| 我的學系 |
大葉大學 藥用植物與食品保健學系 |
輔仁大學 營養科學系 |
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| 所屬學群 |
醫藥衛生學群
食品營養學類 |
醫藥衛生學群
食品營養學類 |
| 所在校區 |
校本部 515006 彰化縣大村鄉學府路168號 |
校本部 242062 新北市新莊區中正路510號 |
| 學系特色 |
健康產業邁向預防保健、精準健康與個人化服務。以應用生技驅動產業創新,串聯健康產品與服務,共創健康產業新機會。因應產業趨勢,本系強調「藥粧保健」與「食藥生技」跨域整合與實務應用,培育具備中藥保健、食品生技、美粧產業等科技研發及經營管理能力之專業人才。透過師徒專題研究、跨域學習、實務證照及產業實習,培養健康產業實務專業力。 下載詳細資料 |
輔大營養科學系淵源悠久,傳承遍佈國內外傑出系友網絡,以具有與保健營養醫學專長之優良師資陣容,規劃融合臨床營養、精準醫療、機能營養與生物醫學、供膳設計與管理、營養公衛政策與教育推廣之學習課程地圖。本系規劃完善醫院實習課程,提供多元實習場域,培育具通過國家證照能力的營養師專業人才。本系與美國奧勒岡州立大學健康促進學院合作,深耕師生國際移動力。 下載詳細資料 |
| 學科意涵 |
學系依據藥食/醫食同源理念,教學導入製程模式,包含原料生產製造、萃取純化、成分分析、安全性及功能性評估、配方設計、產品行銷及專案管理等製程。以生物或化學為基礎,應用生物技術開發醫藥、食品、美粧保養、生技保健、循環經濟等產業價值產品,或建置技術平台提供服務,促進技術升級及解決產業實務問題。提升我國食品藥物安全品質,促進生技健康產業之發展。 下載詳細資料 |
營養科學始於探討食物中營養成分,經消化、吸收、代謝、利用後,對人類(不同性別、年齡、健康狀況、特殊生理狀況、人群特色、社經環境等)的身體健康、功能之影響。營養科學之範疇由上述起點進行深入的基礎生物醫學研究,至預防醫學、臨床醫學、流行病學、營養推廣教育、個人化或團體之營養評估、膳食設計、政策制定等。 |
| 學習方法 |
本系採用科學實作的互動方式,讓同學們能藉由做中學,習得藥粧保健與食品藥物生技應用之專業實務能力。 圖解:科學實作情形 版權:學系提供
藉由企業參訪活動,讓同學們更了解職場的環境與需求,以提早規劃未來專業能力的培養與發展方向。 圖解:企業參訪情況-立夫中醫藥博物館 版權:學系提供
生物多樣性應用共築永續微學程引導學生結合科學和技術的跨領域合作,透過實作訓練工作坊、專題講座、產學合作、移地教學及主題競賽等多元活動規劃,鼓勵更多青年投入未來全齡精準健康產業及企業ESG永續經營發展。 圖解:美粧品調配與膚質檢測體驗工作坊 版權:學系提供
本系延續本校的師徒制精神,由師徒導師帶領學生進行專題研究/製作,進而輔導他們參與各式競賽,從中習得各類專業領域的新技術與新資訊,以激發其更多元的創意思維,有效提升職場競爭力。 圖解:創意專題競賽情形 版權:學系提供
藉由寒暑假產業、全職實習的參與過程,讓同學們更具體了解未來職場的環境與專業技能等需求,使其成為更符合業界需求的專業人才,畢業後能無縫接軌直接進入職場就業。 圖解:產業實習情形-學生至中化製藥新豐工廠實習 版權:學系提供 |
理論學習:本系課程之學理基礎包括生物、醫學、化學、營養學、食物學等相關領域;應用課程包括臨床營養、公共衛生與社區營養推廣教育、個人與團體膳食設計與製備、長期照顧、健康促進、運動營養、生物醫學基礎研究等。各領域之學習均立基於紮實的學理學習,以期幫助學生運用學理於實務工作。 圖解:專業課程課堂授課狀況 版權:營養科學系檔案資料
實務操作演練:本系各領域課程都有實驗/實習課,以幫助學生瞭解營養專業所使用之材料與工具(食物、餐飲、檢驗儀器設備、評估工具、推廣教育教材教案、服務方案等)之操作、設計、研發等,並熟稔其應用,以其學以致用。 圖解:營養學實驗課 版權:營養科學系檔案資料
專題研究:本系多項課程會以相關議題讓學生進行個人或分組主題研究。大三~大四學生若對本系教師研究專長有興趣,可選修專題研究,參與教師研究團隊進行學術研究學習。本系大四必修課程-專題研討,輔導學生研讀學術論文,訂定自己有興趣的營養相關議題,進行實證評析之專題報告。 圖解:大學部學生專題研究結果以壁報論文方式發表 版權:營養科學系檔案資料
專業實務實習:本系部分課程提供具專業實務規模之實作。若要考營養師執照,除修畢本系營養師培育相關課程外,還須完成504小時之營養師實習(臨床營養、社區營養推廣教育、團體膳食製備),取得合格證明,方可參加國家考試。 圖解:醫院營養師實習 版權:營養科學系檔案資料
成果發表:本系課程以多元方式進行期末成果發表。例如: 「膳食設計」進行特色主題飲食創意設計,「生命期營養」參與健康促進教學博覽會,「團體膳食製備實習」製備特色主題宴會餐,大四之「專題研究」進行口頭與壁報研究論文發表。 圖解:生命期營養之健康促進教學博覽會 版權:營養科學系檔案資料 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
高中期間培養閱讀理解及邏輯推理能力,多元學習及參與校內外活動。 |
1.本科系著重之科目有:語文、生物、化學。 |
| 與相關科系之異同 |
學系課程整合【藥粧保健】及【食藥生技】,透過「理論為本、實務為用」的研究教學理念,以跨領域的特色課程,增益學生中草藥保健與食品生技專業知識與實務研究之應用。學程設計以專業課程為核心,輔以移地教學、業界師資協同教學、寒暑假或全職企業實習、專題研究實務操作及證照輔導等方式,指導學生深入專業領域。學生亦可藉由師徒制專題研究,於實做中學習並培養興趣,最重要的是能夠思考未來,及早訂定職涯規劃。 |
營養科學的學習與應用範疇非常廣泛。輔仁大學為綜合大學,有12個學院。營養科學最大的學問講白就是東西吃進身體後的過程及反應。本系除提供與醫學大學營養系相同之課程外,並與體育系開設「營養與運動健康促進」,參與醫學院「高齡照護學分學程」等跨領域學分學程,學生可依據個人興趣志向,進行跨專業學習,或修讀輔系、雙主修。
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| 生涯發展容易誤解之處 |
畢業未來發展方向? |
營養師是醫事人員。一般人誤以為營養師只能在醫院工作,而職缺已滿。事實上,營養師還可在團膳公司、食品/營養品公司研發行銷、運動健康促進產業工作。社區與居家長照工作需要許多許多營養師,是人才培育重點方向 |
| 學習方法容易誤解之處 |
本系課程結合中藥保健、食品科學及生物技術三大領域,發展方向多元。學生擔心課程多元沒有方向,實際上課程規劃引導學生由基礎、進階循序漸進活用專業知識及運用實務技術解決問題。學生亦可藉由師徒制專題研究或產業實習,於實做中學習並培養興趣,最重要的是能夠思考未來,及早訂定職涯規劃。 |
營養科學學習食物吃進人體後,對各年齡、健康/疾病狀況的影響,及飲食營養相關知能,著重營養、生物、化學、醫學、公共衛生、食物製備、食品衛生安全等。學生需對食物烹調製備有興趣。食品科學著重食品加工與製備 |
| 學習資源或補充說明 |
學系教育目標培育中藥保健及食品科學專業人才,引導學生具備中藥保健與食品科學從業人員實務能力及團隊合作之核心能力。學系有大學部、碩士班及博士班三個完整學程。學程設計是以中藥保健、食品科學、生物技術為基礎,學習將各種生物性原料研發成為保健生技產品及提供各項技術平台或服務。應用生物技術驅動生醫產業創新,共創健康產業新機會。 |
1. 當營養師都需要碩士學位嗎? 營養系大學畢業、實習期滿通過,即有報考資格。然而營養師工作任重道遠,大都有碩士學歷。 |
| 我的學系 |
大葉大學 藥用植物與食品保健學系 |
輔仁大學 營養科學系 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
食品加工實驗
食品加工實驗讓學生從認識材料,進而了解食品加工程序、貯藏、品管等一系列的知識與技術。 圖解:期末成果發表會情況 版權:學系提供
藥用植物學本課程為一門引領同學進入天然藥物領域的基礎課程。以高中生物學為基礎,引導同學簡易快速的學習基本植物分類學,再搭配日常中常見的蔬菜水果、路邊野草等實物,使同學能輕鬆學會基本的植物辨識與藥用植物功效。另外,本課程會邀請民間藥用植物協會與產學界前輩蒞臨指導,及校外教學來充實同學的學習。 圖解:校外教學與植物講解練習 版權:學系授權
保健產品功能性評估本課程目標為讓學生了解保健產品功能性評估的方法,認識健康食品法規及保健產品種類,透過已上市產品之討論會,解析其保健功效及配方設計之思維,邀請保健產品業界講師分享,培養同學對於保健食品功效的判斷能力及配方開發能力。期許修課學生能透過課程了解健康食品之定義,健康食品及保健產品之法規差異,並認識健康食品 圖解:保健產品功能的研究與說明 版權:學系授權
專題研究(一)(二)
本系為鼓勵本系大學部學生參與學術研究,藉由論文海報展示與口頭報告,訓練學生邏輯思考與表達能力,並帶動學習風氣。同學可於入學後即進入有興趣的教師實驗室研究,學系於三年級舉辦成果發表競賽,提供前三名獎金、獎狀,鼓勵學生未來持續參與研究,為未來升學、就業累積知識及經驗。 圖解:成果發表競賽大合照 版權:學系提供
精油基礎調理與芳療實務應用本課程介紹精油的基礎知識、植物來源與芳療應用原理,結合嗅覺刺激與身心調理技巧,培養學生正確使用精油的觀念與實作能力。課程內容涵蓋調油比例、氣味分類及常見情境應用,適合對自然療癒與保健有興趣之學員,提升其芳香療法之實務技能與美學素養。 圖解:化妝品調製 版權:學系提供 |
營養學系列與實驗學習均衡飲食營養需求之觀念,及各類營養成分之消化、吸收、身體代謝、利用、排除、獨特功能、重要食物來源、營養素與健康相關議題。實驗課教學生認識各類食物之種類、份量、營養特色,作為餐食設計與製備的基礎。 圖解:營養學實驗課程課後討論 版權:營養科學系資料檔案
膳食計劃與實驗學習各年齡層人的熱量與營養素需求特色與計算,菜單設計、供應、評估。學習烹調方法(蒸煮炒炸川燴溜烤…)、各國烹調特色、低碳飲食設計原則與方法。實驗課期末學生依課程主題進行健康飲食創意設計成果展。 圖解:膳食計畫成果展學生創意作品 版權:營養科學系資料檔案
團體膳食與實驗瞭解團體膳食製備專業知識、技能與理念、起源與特色。藉實際體驗團膳工作流程各職務(經理、主廚、助廚、採購、庫房管理、外場、銷售…等),學習做好團體膳食管理、養成良好職業道德及工作習慣,促進團體供膳品質。 圖解:團膳實驗課供餐現場實況 版權:營養科學系資料檔案 未上傳圖片 營養師實習-臨床、團膳、社區依營養師國考規定標準,至醫院實習,使學生熟悉臨床營養治療、團體供膳、社區推廣教育,培養照顧能力、瞭解營養師工作職掌、應具備的專業倫理、跨領域團隊訓練合作、共同照護,培育營養照護個案報告、終生學習能力 圖解:醫院營養師實習 版權:營養科學系資料檔案
專題討論教導學生研讀整理學術論文,發掘有趣的議題,訂定研讀與報告主題、訂定演講大綱、摘要撰寫,進行學術演講,並撰寫綜論報告。培訓口頭報告的呈現方式包括報告內容、演講技巧與表達方式、台風、圖表製作、工具運用等。 |
| 完整課程地圖 |
| 我的學系 |
大葉大學 藥用植物與食品保健學系 |
輔仁大學 營養科學系 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
圖解:藥保系畢業生陳郁琇任職中化製藥 版權:學系提供
陳郁琇大葉大學藥用植物與食品保健學系四年級學生陳郁琇,在大學最後一學期前往中國化學製藥(股)公司新豐廠品管部實習,認真與勤學表現獲得公司高度肯定與考核通過,畢業後直接聘任並認列其實習資歷為任職年資。陳郁琇同學表示,在林郁進老師實驗室學習到很多細胞與動物實驗技能,老師鼓勵她到藥廠實習,進一步學習化學含量分析技術與品保/品管規範;她很珍惜到中國化學製藥(股)公司的實習機會。 陳郁琇說,在中國化學製藥(股)公司新豐廠負責半成品檢驗與製程再確效的工作時,從最初生疏到能夠熟練完成各項分析實驗,看見自己的進步,也更確定未來職涯方向,很開心獲得考核通過與留任。感謝中化製藥公司提供實習生完整的福利制度與專業培訓,讓她和員工一樣享有公司福利,感謝人資處與品管部主管的照顧,也謝謝一直耐心指導她的學長姐們。
圖解:劉燊元 森曜生技股份有限公司 共同創辦人 版權:劉燊元校友提供
劉燊元劉燊元 森曜生技股份有限公司 共同創辦人/總經理 就讀本系研究所期間,聚焦微生物培養優化與生物材料開發。透過嚴謹的生技製程實驗,深入研習微生物發酵、製程優化與材料特性鑑定,奠定了紮實的生技研發與產業應用根基。在校期間的系統化訓練,為日後跨足高階生物製藥、國際建廠規劃與品質管理體系打下核心能力。 歷任工研院生醫所副研究員、國光生技生產組長,並於信元、合一、松瑞製藥擔任廠長,及向榮生技品管主管。後任外商奧星高階主管負責國際建廠。具20年以上藥廠相關工作資歷,曾任國衛院戰略疫苗廠GMP顧問團隊專案經理,協助國家級醫藥廠建廠。現創立森曜生技,持續深耕服務醫藥產業。
圖解:2017藥用植物與保健學系傑出系友 版權:劉笄汎校友提供
劉笄汎在大葉大學就學期間,學習到認識實驗室環境、動物試驗的基礎技術及概念及文獻資料搜尋等。 很感謝大學四年期間,在大葉大學藥保系習得藥理學、生理學、中醫概論、營養學以及研究方法探討等課程,這些都為我奠定穩固的基石,無論是藥局、保健食品研究、臨床醫學等領域工作都能應用,讓我在各領域的工作都能凸顯個人的價值,以此獲得優秀員工的獎項,為我的職業經歷加分許多。
圖解:郭威廷 一曜再生醫學科技公司研發專案經理 版權:學系提供
郭威廷就學期間,主修化學、生物及環境相關知識,完成大學專題及碩士論文的過程中,訓練快速找尋文獻資訊、學習微生物培養相關知識及許多儀器的操作使用、維護保養,如流體化床生物反應器、高效液相層析儀(HPLC)、氣相分析質譜儀(GC-MSD)、減壓濃縮機、總有機碳(DOC)及元素分析儀等儀器。 在工作初期以就學期間學習到的化學、生物及儀器操作相關知識,在藥廠及疫苗廠第一線執行藥品分析試驗及學名藥查驗登記送審作業;流感疫苗生產製造、製程及清潔確效、儀表校驗;B級作業區調劑及無菌充填作業;疫苗異檢包裝及封緘作業。建立相關藥品基礎知識。而後從事小分子、蛋白質、免疫及幹細胞之新藥研發專案(生產臨床用藥及執行臨床試驗)。期間也接觸生技醫藥之GMP生產廠房、ISO醫材廠及實驗室建廠設計規劃。
圖解:2021傑出校友、靖洋集團控公司董事長 版權:楊名翔本人提供
楊名翔我的職涯、事業發展與在學時的主修看似交集不多,但在大葉德國式師徒制的訓練方式,著實創造了個人在生活及工作上探索問題、解構困境及尋找解決方案的能力。身為第一屆學生的我,也因為校務皆處於草創階段,所以多了很多參與系辦、實驗室和經營社團、籌辦活動的機會。這部分的經歷,也讓我在學期間多了些社會化的訓練。 現今是科技發展、商業模式及自然環境高度變化的時期,未來的生活形態與社會結構或有不小的變革,充滿了不容易看清的挑戰,但也有滿滿的活力與機會,端看我們如何面對與看待。 |
未上傳圖片
張仙平博士學歷: 輔大家政營養系(本系前身)學士;美國威斯康辛大學營養學碩士;美國哥倫比亞大學營養教育博士。 歷任: 三軍總醫院、振興醫院營養顧問。輔大學食品營養學系、北醫保健營養學系兼任教授。 現任: 益富營養實業股份有限公司董事長。 張仙平教授獲得碩士學位後,返國推動醫院營養師工作多年。三十年前自創品牌,成立國內第一家營養品公司,提供健康人與各種疾病患者所需的營養補充與治療營養品。 未上傳圖片
林湘沅教授學士: 輔仁大學食品營養學系營養組(本系前身)。碩士: 台北科技大學工業工程碩士。博士:台北科技大學工業工程博士。 歷任: 美商美強生營養品公司業務部門主管。 現任: 新北市龍華科技大學教授。 林湘沅博士自本系大學部畢業後,及投身美商營養品公司,由基層業務人員做起,一直晉升至高階主管。其後取得碩博士學位,由產業界轉任高等教育,服務於龍華科大,任教並推動教務工作。 未上傳圖片
陳惠櫻主任學士: 輔仁大學食品營養學系營養組(本系前身)。 歷任: 國內醫學中心營養師。 現任: 惠璿營養諮詢顧問公司負責人。 陳惠櫻主任自輔仁大學食品營養學系營養組(本系前身)畢業後,隨即投身國內醫學中心營養師工作數十年。有鑑於國內人口老化、長照營養工作需求迫切,成立惠璿營養諮詢顧問公司,率領旗下營養師服務中小型長照機構。 未上傳圖片
國內醫院營養部門主管本系大學部或碩士班畢業後,考取營養師證照,投入醫院營養工作。逐年晉升成為中高階主管。 本系大學部或碩士班畢業後,考取營養師證照,投入醫院營養工作。逐年晉升成為中高階主管。 未上傳圖片
國內大學營養相關科系教授本系大學部或碩士班畢業後,在本系或國內外營養相關學系碩博士班取得博士學位,從事教學與研究工作。 本系大學部或碩士班畢業後,在本系或國內外營養相關學系碩博士班取得博士學位,從事教學與研究工作。 |
我的學系 |
大葉大學 藥用植物與食品保健學系 |
輔仁大學 營養科學系 |
|---|---|---|
多元能力 |
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
20%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
20%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
15%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
15%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
15%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
5%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
5%
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語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
5%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
5%
記憶詮釋:能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容,且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5%
同時多工:能同時接收多個訊息,切換心力在不同的訊息組合。
5%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
5%
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
遠觀細察:能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異,在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
5%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
5%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
5%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5%
說服協商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
5%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
運作分析:分析特定需求並規劃合適的運作流程,運用技術調整、組裝、設定設備,讓設備及系統正常運作。
5%
機械操作:能監控設備或系統,按程序運行、排除故障,且能進行修繕、更換零件,檢測產製成果的品質。
5%
系統運作:評估與分析系統的運作方式、效能,考慮運作成本與效益,制定系統運作可改善或調整的方式。
5%
資源管理:分配及運用可支配的資源,調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性,發揮預期效益。
5%
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性格特質 |
樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
15%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
15%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
15%
變通開創:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
15%
主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
10%
深思力行:常常追求事物的條理秩序,審慎確認事物的彼此關係,行事仔細考量後果。
10%
自信肯定:總是相信自己能達成目標,會肯定自身的優勢、長處,面對挫敗能較好的調整情緒。
10%
親和接納:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
10%
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樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
15%
深思力行:常常追求事物的條理秩序,審慎確認事物的彼此關係,行事仔細考量後果。
15%
變通開創:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
15%
主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
10%
自信肯定:總是相信自己能達成目標,會肯定自身的優勢、長處,面對挫敗能較好的調整情緒。
10%
親和接納:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
10%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
10%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
10%
開朗活潑:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
5%
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