| 我的學系 |
臺北醫學大學 高齡健康暨長期照護學系 |
東海大學 高齡健康與運動科學學士學位學程 |
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| 所屬學群 |
醫藥衛生學群
健康照護學類 |
醫藥衛生學群
健康照護學類 |
| 所在校區 |
信義校區 臺北市信義區吳興街250號 |
校本部 407台中市西屯區台灣大道四段1727號 |
| 學系特色 |
(一)擁有高齡健康暨長期照護管理之專業技能 |
本學程以「高齡健康、運動科學、運動防護、智慧科技」為主要發展特色，培養學生運用運動科學與健康照護專業，協助高齡者維持健康、提升體能及延緩失能。課程兼具醫學基礎、運動科學、高齡照護與AI科技，並透過實驗、實作、團體學習及實習，讓學生將所學應用於實際場域。本學程重視專業證照與就業能力，輔導學生取得初級緊急救護員、運動傷害防護員、照顧服務員等相關專業資格，培養跨域整合「健康+運動＋照護」的專業人才。 |
| 學科意涵 |
本學系隸屬醫藥衛生學群之健康照護學類，結合不同領域師資並設計多元豐富之課程，期望培育學生成為「跨領域、樂活創意、產業導向之高齡健康暨長期照護專業人才」 |
「高齡健康」是研究高齡者身心狀態、健康評估及健康促進，協助提升高齡者自主能力，並預防與延緩老化及失能； |
| 學習方法 |
科技體驗學習 圖解:失智照護 版權:高齡健康暨長期照護學系 
團體客觀性結構式臨床技能測驗GOSCE 圖解:團體客觀性結構式臨床技能測驗GOSCE 版權:高齡健康暨長期照護學系 
客觀結構式臨床測驗（OSCE） 圖解:客觀結構式臨床測驗（OSCE） 版權:高齡健康暨長期照護學系 
高齡健康服務(專業服務) 圖解:高齡健康服務反思 版權:高齡健康暨長期照護學系 
高齡者活動設計與安排 圖解:高齡者活動設計與安排 版權:高齡健康暨長期照護學系 |
實驗與實作學習－透過人體解剖、生理、運動生理、運動貼紮、急救等課程，將理論轉化為實務技能。場域實習與社會服務－接觸醫療、長照、社區及運動健康等實際場域，理解未來；透過討論、報告及實作，培養溝通協調能力。 圖解:老師向學生示範肌肉痠痛的治療方式 版權:東海大學健運學程自行拍攝 
團體學習:在課堂上，教授以學生學習為中心的教學方法。它以團隊學習為策略，教授會讓學生在小組中應用學到的基本知識，並深化他們對這些知識的了解，讓學生不但學會與人共事，也訓練他們對自己與團隊的學習成效負責。 圖解:學生於課堂上互相練習貼紮 版權:東海大學健運學程自行拍攝 
課外實習與實作:學生透過實際體驗職場或社會服務經驗，達到理論與實務並重的學習目標。針對學生在課堂上所習得的知識，透過實際操作各項儀器，以及參與等實作演練，學生能將知識化為實際產出，以運用於未來產業發展之上。 圖解:學生於課堂上進行急救學訓練 版權:東海大學健運學程自行拍攝 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
修課紀錄（A.修課紀錄） |
本學程結合多項科系專長、運動科學、高齡照護與人工智慧等相關技術，因此鼓勵高中生具備多元學習與能力。 |
| 與相關科系之異同 |
異：具豐富多元跨領域課程、眾多教學輔助器材、優良師資及多元實習場域與機構。 |
本學程與運動保健、體育、長期照護、老人照護及健康管理等相關學系皆重視健康與服務，但最大的特色在於跨領域整合。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
認為只能在一般的安養護中心照顧老人，但其實畢業的同學能從事的領域很廣泛，具有相當高的就業量能，歡迎參考附件課程與職涯地圖。
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高中生容易誤以為高齡相關科系畢業後只能從事照顧老人工作。事實上，高齡社會帶動醫療保健、運動健康、長期照護、智慧健康、輔具及健康產業等多元職涯需求。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
認為高齡健康暨長期照護學系畢業後只能從事照顧高齡者的基層工作。但其實畢業生具有相當多潛力的就業量能，敬請參考附件課程與職涯地圖。
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許多高中生會以為本學程就是「學老人照顧」或「只要會運動就可以就讀」，其實並非如此。本學程是以高齡健康及預防醫學為核心，結合人體解剖、生理、營養、運動科學、高齡照護、健康管理等多元領域。 |
| 學習資源或補充說明 |
1.導師三軌制度有助大學課程與未來職涯規劃，除了每年級導生制度與學長姐，並有業界導師制度，每位學生可以自由選擇業界導師由學系配對，至業界導師單位進行訪談，提早認識業界單位，助於未來職涯規劃。 |
本學程提供多元跨域學習與實務資源，包括： |
| 我的學系 |
臺北醫學大學 高齡健康暨長期照護學系 |
東海大學 高齡健康與運動科學學士學位學程 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
老人學導論本課程主要介紹有關老人學之重要意涵，並由生理、心理及社會行為層面探討老化相關重要議題與照護管理需求。課程內容包括老人學範疇、老人的生理與疾病、老人的健康促進、老人的生涯規畫、老人的社會工作、福利與政策等。本課程使學生對老人照護管理有一概括性認識，期能激發學生投入本專業的意願與興趣，或有計畫的選擇其生 圖解:老化體驗 版權:高齡健康暨長期照護學系 
高齡者活動設計與安排本課程從高齡者活動相關理論為基礎，希望透過活動方案的設計、規劃與應用的介紹，使學生能參與高齡者活動方案的設計與演練，並能參考國內外的做法，瞭解不同高齡者族群適合的活動方案。經由課程的學習，培養學生的高齡者活動設計知識與技能，並瞭解國際發展趨勢，未來能應用於長期照顧的各種情境中。 版權:高齡健康暨長期照護學系 未上傳圖片 高齡者諮商與生涯規劃這是一門介紹高齡者生涯諮商相關理論、策略、技巧與規劃之課程，透過實務觀察、練習與活動參與，培育學生具備專業倫理諮商規範和守則；並能因應時代轉變具有開放、批判及省思的能力。鼓勵學生透過練習能夠導入諮商心理學，與高齡者、其家庭成員以及社會互動，應用諮商輔導技巧於高齡者照護與管理中，並引導其在服務學習 
高齡者照護綜合實習依據個人興趣或未來職涯規劃選擇老人照護服務相關機構（包括長期照護機構、高齡者照顧單位、高齡健康促進活動、日間照顧中心、團體家屋、基金會/協會、社會福利中心、輔具資源中心、高齡者用品開發相關產業、高齡者相關財務規劃、理財與保險相關業務等）進行學期中實習。 圖解:高齡者照護綜合實習 版權:高齡健康暨長期照護學系 
高齡者社區照護實習本課程旨在培養學生三項重要的社區照護技能，(1)高齡友善城市評估、(2)家庭訪視與照護計畫、及(3)高齡者衛生教育實作。 (1)高齡友善城市評估：高齡友善城市指「一個具有包容性及可及性的都市環境，並能促進活躍老化的城市」，本實習將分組方式進行，並以里為單位進行高齡友善城市八大面向的評估，並提出解決問 圖解:高齡者社區照護實習 版權:高齡健康暨長期照護學系 |
運動按摩與貼紮
在課程中學習人體基本的肌肉、骨骼、關節後，並學習如何實際操作運動貼紮及運動按摩。 版權:東海大學健運學程自行拍攝 
體適能(術)此課程目標旨在於奠基學生對於體適能基礎概念的理解並結合實作應用,去協助學生在課堂知識及實際應用上的銜接。 版權:東海大學健運學程自行拍攝 
高齡者活動設計與安排本課程培養學生設計適合高齡者體適能活動之健康操，並帶領學生進社區做學習。 版權:東海大學健運學程自行拍攝 |
| 完整課程地圖 |
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東海大學 高齡健康與運動科學學士學位學程 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
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吳錇堯大學修過的通識課：變態心理學、全民國防、史記與歷史人物評析 現職： 恆安居家個案管理師 工作經歷： 宏祥健康事業實習生 芯盛健康管理顧問公司實習生 恆安居家居服督導 北醫大管顧萂禾居家長照機構業務負責人 學歷： 臺北醫學大學高齡健康暨長期照護學系 學士 未上傳圖片
林資翰大學修過的通識課：夢的解析、情緒表達與表演、鉅變時代的知識管理 現職： 菲特邦健康管理運動管理講師 工作經歷： IHFI國際康體私人體適能教練 FAI美國功能性高齡銀髮專家認證 EIM Taiwan 衰弱長者運動介入指導員 AFHA銀髮族功能性體適能檢測員 台北市政府體育局樂齡巡迴指導團培訓教官 新北市政府社會局肌耐力培訓教官 學歷：臺北醫學大學高齡健康管理學系 學士 未上傳圖片
辜于芮• 大學期間高齡專業養成，聚焦周全性評估與健康促進方案設計 • 以社區服務與專業實習，轉譯課堂所學帶入場域，理解高齡社會的多元需求 • 於國際見習中，看見文化與社會脈絡對高齡生活的影響 • 大學畢業即進入研究所進修，專研高齡教育與社區實踐 • 投入社會創新行動，共同創辦「爺奶師令部」，推動高齡學習的多元發展與創新服務 現職： 爺奶師令部工作室 負責人 工作經歷： 敏逆創新顧問有限公司 專案經理 臺灣求知 學歷： 臺北醫學大學高齡健康暨長期照護學系 學士 國立成功大學老年學研究所 碩士 未上傳圖片
葉瑜婷專研失智症非藥物治療，擅長將複雜的認知訓練轉化為高趣味性的桌遊與繪畫藝術。 現職： 智繪佳有限公司執行長 工作經歷： 新北市私立繪幸福居家長照機構 照服員 新北市私立樂晟居家長照機構 照服員 臺北榮民總醫院經營管理稻香社區長照機構 樂齡認知課程講師 學歷： 國立陽明交通大學跨專業長期照顧與管理碩士學位學程 碩士 臺北醫學大學高齡健康管理學系 學士 |
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陳思妤學習經驗：大學期間，積極修讀運動防護必修課程，除創立「運動防護社」外，亦配合實習督導老師的帶領，多次參與不同高中校隊的防護協助工作。 職業經驗： 113 年6 月取得畢業證書，114 年 8 月取得運動部頒發的「運動防護員證照」。現在任職於一家企業職業球隊的防護員。 未上傳圖片
黃子倫學習經驗：大學期間，積極修讀運動體適能指導、高齡活動設計與活動等課程；大四期間，至青松健康公司轄下的綜合長照機構實習。實習中，多次配合輔導老師的活動規劃，擔任機構長者的體適能活動指導與團課的小老師。 職業經驗： 113 年6 月取得畢業證書，並於當年度考取中國醫藥大學營養學系研究所。114 年 11 月取得運動部頒發的「中級運動指導員證」，目前在積極撰寫碩士論文，同時亦擔任本學程銀髪健身房的運動指導教師。 未上傳圖片
曾鈺雯學習經驗：大學期間即以擔任運動防護員為目標，除積極修讀運動防護必修課程，並參與「運動防護社」；大四期間，亦擔任西苑中學的運動防護員助教，協助督導老師有關運動防護的演練。 職業經驗： 113 年6 月取得畢業證書，114 年 8 月取得運動部頒發的「運動防護員證照」。現在任職於一家運動企業擔任運動防護工作。 |
我的學系 |
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東海大學 高齡健康與運動科學學士學位學程 |
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多元能力 |
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
10%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
10%
遠觀細察：能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異，在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
10%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
10%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
10%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
10%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
10%
說服協商：提出觀點與他人商議或說服他人同意，以積極的態度引導他人，達成共識、目標，或解決困難。
10%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
10%
聽覺辨識：能在有干擾的情況下專注於聲音來源，分辨音調、音量，並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
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語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
5%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
5%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
5%
記憶詮釋：能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容，且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5%
空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
5%
同時多工：能同時接收多個訊息，切換心力在不同的訊息組合。
5%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
5%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
遠觀細察：能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異，在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
5%
聽覺辨識：能在有干擾的情況下專注於聲音來源，分辨音調、音量，並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
5%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
5%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
運作分析：分析特定需求並規劃合適的運作流程，運用技術調整、組裝、設定設備，讓設備及系統正常運作。
5%
程式設計：了解程式語法以及邏輯架構，撰寫、修改程式，開發並設計系統。
5%
系統運作：評估與分析系統的運作方式、效能，考慮運作成本與效益，制定系統運作可改善或調整的方式。
5%
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性格特質 |
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
10%
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
10%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
10%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
10%
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
10%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
10%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
10%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
10%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
10%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
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親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
25%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
25%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
25%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
25%
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