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國立中正大學 運動競技學系 |
國立臺灣體育運動大學 競技運動學系 |
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| 所屬學群 |
遊憩運動學群
體育學類 |
遊憩運動學群
體育學類 |
| 所在校區 |
校本部 62102 嘉義縣民雄鄉大學路一段168號 |
校本部 404臺中市北區雙十路1段16號 |
| 學系特色 |
本校設有全國大專院校最為完善的運動休閒設施，且因應區域性體育運動專業發展之需求，提供升學與專業進修之管道，為全國綜合大學中首創運動相關系所，培育具有積極、創新、科技整合、國際觀、終身自我學習能力之人才，奠定良好的學識之能育研究訓練，以銜接未來投考博士班和出國進修潛能。 |
招收田徑、游泳、舉重、自由車、競技體操及輕艇項目，教育目標為培養優秀運動選手、優秀教練人才、運動學術人才及健身運動規劃及管理人才。課程特色以教學與訓練並重，兼顧理論與實務；教學採多元設計，重視實作教學，實施校外教學與舉辦實習運動賽會等活動；強化專業訓練，實施晨間活動、假期集訓與移地國外訓練比賽，以運動科學協助訓練，提升運動表現，達成教育目標。 |
| 學科意涵 |
主要培育運動科學、運動休閒及體育師資之專業人才，並透過各項運動專長術科訓練，結合運動學術理論與應用課程之學習，以理論為本、實務為體，生活為用的方向發展。以精實的運動訓練，務實打造菁英運動選手，培育體育頂尖人才，期能對於體育教育、運動教練及運動行銷管理等體育專業知能有所助益及永續發展。 |
培養優秀運動選手、優秀教練人才、運動學術人才及健身運動規劃及管理人才。 |
| 學習方法 |
設有專長術科課程，以精實的運動訓練，務實打造精英運動選手，培育體育專業人才。 圖解:運動技術精進 版權:本系 
練習各項運動裁判及教練實務操作。 圖解:運動裁判與教練實務 版權:本系 
以理論結合並實務操作體適能檢測，規劃體適能訓練等。 圖解:體適能實務操作 版權:本系 |
未上傳圖片 具備運動分析及示範能力 未上傳圖片 具備運動整合及講解教學能力 未上傳圖片 具備健身運動規劃及執行能力 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
本系期望招收的學生特質： |
在學期間除了專項訓練外並積極參與各賽事比賽。 |
| 與相關科系之異同 |
本系是全國綜合大學中首創的運動競技學系，具有專業堅強的師資陣容及全國頂尖的學習環境，著重實務與理論並重的學術培養，提供多元及跨領域的修課選擇，積極創造與產業接軌的實習機會，並給予申請修讀教育學程資格之選擇，係為有志於提升運動競技實力的學子一個新的選擇。本系主要發展項目為羽球、網球、射箭、跆拳道、游泳、定向越野及排球等。 |
本系以培養傑出運動選手、培養優秀教練人才、培養運動學術人才、培養健身運動規劃及管理人才，課程特色以教學與訓練並重，兼顧理論與實務；教學採多元設計，重視實作教學，實施校外教學與舉辦實習運動賽會等活動；強化專業訓練，實施晨間活動、假期集訓與移地國外訓練比賽，以運動科學協助訓練，提升運動表現。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
讀運動競技學系就是只會當選手，未來出路有限。 |
畢業生適合從事行業包括競技運動領域、健身運動領域、體育行政機構。其職稱如下： |
| 學習方法容易誤解之處 |
讀運動競技系只能當教練，是本系最容易被高中生所誤解的部分，本系學習內容除了培育各項菁英選手外，亦有三類學程「健身運動指導」、「休閒運動經營管理」、「運動教練」學程，培育學生多元未來發展。 |
本系積極培養菁英運動人才，大學四年期間皆需修習專長課程，並輔以晨間活動、假期集訓與移地國外訓練比賽，並非為一般體育或休閒屬性學系。 |
| 補充提醒與說明 |
無 |
無 |
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國立中正大學 運動競技學系 |
國立臺灣體育運動大學 競技運動學系 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
運動按摩學從骨骼肌肉系統，認識肌肉、肌腱、韌帶如何經由按摩方式，得以使生理組織獲得改善，並由實際操作來學習身體各部位之按摩方法。 圖解:運動按摩學 實際上課情形 版權:本系 
運動傷害與急救從生理組織觀點，認識運動傷害對身體組織所造成的影響；從急性傷害處理的觀點，說明常見運動傷害類型初步處理原則；從慢性期復原的觀點，說明運動傷害的復健時期治療方法。 圖解:運動傷害與急救 支援活動實際情況 版權:本系 
瑜珈以學、術科兩種教學模式，利用瑜珈訓練、彼拉提斯、及身體平衡最新的研究資訊，讓學生瞭解瑜珈、體適能訓練與健康的基本原則與訓練技巧。學科包括運動基本原理，體重控制，及身材雕塑；術科以瑜伽體位法的教學為主，輔以瑜伽呼吸、靜坐、彼拉提斯及全身性伸展等內容及方法，以改善背痛並增強學生身心靈之平衡及舒壓放鬆的安 圖解:瑜珈課程實際上課情形 版權:本系 |
未上傳圖片 運動心理學本課程目的在於使學生探索及了解在運動情境中，人的種種複雜行為及心理 歷程，使之能瞭解、解釋、控制及預測運動情境中的行為，並藉由運動心理 技能訓練，俾利提昇選手的運動表現。 未上傳圖片 運動生理學建立基本運動生理學知識與理論 ，了解運動生理知識 應用運動生理知識於專項運動 。 未上傳圖片 運動生物力學運動生物力學為應用力學於運動有關之人體結構、動作及相關器材、環境之科學。本課程以教室授課方式進行，講解有關運動生物力學的基本原理，並結合運動實例說明與實際操作，來建立學生良好的概念，進而將其運用在各種運動專項上。 未上傳圖片 運動訓練學運動員是科學化訓練的對象。 訓練過程中，運動員對各種訓練做出反應，有些可預期，有些則否。 教練必須對訓練過程的回饋訊息做出評價，以了解運動員對於訓練質與量的反應，適當的制定未來計畫。 |
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國立中正大學 運動競技學系 |
國立臺灣體育運動大學 競技運動學系 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
未上傳圖片
林義傑國立中正大學運動與休閒教育碩士班 超馬悍將，榮獲2006年「世界四大極地超級馬拉松巡迴賽」總冠軍 未上傳圖片
蘇麗文國立中正大學運動與休閒教育碩士班 2006年杜哈亞運跆拳道金牌 未上傳圖片
程文欣國立中正大學運動與休閒教育碩士班 奧運羽球國手 未上傳圖片
李虹瑩國立中正大學運動與休閒教育碩士班 國際攀岩好手 |
未上傳圖片
陳傑其在學期間寫下全國大專運動會400公尺跨欄7連霸的紀錄，並且多次代表國家參加國際級(世大運2次、亞運2次、奧運2次)田徑賽事，體育成績斐然，待人處事方面，一如俗語所言，稻穗越飽滿越是低頭，從未因其成就優異而顯得自滿，可謂本校校訓術德兼修、堅強勤奮的最佳典範。 畢業後目前仍持續於左訓國家運動訓練中心持續訓練 未上傳圖片
楊金桂就學期間自主規律訓練且成就優異，為國內一流游泳選手，曾代表國家參加2004年和2008年及2012年的奧林匹克運動會，曾在2007年全國運動會贏得九面金牌，而且在100米自由式與100米蝶泳打破全國紀錄，並在2011年全國運動會再度贏得九面金牌。待人和善，對於精進競技運動相關學科知識下足苦工。 目前服務於本校，積極培養更多優秀游泳選手。目前就讀本系博士班，學習更多運動科學相關知識，輔以更多訓練成效。 未上傳圖片
蕭美玉國際自由車賽事名將，曾於2010年和2014年亞運連奪自由車比賽金牌，體育成就極高，在校學習期間待人和善、對於自由車專項的學習與教學都抱有十足熱誠，是國內自由車女子選手訓練上追逐的目標，更是作為優秀運動員的典範，其不屈不撓的訓練精神為本系學生值得學習的優秀前輩。 畢業後持續協助自由車隊訓練，積極培養更多優秀自由車選手。 |
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國立中正大學 運動競技學系 |
國立臺灣體育運動大學 競技運動學系 |
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多元能力 |
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
20%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
15%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
10%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
10%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
10%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
10%
空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
10%
同時多工：能同時接收多個訊息，切換心力在不同的訊息組合。
5%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
遠觀細察：能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異，在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
5%
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肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
15%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
10%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
10%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
5%
數理科學：能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題，依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5%
記憶詮釋：能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容，且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5%
同時多工：能同時接收多個訊息，切換心力在不同的訊息組合。
5%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
5%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
5%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
5%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
說服協商：提出觀點與他人商議或說服他人同意，以積極的態度引導他人，達成共識、目標，或解決困難。
5%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
資源管理：分配及運用可支配的資源，調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性，發揮預期效益。
5%
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性格特質 |
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
20%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
20%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
20%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
20%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
20%
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樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
15%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
15%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
15%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
15%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
10%
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
10%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
10%
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