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國立臺東大學
身心整合與運動休閒產業學系
國立宜蘭大學
休閒產業與健康促進學系
所屬學群 管理學群 遊憩運動學群
運動管理學類
管理學群 遊憩運動學群
休閒管理學類
所在校區

校本部

950 臺東市大學路二段369號

校本部

26047 宜蘭縣宜蘭市神農路一段1號

學系特色

心動系在順應全球運動健康產業趨勢下,以及面對高科技、高齡化、高壓力生活型態的問題下,是全國唯一整合擁有身心學(Somatics)和運動休閒管理學(Sport Leisure Management)專業師資,並且畢業後授予「管理學學士」學位,培養理論與實務兼備的全方位身心健康與運動休閒管理人才的大學系所。

本系以培育具《健康知能之休閒產業經營管理人才》為目標,提供理論與實務兼具的課程,擁有優質的學習環境,如專業的茶道教室、餐飲教室、運動訓練室、探索體驗教室,結合320小時的校外實習,達成學以致用之目的,提前了解職場環境。實習合作單位從五星級飯店、渡假村、主題樂園,到地方運動中心,亦有海外實習機會拓展視野。

學科意涵

本系發展重點分為兩個主軸來發展,一為以身心學理論及身心整合技法為主,透過身體察覺得來的經驗與智慧。;二為以運動休閒管理學理論及運動產業專業技能為主,培養具有運動休閒產業的經營管理人才。

休閒產業與健康促進的範疇橫跨不同領域,以基礎商管學科為基石,探討飯店、旅行社、渡假村、運動產業等休閒事業體的經營管理,藉由運動科學、運動生理學、解剖學、健康檢查與評估等健康相關課程瞭解如何管理自身與他人健康。

學習方法
高中階段可以準備的學習方法或方向

一、術科專業操作能力
二、管理分析能力
三、語文表達能力
四、活動企劃規劃執行能力
五、危機風險管理能力

同學可以透過單項成果表現盡可能達成橫跨多項能力的培養;例如:「參與團體運動性社團取得全國性競賽佳績,並將社團自主學習、團隊訓練辛酸血淚史、取得佳績的過程,以簡潔、富有邏輯的記錄下來」。也可以是透過長期投入社團活動,豐富自己的經驗來提升自我學習能力、人際互動與領導能力,及邏輯表達能力。

與相關科系之異同

結合東部地區的自然資源與運動休閒場域,配合臺東縣運動觀光政策發展,如:鐵人三項、路跑、熱氣球、衝浪等,比國內眾多運動、體育或健康系所,更具獨特色。因此,透過本系課程的安排與設計達到理論與實務深刻的結合。

本系以培育具「健康知能之休閒產業管理」之專業人才為目標,著重「理論與實務並重」。不同於觀光系、餐旅系、或是運動管理等科系,本系將休閒運動相關產業與健康管理知能學習進行整合,以發展「休閒產業領域」為主及「健康促進領域」為輔,有效強化學生實務應用能力,提升專業競爭力,以符應社會和市場需求。提供學生多元化學習範疇強化產學合作、落實校外實習,幫助學生提前進入就業情境。

生涯發展容易誤解之處

學習身體察覺與運用,未來可以從事身體動作指導、身心學教學工作、身心手療、疼痛、姿勢改善教學等工作。運動休閒產業方面,涵蓋的產業很廣,未來能從事運動指導員、運動教學、運動觀光、行銷與媒體、運動活動企畫等工作。

本系畢業學生的出路及生涯發展方面非常多元與寬廣,最容易被高中生及大眾誤解之處為只能從事一般服務業,本系以培育具備健康知能之休閒產業經營管理人才, 畢業後可就業於運動產業, 五星級飯店, 旅行社, 戶外體驗公司, 公家機關等.

學習方法容易誤解之處

認為學習按摩、運動員,未來可能也只能從事技術類的工作。但其實是很大的誤解。從身心學的角度重新察覺身體,讓自己有更好的方式對待身體、使用身體,進而獲得更佳的身心平衡。而運動休閒產業涵蓋產業廣泛,從中學習管理與實作技巧,未來可從事運動觀光、運動指導、行銷、媒體、運動賽會、運動教練等工作。

一般人認為就讀休閒相關科系的學習內容較輕鬆,課程多半以實作為主。本系強調理論與實務並重,透過紮實的統計學、經濟學、管理學及運動生理學 (各6學分) 建立基礎專業知識,在依個人志趣深化「觀光休閒」或「運動與健康」領域課程,並於畢業前完成320小時的實習,達到學、術兼具之目標。

補充提醒與說明

為培養身心平衡、運動休閒相關產業的人才,學術科目理論為基礎,實務訓練、與體能的鍛鍊與維持也是非常重視。且游泳課程為必修課程,請選系時務必留意。

本系十分注重學生在校之學習歷程與職場經驗之無縫接軌,因此每位學生於大二升大三暑假期間都會安排校外實習。此外,為準備同學成為國際人才,本系積極地推動大四下學期的海外專業實習計畫,增進同學在專業上之國際視野及直接的提升參與同學之外文能力,提升同學的海外工作及生活能力,培養面臨困難,自我尋求資源與協助以解決眼前難題的能力,促進學生未來畢業後與就業之無縫接軌以達成畢業即就業之成效。

國立臺東大學
身心整合與運動休閒產業學系
國立宜蘭大學
休閒產業與健康促進學系
核心課程地圖
  • 大一必修
    • 身心學導論
    • 運動休閒導論
    • 游泳
    • 運動生理學
    • 人體解剖學
    • 基本體能訓練
    • 太極拳
    • 舞蹈
  • 大二必修
    • 創造性動作教育
    • 指壓與按摩
    • 操体技巧
    • 健身俱樂部經營與管理
    • 身心整合與運動休閒專業知能(一)
  • 大三必修
    • 休閒市場趨勢觀察與評估
    • 身心整合與運動休閒專業知能(二)
    • 身心整合與運動休閒專業知能(三)
  • 大四必修
    • 產業理論與實務
    • 身心整合與運動休閒校外實習
  • 大一必修
    • 經濟學原理 一
    • 運動科學與產業概論
    • 休閒產業概論
    • 經濟學原理 二
  • 大二必修
    • 管理學
    • 行銷傳播學
    • 統計學 一
    • 飯店管理
    • 運動生理學 一
    • 統計學 二
    • 運動生理學 二
    • 運動產業管理
  • 大三必修
    • 校外實習
    • 會計學 一
    • 公共關係理論與實務
專業選修課程
  • 身心學
    • 創造性動作教育、指壓與按摩、操体技巧、足部按摩、泰式按摩與伸展 彼拉提斯技巧、精油按摩、芳香療法、身心瑜珈、養生與氣功、運動按摩、嬋柔動覺探索技巧、嬋柔肌張力探索技巧、費登奎斯技法
  • 運動休閒與管理學
    • 團隊組織領導學、水上活動、運動休閒處方理論與實務、運動休閒風險管理、運動休閒活動企畫與經營、消費者行為、銀髮族休閒活動指導與實務、研究法、運動休閒活動管理、運動休閒與公共關係、運動休閒設施與規劃、運動休閒觀光
  • 觀光休閒
    • 紅酒與咖啡鑑析 茶道 活動企劃與管理 專業日文 一 綜合休閒 領隊與導遊實務 國際禮儀 觀光英文 一 景觀規劃 渡假村與民宿管理 旅遊保健學 餐飲管理 航空客運與票務 人力資源管理 廣告行銷與管理 熟齡世代休閒規劃 產業投資與經營管理
  • 運動健康
    • 人體解剖學 健康促進概論 急救理論與實務 運動賽會管理 中醫概論 運動與疾病預防 保健產品評估 健康檢查與評估 熟齡世代健康管理 運動場館經營管理 重量訓練 體重控制與體型雕塑 運動傷害與防護 運動營養學 運動傷害貼紮
特色課程
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身心整合與運動休閒產業學系
國立宜蘭大學
休閒產業與健康促進學系
適合從事工作
  • 按摩╱推拿師

    身心技法健康指導人員


  • 居家服務督導員

    養生照護指導人員


  • 運動教練

    運動休閒產業經營管理人員


  • 運動教練

    休閒活動級健身指導人員


  • 導遊

    帶領個人或團體進行旅行、觀光及遊覽,或在休閒娛樂場所提供適當的解說及服務。


  • 飯店工作人員

    於旅館、飯店內,從事提供顧客服務或維持旅館、飯店正常運作等工作。


  • 運動教練

    負責訓練、指導運動員,包含運動知識、體能及技術之教導工作。


系友生涯
國立臺東大學
身心整合與運動休閒產業學系
國立宜蘭大學
休閒產業與健康促進學系

多元能力

肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
30% Complete
30%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
20% Complete
20%
數理科學:能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題,依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
20% Complete
20%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
10% Complete
10%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
10% Complete
10%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
10% Complete
10%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
10% Complete
10%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
10% Complete
10%
同時多工:能同時接收多個訊息,切換心力在不同的訊息組合。
10% Complete
10%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
10% Complete
10%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
10% Complete
10%
說服協商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
10% Complete
10%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
10% Complete
10%
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5% Complete
5%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
5% Complete
5%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
5% Complete
5%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5% Complete
5%
數理科學:能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題,依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5% Complete
5%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5% Complete
5%

性格特質

主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
20% Complete
20%
自信肯定:總是相信自己能達成目標,會肯定自身的優勢、長處,面對挫敗能較好的調整情緒。
20% Complete
20%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
20% Complete
20%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
20% Complete
20%
變通開創:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
20% Complete
20%
主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
80% Complete
80%
親和接納:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
10% Complete
10%
探究冒險:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
10% Complete
10%


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