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國立金門大學 運動與休閒學系 |
國立臺東大學 身心整合與運動休閒產業學系 |
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| 所屬學群 |
管理學群
跨
遊憩運動學群
運動管理學類 |
管理學群
跨
遊憩運動學群
運動管理學類 |
| 所在校區 |
校本部 892009 金門縣金寧鄉大學路一號 |
校本部 950 臺東市大學路二段369號 |
| 學系特色 |
招生對運動與休閒有興趣之學生，以培育運動管理、休閒體驗、運動行銷企劃及健康促進之運動與休閒專業人才，促進運動與休閒產業之發展。 |
心動系在順應全球運動健康產業趨勢下，以及面對高科技、高齡化、高壓力生活型態的問題下，是全國唯一整合擁有身心學(Somatics)和運動休閒管理學(Sport Leisure Management)專業師資，並且畢業後授予「管理學學士」學位，培養理論與實務兼備的全方位身心健康與運動休閒管理人才的大學系所。 |
| 學科意涵 |
本系因應國際運動與休閒發展趨勢及社會需求，於民國96年改名為「運動與休閒系」，秉持培育運動與休閒管理、運動與休閒產業及學術研究人才之教育目標，因應地方及兩岸運動與休閒產業市場之需求，積極推廣運動與休閒產業建教合作、校外活動服務學習、國內外學生交流事務，以符合多元學習與發展之教育宗旨。 |
本系發展重點分為兩個主軸來發展，一為以身心學理論及身心整合技法為主，透過身體察覺得來的經驗與智慧。；二為以運動休閒管理學理論及運動產業專業技能為主，培養具有運動休閒產業的經營管理人才。 |
| 學習方法 |
體驗學習，在活動設計與帶領過程中，實際體驗與反思的引導，讓學生學習人際互動能力，提升團隊合作的實務能力，掌握領導與被領導。 圖解:在金門著名景點學習團隊建構，親身體驗。 
研習訓練，課程融入各種證照訓練依專業訓練課程，如在學校游泳池開課救生員訓練，或水域活動sup立式划槳，風浪板，獨木舟等。 圖解:sup立式划槳在校內游泳池訓練 
戶外實境，在安全環璄，救生員與安全戒護下上課，實境學習。 圖解:在安全水域實境學習 
上山下海冒險，在金門豐富的觀光資源，實際學習戶外水域或山林休閒活動。 圖解:在金門古崗湖山光水色環境下學習。 
實習實作，在健身中心或學校的棒壘打擊場實際學習經營管理。 圖解:學校健身中心由學生經營管理。 |
【課堂講授學科知識】以分組進行主題式討論、文獻探討，並以報告方式呈現學科的理解與探討。 圖解:學科資訊統整與報告 版權:楊智翔 
【技術實作與經驗累積】教師親自示範動作技巧並配合學科知識講述，需要同學大量的投入與練習。 圖解:術科實作與經驗學習 版權:楊智翔 
【職場實習體驗】結合了理論與實務的經驗，運用升上大四的暑期(兩個月)至業界實習，將所學與職場結合。 圖解:職場實習體驗-天際航空 版權:王彥之 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
運動競賽、証照考取 |
一、術科專業操作能力 |
| 與相關科系之異同 |
本系課程內容兼具理論探討與實務操作；在師生歷年努力的耕耘下，目前已是兩岸運動與休閒遊憩相關產業中產、官、學交流與合作的媒合平台，累積了豐碩的實務操作經驗。帶領學生學習各種休閒活動與推展。 並配合學校特色與資源，研擬水域活動與休閒體驗的相關課程，結合具地方特色之休閒活動推廣，創造符合社會發展之休閒活動。 |
結合東部地區的自然資源與運動休閒場域，配合臺東縣運動觀光政策發展，如：鐵人三項、路跑、熱氣球、衝浪等，比國內眾多運動、體育或健康系所，更具獨特色。因此，透過本系課程的安排與設計達到理論與實務深刻的結合。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
重於做中學以結合理論與實務之學系，學生須強化自主學習與積極參與運動與休閒相關實習的機會，以養成未來就業相關職能。 |
學習身體察覺與運用，未來可以從事身體動作指導、身心學教學工作、身心手療、疼痛、姿勢改善教學等工作。運動休閒產業方面，涵蓋的產業很廣，未來能從事運動指導員、運動教學、運動觀光、行銷與媒體、運動活動企畫等工作。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
本學習內容與學習方法強調理論與實務之結合，課程多數須結合實習計畫讓學生走出教室參與實務工作，非單純理論之學習。 |
認為學習按摩、運動員，未來可能也只能從事技術類的工作。但其實是很大的誤解。從身心學的角度重新察覺身體，讓自己有更好的方式對待身體、使用身體，進而獲得更佳的身心平衡。而運動休閒產業涵蓋產業廣泛，從中學習管理與實作技巧，未來可從事運動觀光、運動指導、行銷、媒體、運動賽會、運動教練等工作。 |
| 補充提醒與說明 |
本系提供完整課程與學程，培養高素養、國際化人才。整合全校資源，加強院際合作。運用現有優勢，籌組跨領域研究團隊，在運動產業經營、運動資訊與應用、健康促進等領域積極發展，追求卓越研究。加強校際策略聯盟，在既有產學合作成果上，積極推動高科技產學合作計畫，促成與產業界之結合，拓展學生就業機會。 |
為培養身心平衡、運動休閒相關產業的人才，學術科目理論為基礎，實務訓練、與體能的鍛鍊與維持也是非常重視。且游泳課程為必修課程，請選系時務必留意。 |
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國立金門大學 運動與休閒學系 |
國立臺東大學 身心整合與運動休閒產業學系 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
運動傷害防護與急救
瞭解運動傷害的種類與急救的方法，對體育教師、教練、運動相關工作人員，可以應用在各種傷害的處理上。介紹運動傷害基本急救技術、特殊運動傷害處理、防制策略。 圖解:理論與實作搭配 版權:本系照片 
運動生理學瞭解運動生理學的基礎內容，介紹運動生理功能、運動代謝與促進健康的方法。 對體育教師、教練、運動相關工作人員的應用。 圖解:生理學在實際運動比賽的應用 版權:本系照片 
賽會經營
1.賽會管理介紹 圖解:實際擔任賽事裁判工作 版權:本系照片 
戶外冒險領導與旅遊一、實際參與體驗戶外冒險領導與旅遊活動。 二、培養學生戶外冒險領導與旅遊，規劃與執行。 三、培養學生戶外冒險領導與旅遊活動的帶領能力及引導能力。 圖解:戶外實際體驗 版權:本系照片 
水域活動相關課程獨木舟、帆船、SUP、風浪板 圖解:在水域實境實習 版權:本系照片 |
運動休閒導論
藉由本堂課可以讓同學學習從基礎理論到全面性的基本應用知識。 版權: 黃筑靖 
身心學導論身心學（Somatics）在國內是一個新興學門，強調從內在第一人稱自我感受與體察來瞭解當下的身心狀態，它提出了重新檢視soma、探究身心關係和體會身體心靈的論點，是一門重視內在經驗的體會和反省，以瞭解人體覺知、生物功能、和外在環境這三者間互動關係的藝術和學問。 版權:黃筑靖 
指壓與按摩
學習解除疲勞及改善疼痛的方法，課程包括理論與實際操作兩部份。本課程的教學內容包括肌肉結構與指壓按摩原理的基本認識、指壓按摩的方法、東西方按摩的理論與操作方法，更配合身心技巧的應用以改善疼痛的情形和強化身體功能。課程單元有中式按摩基本手法、日式指壓、頭部按摩、肩頸按摩及坐椅按摩等。 版權:楊智翔 
創造性動作教育本課程主要以創造性動作教育的課程設計、編排和指導能力的學習為取向，培養動作教學與編排教材的多元能力為策略，並以豐富教材內容為主要之課程發展；提供學習者具備有分析動作和組合教材的能力，並進一步培養自我表達與身體呈現的自信心。 版權:楊智翔 
羽球本課程著重於羽球運動的基本理論與實際,在羽球運動的基本理論與實際的課程中學習, 下列五項技能(基本體能, 專項體能, 基本步伐 , 基本技術,戰略戰術)等相關技術。教學內容: 讓學生能了解羽球運動的特性並運用分組練習學習相關技術運用於實際對打上, 以期學生能了解羽球運動技巧及國際羽球技巧發展之趨勢。 版權:黃筑靖 |
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國立金門大學 運動與休閒學系 |
國立臺東大學 身心整合與運動休閒產業學系 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
董O堡金門縣議員 學歷 國立金門大學島嶼休閒資源發展研究所碩士 經歷 1.金門大學行政助理 2.蘋果日報金門駐地記者 3.金門日報記者 
李O智金門縣金城鎮鎮長 金城鎮第十二屆鎮長 李誠智 經歷：第七屆浯島城隍廟總幹事、第八屆金城鎮代表會副主席、第四、五、六屆金門縣議員 學歷：金門大學運動與休閒學系學士暨碩士 
何O賢金門自來水廠主管 學歷：金門大學運動與休閒學系學士暨碩士 專長 : 木球 |
李威志台北市私立東山高中畢業。在國、高中求學階段對各種體育賽事感到興趣。在老師的建議下，即決定前往報考。大學期間藉由社團活動，可以累積辦理活動的經驗、學習領導團隊與溝通協調的技巧，透過公共事務拓展自己的人脈與朋友圈。實習課程到名衍運動行銷擔任實習生，協助辦理諸多大型的路跑、鐵人三項、國際球賽等賽事。 2016/7~2017/6在雄獅旅遊擔任專案業務專員，由於有在行銷公司實習的經驗，擔任專案業務人員的時候能更妥善的管理專案流程掌握工作進度。目前則在數字科技591房屋交易網擔任編輯組長，從事房地產市場調查、新聞報導的工作。即便目前工作繁忙，還是每個月都會報名青創學會、攝影等有興趣的課程來學習。 
廖敏妤2007/06，台北市立中正高中畢業。從小學習跳舞。直到高三時，心動系的劉美珠教授來到舞蹈館演講，介紹這個全台唯一的新興科系，很好奇自己能如何運用多年學舞的經歷，轉換跑道至健康產業上。大學期間，系上專業課程透過課堂上練習及課後時數累積有許多實作經驗，也舉辦非常多不同種類的研習，學習非常多元。 目前在新北市的馥蘭朵烏來渡假酒店，擔任SPA部門副理。在SPA的服務項目中運用到手療按摩、生理解剖、芳香療法知識、中醫概念、身心動作技法、Gyrotonic ...等。畢業後也持續進修考取有興趣項目的證照。 
任芝誼竹北高中畢業，非常喜歡跳舞。大學時期參加東舞社、陽光青年團，有各大舞台經驗與溝通社交能力。在身心學領域上，豐富的課程內容，幫我現在以及未來奠定非常好的基礎。在校外實習期間到偏遠地區帶領老人活動，到馥蘭朵酒店實習等等，慢慢也越肯定我們專業的重要性，也知道未來市場的潛在性。 2013年台灣身心教學學會助理。2014/08~今，透過老師引薦，於中國大陸上海BodyConcept Studio工作，擔任Pilates和GYROTONIC老師，接軌在校學習專業，進入職場後可以很快的進入狀態以及累積經驗。自己也會定時安排進修，社會競爭激烈，更何況是在大城市，因此我們身心學領域的獨特性、專業性，在職場上更是有他的魅力在。 |
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國立金門大學 運動與休閒學系 |
國立臺東大學 身心整合與運動休閒產業學系 |
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多元能力 |
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
5%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
5%
數理科學：能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題，依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5%
記憶詮釋：能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容，且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5%
空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
5%
同時多工：能同時接收多個訊息，切換心力在不同的訊息組合。
5%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
5%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
遠觀細察：能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異，在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
5%
聽覺辨識：能在有干擾的情況下專注於聲音來源，分辨音調、音量，並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
5%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
5%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
說服協商：提出觀點與他人商議或說服他人同意，以積極的態度引導他人，達成共識、目標，或解決困難。
5%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
機械操作：能監控設備或系統，按程序運行、排除故障，且能進行修繕、更換零件，檢測產製成果的品質。
5%
資源管理：分配及運用可支配的資源，調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性，發揮預期效益。
5%
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肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
30%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
20%
數理科學：能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題，依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
20%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
10%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
10%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
10%
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性格特質 |
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
100%
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主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
20%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
20%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
20%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
20%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
20%
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