| 我的學系 |
國立臺中教育大學 諮商與應用心理學系 |
臺北市立大學 心理與諮商學系 |
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| 所屬學群 |
社會心理學群
輔導諮商學類 |
社會心理學群
輔導諮商學類 |
| 所在校區 |
校本部 403514台中市西區民生路140號 |
博愛校區 100234臺北市中正區愛國西路1號 |
| 學系特色 |
一、系所發展特色 |
1.專業優秀教師團隊：本系教師有5位老師具諮商心理師證照，１位具臨床心理證照及1位學校心理師，及統計、心理專長老 |
| 學科意涵 |
本系系名為「諮商與應用心理學系」，強調諮商心理學的系統知識以及職場心理健康促進知識的學習，目標在於協助本系學生涵容多元文化素養以及具備助人工作的實務能力。 |
本系系名是心理與諮商學系，所指涉的科目是心理學、人格心理學、發展心理學、犯罪心理學、諮商理論與技術、團體諮商理論與技術、諮商實習等。雖未與高中所學科目直接相關，但所需基礎包括國文、英文、數學等，較相近科目為生命教育、生涯規劃等。 |
| 學習方法 |
1、理論講述：課堂上授課老師透過講述傳授學生課程相關理論知識。 圖解:老師授課 版權:中教大諮心系 
2、小組討論：以分組討論引導學生擴展思考觀點，以訓練學生團隊合作、口語表達能力及多元文化的思考。 圖解:小組討論 版權:中教大諮心系 
３、實務演練：於實務課程（例：諮商技術、團體諮商、遊戲治療......等）中，透過實際演練（一對一或分組方式等）建立學生實務經驗，並邀請業師授課，加強實務技術之應用能力。 圖解:遊戲治療空間 版權:中教大諮心系 
4、校外實習：為培養學生務實致用的觀念與能力並及早體驗職場工作，在學生修習專業課程至相當程度後，於在學期間由學校安排至系所相關領域之企業或機構實習，以增加其職場的適應力與競爭力。 圖解:校外實習說明會 版權:中教大諮心系 
５、專題研究：在學生修習專業課程至相當程度後，透過選定專題深入研究（例：論文寫作等），以整合學生所學基礎知識，並引導學生向上延伸。 圖解:畢業專題發表 版權:中教大諮心系 |
諮商演練：請學生做一個助人者，同學扮演受助者，進行諮商演練，透過這樣的過程，學生可以熟習諮商技巧，以助於與受助者建立關係，同時幫助受助者說出自己的困境，並幫助其走過困境。學習如何與受助者建立良好、信任的關係，同時理解受助者的困難並幫助受助者走過困境，以成為一個兼具心理學與諮商輔導專業能力的助人者。 圖解:一位同學擔任助人者，其他同學扮演受助者 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 
實地進行團體輔導：本系為培育學生成為助人者，助人者除個別諮商的能力外，也須能帶領小團體輔導。所謂小團體輔導，即是可以招募有類似經驗的學生，如人際關係、生涯、情感等議題的同學，團體領導者會設計相關主題的活動，協助成員可以了解、覺察自己，同時透過與成員的分享，成員可以彼此互相支持與學習，拓展自己的經驗。 圖解:同學們正在進行團體輔導 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 
校外諮商輔導機構的實習：本系重視理論與實務的學習，大四時學生需要到校外的諮商輔導機構實習，如去小學輔導室進行實習，學生會到國小與小學生進行諮商輔導晤談、帶領小團體、行政實習等。也可以選擇到社區機構實習，例如衛生局、紅絲帶基金會、戒菸專線等，或可參與社區的團體，與社區民眾相處，瞭解社區民眾的需求等等。 圖解:同學到小學輔導室實習，帶領團體活動 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 
心理測驗的施測與解釋：心理測驗是透過一連串的心理描述或是行為表現，幫助個體可以了解自己的狀況。本系會教導學生有關心理測驗理論的了解，教導學生心理測驗的施測與解釋，透過心理測驗的施測，學生可以初步了解個體的心理現象，並透過心理測驗的解釋，幫助個體更認識自己。 圖解:同學於課堂中練習測驗 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 
口頭報告：教師會教導有關心理學或諮商輔導有關知能，同學需依據老師的教導，尋找相關議題進行報告。例如人格心理學，教師教導理論之後，由學生分組找尋社會上有代表性的人物，進行人格的分析，將理論與實務結合。 圖解:課堂報告與討論 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
建議對「諮商輔導助人工作」或「人力資源、員工關懷」有興趣的同學，可以在高中時期嘗試參與獲得下述各項經驗，並從中培養相關基本能力。 |
1、 |
| 與相關科系之異同 |
本系的課程採分群設計，協助學生依其興趣規劃不同生涯路徑，包括兒童與青少年輔導諮商工作、企業員工輔導與職場心理健康促進工作等。本系課程相當強調實務能力的培養，因此本系建構完整的實習制度，協助學生能順利進行學校與職場的接軌。此外，本系的課程亦具前瞻性，規劃微型學分學程，幫助學生為相關證照考試進行準備，以利職場競爭力的提升。 |
心理諮商系與心理系、社工系、臨床心理學系都是為了瞭解人、幫助人的專業領域： |
| 生涯發展容易誤解之處 |
心理系大多為第三類組，各大專院校的課程安排不同的學習領域，包含：臨床、認知、生物、心理計量等領域，其中與諮商輔導較有關連的領域為臨床心理，課程安排較重視生理、心理病理等學習。諮商心理輔導則大多為第一類組，其領域包含學校、社區、企業諮商等面向，而課程安排較重視個人及團體的諮商理論與技術、危機處理。
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有些人認為因為心理諮商系似乎是一個沒有特定領域的學科，所以會猶豫是否要念心理諮商系。然而，其實心理諮商系所唸的，正是一個認識自己的學科，可以更瞭解自己、了解自己的潛能。有心理學的基礎，再加上諮商輔導專業能力，未來從事什麼行業，你都可能是這個行業的領導者。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
高中生可能較不瞭解本系的實習課程內容，本系的實習課程分為個別諮商實習與組織實習。個別諮商實習的場域為臺中市國中小，學生在實習期間須至國中小輔導室進行實習，有別於一般教師培訓的教育實習，實習內容包括直接個案輔導諮商以及輔導行政。組織實習的實習場域分為學校與企業機構，學生可依其生涯發展路徑選擇。 |
本系因是要培育心理相關助人者，因此來到本系，不僅僅只是讀書，學習知識，最重要的是與人相處的能力，及須能對人有興趣，想去理解人、幫助人。本系不僅是讀心理學或諮商輔導有關知識，最重要的是，要能運用這些知識，能開放自己去理解自己、覺察自己的問題及願意轉化自己，並進一步幫助人。 |
| 補充提醒與說明 |
若想了解更多有關本系的資訊，可洽系網查詢： |
本系位於臺北市中心都會地區，交通方便，校內及校外都有很多資源。最重要的是，老師對學生非常關心，系上氣氛和諧，就如一個溫馨的大家庭。 |
| 我的學系 |
國立臺中教育大學 諮商與應用心理學系 |
臺北市立大學 心理與諮商學系 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
遊戲治療本課程主要目的在介紹遊戲治療的基本概念，課程內容包括：遊戲的功能、遊戲的象徵性意義、遊戲治療的理論概念與技巧、遊戲媒材的運用與設計等。藉由課程講授、體驗活動和實務練習的過程，幫助學生認識遊戲治療的理論概念，學會運用遊戲治療媒材和遊戲諮商的技巧，進而培養接納多元差異以及同理溝通的能力。 圖解:遊戲治療空間 版權:中教大諮心系 
個別諮商實習本課程主要目的在幫助學生藉由個別諮商實務，學習分析文化脈絡中的兒童及青少年個案問題類型，統整個人的諮商理論和技術，進而培養諮商專業態度與助人熱誠。其次藉由輔導行政實習，協助學生認識國中與小學輔導行政之內涵，熟悉未來可能工作之場域，並培養積極進取的工作態度。實習內涵包括個別諮商實習與輔導行政實習。 圖解:個別諮商室 版權:中教大諮心系 
組織實習本課程的目的在於協助學生熟悉相關實習機構的功能、角色與實際運作，以提前適應社會環境，促進畢業後順利進入職場之能力，並透過實習中的自我覺察發現自己在未來職場中之優勢。本課程的實習機構包括企業與學校兩個場域，學生需擇一進行實習。課程內容為透過安排學生到實習機構進行實習，並於課程中進行督導與討論。 圖解:組織實習成果發表 版權:中教大諮心系 
方案設計與評估本課程的目的在介紹方案設計與評估的基本理念與技巧。課程進行方式擬透過課程講授、討論、參觀訪問與實作，協助學生熟悉現有社區、學校與企業服務方案，學會問題分析以及需求評估方式，並能依評估結果設計適切的服務方案，發展服務方案執行成效評估方式，進而能提昇學生領導與團隊合作能力，並具備溝通、同理與表達能力。 圖解:老師授課情況 版權:中教大諮心系 
社會科學研究法本課程主要目的在於培養學生具邏輯、科學性的思考能力與習慣，並學會進行科學研究時如何檢索相關的文獻及尋求有利的資源協助。學生透過研究計畫書的撰寫展現本課程的學習與多元文化的素養，並從中培養溝通合作與批判能力。 圖解:社會科學研究法成果發表 版權:中教大諮心系 |
遊戲治療遊戲治療主要運用在小學生的諮商輔導治療，因小學生有時無法用語言表達他們的心情、感受與想法，透過運用遊戲及一些小物件，學生可以在遊戲中表達他們的心情感受，諮商師也可以據以更多的探問與瞭解，也透過遊戲治療幫助學生進行情緒的宣洩，能有效地幫助不適應的學生。 圖解:遊戲治療物件 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 
心理劇治療當人在面對問題時，通常內心會非常混亂，常常無法說清楚自己內在的感受經驗，心理劇治療幫助個體在混亂過程中，請人扮演個體內在混亂的感受或聲音，透過扮演具象化這些感受聲音，個體也能體會這些內在感受聲音的強度及對自己的影響力，並透過對話，整理自己內在，幫助個體更覺察自己，也轉化自己。 圖解:同學扮演內在感受與聲音，與個體戶動 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 
諮商實習本系四年級的必修課，學生須去校外心理諮商輔導相關機構實習，並每星期會回學校上課。在校外機構實習，學生可以整合三、四年的所學，將之運用在實習的場境，同時透過督導，學生可以學習到豐富且多元的經驗。 圖解:學生到生命線協會實習，接聽個案電話 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 
實驗心理學這門課主要透過一些心理實驗儀器的操作，去測試人的記憶廣度，或蓋起眼睛走迷津，以測試人的長期記憶與短期記憶，或運用生理回饋去測驗人的情緒壓力等。透過這些心理儀器的使用，個體可以瞭解自己的心理生理現象。 圖解:操作實驗儀器 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 
諮商理論與技術透過諮商理論的講述，幫助學生去了解人在遇到困境時，為何人會走不出來？為何人會情緒憂鬱或人會自責或責罵他人？同時也透過學習諮商理論與技術，幫助學生學習如何運用諮商的概念及技術去幫助處於困境的人。 圖解:個人諮商室 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供 |
| 我的學系 |
國立臺中教育大學 諮商與應用心理學系 |
臺北市立大學 心理與諮商學系 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
余思妤高中時第一志願是法律或外文系，非常害怕數理學科，但指考分發後因緣際會進入中教大諮心系就讀，一開始並不知道諮商是什麼也沒有太大興趣，但經過幾年諮商與心理學的洗禮以及實習後，發現諮商這條路越走越有趣，在實習還有課堂中找到成就感和熱情，所以決定繼續升學，往諮商心理師之路邁進。 目前已經完成諮商所一年兼職、一年全職實習，並完成論文從中教大諮心所畢業，準備考諮商心理師的執照，在這段準備考試的過程中，因著大學、研究所的諮商專業、行政還有研究的訓練，除了兼任臺中市諮商心理師公會的總幹事外，亦為師大的研究助理，同時在臺中監獄帶領毒品受刑人的家庭支持團體，持續精進自己的相關能力。 
李芙大學學測時，推甄上了特教系及諮心系，當時會選擇諮心系的原因是覺得輔導諮商涉及的領域較廣，也能夠學到特教相關知能，一開始並不清楚諮商是什麼也很迷惘之後工作出路，但經過幾年理論及實務上的學習，發現諮商是一個助人助己的能力，也在各種實習中找到自己可以發揮的場域，所以決定考取教師執照，擔任國小專輔老師。 大學畢業後，進入國小進行為期半年的實習，在實習的過程中累積諮商實務經驗，帶領國小小團體、參與輔導知能研習及個案輔導，實習結束後，讀書之餘也繼續跟著實習學校專輔教師進行演練及帶領小團體，目前在岡山竹圍國小擔任專任輔導教師，之後計畫考取輔諮所，持續增進自己諮商相關能力。 
游文綾高中時曾經參加社團幹部，一直對與企業管理很有興趣，對心理學沒有什麼概念只覺得應該蠻有趣的，後來因為分發到了心理諮商系，認識很多心理學的理論之後發現其實心理學在生活中的應用面向非常廣，像是組織心理學或是工商心理學也跟企業有關，進而對心理學感到興趣。 出社會第一份工作在百貨業專櫃人員，或許是因為大學期間的實習與演練，讓我對於人非常敏感，在應對進退中獲得主管青睞。第二年由於興趣的關係轉職到人力派遣公司，主要接觸的也是HR並協助公司招募，目前已經位於副主任一職，並期許自己能有更進一步的表現。 |
圖解:林子琳輔導老師 版權:林子琳老師本人提供
專任輔導老師：林子琳甫進高中時，因為不適應而非常辛苦。恰巧當時學校輔導室在招募同學，開啟了我與輔導室的不解之緣。透過輔導協助，我渡過了適應期，也協助我自我探索，讓我更加了解自己，因此對助人工作者職業產生興趣。高二要分組時，研究各大學學系，知道原來有更貼近我興趣的選擇—「心理與諮商學系」。 小學輔導教師除了要進行個案輔導、團體輔導、教師諮詢外，也與一般老師一樣需要授課。 工作很辛苦也不見得會有立即明顯改善，但輔導工作就像是在心中種下一顆種子，什麼時候會發芽我們並不知道，也許不會看到開花結果的那天，但我們始終相信，這顆種子終究會成長發芽，在人的心田中茁壯，也因此我會繼續努力。 
圖解:胡倍甄返校與學弟妹分享職涯發展 版權:臺北市立大學心理與諮商學系提供
人力資源顧問：胡倍甄國中階段最拿手的科目是自然，高中階段分數最高的是數學，但一路都很確定自己對於寫程式跟生物不喜歡，所以利用刪去法選擇了一類組。在心理與諮商學系的薰陶下，讓自己對於人的敏感度越來越高，同時也讓自己對於研究人的行為越來越有興趣，這些訓練對於在職場上是很有幫助的技能，畢竟沒有團體喜歡白目的夥伴！ 剛畢業非常想進入公職體系，但落榜後因緣際會加入獵頭公司，一轉眼也近7年，我適應得非常好，薪資報酬也相當優渥。這份工作培養我跟陌生人順利接觸的技能，以及溝通技巧，同時了解各種跨國公司的系統跟文化，讓我打開不同的視野。 雖然業務壓力非常大，但心諮系訓練的自我療癒能力，是讓我得以在此產業繼續下去的重要原因。 
圖解:張育銓副隊長 版權:張育銓副隊長本人提供
警備隊副隊長：張育銓就讀心理與諮商學系期間，因為接觸系上開設的刑事司法等相關課程，使得自己對於犯罪心理學、犯罪學、觀護制度等犯罪預防領域萌生興趣，大學二年級的觀護實習，有幸能透過實習了解犯罪者的的世界，更走入社會底層的人生，奠定了自己與刑事司法領域的不解之緣，以致大學畢業後便報考中央警察大學犯罪防治研究所。 本人目前服務於臺北市政府警察局中正二分局警備隊副隊長，因為接受過心理諮商的教育訓練，在受理各類案件時，我能更富有同理心；面對繁雜的工作環境，更能體諒基層同仁的辛勞；面臨挫折與壓力時，更能堅持自己的理想。我要給各位的勉勵是：「人生沒有白走的路，只要你堅持，就能站上屬於自己的舞台。」 
圖解:王婷職涯諮詢師 版權:王婷職涯諮詢師本人提供
職涯諮詢師：王婷高中時我不太清楚自己對什麼領域特別有興趣，因此先將不感興趣的科系排除，選擇多半跟幫助他人或教育領域有關。進入諮商領域後，我發覺自己很喜歡投入課程或活動帶來「認識自己」的感覺，無論是學習或工作，總能在幫助他人的同時，回歸到自己內心的成長，因此我選擇諮商心理師作為我未來的職業。 從大學到研究所，我不斷在學習的過程中，找尋自我定位，而實習經驗讓我快速地分辨未來想要發展生涯諮商的專長。成為職涯諮詢師後，面臨最大的挑戰是對於職業世界的不熟悉以及妥善運用資源。我必須透過多元的資料認識職業、了解環境資源，並結合對人的理解，才能做好職涯諮詢。另外，規劃創意的職涯活動也是工作任務之一喔！ 未上傳圖片 圖解:李明慧諮商心理師 版權:李明慧諮商心理師本人提供
諮商心理師：李明慧市北心諮所的求學歷程，除了知識上的學習外，更多的是師長與同儕共同創造出的支持、同理、溫暖與接納；體驗大家的相似與不同，接納自己的特質並試圖欣賞，在各自成為一個獨立的助人工作者、心理師前，緊密地滋養彼此。市北心諮人的溫暖，是珍貴且獨特的。 成為ICEEFT認證督導（ICEEFT Certified EFT Supervisor）源自於出道時，實務場域過於險峻，為了生存而產生的一連串長達5年，努力、掙扎、不放棄後的結果。很慶幸在千變萬化的個案情境裡，有一套核心的架構支撐著自己，同時帶領著伴侶、個案重新看待自己與每一份在意的「關係」。 |
我的學系 |
國立臺中教育大學 諮商與應用心理學系 |
臺北市立大學 心理與諮商學系 |
|---|---|---|
多元能力 |
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
20%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
20%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
15%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
10%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
10%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
10%
說服協商：提出觀點與他人商議或說服他人同意，以積極的態度引導他人，達成共識、目標，或解決困難。
5%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
5%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
5%
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社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
20%
說服協商：提出觀點與他人商議或說服他人同意，以積極的態度引導他人，達成共識、目標，或解決困難。
20%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
10%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
5%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
5%
記憶詮釋：能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容，且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5%
同時多工：能同時接收多個訊息，切換心力在不同的訊息組合。
5%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
5%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
資源管理：分配及運用可支配的資源，調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性，發揮預期效益。
5%
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性格特質 |
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
25%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
25%
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
10%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
10%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
5%
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
5%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
5%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
5%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
5%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
5%
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自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
30%
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
30%
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
15%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
15%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
10%
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