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中國文化大學 體育運動健康學院不分系學士班 |
國立臺東大學 身心整合與運動休閒產業學系 |
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| 所屬學群 |
醫藥衛生學群
跨
遊憩運動學群
運動保健學類 |
管理學群
跨
遊憩運動學群
運動管理學類 |
| 所在校區 |
校本部 111台北市士林區華岡路55號 |
校本部 950 臺東市大學路二段369號 |
| 學系特色 |
藉由課程實務操作，引導學生發展其興趣及專業領域之定向，讓學生入學後，可以多元且快樂學習，並能學以致用，與職場接軌，畢業後即可就業，貢獻所學，促進社會民眾健康發展。 |
心動系在順應全球運動健康產業趨勢下，以及面對高科技、高齡化、高壓力生活型態的問題下，是全國唯一整合擁有身心學(Somatics)和運動休閒管理學(Sport Leisure Management)專業師資，並且畢業後授予「管理學學士」學位，培養理論與實務兼備的全方位身心健康與運動休閒管理人才的大學系所。 |
| 學科意涵 |
本校體育運動健康學院將原有之「運動與健康促進學系」和「技擊運動暨國術學系」整合為「不分系學士班」，將專長領域的學習進行統整，發展當代市場主流趨勢，培養更具專業特色的體育運動健康科學與產業人力。不分系的課程規劃與學習，配合產學合作，朝課程多元、跨域整合、創新發展、快樂學習等面向設計，以符合社會時勢需求。 |
本系發展重點分為兩個主軸來發展，一為以身心學理論及身心整合技法為主，透過身體察覺得來的經驗與智慧。；二為以運動休閒管理學理論及運動產業專業技能為主，培養具有運動休閒產業的經營管理人才。 |
| 學習方法 |
運動指導智+慧服務專長領域: 本專長以培養「運動健康指導+智慧科技輔助」創新服務人力為核心，以培育三大領域人才為主要教育目標：1. 運動俱樂部專業人才 2.長照2.0運動專業師資 3.創新趣味體能遊戲師資 
國術運動傷害整復專長領域: 本專長以氣為核心，以身體活動為主體，圍繞養生、健康、預防，進行三大整合：中國傳統武術與技擊運動，導引養生與運動健康，中國傳統整復推拿與運動傷害防護。這些知識與技能提供學生內在與外在的永續發展及未來就業市場。 
運動與健康促進專長領域: 本專長以培養全人健康(wellness)產業整合創新人力為核心。營造多元化學習環境，充分共享本校體育運動相關學系現有人力與設備資源優勢，致力於培養學生，投入全球「運動健康促進產業」所需之專業知識、技能、態度，以供應國內外運動健康促進產業人力資源。 |
【課堂講授學科知識】以分組進行主題式討論、文獻探討，並以報告方式呈現學科的理解與探討。 圖解:學科資訊統整與報告 版權:楊智翔 
【技術實作與經驗累積】教師親自示範動作技巧並配合學科知識講述，需要同學大量的投入與練習。 圖解:術科實作與經驗學習 版權:楊智翔 
【職場實習體驗】結合了理論與實務的經驗，運用升上大四的暑期(兩個月)至業界實習，將所學與職場結合。 圖解:職場實習體驗-天際航空 版權:王彥之 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
同學們可以開始準備於高中階段所參加的各項比賽或是活動的佐證文件, 並做為日後獨招考試的標準依據. |
一、術科專業操作能力 |
| 與相關科系之異同 |
以因應時代變化。期許本學士班，在課程規劃與產學合作上，均能朝向課程多元、跨域整合創新以符合社會時勢需求。藉由課程實務操作，引導學生發展其興趣及專業領域之定向，讓學生入學後，可以多元且快樂學習，並能學以致用，與職場接軌，畢業後即可就業，貢獻所學，促進社會民眾健康發展。 |
結合東部地區的自然資源與運動休閒場域，配合臺東縣運動觀光政策發展，如：鐵人三項、路跑、熱氣球、衝浪等，比國內眾多運動、體育或健康系所，更具獨特色。因此，透過本系課程的安排與設計達到理論與實務深刻的結合。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
國術運動傷害整復專長領域：就學期間完成證照考試，可任整復師傳統整復技術士、運動防護員、武術與養生教練員等。 |
學習身體察覺與運用，未來可以從事身體動作指導、身心學教學工作、身心手療、疼痛、姿勢改善教學等工作。運動休閒產業方面，涵蓋的產業很廣，未來能從事運動指導員、運動教學、運動觀光、行銷與媒體、運動活動企畫等工作。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
本不分系學士班主要發展方向分為三大專長領域: 運動與健康促進專長領域、國術運動傷害整復專長領域及運動指導智慧服務專長領域。新生入學後，在大一可以透過不同專長領域核心課程的學習，來引導學生未來定向興趣，並能適性的發展其專長領域；這樣的多元學習，可以避免學生入學之初，即窄化其未來學習。 |
認為學習按摩、運動員，未來可能也只能從事技術類的工作。但其實是很大的誤解。從身心學的角度重新察覺身體，讓自己有更好的方式對待身體、使用身體，進而獲得更佳的身心平衡。而運動休閒產業涵蓋產業廣泛，從中學習管理與實作技巧，未來可從事運動觀光、運動指導、行銷、媒體、運動賽會、運動教練等工作。 |
| 補充提醒與說明 |
可以電話洽詢不分系學士班。 電話:(02)2861-0511 分機: 45305、45405 |
為培養身心平衡、運動休閒相關產業的人才，學術科目理論為基礎，實務訓練、與體能的鍛鍊與維持也是非常重視。且游泳課程為必修課程，請選系時務必留意。 |
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中國文化大學 體育運動健康學院不分系學士班 |
國立臺東大學 身心整合與運動休閒產業學系 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
運動傷害從本科目中了解從運動產生之各類型傷害型態並從傷害型態中評估位置、組織及嚴重程度。從而處理及送醫，更而完成復建，使其選手早日康復，重回選手生涯。 
傳統整復全身推拿全身調理手法理解民俗調理相關理論，具備顧客需求評估能力，熟悉民俗調理基本操作技術，具備基本操作規劃能力，熟悉全身各部位運用手法，具備溝通表達技巧與顧客互動，並適時進行服務解說能力，具備緊急狀況應變能力，具備向客戶說明自我保健方式之表達能力。 
長照2.0專業人才
1. 2021年/衛生福利部/國民健康署/長照2.0 / 110年「預防及延緩失能運動指導員培訓」 
運動俱樂部專業課程運動俱樂部專業人才: 有氧課程、Zumba、瑜珈提斯、飛輪、街舞…等舞蹈運動，及俱樂部經營管理人才。創新趣味體能遊戲人才: 後疫情時代，為了不受限於時間與空間，應用身邊所有器材器具，創新規劃體能訓練並結合趣味遊戲設計課程。多媒體設計課程: 運用各項「智慧科技」輔具，融入運動指導課程。 
運動與健康促進專長課程
運動與健康促進/專長領域: 創新球類運動+肌力與健力+適應體育，整合術科練習與學科學習。 |
運動休閒導論
藉由本堂課可以讓同學學習從基礎理論到全面性的基本應用知識。 版權: 黃筑靖 
身心學導論身心學（Somatics）在國內是一個新興學門，強調從內在第一人稱自我感受與體察來瞭解當下的身心狀態，它提出了重新檢視soma、探究身心關係和體會身體心靈的論點，是一門重視內在經驗的體會和反省，以瞭解人體覺知、生物功能、和外在環境這三者間互動關係的藝術和學問。 版權:黃筑靖 
指壓與按摩
學習解除疲勞及改善疼痛的方法，課程包括理論與實際操作兩部份。本課程的教學內容包括肌肉結構與指壓按摩原理的基本認識、指壓按摩的方法、東西方按摩的理論與操作方法，更配合身心技巧的應用以改善疼痛的情形和強化身體功能。課程單元有中式按摩基本手法、日式指壓、頭部按摩、肩頸按摩及坐椅按摩等。 版權:楊智翔 
創造性動作教育本課程主要以創造性動作教育的課程設計、編排和指導能力的學習為取向，培養動作教學與編排教材的多元能力為策略，並以豐富教材內容為主要之課程發展；提供學習者具備有分析動作和組合教材的能力，並進一步培養自我表達與身體呈現的自信心。 版權:楊智翔 
羽球本課程著重於羽球運動的基本理論與實際,在羽球運動的基本理論與實際的課程中學習, 下列五項技能(基本體能, 專項體能, 基本步伐 , 基本技術,戰略戰術)等相關技術。教學內容: 讓學生能了解羽球運動的特性並運用分組練習學習相關技術運用於實際對打上, 以期學生能了解羽球運動技巧及國際羽球技巧發展之趨勢。 版權:黃筑靖 |
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中國文化大學 體育運動健康學院不分系學士班 |
國立臺東大學 身心整合與運動休閒產業學系 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
未上傳圖片
本系尚無畢業生本系尚無畢業生 本系尚無畢業生 |
李威志台北市私立東山高中畢業。在國、高中求學階段對各種體育賽事感到興趣。在老師的建議下，即決定前往報考。大學期間藉由社團活動，可以累積辦理活動的經驗、學習領導團隊與溝通協調的技巧，透過公共事務拓展自己的人脈與朋友圈。實習課程到名衍運動行銷擔任實習生，協助辦理諸多大型的路跑、鐵人三項、國際球賽等賽事。 2016/7~2017/6在雄獅旅遊擔任專案業務專員，由於有在行銷公司實習的經驗，擔任專案業務人員的時候能更妥善的管理專案流程掌握工作進度。目前則在數字科技591房屋交易網擔任編輯組長，從事房地產市場調查、新聞報導的工作。即便目前工作繁忙，還是每個月都會報名青創學會、攝影等有興趣的課程來學習。 
廖敏妤2007/06，台北市立中正高中畢業。從小學習跳舞。直到高三時，心動系的劉美珠教授來到舞蹈館演講，介紹這個全台唯一的新興科系，很好奇自己能如何運用多年學舞的經歷，轉換跑道至健康產業上。大學期間，系上專業課程透過課堂上練習及課後時數累積有許多實作經驗，也舉辦非常多不同種類的研習，學習非常多元。 目前在新北市的馥蘭朵烏來渡假酒店，擔任SPA部門副理。在SPA的服務項目中運用到手療按摩、生理解剖、芳香療法知識、中醫概念、身心動作技法、Gyrotonic ...等。畢業後也持續進修考取有興趣項目的證照。 
任芝誼竹北高中畢業，非常喜歡跳舞。大學時期參加東舞社、陽光青年團，有各大舞台經驗與溝通社交能力。在身心學領域上，豐富的課程內容，幫我現在以及未來奠定非常好的基礎。在校外實習期間到偏遠地區帶領老人活動，到馥蘭朵酒店實習等等，慢慢也越肯定我們專業的重要性，也知道未來市場的潛在性。 2013年台灣身心教學學會助理。2014/08~今，透過老師引薦，於中國大陸上海BodyConcept Studio工作，擔任Pilates和GYROTONIC老師，接軌在校學習專業，進入職場後可以很快的進入狀態以及累積經驗。自己也會定時安排進修，社會競爭激烈，更何況是在大城市，因此我們身心學領域的獨特性、專業性，在職場上更是有他的魅力在。 |
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中國文化大學 體育運動健康學院不分系學士班 |
國立臺東大學 身心整合與運動休閒產業學系 |
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多元能力 |
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
25%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
25%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
15%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
15%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
10%
資源管理：分配及運用可支配的資源，調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性，發揮預期效益。
5%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
5%
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肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
30%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
20%
數理科學：能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題，依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
20%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
10%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
10%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
10%
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性格特質 |
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
30%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
25%
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
25%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
20%
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主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
20%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
20%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
20%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
20%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
20%
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