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國立中正大學 運動競技學系 |
國立嘉義大學 體育與健康休閒學系 |
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| 所屬學群 |
遊憩運動學群
體育學類 |
遊憩運動學群
體育學類 |
| 學系特色 |
本校設有全國大專院校最為完善的運動休閒設施，且因應區域性體育運動專業發展之需求，提供升學與專業進修之管道，為全國綜合大學中首創運動相關系所，培育具有積極、創新、科技整合、國際觀、終身自我學習能力之人才，奠定良好的學識之能育研究訓練，以銜接未來投考博士班和出國進修潛能。 |
本系培育中小學健康與體育領域之師資與專業人才，以培養學生瞭解中小學學童的能力與需要，具備體育教學的專門知能與專業精神，期成為優秀體育教師或體育專業人員；另藉由體育運動專業課程，是發展學生從事運動教練或運動管理之能力，並提供樂齡運動指導、運動休閒管理學程及運動科學與訓練學程作為第二專長，培養具運動保健與體適能指導人才、運動管理能力人才等。 |
| 學科意涵 |
主要培育運動科學、運動休閒及體育師資之專業人才，並透過各項運動專長術科訓練，結合運動學術理論與應用課程之學習，以理論為本、實務為體，生活為用的方向發展。以精實的運動訓練，務實打造菁英運動選手，培育體育頂尖人才，期能對於體育教育、運動教練及運動行銷管理等體育專業知能有所助益及永續發展。 |
體育與健康休閒學系是以體育學(運動科學與運動人文社會領域)為基礎的應用科學，涵括運動生理學、運動心理學、運動生物力學、運動教育學、運動哲學、運動管理學、運動歷史學等學科，以及各種運動項目的術科的學習，進一步延伸至體育教學、樂齡運動指導與實作及運動休閒相關產業之經營管理與實習。 |
| 學習方法 |
設有專長術科課程，以精實的運動訓練，務實打造精英運動選手，培育體育專業人才。 圖解:運動技術精進 版權:本系 
練習各項運動裁判及教練實務操作。 圖解:運動裁判與教練實務 版權:本系 
以理論結合並實務操作體適能檢測，規劃體適能訓練等。 圖解:體適能實務操作 版權:本系 |
在學科方面，透過ppt等資訊媒體上課，學生需做筆記，以分組討論與報告的方式學習。在術科學習方面，透過觀察、動作練習與比賽的方式學習各項運動的技能。在樂齡運動指導與運動管理的模組上，會以實習的方式進行實務的學習。專題研究是以論文撰寫的方式進行，透過授課教授與指導教授共同指導。 圖解:排球術科課程教學 版權:國立嘉義大學體育與健康休閒學系 
安排專題製作及問題探究，將理論結合實際培養問題解決能力。 圖解:專題研究課程期末發表 版權:國立嘉義大學體育與健康休閒學系 
透過學界與產業合作之實習與見習活動，培養學生學以致用。 圖解:樂齡運動指導實習 版權:國立嘉義大學體育與健康休閒學系 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
本系期望招收的學生特質： |
學科方面，培養思考、討論與發表的能力。術科學習方面，可能廣泛的接觸與學習各種運動項目，進一步發現自己最有興趣的運動項目。 |
| 與相關科系之異同 |
本系是全國綜合大學中首創的運動競技學系，具有專業堅強的師資陣容及全國頂尖的學習環境，著重實務與理論並重的學術培養，提供多元及跨領域的修課選擇，積極創造與產業接軌的實習機會，並給予申請修讀教育學程資格之選擇，係為有志於提升運動競技實力的學子一個新的選擇。本系主要發展項目為羽球、網球、射箭、跆拳道、游泳、定向越野及排球等。 |
本系除在運動術科與運動科學、運動休閒、運動教育等領域基礎核心能力培養，多元化之課程設計，涵蓋樂齡運動指導與健康、運動休閒管理、運動科學與訓練及國中小教育等學程，結合見習與實習課程，以提升專業成長，及專題研究製作培養學術研究的能力，培育具運動保健與體適能指導人才、運動管理能力人才。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
讀運動競技學系就是只會當選手，未來出路有限。 |
並非只能當運動員或教練，本系提供樂齡運動指導與健康學程、運動休閒管理學程、運動科學與訓練學程及國中小教育學程四個模組路徑，提供學生修讀選擇未來生涯發展，另未來想朝學術研究發展，除有專題研究課程，亦可參與各個實驗室或研究室學習。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
讀運動競技系只能當教練，是本系最容易被高中生所誤解的部分，本系學習內容除了培育各項菁英選手外，亦有三類學程「健身運動指導」、「休閒運動經營管理」、「運動教練」學程，培育學生多元未來發展。 |
本系學科與術科並重，除運動術科的學習外，更涵蓋運動的生理、心理、力學、教育、管理及健康促進等領域之學科，課程模組專業化、專題製作及實習課程，將所學應用在研究、各種教學或運動休閒產業，及能跨領域學習，以培養多元的能力。 |
| 補充提醒與說明 |
無 |
本系大學部分配有中小教師資名額，大學部一年級下學期進行師資生甄選，並於大學部二年級至師資培育中心修習中小教育學程。另外同學須擇一修習本系樂齡運動指導與健康學程、運動休閒管理學程及運動科學與訓練學程，亦分配有選修學分可自由選修外系的各種學程。 |
| 學系聯絡方式 |
電話：052720411#26501 信箱：dassle008@gmail.com |
電話：(05)2068264 信箱：dpe@mail.ncyu.edu.tw |
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國立中正大學 運動競技學系 |
國立嘉義大學 體育與健康休閒學系 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
運動按摩學從骨骼肌肉系統，認識肌肉、肌腱、韌帶如何經由按摩方式，得以使生理組織獲得改善，並由實際操作來學習身體各部位之按摩方法。 圖解:運動按摩學 實際上課情形 版權:本系 
運動傷害與急救從生理組織觀點，認識運動傷害對身體組織所造成的影響；從急性傷害處理的觀點，說明常見運動傷害類型初步處理原則；從慢性期復原的觀點，說明運動傷害的復健時期治療方法。 圖解:運動傷害與急救 支援活動實際情況 版權:本系 
瑜珈以學、術科兩種教學模式，利用瑜珈訓練、彼拉提斯、及身體平衡最新的研究資訊，讓學生瞭解瑜珈、體適能訓練與健康的基本原則與訓練技巧。學科包括運動基本原理，體重控制，及身材雕塑；術科以瑜伽體位法的教學為主，輔以瑜伽呼吸、靜坐、彼拉提斯及全身性伸展等內容及方法，以改善背痛並增強學生身心靈之平衡及舒壓放鬆的安 圖解:瑜珈課程實際上課情形 版權:本系 |
樂齡運動指導與健康明瞭高齡者運動課程之內容要點，撰寫及編排與設計高齡者運動課程，至現場執行高齡者運動課程內容，並主動積極關心高齡者之身心狀況與學習需求。 圖解:樂齡運動指導 版權:嘉義大學體育與健康休閒學系 
運動休閒管理學習運動休閒管理課程之內容要點，規劃並執行運動休閒遊憩與運動賽會之管理，並至產業實習。 圖解:校慶運動會各項賽事裁判與實務-校園路跑 版權:嘉義大學體育與健康休閒學系 
民俗體育學習各種民俗體育，如扯鈴表演模式、陀螺表演模式、跳繩表演模式、跳繩團體練習模式、舞獅製作及其他民俗運動介紹。 圖解:舞獅製作 版權:嘉義大學體育與健康休閒學系 
運動指壓與按摩了解運動與指壓、按摩的關係，及運動指壓與按摩的安全注意事項，實際操作運用身體不同部位的按摩手法。 圖解:運動指壓與按摩課程實際操作 版權:嘉義大學體育與健康休閒學系 
礬岩瞭解操作垂降之基本安全觀念與動作，正確操作基本裝備與裝備維護，熟練Top-roping、Leading、抱石等基本技術與確保動作要領能，正確操作逃生時之垂降動作要領，以確保人身安全。 圖解:礬岩課程 版權:嘉義大學體育與健康休閒學系 |
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國立中正大學 運動競技學系 |
國立嘉義大學 體育與健康休閒學系 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
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林義傑國立中正大學運動與休閒教育碩士班 超馬悍將，榮獲2006年「世界四大極地超級馬拉松巡迴賽」總冠軍 暫無圖片
蘇麗文國立中正大學運動與休閒教育碩士班 2006年杜哈亞運跆拳道金牌 暫無圖片
程文欣國立中正大學運動與休閒教育碩士班 奧運羽球國手 暫無圖片
李虹瑩國立中正大學運動與休閒教育碩士班 國際攀岩好手 |
倪福德國立嘉義大學體育與健康休閒學系暨碩士班畢業，從小熱愛棒球，求學過程均擔任棒球校代表隊。 2009年至2012年簽約美國職棒底特律老虎隊小聯盟，2009年季中倪福德的生涯大聯盟首次登板是以中繼投手身分上場，成為第六位升上大聯盟的台灣球員。目前中華職棒富邦悍將隊簽約投手。 
沈竑毅國立嘉義大學體育與健康休閒學系學士暨碩士班畢業，在學期間加入運動生理暨全人健康實驗室擔任研究助理，對教育充滿興趣熱忱，赴美William Woods University就讀取得博士學位。 目前任職於嶺東科技大學擔任助理教授。 
黃程偉國立嘉義大學體育與健康休閒學系畢業，大學期間參加棒壘球系隊並擔任隊長，在學期間考取小教的公費生，畢業後順利考上教師證。 目前任職於台中巿白冷國小教師。 
莊宏廷國立嘉義大學體育與健康休閒學系畢業，大學期間熱愛自行車運動，畢業後進入產業界學習。 目前任職於捷安特新竹中華店店長。 
林冠維國立嘉義大學體育與健康休閒學系畢業，大學期間參加棒壘球系隊及擔任畢聯會會長，並取得健身指導相關證照。 目前任職於健身工廠德安廠擔任南區經理。 |
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國立中正大學 運動競技學系 |
國立嘉義大學 體育與健康休閒學系 |
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多元能力 |
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
20%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
15%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
10%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
10%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
10%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
10%
空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
10%
同時多工：能同時接收多個訊息，切換心力在不同的訊息組合。
5%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
遠觀細察：能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異，在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
5%
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空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
15%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
15%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
15%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
15%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
10%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
10%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
10%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
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性格特質 |
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
20%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
20%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
20%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
20%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
20%
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樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，樂衷於與夥伴一同完成任務。
15%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
15%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
10%
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
10%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
10%
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
10%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
10%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
5%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
5%
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