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我的學系 臺北市立大學
水上運動學系
國立臺灣師範大學
體育與運動科學系
所屬學群 遊憩運動學群
體育學類
遊憩運動學群
體育學類
所在校區

天母校區

111036臺北市士林區忠誠路二段101號

和平校區I

臺北市和平東路一段162號

學系特色

水上運動學系為競技運動運動專業相關學系,所發展之運動皆為夏季奧林匹克運動會之正式比賽項目。目前招生項目計有游泳、划船、輕艇及鐵人三項4種水上運動專長;本系教師均具備國家級專業訓練證書及經歷,使學生在運動競技項目中獲得專業的指導;招生特色以培養國家水域運動優秀運動員、教練、體育行政人員、休閒運動及水域管理指導等專業人才為主要目標。

本系歷史悠久,培育無數體育與運動專業人才,師資優良、資源豐富,課程兼具理論與實務,致力培養具專業知識與領導力的全方位人才。課程涵蓋體育教學、運動指導、體適能、運動科學、管理與行政等領域,並自大二起專業分流,依興趣與職涯方向深化學習。另設運動傷害防護與運動科技學分學程,並與多所國際知名大學合作推動雙聯學制與海外交流,拓展學生全球視野與競爭力。

學科意涵

本系課程特色為理論與實務應用並重,提供社會發展潮流趨勢所需之專業實務人才為首要目標。設系宗旨為:1.競技運動員朝頂尖國際級發展。2.水域管理人才朝多元化發展。3.運動指導人才朝專業化發展。4.運動科研人才朝精緻化發展。

「體育與運動科學系」除持續肩負體育師資培育使命外,亦積極拓展至體育運動學術研究、行政管理與產業發展等多元領域。為呼應國際學術社群共識,並彰顯跨域整合與多元發展的定位,兼顧師資培育傳統與運動科學的人文及自然科學內涵,更加契合本系國內外的發展方向,有助於學生多元化專業成長。

學習方法
高中階段可以準備的學習方法或方向

1.提升口語表達能力:積極爭取上台發表、演說的機會,訓練口條及口語表達能力。
2.增進團隊合作能力:多參與社團活動或協助競賽、活動辦理,訓練自己的組織、溝通協調及團隊合作能力。

建立學科基礎能力:
加強生物、物理及心理學等基礎學科,有助於理解運動生理、運動心理與運動科學的基本原理。

培養實務經驗與態度:
積極參與運動社團或校隊,培養運動經驗、團隊合作與領導能力,並養成自我管理與持續練習的習慣。

養成觀察與反思能力:
建議記錄訓練歷程、觀察身體變化,培養分析與改進的能力,為未來的專業學習奠定基礎。

關注體育趨勢與產業發展:
主動了解體育政策、運動科技與產業新聞,拓展對體育與運動科學的整體視野。

與相關科系之異同

本系為全國唯一"水上運動學系",強調水域競技運動之發展,且以體育運動理論為基礎,衍生出游泳、划船、輕艇及鐵人三項等各項競技訓練之專業理論,並且培養水域活動及健康休閒產業之專業人才,以符合現代潮流之發展趨勢。

本系兼具教育、人文與自然科學特色。與一般體育系相比,本系不僅培育體育教師,也涵蓋運動科學研究、運動傷害防護、運動產業與行政管理等多元領域。若與運動休閒、運動競技或運動健康管理等科系相比,本系更強調理論研究與科學基礎,課程橫跨運動生理學、運動心理學、生物力學、運動教育學與運動產業經營等領域,並具備完整學士、碩士、博士的學制體系。
下載詳細資料

生涯發展容易誤解之處

誤認畢業出路是運動教練或救生員或水域類相關工作,但這幾年的統計資料有國小教師、特教老師等,也有考取證照擔任健身中心指導員進而開創自己的工作室,或者經營有的經過大學四年的訓練養成強健的體魄,從事業務員工作甚至是高階主管等等。

許多高中生誤以為念體育系就是「當體育老師」。實際上,本系畢業生出路十分多元,除教師外,還可投身運動教練、體適能與體能訓練、運動傷害防護、運動心理輔導、運動管理與行銷、運動科學研究、體育行政及運動科技等領域。隨著運動產業發展與全民健身風氣興起,體育與運動科學人才需求日益增加,就業與升學前景皆相當廣闊。

學習方法容易誤解之處

本系為競技學系,以專長訓練為主,對高中生或家長而言誤以為大學與高中時期同樣早中晚的過度訓練方式,就讀本系僅能獲取水域類相關知識,但本校為綜合性大學,可修讀輔系、雙主修、教育學程等機制,也可申請成為本校姊妹校國際交換學生等等。

下載詳細資料

許多人以為體育相關科系只重視體能訓練,但本系強調理論與實務並重。除術科課程外,學生還需學習運動生理、心理、教學法與運動測驗等課程,了解運動原理與應用。學習不只是「會動」,更要「懂為什麼動」,能運用所學設計訓練、分析表現,並應用於教學、體能指導與活動規劃,培養兼具理論與實務能力的運動專業人才。

學習資源或補充說明

水上系為全國唯一水域專業系所,提供學生在水域類各種運動專業知能的學習外,不僅參加國內賽事,累積競賽經驗,也有參與國際賽事的機會,提升競技表現。引導學生了解運動科學的知識與實際應用,辦理賽會規劃與執行等行政事務,以達學以致用之效。

本系提供多樣化的學習資源與國際機會:

專業分流制度:大二起依學生興趣分流,強化職涯導向學習。

跨域學習:可修習「運動傷害防護學程」與「運動科技學程」,或結合本校他系課程發展第二專長。

國際交流:與多所國際知名大學簽訂雙聯學制與交換計畫,鼓勵學生赴海外研修、參與國際賽事或跨文化研究。

研究與產學合作:設有六大研究學群,涵蓋運動生理、心理、生物力學、教育學、產業經營及文史哲學,學生有機會參與研究計畫與產業合作,強化理論與實務並行的能力。

多元學制與師資:完整的大學、碩士、博士體系,師資兼具理論研究與實務經驗,提供學生全方位指導與發展空間。

我的學系 臺北市立大學
水上運動學系
國立臺灣師範大學
體育與運動科學系
核心課程地圖
  • 不分年級必修
    • 專長術科
  • 大一必修
    • 服務學習
    • 人體解剖生理學
    • 運動生理學
    • 體育學原理
    • 游泳
  • 大二必修
    • 運動心理學
    • 運動生物力學
    • 田徑
    • 水上安全救生
    • 運動訓練法
  • 大三必修
    • 運動賽會行政與實務
    • 游泳教學法
  • 大四必修
    • 專業實務操作
  • 大一必修
    • 體育史
    • 人體解剖生理學
    • 體育學原理
    • 游泳
    • 體適能
  • 大二必修
    • 體育行政與管理
    • 運動心理學
    • 運動生理學
    • 運動生物力學
  • 大三必修
    • 體育專業服務
專業選修課程
  • 無領域區分
    • 本系應修畢128學分始可畢業(學科1小時1學分,一般術科2小時1學分,專長課程2小時1學分)。
    • 全校共同必修28學分,含服務學習0學分、全民國防教育0學分、通識共同必修8學分、通識分類選修16學分、通識共同選修4學分。
    • 院必修學科8學分。
    • 專長訓練課程:必修課程32 學分,含大一及大二每學期6 學分,共24 學分;大三 每學期4 學分,共8 學分。選修課程(擇一):①大四選修專長術科(入學就讀的專長 項目)8 學分,自由選修課程至少15 學分。②大四不選修專長術科(入學就讀的專 長項目),自由選修課程至少23 學分。
    • 自由選修課程可於本系、跨系或跨校選修,不含通識。
    • 須獲得教育部體育署救生員訓練合格證明。
  • 運動教育
    • 師資培育課程及各項運動術科。
  • 運動科學與健康
    • 運動生理、心理、力學及教練與健康促進相關的運動科學訓練課程。
  • 運動休閒產業
    • 運動休閒管理及運動產業相關課程。
特色課程
完整課程地圖
資料準備中
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適合從事工作
  • 運動員

    頂尖運動員


  • 營運長

    運動相關產業經營管理人才


  • 研究員、教練、學者、運動指導員

    運動科學研究人才


  • 體育教師

    各級學校體育教師。


  • 體適能專業

    學校代表隊教練、職業運動或專項運動教練/指導員、健身教練、肌力與體能教練、特殊族群體適能指導員。


  • 運動科學專業

    運動科學研究人才、肌力與體能專業人才、運動傷害防護員、運動心理諮詢老師。


  • 運動管理與產業

    場館設施管理、運動用品行銷、器材租賃、運動經紀、球隊管理/經理、運動旅遊顧問。


  • 體育行政

    各級公務人員、專任 (案) 助理與行政助理。


系友生涯

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體育與運動科學系

多元能力

手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
10% Complete
10%
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
10% Complete
10%
遠觀細察:能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異,在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
10% Complete
10%
聽覺辨識:能在有干擾的情況下專注於聲音來源,分辨音調、音量,並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
10% Complete
10%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
10% Complete
10%
空間定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
10% Complete
10%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5% Complete
5%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5% Complete
5%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5% Complete
5%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
5% Complete
5%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5% Complete
5%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
5% Complete
5%
記憶詮釋:能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容,且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5% Complete
5%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5% Complete
5%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
5% Complete
5%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5% Complete
5%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
5% Complete
5%
數理科學:能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題,依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5% Complete
5%
記憶詮釋:能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容,且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5% Complete
5%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5% Complete
5%
空間定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
5% Complete
5%
同時多工:能同時接收多個訊息,切換心力在不同的訊息組合。
5% Complete
5%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5% Complete
5%
手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
5% Complete
5%
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5% Complete
5%
遠觀細察:能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異,在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
5% Complete
5%
聽覺辨識:能在有干擾的情況下專注於聲音來源,分辨音調、音量,並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5% Complete
5%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
5% Complete
5%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
5% Complete
5%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5% Complete
5%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5% Complete
5%
說服協商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
5% Complete
5%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
5% Complete
5%
資源管理:分配及運用可支配的資源,調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性,發揮預期效益。
5% Complete
5%

性格特質

主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
100% Complete
100%
主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
20% Complete
20%
自信肯定:總是相信自己能達成目標,會肯定自身的優勢、長處,面對挫敗能較好的調整情緒。
20% Complete
20%
親和接納:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
20% Complete
20%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
20% Complete
20%
探究冒險:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
20% Complete
20%


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