校本部

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950 臺東市大學路二段369號

本系成立於1988年，因應國內外運動推廣教育發展潮流，配合國人休閒運動的趨勢與需要，訂定多元化的教育目標，為全國第一與唯一以體育推廣為系務發展目標之學系；並針對社區、職場、機構之需要，培養休閒運動、幼兒體育與運動賽會之推廣與教育專業人才，能與就業場域無縫接軌，畢業後系友表現亦深受業界肯定，另有碩士班可繼續鑽研學術與實務研究。

心動系在順應全球運動健康產業趨勢下，以及面對高科技、高齡化、高壓力生活型態的問題下，是全國唯一整合擁有身心學(Somatics)和運動休閒管理學(Sport Leisure Management)專業師資，並且畢業後授予「管理學學士」學位，培養理論與實務兼備的全方位身心健康與運動休閒管理人才的大學系所。

「體育推廣學系」以運動推廣與指導人才之培育為發展主軸，培養休閒運動、幼兒體育與運動賽會之推廣與教育專業人才，提供結合體育理論與實務之學程，及強化高等教育之在職進修功能，進而達到政府發展終身學習與推廣全民運動之目的。

身心整合與運動休閒產業學系包含身心組與休閒組兩個發展。身心組以身心學、動作教育為課程核心，培養身體調整、動作開發、身心療癒、身心平衡等相關教師，適合未來希望從事身體調整與身心健康教學者。休閒組聚焦運動休閒與健康管理，結合活動設計、休閒服務與產業應用，培養健康促進與休閒經營能力。兩組皆重視跨域整合與實作經驗，培育理論、實務兼具的專業人才。

進入體育推廣學系，會從事運動教學、賽會、幼兒體育等技能培養和活動，建議對體育推廣有興趣的同學，可在高中時期累積以下各種經驗，從中培養相關基本能力。
一、積極參與校內外體育活動，展現對運動的興趣或樂於從事運動推廣與指導活動。
二、練習以口語或文字，整理、歸納整理自己的多元表現學習歷程及自述。
三、練習以口語或文字表達個人觀點，並與他人進行溝通與討論，展現領導與溝通互動能力。
四、嘗試問題式探究自我學習及涉獵各方常識，並以小論文之撰寫，具體呈現自我學習能力、領導與溝通互動及運動表現之相關學習成果(如競賽成績、實習體驗、小論文、作品、專題、證照等)。

想加入「心動系」，高中生可以這樣準備：
1. 觀察自己的身體與情緒：每天花幾分鐘感受呼吸、姿勢、緊張與放鬆的變化，開始建立身體覺察的能力。
2. 參加體驗型活動：建議多接觸瑜珈、舞蹈、戶外探索、靜心練習等活動，習慣用身體去學習與表達。
3. 練習書寫與反思：可透過日記紀錄自己的身體狀態與情緒變化，未來在課程中能更深入理解與表達自身經驗。
4. 參與活動規劃與帶領：多參加社團、志工或活動策劃，累積與人互動、引導他人和設計活動的經驗。
5. 閱讀身心健康與休閒相關書籍或影片：建立對健康促進、動作教育、休閒運動等主題的興趣與基本理解。

體育學類容易與休閒管理學類互相混淆；休閒管理學類，偏重運動觀光、遊憩規劃與行銷。而本系為體育學類，為探討一切以身體活動為基礎的知識體系，培育運動科學、運動休閒、體育師資以及運動技術之專業人才，透過各項運動專長術科訓練，結合運動學術理論與應用課程之學習，以理論為本、實務為體、生活為用。

1. 從「身體覺察」出發，而非僅重視體能表現
2. 融入「身心教育」與「身心學」的理論與實踐
3. 跨域整合課程，將身心平衡、療癒，「結合運動、休閒、健康與管理」
4. 重視內在發展與專業的實踐、延伸，並以未來就業為發展目標
5. 課堂走出教室，深度結合臺東的在地資源與自然場域

本系出路多元，傳統觀念對體育人才認知狹隘，覺得若不當選手就是當體育老師，其實本系畢業生在各領域有出色表現，除體育教師外，幼兒運動相關產業如幼兒體能教師；運動賽會相關產業如賽會企畫、執行；休閒運動產業或公務政府機關人員皆為未來出路選擇之一。
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最常見的誤解 : 「按摩」是不是就是推拿、做按摩店的工作？
澄清：完全不是，身體調整是很專業的技術
我們課程中所提到的「身心手療」或「身體觸察」，是基於身心學的概念進行的身體評估與調整，以教育為核心策略，協助個體提升對自己身體的覺察與理解，學習如何更安全、更有效地使用身體，進而達到身體的改善。

想讀體育推廣系的同學喜歡運動、喜歡觀賞運動賽事是先決條件。本學系課程上都會有各種不同的運動術科課程，雖不會要求每位同學都要達到競技運動選手的標準，但喜歡運動、懂運動競賽規則、參與運動是最基本的要求，也是未來從事體育相關運動工作的基礎；不用體能很好或有體育專項才能來念，運動術科可以進來系上後再來學習。

最常見的誤解：以為「身體課」就是運動訓練或健身課程?
澄清：其實心動系的「身體課」不是在鍛鍊肌力或做體能訓練，而是透過身體覺察、動作探索與感官練習，發展自我觀察與自我調節的能力。目的是提升身心整合，而非體能表現。

本系特色課程包含術科、運動專項課程，以及3大實習/實作課程修習 (包含：運動賽會、幼兒體育、休閒運動等3大實習點)，透過課程模組的規劃，培養學生具備更多元的專業能力，如運動賽會、幼兒體育、休閒運動、運動技術、職場與證照、語文與表達、資訊與溝通，以符合社會發展與需求，有效提高學生就業機會。

課程內容多元，融合理論、實作與反思強調學生將學習身心學理論（如身體哲學、感知）、實作課程（如動作探索、活動帶領）、產業應用（如休閒管理、健康促進）等，適合願意動手動腦、敢於嘗試的學生。

適合的人格特質與學習態度
補充說明：適合具有好奇心、觀察力、喜歡與人互動、樂於探索身體與生活經驗的學生。不需體能特別強，但需要有開放與細膩的感受力，願意從身體中學習者。