| 我的學系 |
國立東華大學 體育與運動科學系 |
國立臺東大學 體育學系 |
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| 所屬學群 |
遊憩運動學群
體育學類 |
遊憩運動學群
體育學類 |
| 所在校區 |
壽豐校區 974301 花蓮縣壽豐鄉大學路二段一號 |
知本校區（校本部） 臺東市大學路二段369號 |
| 學系特色 |
結合體育教育、運動科學、健康促進與科技應用，從運動中發掘專業，將興趣轉化為未來的競爭力。培育優秀體育教師、運動教練、運動科學研究人才、運動防護及健身指導專業人才，重視運動選手培育、教練專業發展與全民健康需求。透過跨領域學習、專業研究與實務應用，深入瞭解運動核心科學、教育與健康價值。推動體育教育、運動產業及國民健康的發展，開創多元職涯路徑。提供在職教師進修與專業研究的機會，具在地化與與前瞻性之特色。 |
本系是培育小學體育師資歷史最久,校友最多,師資陣容最佳,運動設施最齊全的體育學系。由於地處邊陲，也因此本系連結臺東獨特的山林海洋資源，增列了「戶外教育人才的培育」目標，創造出課程的獨特性與不可取代性。另外每年提供二個名額給學生申請至日本仙台大學修讀雙聯學位（繳交台東大學的學費）。 |
| 學科意涵 |
結合身體、科學、教育、健康與科技的專業學問。以透過身體活動達成教育與健康目標為基礎，並結合運動生理、運動心理、運動生物力學、體育教學及相關運動科學知識，培養具備專業能力、科學思維與實務應用能力的人才。無論想成為體育教師、運動教練、運動科學研究人才，或投入運動防護、健身指導及運動休閒產業，都能在本系找到值得深入探索的職涯發展。 |
本系系名所指涉的學科定義為：「透過身體活動達到教育的目的」，以培育具備體育及戶外專業之優良體育師資以及戶外遊憩產業人才。學科知識的主要核心概念包含運動科學（運動生理學、心理學、生物力學）、運動人文社會學（運動教育學、管理學、社會學）以及戶外活動領導（戶外活動知能與技術、戶外風險管理、戶外教育概論）。 下載詳細資料 |
| 學習方法 |
透過專業課程中的小組討論、議題探究與團隊合作，培養學生的溝通表達、批判思考、問題解決及協同合作能力，提升自主學習與團隊合作素養。 圖解:自主學習與團隊合作 版權:國立東華大學體育與運動科學系 
結合運動科學的理論知識與實務課程訓練的教學方式，強化專業知識、實務應用能力，培養具備專業素養與實務經驗的體育運動全方位人才。 圖解:運用測力板檢測下肢肌肉力量 版權:國立東華大學體育與運動科學系 
運用科技穿戴裝置蒐集與分析運動數據，結合人工智慧應用，培養學生運用科技解決教學與訓練問題的能力，增進學習成效。 圖解:運用科技穿戴裝置蒐集分析數據 版權:國立東華大學體育與運動科學系 
國際跨文化：運用多媒體教學及體育教案設計，培養學生教學能力，並透過國際移地教學及實際教學現場的觀察與實作，深化跨文化學習與教學實踐經驗，增進學習成效及教學實踐能力。 圖解:赴新馬交流海外教學展現專業實踐 版權:國立東華大學體育與運動科學系 |
課程搭配證照及實習，強化就業知能：例如游泳課連結教練講習，取得教練證後安排至國中小協助游泳教學。潛水課在泳池學習基本知能後安排至綠島進行海洋實習並取得國際證照、登山及繩索等課程也以相同模式辦理。 圖解:游泳教學安排至綠島，協助離島學校游泳教學 版權:臺東大學體育學系溫卓謀老師 
強化學用合一與在地教學實踐：與台東縣國中小簽訂策略聯盟，提供體育系學生學科知識學習後的統整與教學實踐。例如，運動教育學課程，除了學會基本理論學科之外，也進一步安排至國小進行試教活動。適應體育課程搭配器械輔具的操作後，安排至國小特教班進行試教活動。 圖解:適應體育實作學習 版權:臺東大學體育學系陳玉枝老師 
寒暑假密集式戶外學習課程：為利於戶外課程的進行，寒暑假會安排密集式戶外課程給同學選修。課程基本上安排在暑假的前期或後期，避免影響學生暑期工作。課程結合台東現有的自然場域，例如寒假期間連結部落，開設山林部落故事行銷課程、戶外冒險教育課程;暑假期間開設海洋文化與遊憩探索課程，安排至綠島探索海洋生態。。 圖解:海洋文化與遊憩探索課程招生海報 版權:本校山海部落遊憩教育中心 
強化課程之外的增能研習：體育學系許多的術科學習，除了每週2小時的課程之外，會進一步規畫增能課程的時間，藉此強化同學們的學習成效。例如戶外活動知能與技術課程，會利用假日規劃衝浪露營、獨木舟海洋航行、單日溯溪體驗等活動，藉此充實學生的學習。 圖解:利用假日安排獨木舟海洋實習 版權:臺東大學體育學系溫卓謀 
連接國際資源辦理境外移地教學：老師申請境外移地教學通過之後，每位學生可獲得15000的補助。體育系在疫情爆發之前，每年都會申請境外學習，搭配運動日語，帶領同學們至日本藏王雪場進行滑雪技能的學習與日本文化的體驗。 圖解:本系師生至日本進行滑雪課程 版權:臺東大學體育學系溫卓謀 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
展現自主探索熱情，具備良好溝通協調與團隊分工能力。如選擇一個感興趣的體育或健康議題擬定計畫、查閱資料並製作成果報告。在體育社團、學生會或校慶活動中擔任幹部或組員，記錄團隊討論，及最終共同達成目標的過程。或運用課堂學到的生物學（肌肉骨骼系統、能量代謝）或物理學（槓桿原理、拋物線運動），分析自己或運動員的技術動作，撰寫短篇分析心得。 |
一、 |
| 與相關科系之異同 |
本系以培育具備專業知能與實務能力的體育運動人才為核心，除培育國民中小學及高中體育教師為主要發展方向外，亦重視運動科學、運動防護、運動訓練及健身指導等專業領域，提供學生多元且具彈性的學習與發展方向。相較之下運動休閒遊憩相關科系多著重於休閒活動規劃、運動觀光、遊憩資源管理及休閒產業經營。本系結合體育教育與運動科學，兼顧教學實踐、運動專業技能及科學研究，依學生個人興趣與職涯目標，發展多元的專業能力。 |
本系以培育國小體育師資為系所的主要目標，師培政策開放以後，傳統體育系所紛紛放棄師資培育的目標，我們依然堅持這一項傳統的使命，因為我們始終認為「國家的未來，關鍵在教育；教育的品質，奠基於良師」。由於地處邊陲，本系連結臺東獨特的山林海洋資源，推動「戶外教育人才的培育」，創造出體育系課程的獨特性與不可取代性。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
許多人將本系的畢業出路侷限於體育教師，除重視體育教育專業能力的培養，本系也規劃運動科學課程，涵蓋運動力學與應用、運動科學與大數據分析、運動訓練及運動防護領域。學生依個人專長興趣從事體育教師、運動教練、運動防護員、健身指導員、運動行銷人員、體育行政人員及運動科學研究人員，展現多元且廣泛的職涯可能性。 |
我們要修教育學程，不單單只是訓練專長，畢業後到國小當體育老師以及戶外運動指導人員，和其他體育系不一樣。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
就讀本系只能當老師是高中生對本系常見的誤解。本系學習內容並不侷限於師資培育及體育教學，而是兼顧教育、運動實務與科學應用，提供學生多元學習機會。除師資培育專業課程外，本系開設運動與休閒行銷、體適能、運動訓練法、智慧實踐健康與飲食及運動防護課程，培養學生運動指導、健康促進、科技應用與運動防護等專業領域。 |
容易被誤解為只是當國手拿金牌，事實上我們是當體育老師以及戶外活動指導人員 |
| 學習資源或補充說明 |
本系重視運動科研與科技應用，鼓勵學生接觸運動數據分析、運動技術檢測及科學化訓練等相關知識，提升專業實踐能力。同時，透過國際交流、移地學習及多元學習活動，拓展學生的國際視野與跨文化理解，培養具備專業素養、國際行動力及跨領域整合能力的體育與運動科學人才。 |
無 |
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國立東華大學 體育與運動科學系 |
國立臺東大學 體育學系 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
運動教育學從教育觀點出發，探討有關運動的教育理論與實踐，其重要課題包含「12年國教健康與體育領域」、「體育教師行為」、「學生學習行為」、「教師效能」、「健體課程設計」等，為師資培育之重要課程。 圖解:尚憶薇老師解說課程中 版權:國立東華大學體育與運動科學系 
運動科研指導與實務應用以運動科技為主軸，介紹運動科學、運動科技之儀器、趨勢與設計原理，並透過創新運動科技設計競賽之參與、運動科學研究設計與實驗的執行，培育運動科研人才、運動科技創新設計思維及其專業素養。 圖解:運動科技創新設計競賽勇奪六項優選佳績 版權:國立東華大學體育與運動科學系 
運動與休閒行銷以運動相關產業理論與實務結合為主軸，並透過分組實務操作方式創造運動相關產品(課程、活動、商品)配合4P之行銷策略。 圖解:邀請業師協助課程講座 版權:國立東華大學體育與運動科學系 
智慧實踐健康運動與飲食以智慧化管理方式介入個人健康與飲食管理，並實踐健康運動與提供健康風險評估。 圖解:邀請業師協助課程講座 版權:國立東華大學體育與運動科學系 |
運動教育學透過摩斯登教學光譜，學習教學方法，另外安排教學實習，學生除了在課堂以及校園進行學習及模擬試教之外，也會定期安排至國小進行試教活動。 圖解:運用教學光譜進行試教 版權:臺東大學體育學系 
游泳透過鷹架設計，藉由輔助器材的安排（前置呼吸管、蛙鞋、划手板、鼻夾、浮板、划手板、水中平台等），逐步漸進引導同學們學習各項游泳技能。有90%同學經過二個學期的學習，皆能完成200公尺自由式、800公尺蛙式、100公尺仰式、50公尺蝶式以及200公尺混合四式，並取得游泳教練證，安排至綠島蘭嶼進行教學實。 圖解:綠島海港游泳教學 版權:臺東大學體育學系 
體育行政管理這門課特別強調體育活動的規劃與辦理，同學們透過實際體育競賽的辦理學會公文草擬、經費的編列、賽程的安排以及成果報告書的撰寫。 圖解:規劃與辦理海外滑雪活動 版權:臺東大學體育學系 
繩索技術與拯救這們課程主要介紹戶外繩索架設以及安全的確保，也進一步連結攀樹、攀岩以及走繩技能的學習。同學們修畢課程後可以選擇參加國際繩索技術證照講習，同時也會安排至國中小帶領攀樹走繩的活動。 圖解:上課同學學習垂降技巧 版權:台東大學體育學系 
潛水這們課程的學習一開始在游泳池，接著安排到水深3米左右的活水湖，最後安排至綠島或小琉球進行開放水域的海洋實習。完成課程之後可以申請水肺潛水國際證照，也可以進一步參加進階潛水員的訓練。 圖解:準備下水探索海底世界 版權:國立台東大學體育學系 |
| 完整課程地圖 |
| 我的學系 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
圖解:「運動企劃書編寫與實務應用」講座 版權:東華大學體育與運動科學系
宋若怡國立東華大學體育與運動科學系 學士 宋若宜 Aaron 為國立東華大學體育與運動科學系傑出畢業校友，現任 NID 跑團執行長，致力於跑步運動推廣、跑團營運管理及運動社群發展。憑藉體育專業背景與對跑步的熱情，積極規劃執行各類跑步活動，整合資源、凝聚團隊，促進跑者交流與運動風氣建立。透過專業管理、活動策劃及社群經營，持續推動跑步文化，鼓勵更多人參與運動，實踐健康生活理念，為臺灣路跑運動與運動產業發展貢獻心力。 
圖解:教育是一段段雙向奔赴的歷程
吳伯龍清脆的擊球聲，寫下吳伯龍從小與體育不解之緣的序章。感念求學路上恩師的悉心陪伴，讓他深刻體會「能用能力幫助他人是一件幸福的事」，進而選擇進入國立東華大學體育與運動科學系，將對運動的熱情化為傳承。走入教學現場，扎實的教育理論成為實務養分。從集中實習到正式執教，他發現孩子總能敏感察覺老師的付出。他強調，教育並非單向傳授，而是一段「真心觸動真心的歷程」，這份感動也成為他持續深耕教育的最大動力。 大學時期於花蓮志學國小擔任鐘點教師、畢業後進入東華附小實習，實習完成即考上新北丹鳳國小專任教師，任職兩年期間經歷科任、導師及行政的全方位淬鍊後，成功考回東華附小。憑藉紮實的教育研究與雙北實務經驗，他拓展了教育視野，並於115學年度正式返鄉服務，為花蓮在地教育注入創新力量與豐沛熱情。 
圖解:王國鑌博士分享由運動員轉型為學者的經驗
王國鑌王國鑌博士為東華大學體育與運動科學系的傑出畢業生，曾是國家游泳代表隊選手，五次刷新全國游泳紀錄，在運動競技上擁有卓越的表現。進入大學後開始自覺的提升在課業上的學習，最終以「Summa Cum Laude」（最高榮譽）畢業於德國比勒費爾德大學心理與運動科學系博士班，學術上專注於心理與運動科學領域的研究，目前為該領域全球頂尖的亞洲學者之一。 王國鑌博士現任國立臺灣大學運動設施與健康管理碩士學位學程助理教授。研究專長為巔峰表現心理學、運動心理學、運動認知神經科學，探討心理技能對人類注意力與大腦神經機制的影響，發表超過47篇國內外頂尖期刊文章，並屢獲學術界的重要榮譽，包括臺大拔萃學者、台灣運動科學研究發展獎，於2026年4月獲選為歐洲運動科學學院（European College of Sport Science, ECSS）院士。 
圖解:應用運動科學與運動醫學實務提升運動訓練
吳昭慶國立東華大學體育與運動科學系 學士 大學為跆拳道校隊，畢業後即考取運動防護員證照，職涯起點在基隆高中從事運動傷害防護，期間亦維持競技選手身分，兼顧競技賽事與場邊防護。這段經驗使他深諳賽場即時應變與選手實質需求。隨後轉任至力康運動醫學，主要服務術後重建與神經損傷慢性期的運動介入個案。從競技賽場的即時應變到臨床的動作觀察、負荷控制與功能訓練，充分展現運動防護的多元性與包容力。 |
圖解:體育學系73級校友 范春源教授 版權:國立台東大學體育學系
范春源為本系73級校友，畢業之後繼續升學，取得國立台灣師範大學體育博士學位，之後回母校任教，曾擔任體育學系主任、臺東大學教務長、總務長等職。 大學教授 
圖解:溫卓謀老師（75級校友） 版權:台東大學體育學系
溫卓謀本系75級校友，畢業之後分發至三重碧華國小服務，在國小任教期間同時考取台灣師範大學體育學系碩士班，完成碩士學位之後繼續攻讀博士，於87年獲聘回母校體育學系服務，曾擔任體育學系主任、運動健康中心主任、主任秘書以及105年全國大專校院運動會執行長。在教學方面榮獲台東大學卓越教學獎項以及中華民國通識教育典範教師。 大學教授，擔任戶外冒險教育相關課程授課教師（潛水、獨木舟、衝浪、溪谷探索等活動） 
圖解:陳玉枝教授 版權:台東大學體育學系
陳玉枝本系76級校友，曾擔任體育學系主任、師資培育中心主任、105年全國大專校院運動會副執行長。 大學教授，專攻運動教育學、適應體育。 
圖解:76級校友陳秀惠教授 版權:台東大學體育學系
陳秀惠本系76級校友，曾擔任體育學系主任、運動競技學士學位學程主任、運動與健康中心主任等職。 現任教於國立臺東大學，擔任教授，同時兼任運動競技學士學位學程主任。專長領域為運動學習、運動心理學、動作行為。 |
我的學系 |
國立東華大學 體育與運動科學系 |
國立臺東大學 體育學系 |
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多元能力 |
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
15%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
10%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
10%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
10%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
說服協商：提出觀點與他人商議或說服他人同意，以積極的態度引導他人，達成共識、目標，或解決困難。
5%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
5%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
5%
數理科學：能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題，依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5%
記憶詮釋：能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容，且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5%
同時多工：能同時接收多個訊息，切換心力在不同的訊息組合。
5%
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肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
20%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
15%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
15%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
15%
空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
15%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
10%
聽覺辨識：能在有干擾的情況下專注於聲音來源，分辨音調、音量，並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
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性格特質 |
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
20%
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
20%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
20%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
20%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
10%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
10%
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主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
20%
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
20%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
20%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
20%
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
10%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
5%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
5%
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