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中國文化大學 體育運動健康學院不分系學士班 |
國立臺灣體育運動大學 休閒運動學系 |
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| 所屬學群 |
醫藥衛生學群
跨
遊憩運動學群
運動保健學類 |
管理學群
跨
遊憩運動學群
休閒管理學類 |
| 所在校區 |
校本部 111台北市士林區華岡路55號 |
校本部 404臺中市北區雙十路1段16號 |
| 學系特色 |
藉由課程實務操作，引導學生發展其興趣及專業領域之定向，讓學生入學後，可以多元且快樂學習，並能學以致用，與職場接軌，畢業後即可就業，貢獻所學，促進社會民眾健康發展。 |
因應社會需求，本校成立國內第一所休閒運動學系，畢業生大多投入休閒運動相關產業，並廣獲企業主好評。本系特色如下: |
| 學科意涵 |
本校體育運動健康學院將原有之「運動與健康促進學系」和「技擊運動暨國術學系」整合為「不分系學士班」，將專長領域的學習進行統整，發展當代市場主流趨勢，培養更具專業特色的體育運動健康科學與產業人力。不分系的課程規劃與學習，配合產學合作，朝課程多元、跨域整合、創新發展、快樂學習等面向設計，以符合社會時勢需求。 |
入學後學生至少應修滿128以上之學分(含通識課程)，其中包含校訂游泳、院訂田徑與運動產業概論、系訂專業核心科目54學分、系訂學科選修科目30學分、系訂術科選修科目12學分。學科選修分為休閒遊憩與健康課群、休閒管理與科技課群二大課群；術科選修分為戶外休閒活動、水域休閒運動、健身與韻律運動、技擊運動、球類休閒運動等五類課群。 |
| 學習方法 |
運動指導智+慧服務專長領域: 本專長以培養「運動健康指導+智慧科技輔助」創新服務人力為核心，以培育三大領域人才為主要教育目標：1. 運動俱樂部專業人才 2.長照2.0運動專業師資 3.創新趣味體能遊戲師資 
國術運動傷害整復專長領域: 本專長以氣為核心，以身體活動為主體，圍繞養生、健康、預防，進行三大整合：中國傳統武術與技擊運動，導引養生與運動健康，中國傳統整復推拿與運動傷害防護。這些知識與技能提供學生內在與外在的永續發展及未來就業市場。 
運動與健康促進專長領域: 本專長以培養全人健康(wellness)產業整合創新人力為核心。營造多元化學習環境，充分共享本校體育運動相關學系現有人力與設備資源優勢，致力於培養學生，投入全球「運動健康促進產業」所需之專業知識、技能、態度，以供應國內外運動健康促進產業人力資源。 |
教師課堂講授 圖解:選修課程上課情形 版權:自行拍攝 
學生小組討論 圖解:分組討論活動規劃進度 版權:自行拍攝 
實際操作與戶外教學 圖解:於自然地形攀岩操作 版權:自行拍攝 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
同學們可以開始準備於高中階段所參加的各項比賽或是活動的佐證文件, 並做為日後獨招考試的標準依據. |
多多參與各類休閒活動，瞭解真正喜歡的運動類群。 |
| 與相關科系之異同 |
以因應時代變化。期許本學士班，在課程規劃與產學合作上，均能朝向課程多元、跨域整合創新以符合社會時勢需求。藉由課程實務操作，引導學生發展其興趣及專業領域之定向，讓學生入學後，可以多元且快樂學習，並能學以致用，與職場接軌，畢業後即可就業，貢獻所學，促進社會民眾健康發展。 |
本系與其他相關學系最大相異處在於，本系擁有多元化的特色課程(包含溯溪攀岩、飛盤、劍道、潛水、滑冰、滑雪、重量訓練指導、競技啦啦隊、保齡球等)，課程中包含許多實際的體驗活動，可讓學生擁有更多的實務操作經驗。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
國術運動傷害整復專長領域：就學期間完成證照考試，可任整復師傳統整復技術士、運動防護員、武術與養生教練員等。 |
高中生最常誤解，讀休閒體育相關科系畢業後僅能擔任運動教練、教師類的工作，但本系有許多產學合作廠商，也有提供實習課程與就業機會，學生可依照自身的興趣選擇未來工作。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
本不分系學士班主要發展方向分為三大專長領域: 運動與健康促進專長領域、國術運動傷害整復專長領域及運動指導智慧服務專長領域。新生入學後，在大一可以透過不同專長領域核心課程的學習，來引導學生未來定向興趣，並能適性的發展其專長領域；這樣的多元學習，可以避免學生入學之初，即窄化其未來學習。 |
專長術科方面, 會有體能與技巧的基本門檻。 |
| 補充提醒與說明 |
可以電話洽詢不分系學士班。 電話:(02)2861-0511 分機: 45305、45405 |
無 |
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中國文化大學 體育運動健康學院不分系學士班 |
國立臺灣體育運動大學 休閒運動學系 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
運動傷害從本科目中了解從運動產生之各類型傷害型態並從傷害型態中評估位置、組織及嚴重程度。從而處理及送醫，更而完成復建，使其選手早日康復，重回選手生涯。 
傳統整復全身推拿全身調理手法理解民俗調理相關理論，具備顧客需求評估能力，熟悉民俗調理基本操作技術，具備基本操作規劃能力，熟悉全身各部位運用手法，具備溝通表達技巧與顧客互動，並適時進行服務解說能力，具備緊急狀況應變能力，具備向客戶說明自我保健方式之表達能力。 
長照2.0專業人才
1. 2021年/衛生福利部/國民健康署/長照2.0 / 110年「預防及延緩失能運動指導員培訓」 
運動俱樂部專業課程運動俱樂部專業人才: 有氧課程、Zumba、瑜珈提斯、飛輪、街舞…等舞蹈運動，及俱樂部經營管理人才。創新趣味體能遊戲人才: 後疫情時代，為了不受限於時間與空間，應用身邊所有器材器具，創新規劃體能訓練並結合趣味遊戲設計課程。多媒體設計課程: 運用各項「智慧科技」輔具，融入運動指導課程。 
運動與健康促進專長課程
運動與健康促進/專長領域: 創新球類運動+肌力與健力+適應體育，整合術科練習與學科學習。 |
潛水結合台中潛立方旅館，透過海洋實習活動提昇學生考證機會。 圖解:水肺潛水＿海洋操作 版權:自行拍攝 
攀岩系上擁有優良的攀岩教學場地與師資，還能帶你到天然岩場挑戰自我。 圖解:攀岩活動 版權:自行拍攝 
休閒活動設計創新教學培養學生設計力與執行力。密室逃脫為最受歡迎的活動之一。 圖解:密室逃脫：笨蛋特務活動參與 版權:自行拍攝 |
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國立臺灣體育運動大學 休閒運動學系 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
未上傳圖片
本系尚無畢業生本系尚無畢業生 本系尚無畢業生 |
李國毅高中曾是臺北市跳高第一名，臺愛運動的他在本校學習時,擅長田徑、游泳和籃球，所選擇修習的專長是水上活動。 大學階段就已立定志向朝演藝領域發展，目前是演出多部電影與戲劇,並具有歌唱作品發表的多元藝人。 
尤宣懿大學求學過程中,曾任本校學生會會長,辦理全校大型運動會、畢業典禮等活動。 自行創業,主要業務為承辦國內中、大型賽會、表演與記者會等公關業務,目前任職為長揚國際有限公司總經理。 
吳宗孟大學期間,熱心致力於水上活動與水域救生領域發展, 獲得救生員證、水上救生技術與救生教練等高級職照。 現職於Club Mad中華地區人力資源管理人才。 |
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中國文化大學 體育運動健康學院不分系學士班 |
國立臺灣體育運動大學 休閒運動學系 |
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多元能力 |
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
25%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
25%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
15%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
15%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
10%
資源管理：分配及運用可支配的資源，調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性，發揮預期效益。
5%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
5%
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同時多工：能同時接收多個訊息，切換心力在不同的訊息組合。
10%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
10%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
10%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
5%
數理科學：能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題，依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5%
空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
5%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
5%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
聽覺辨識：能在有干擾的情況下專注於聲音來源，分辨音調、音量，並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
5%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
5%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
說服協商：提出觀點與他人商議或說服他人同意，以積極的態度引導他人，達成共識、目標，或解決困難。
5%
系統運作：評估與分析系統的運作方式、效能，考慮運作成本與效益，制定系統運作可改善或調整的方式。
5%
資源管理：分配及運用可支配的資源，調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性，發揮預期效益。
5%
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性格特質 |
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
30%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
25%
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
25%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
20%
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主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
15%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
15%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
15%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
10%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
10%
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
10%
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
5%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
5%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
5%
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