及不同健康族群身體健康與生活品質,維護國家級選手與熱愛運動人口之運動安全。因應高齡化社會之來臨,對年長者健康維護與加強其獨立自主生活能力,培育高齡者運動健康促進高階指導人才,藉著運動健康科學模式協助年長者健康促進與提高生活品質。

本系歷史悠久,至今培育無數體育運動專業人才。無論教學、研究、產學合作、人才養成等,皆為相關系所仿效之標竿學校。教學資源充沛、課程多元豐富、師資陣容堅強、學術研究頂尖、競賽成績亮麗外,使學生學術兼備更是我們的責任。本系亦與多所國外知名大學簽訂雙聯學制與MOU,推動「世界足跡」學習,以增進國際視野與競爭力。

學科意涵

本系以運動健身指導及運動傷害防護等為範圍,培養具有運動健康等相關科學之全方位專門研發人才。

本系系名所成為的學科定義,除傳統「體育即是透過身體活動達到教育的目的」外,配合時代演進,擴大涵括「體育」、「運動」與「身體活動」三方之知識本質,成為「探討一切以身體活動為基礎的知識體系」。

學習方法
高中階段可以準備的學習方法或方向

不管將來想往運動傷害防護、運動健身指導或運動健康科學研發,這些領域的基礎都是以人體的解剖為基礎,所以在學科方面可以先在人體的肌肉、生理機制等有些基本的知識,因為訓練、運動防護都是從這些基本面去做延伸,除此我們是指導他人運動及散播運動知識的角色,所以鼓勵大家可以多多接觸各式各樣的運動,親身領會運動帶給人的效益,在學習上也是很有幫助的。

體驗團隊合作與反思的運動學習經驗,並具體育與運動自主學習的基礎概念與能力。

與相關科系之異同

本系承接衛生福利部、教育部、臺北市政府、科技部,及多所上市公司、運動中心、醫療院所之產官學計畫,一年獲數千萬經費挹注,教學資源全國屬一數二,為學生實習及銜接就業提供最佳優勢。

其他相關科系(休閒、健康、運動產業、競技運動)較著重應用層面及培養單一領域人才,本系涵括之領域較它系多元,包含體育教學、體育行政、運動管理、運動科學與保健、運動訓練,以提供學生多元學習環境及培養學術兼備為重點,同時重視專業知識、實作與應用層面,要求學生對各學科的理論意涵做正確理解,培育體育運動領域全方位及領導人才。

生涯發展容易誤解之處

為因應高齡化社會之來臨,對年長者健康維護與加強其獨立自主生活能力是本系努力方向,而培育高齡者運動健康促進高階指導人才,藉著運動健康科學模式協助年長者健康促進與提高生活品質則為本系宗旨。

刻版印象是認為未來畢業就是要當體育老師。為培養學生運動相關領域專業知能,以及提供學生更多元的職涯發展,在2001年於大二進行分流,學生可依性向及未來生涯發展分組修習專業課程,運動俱樂部教練指導、中央與地方體育行政人員、體育運動行銷管理人才、運動科學研究人員。

學習方法容易誤解之處

本系大學部強調基礎教育與實務實習;碩士班著重學術研發、通才與專才並重。本系教育內涵為理論與實務交相整合,循序漸進提供多重學習管道與專業實習機會,培養實務工作經驗,並培育學生具備研習進程與指導能力,特別注重實務領域之探討,加強研究成果之應用價值。

本系課程內容與學習方法在實務與理論兼備,但高中生常會誤以為體育與運動科學系的學習內容僅需反覆練習運動術科,這是學生常見的誤區想像內容,實際上亦需運用多元的學習方法,學習理論專業知識與各項實務應用。

補充提醒與說明

若是對運動防護相關領域很有興趣的同學,在本系有很多機會累積很多實務經驗,除了系上課程的學習,系上還有開設防護社團,增加在學科上的知識及實務操作的經驗,還會出勤國內大大小小的賽會,對防護相關有興趣的同學絕對不能錯過唷!

本系課程設計除了培養體育教師及運動優秀人才外,更擴展到培育休閒及健身運動指導人才及運動科學相關人才。

臺北市立大學
運動健康科學系
國立臺灣師範大學
體育與運動科學系
核心課程地圖
  • 大一必修
    • 人體解剖生理學
    • 運動生理學
    • 運動健康概論
    • 運動傷害防護導論
  • 大二必修
    • 運動心理學
    • 運動營養學
    • 運動保健學
    • 田徑
    • 游泳
  • 大三必修
    • 運動生物力學
    • 運動處方
    • 運動貼紮與實驗
    • 統計概論
    • 服務學習
    • 運動防護專業實習(I)
    • 運動健身與科研專業實習(I)
  • 大四必修
    • 研究法
    • 體育行政管理
    • 體育課程設計
    • 運動推拿指壓學
  • 大一必修
    • 體育史
    • 人體解剖生理學
    • 體育學原理
    • 游泳
    • 體操
    • 田徑
    • 棒壘
    • 桌球
  • 大二必修
    • 運動解剖學
    • 運動心理學
    • 籃球
    • 舞蹈
    • 武術
專業選修課程
  • 運動健身指導能力
    • 藥物教育、健康促進、社區健康營造實務、肌動學、運動體能監測與評估、運動體能訓練、運動藥物學、運動場館經營與管理、體育史、體育學原理、運動社會學、運動行銷學、運動教育學、運動裁判法、運動保健之經營與管理、運動團隊管理、運動競賽實務與實習、健身運動心理學、高齡運動健康促進導論
  • 運動傷害防護能力
    • 健康管理、健康管理政策與實務、運動醫學、人體生理學、運動傷害評估學、運動傷害防護學與實驗、運動傷害防護儀器之運用、急救學與實驗、健康評估、運動健康文獻選讀、運動傷害與急救、運動疲勞恢復概論、運動治療學、操作治療學、中醫基礎理論、經絡學、水療概論、芳香療法、高齡運動健康管理
  • 運動教育組
    • 師資培育課程及各項運動術科。
  • 運動科學與健康組
    • 運動生、心、力學及教練與健康促進相關的運動科學訓練課程。
  • 運動休閒產業組
    • 運動休閒管理及運動產業相關課程。
特色課程
臺北市立大學
運動健康科學系
國立臺灣師範大學
體育與運動科學系
適合從事工作
  • 運動傷害防護員

    協助運動員貼紮及傷後訓練,讓運動員使運動員回到比賽場上。


  • 運動教練

    負責訓練、指導運動員,包含運動知識、體能及技術之教導工作。


  • 研究助理

    協助研究計畫的進行,並處理與計畫相關的行政工作。


  • 中小學教師、高等教育教師

    1.擔任各國民中學、小學學校教師人員,依教學科目擬定各種課程的教材,進行課堂教學,並視學生學習情況給予支援。
    2.擔任大學、大專教師,負責設計與教授專業課程,進行學術研究並發表論文,同時提供學生學術與職涯指導。參與校務、課程設計及教學改革,並持續進修以保持專業水準。


  • 運動教練

    負責訓練、指導運動員,包含運動知識、體能及技術之教導工作。


  • 行政主管

    在中央與地方體育組織,負責行政相關功能之規劃、指導、協調、管制及考核等管理工作。


  • 應用科學研究員

    運動科學與科技人才涵蓋多領域研究,運用跨學科方法,提升運動表現、預防傷害,並改善訓練效果,推動運動產業與健康科技的發展。


  • 行銷企劃部門主管

    運動行銷管理人才專注於推廣運動賽事、品牌與產品,規劃行銷策略、活動企劃,提升運動組織或品牌的知名度與商業價值。結合市場趨勢與運動需求,創造多元商業機會。


系友生涯
臺北市立大學
運動健康科學系
國立臺灣師範大學
體育與運動科學系

多元能力

手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
15% Complete
15%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
15% Complete
15%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
15% Complete
15%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
10% Complete
10%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
10% Complete
10%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
10% Complete
10%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
10% Complete
10%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
5% Complete
5%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5% Complete
5%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5% Complete
5%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
5% Complete
5%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5% Complete
5%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
5% Complete
5%
數理科學:能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題,依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5% Complete
5%
記憶詮釋:能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容,且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5% Complete
5%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5% Complete
5%
空間定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
5% Complete
5%
同時多工:能同時接收多個訊息,切換心力在不同的訊息組合。
5% Complete
5%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5% Complete
5%
手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
5% Complete
5%
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5% Complete
5%
遠觀細察:能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異,在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
5% Complete
5%
聽覺辨識:能在有干擾的情況下專注於聲音來源,分辨音調、音量,並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5% Complete
5%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
5% Complete
5%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
5% Complete
5%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5% Complete
5%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5% Complete
5%
說服協商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
5% Complete
5%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
5% Complete
5%
資源管理:分配及運用可支配的資源,調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性,發揮預期效益。
5% Complete
5%

性格特質

主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
30% Complete
30%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
25% Complete
25%
深思力行:常常追求事物的條理秩序,審慎確認事物的彼此關係,行事仔細考量後果。
25% Complete
25%
變通開創:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
20% Complete
20%
主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
20% Complete
20%
自信肯定:總是相信自己能達成目標,會肯定自身的優勢、長處,面對挫敗能較好的調整情緒。
20% Complete
20%
親和接納:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
20% Complete
20%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
20% Complete
20%
探究冒險:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
20% Complete
20%


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