| 我的學系 |
國立臺灣體育運動大學 體育學系 |
國立嘉義大學 體育與健康休閒學系 |
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| 所屬學群 |
遊憩運動學群
體育學類 |
遊憩運動學群
體育學類 |
| 所在校區 |
校本部 404臺中市北區雙十路1段16號 |
民雄校區 嘉義縣民雄鄉文隆村85號 |
| 學系特色 |
對運動有熱情，想成為體育教師、運動專家或推廣運動的高手嗎？體育系將幫助你實現夢想！課程像冒險旅程，結合理論與實作，讓你解鎖技能，提升競爭力。師資強大，4成為女性教師，8成以上為博士，並與國際機構合作，開啟「國際視野模式」。本系學生像冠軍主角，在比賽中屢創佳績，特別是韻律體操與武術領域表現亮眼。我們推動雙語教學，幫助你升級英語「技能樹」，不論未來在國內或國際運動舞台，都能成為閃耀的運動英雄！ |
本系結合「體育教學、運動科學、健康促進、運動休閒管理」等多元領域，兼具理論與實務。學生可培養體育教學、運動訓練、健康與體適能、樂齡運動及運動管理等專業能力，並可修習師資培育、跨域學程及第二專長，未來可朝教師、教練、運動健康及休閒產業等方向發展。 |
| 學科意涵 |
體育專業課程就像解鎖冒險旅程的技能樹，涵蓋運動科學與人文社會科學的核心知識，術科訓練包含基礎與進階挑戰、競技與表現、休閒與防衛型運動等多元項目。為因應現代職場需求，我們新增「運動大數據應用學程」與「運動防護」基礎與進階課程，幫助你提升專業技能，同時強化實務能力，像動漫主角一樣逐步升級，最終成為運動領域的真正高手，為多元職涯發展做好準備！ |
體育與健康休閒學系是以體育學(運動科學與運動人文社會領域)為基礎的應用科學，涵括運動生理學、運動心理學、運動生物力學、運動教育學、運動哲學、運動管理學、運動社會學、運動史學等學科，以及各種運動項目的術科的學習，進一步延伸至體育教學、樂齡運動指導與實作及運動休閒相關產業之經營管理與實習。 |
| 學習方法 |
體育系的學習就像一場冒險旅程！透過理論課程講授，學習運動科學與人文社會科學的「基礎技能」；在小組討論中，與夥伴合作解任務，增強團隊默契與分析能力；參與專題座談，解鎖前輩的「隱藏知識」，了解運動產業趨勢；透過個人與分組報告，鍛煉「技能樹」，提升邏輯思維與表達能力；最後，透過實作訓練與模擬情境，實戰運用 
💪 想當運動界的指導者？這裡讓你培養運動分析、教學與管理能力！🏋️ 健身、運動規劃、產業經營，讓你成為運動商業界的明日之星！🎥 運動不只是比賽，也能成為藝術！學習影像、表演、運動敘事，讓你的體育夢更有創意！💡還有微學程加持讓你守護運動員的健康！📊 成為運動大數據專家。 
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📚 通識課程：國文、英文、奧林匹克教育，打好基礎，拓展視野！🏋️ 專業核心學科：從解剖生理學、運動心理學到體育行政管理，全方位培養專業知識！🎯 術科選修：籃球、排球、體操、田徑等，讓你在運動場上發揮專長！📊 新興課程：運動大數據與運動防護，結合科技，提升競爭力！ |
在學科方面為理論學習並延伸至教學實作，學習運動科學、健康、運動休閒與教育等相關知識，以實務操作及教學演練、分組討論與報告的方式等方式進行學習。在術科學習方面，透過觀察、動作練習與比賽的方式學習各項運動的技能。 圖解:運動媒體與公共關係課程實作演練 版權:國立嘉義大學體育與健康休閒學系 
運動科學與訓練學程安排專題研究，專題製作是撰寫小論文，透過教師指導，學習問題探究，閱讀及蒐集資料，分析及研究報告。佐證研究的結果並與理論結合，培養主動學習與問題解決能力。 圖解:專題研究期末發表 版權:國立嘉義大學體育與健康休閒學系 
樂齡運動指導與健康學程及運動休閒管理學程，會以實務操作的學習，透過與產業合作之實務操作體驗與見習活動，培養學生學以致用。 圖解:各種實務操作體驗活動 版權:國立嘉義大學體育與健康休閒學系 
課外各種研習課程，提升自已的各種專業運動技能。 圖解:課外研習課程-『自我筋膜放鬆指導員』認證 版權:國立嘉義大學體育與健康休閒學系 
協辦學校綜合性運動會，擔任各項賽會職務及裁判，學習活動賽會規劃與執行之能力。 圖解:活動賽會規劃與執行之能力 版權:國立嘉義大學體育與健康休閒學系 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
懷抱對運動的熱情、多涉獵、吸收與運動相關的事物 |
高中階段可從「運動、健康、研究與服務」四方面累積經驗。建議持續參與一項喜愛的運動，養成規律運動習慣，也可參加體育社團、競賽、志工服務或校內活動，培養團隊合作及溝通能力。平時可閱讀運動、健康及高齡議題相關資訊，嘗試以自主學習方式記錄運動訓練、體適能或健康生活成果。若有機會擔任活動幹部、協助教學或規劃活動，也能培養領導、表達及教學能力。 |
| 與相關科系之異同 |
體育領域相當廣泛，涵蓋競技運動、健身運動等多個面向。本系除了強化基礎學科與專業術科，更著重於運動教練與體育師資的培育。課程設計聚焦於學生未來的獨立教學與合作教學能力，並透過課程編排、口語表達訓練、動作指導等實作課程，培養專業素養，確保學生具備成為優秀體育專業人才的能力。 |
本系與「體育學系」都重視運動與體育專業，但本系進一步結合健康促進、樂齡運動及運動休閒管理；與「運動科學系」相比，本系兼具體育教學、運動實作與健康休閒應用；與「休閒管理系」相比，本系則具有較完整的體育、運動科學及教學訓練基礎。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
本系開設肢體與口說表演藝術、視覺媒體製作等課程，旨在厚植學生結合體育與美學的素養具備渲染能力，俾使思想的傳遞更有效率。另面臨人工智慧興起與高齡化，更增設「運動大數據應用學程」和「運動防護」基礎與進階增能學程，期於系統化學習下，兼備職場所需。 |
並非只能當運動員或教練，本系提供樂齡運動指導與健康學程、運動休閒管理學程、運動科學與訓練學程及國中小教育學程四個模組路徑，學生可依興趣發展為運動教練、體適能及健康指導、樂齡運動、運動防護、運動休閒管理等，也可繼續攻讀體育、運動科學、健康及高齡相關研究所，生涯選擇相當多元。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
無 |
本系學科與術科並重，除運動術科的學習外，更涵蓋運動的生理、心理、力學、教育、管理及健康促進等領域之學科，課程模組專業化、專題製作及實習課程，將所學應用在研究、各種教學或運動休閒產業，及能跨領域學習，以培養多元的能力。 |
| 學習資源或補充說明 |
無 |
本系大學部分配有中小教師資名額，一年級下學期進行師資生甄選，取得本系「國民小學師資類科」或「中小教合流師資類科」師資生資格者，二年級至師資培育中心修習中小教育學程。但同學須擇一修習本系樂齡運動指導與健康學程、運動休閒管理學程及運動科學與訓練學程，亦有自由選修學分可含蓋外系學程或教育學程之課程。同學亦可申請跨領域學程修習，培養另一個專業知能，亦可申請校外專業實習，至海外實習的機會(如至日本滑雪場滑雪擔任教練)或運動傷害防護的實習等體驗。
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
學科課程：運動生理學實驗本系學科課程以運動科學與人文社會學科為主軸，涵蓋人體解剖學與實驗、運動生理學、運動心理學、運動社會學、運動生物力學等核心領域，並結合健康促進、運動行銷、大型賽會行銷與國際體育運動事務等選修課程，全面培養學生具備專業體育知識、研究分析能力與國際視野，進一步提升未來在教育、行政與產業領域的競爭力。 圖解:腦波蒐集 
學程課程：運動大數據應用學程本系設有「運動大數據應用」與「運動防護」兩大學程，內容涵蓋運動資料分析、影像處理、貼紮技術與運動傷害處理等專業課程。藉由系統化學習，幫助學生建立跨領域實務能力，提升職場競爭力。修畢可取得學程證書，未來無論從事教學、訓練或產業推廣，都具備更強實力。 圖解:機器人與程式設計成果展 
專長術科課程：籃球專長術科為體育學系一至三年級必修課程，授課時間分別是每週二、五上午0800-1200間。體育學系目前專長課程計有：籃球、足球、排球、羽球、水上運動、滾球、國術、體操、健身運動等九項。另有田徑、個人與團隊肌力體能訓練等其他科目 圖解:以戰術板說明籃球戰術跑位 |
樂齡運動指導與健康明瞭高齡者運動課程之內容要點，撰寫及編排與設計高齡者運動課程，至現場執行高齡者運動課程內容，並主動積極關心高齡者之身心狀況與學習需求。 圖解:樂齡運動指導 版權:嘉義大學體育與健康休閒學系 
運動休閒管理學習運動休閒管理課程之內容要點，規劃並執行運動休閒遊憩與運動賽會之管理，並至產業實習。 圖解:校慶運動會各項賽事裁判與實務-校園路跑 版權:嘉義大學體育與健康休閒學系 
運動傷害防護與貼紮學習常見運動傷害的預防與處理，並透過實際操作認識貼紮等運動防護技巧，將運動科學知識應用於實務。 圖解:運動傷害防護與貼紮示範教學 版權:嘉義大學體育與健康休閒學系 
運動指壓與按摩了解運動與指壓、按摩的關係，及運動指壓與按摩的安全注意事項，實際操作運用身體不同部位的按摩手法。 圖解:運動指壓與按摩課程實際操作 版權:嘉義大學體育與健康休閒學系 
樂齡運動課程設計與教案撰寫樂齡運動課程設計與教案撰寫，邀請業師各項樂齡運動指導設計與教學，學習教案設計，並高齡課程設計與教學演示競賽。 圖解:樂齡運動課程設計與教案撰寫課程業師協同教 版權:嘉義大學體育與健康休閒學系 |
| 完整課程地圖 |
資料準備中
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
圖解:國立臺灣體育運動大學體育學系 副教授
陳毓君大學部97級畢業生，於本系取得碩士學位後，再考上國立陽明大學神經科學研究所並取得博士學位。「期許自己不只是傳遞知識，更能啟發學生對運動與科學的熱情，為體育學術領域貢獻一己之力」 四年前回到母校任教，踏上了自己一直以來的目標—在大學教書，並以自身經驗影響下一代的學生。我從國小三年級開始接觸排球，成為校隊一員，並以體保生的身分一路努力，卻始終不忘對學科的熱愛，尤其是對人類認知與心理學的探索。一直以來試圖想要證明運動員不僅可以四肢發達，頭腦也可以十分卓越。秉持「永不放棄」的精神，我在博士班專攻神經科學，希望將跨領域的學習與運動科學結合，開創新的研究方向。 
圖解:國立東華大學體育與運動科學系 助理教授
李宏盈大學部102級畢業生，於臺灣師範大學體育學系取得碩士與博士學位。 從小就熱愛運動，並發現自己特別享受教導隊友、同儕，幫助他們進步的過程。那種看著他人因我的協助而有所突破，獲得的成就感難以言喻，因此想結合兩者，成為一位體育教師，也促使我選擇就讀臺體大體育學系。大學時期，持續精進運動技術，同時修讀師資培育，積極習得與參與教育相關的專業課程及活動，致力於成為一位體育教師，並將對運動的熱情與助人的快樂結合。 
圖解:中正國防幹部預備學校 專任教師
陳祈融碩士班103級畢業生 運動員生涯走到分岔路口，我選擇不讓棒球成為遺憾，而是轉化成推動自己的力量。大學畢業時，身邊的隊友陸續進入國訓隊，而我則選擇另一條道路，以知識延續對體育的熱愛，全力投入學業，立志成為正式教師。臺體大體育系擁有完整的體育教育體系，加上家人皆在此深造，這裡對我而言不僅是學術殿堂，更是實現理想的最佳舞台。碩士畢業、實習後，經過兩年努力，成功考上了正式教師，證明當初選擇臺體大體育系，是最正確的決定。 
圖解:高雄市蔡文國民小學 專任運動教練
楊千玫大學部102級畢業生，111年取得本系碩士學位。 選擇就讀臺體大體育學系，是因能夠延續從小對韻律體操的熱愛，還能在優越的專業環境中持續精進技術，接受最頂尖且專業訓練。此外，學校積極提供國際交流與競技舞台的機會，除了累積寶貴的賽事經驗，也不斷挑戰並突破自我的競技成績。學業方面，學校對於時間的安排相當彈性，讓我能夠在兼顧高強度訓練的同時，順利完成學業與師資培育，為未來的職涯發展做好準備。無論是持續競技、成為教練或投身相關產業，都能有更廣闊的發展空間。 未上傳圖片
暫請參閱本系英雄榜請參閱https://pe.ntus.edu.tw/index.php?code=list&ids=552 請參閱https://pe.ntus.edu.tw/index.php?code=list&ids=552 |
圖解:伍立辰以精準的控球成為嘉大棒球隊王牌投手 版權:(照片由伍立辰提供)
伍立辰國立嘉義大學體育與健康休閒學系進學班畢業，從小熱愛棒球，高三才專職投手，大學期間擔任棒球隊投手，大四雖因傷病缺席梅花旗，直到大專聯賽前一週才正式復出，獲頒112學年大專棒球聯賽最佳投手獎項。 2024年中信兄弟球團宣佈與其完成簽約，合約內容為簽約金415萬、月薪8萬元新台幣。另當選2024第五屆U-23世界盃棒球賽 中華成棒代表隊。目前中華職棒中信兄弟隊簽約投手。 
沈竑毅國立嘉義大學體育與健康休閒學系學士暨碩士班畢業，在學期間加入運動生理暨全人健康實驗室擔任研究助理，對教育充滿興趣熱忱，赴美William Woods University就讀取得博士學位。 目前任職於嶺東科技大學擔任助理教授。 
版權:照片莊正得提供
莊正得國立嘉義大學體育與健康休閒學系及碩士班畢業，大學期間參加羽球校隊，畢業後擔任羽球教練及國小教師。 2024年教師甄試連中三元，目前任職於嘉義縣大林國小教師及羽球校隊教練。 
莊宏廷國立嘉義大學體育與健康休閒學系畢業，大學期間熱愛自行車運動，畢業後進入產業界學習。 目前任職於捷安特新竹中華店店長。 
林冠維國立嘉義大學體育與健康休閒學系畢業，大學期間參加棒壘球系隊及擔任畢聯會會長，並取得健身指導相關證照。 目前任職於健身工廠德安廠擔任南區經理。 |
我的學系 |
國立臺灣體育運動大學 體育學系 |
國立嘉義大學 體育與健康休閒學系 |
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多元能力 |
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
10%
記憶詮釋：能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容，且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
10%
空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
10%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
10%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
10%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
10%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
10%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
10%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
10%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
10%
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空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
15%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
15%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
15%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
15%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
10%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
10%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
10%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
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性格特質 |
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
10%
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
10%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
10%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
10%
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
10%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
10%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
10%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
10%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
10%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
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樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
15%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
15%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
10%
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
10%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
10%
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
10%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
10%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
5%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
5%
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