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中國文化大學
體育運動健康學院不分系學士班
國立體育大學
運動保健學系
所屬學群 醫藥衛生學群 遊憩運動學群
運動保健學類
醫藥衛生學群 遊憩運動學群
運動保健學類
所在校區

校本部

111台北市士林區華岡路55號

校本部

333桃園市龜山區文化一路250號

學系特色

藉由課程實務操作,引導學生發展其興趣及專業領域之定向,讓學生入學後,可以多元且快樂學習,並能學以致用,與職場接軌,畢業後即可就業,貢獻所學,促進社會民眾健康發展。

本系成立於民國80年,為國內相關專業領域之重鎮,師資陣容堅強,研究與實務硬體設備完善,課程結構完整,理論與實務兼備,提供國內外多重學習管道與專業實習機會,培養實務工作經驗,與就業場域無縫接軌,畢業後系友表現深受肯定。學生具運動防護及體適能指導專業證照應考資格,另有碩士班可繼續鑽研學術與實務研究。

學科意涵

本校體育運動健康學院將原有之「運動與健康促進學系」和「技擊運動暨國術學系」整合為「不分系學士班」,將專長領域的學習進行統整,發展當代市場主流趨勢,培養更具專業特色的體育運動健康科學與產業人力。不分系的課程規劃與學習,配合產學合作,朝課程多元、跨域整合、創新發展、快樂學習等面向設計,以符合社會時勢需求。

運動保健學系為結合運動科學與保健醫學之理念,培養運動防護、健康促進、運動與健身指導之專業人才,以維護運動員及一般大眾之健康與運動安全,以期達成政府發展全民運動之目標及國家長期發展體育之需求。

學習方法
高中階段可以準備的學習方法或方向

同學們可以開始準備於高中階段所參加的各項比賽或是活動的佐證文件, 並做為日後獨招考試的標準依據.

建議擬定課程活動探究課題、或用於學業表現或體育運動經歷之自我改善及精進之自主學習計畫,建構學習與應用之連結,分析解決策略,並付諸行動執行,從中調整與修正,以展現持續自我成長與求知的學習態度,並提出相關系統思考與解決問題的學習歷程與反思。

與相關科系之異同

以因應時代變化。期許本學士班,在課程規劃與產學合作上,均能朝向課程多元、跨域整合創新以符合社會時勢需求。藉由課程實務操作,引導學生發展其興趣及專業領域之定向,讓學生入學後,可以多元且快樂學習,並能學以致用,與職場接軌,畢業後即可就業,貢獻所學,促進社會民眾健康發展。

本系為體育與運動專業領域之一,傳統體育科系主要著重在體育與運動技術之教學,運動與健康科學系或運動醫學系在健康醫學理論部份的比重會比較高,本系則以運動科學與健康醫學相互結合,以運動防護及健康體適能專業知能為主要發展方向,理論與實務兼具。

生涯發展容易誤解之處

國術運動傷害整復專長領域:就學期間完成證照考試,可任整復師傳統整復技術士、運動防護員、武術與養生教練員等。
運動指導智慧服務專長領域:就學期間完成證照考試,可任運動俱樂部專業人員、中央長者運動指導員、趣味體能師資。
運動與健康促進專長領域:就學期間完成證照考試,可任滾球/健身教練、國民體適能指導員。

運動防護員與物理治療師的差異在主要工作場域與服務之客群,物理治療師以醫院或診所為主要工作職場,服務客群以病人為大宗,運動防護員則是以提供運動員各項健康照護與運動傷害防護為主,工作場域以學校,運動賽會,運動球團為主。

學習方法容易誤解之處

本不分系學士班主要發展方向分為三大專長領域: 運動與健康促進專長領域、國術運動傷害整復專長領域及運動指導智慧服務專長領域。新生入學後,在大一可以透過不同專長領域核心課程的學習,來引導學生未來定向興趣,並能適性的發展其專長領域;這樣的多元學習,可以避免學生入學之初,即窄化其未來學習。

課程內容包含多項術科課程,與一般體育科系不同之處是本系的術科課程對運動技術能力的要求比較不嚴格,比較強調學生應具備基本的運動能力,對各運動項目之動作特性與體能要求有所了解,才能提供運動者符合專項需求的服務。

補充提醒與說明

可以電話洽詢不分系學士班。 電話:(02)2861-0511 分機: 45305、45405

本系近年來除原有之運動防護與健康體適能指導兩大領域之外,透過課程模組的規劃,培養學生具備更多元的專業能力,如肌力與體能訓練、傳統整復、以及高齡者運動健康促進等領域之增能課程,以符合社會發展與需求,有效提高學生就業機會。同時提供許多海外實習機會,如美國、芬蘭、日本、新加坡、中國大陸等,增加國際視野與競爭力。

中國文化大學
體育運動健康學院不分系學士班
國立體育大學
運動保健學系
核心課程地圖
  • 不分年級必修
    • 基礎生理與解剖學
    • 人體解剖生理學
    • 全人健康
    • 全人健康產業趨勢
    • 專長訓練
    • 體育運動健康科學概論
    • 運動安全與法令教育
    • 表達溝通與協調
  • 大一必修
    • 運動保健學導論
    • 體適能計畫
    • 人體解剖學與實驗
    • 急救學與實習
    • 人體生理學
    • 服務學習(一)
    • 運動傷害防護學
    • 游泳
    • 體適能
  • 大二必修
    • 服務學習(二)
    • 運動傷害防護學
    • 營養教育
    • 健康管理
    • 運動生理學
    • 阻力訓練理論與實務
    • 人體肌動學
    • 運動貼紮與實驗
    • 體適能測驗與評量
    • 運動保健之經營與管理
    • 運動處方
  • 大三必修
    • 研究法與統計概論
    • 運動保健實習(一)
  • 大四必修
    • 運動保健實習(二)
    • 運動保健專題報告
專業選修課程
  • 國術運動傷害整復專長領域
    • 將東方「國術傳統整復推拿」與西方「運動傷害防護」兩大身體恢復調理專業並結合國術運動專業訓練讓同學具有職場專業就業能力。
  • 運動指導智慧服務專長領域
    • 本專長以培養「運動健康指導+智慧科技輔助」創新服務人力為核心,以培育三大領域人才為主要教育目標:運動俱樂部專業人才、長照2.0專業人才、創新趣味體能遊戲人才。
  • 運動與健康促進專長領域
    • 主要術科,對應專任教師專長:創新球類運動+肌力與健力+適應體育,整合術科練習與學科學習。
  • 高齡者運動健康促進指導課程模組
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:老人保健學、高齡健康評估、老人跌倒與預防、高齡者營養保健、身體活動與老化、高齡者功能性體適能、高齡運動服務創新實務、水中適能、有氧舞蹈、健走運動、武術、方塊踏步運動
  • 健身運動指導課程模組
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:身體活動與老化、應用病理學概論、運動心理學、健康心理學、高齡者功能性體適能、有氧舞蹈、健走運動、團體運動指導實務
  • 傳統整復課程模組
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:民俗調理業相關法令、傳統整復推拿基本常用手法、基礎經絡理論與刮痧拔罐調理、傳統整復推拿全身調理手法(一)(二)、傳統整復推拿從業實務
  • 運動防護課程模組
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:運動營養學、運動心理學、儀器治療學與實習、運動按摩學、運動體能訓練法、運動傷害評估與功能復健實習(一)(二)、運動防護徒手技術與實作
  • 肌力與體能訓練課程模組
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:運動營養學、運動體能訓練法、功能性肌力訓練實務、阻力訓練指導法、個人運動指導實務、核心穩定訓練
特色課程
中國文化大學
體育運動健康學院不分系學士班
國立體育大學
運動保健學系
適合從事工作
  • 全人健康(wellness)產業人員

    運動與健康促進專長領域:就業方向以培養全人健康(wellness)產業整合創新人力為核心。


  • 運動防護

    國術運動傷害整復專長領域:就業方向以培育傳統整復技術士、運動防護員、武術與養生教練員為主。


  • 健身教練, 運動指導員

    運動指導智慧服務專長領域:就業方向以培養「運動健康指導+智慧科技輔助」創新服務人力為核心,以培育運動俱樂部專業人才、長照2.0專業人才、創新趣味體能遊戲人才為主要教育目標。


  • 運動傷害防護員

    需考取專業證照的運動醫學人員,協助運動員進行身體肌肉、骨骼等不同部位的耗損、傷害等評估,並實施防護、緊急救護等工作,且能協助運動員健康管理、訓練管理等活動,使其恢復狀態。


  • 運動教練

    負責訓練、指導運動員,包含運動知識、體能及技術之教導工作。


  • 肌力與體能訓練專家

    運用科學知識,培養運動員以提高運動成績為主要目標。以專項運動的體能測試結果為依據,設計和實施安全有效的體能訓練計劃,不僅是進行週期化訓練、運動恢復與疲勞監控等事項,同時也具備營養和傷病預防等方面的專業知識,能夠有效的與團隊內相關專業人士共同討論制定最佳運動員計畫。


系友生涯
中國文化大學
體育運動健康學院不分系學士班
國立體育大學
運動保健學系

多元能力

肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
25% Complete
25%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
25% Complete
25%
手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
15% Complete
15%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
15% Complete
15%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
10% Complete
10%
資源管理:分配及運用可支配的資源,調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性,發揮預期效益。
5% Complete
5%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
5% Complete
5%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
15% Complete
15%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
15% Complete
15%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
10% Complete
10%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
10% Complete
10%
手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
10% Complete
10%
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
10% Complete
10%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
5% Complete
5%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5% Complete
5%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5% Complete
5%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5% Complete
5%
說服協商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
5% Complete
5%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5% Complete
5%

性格特質

變通開創:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
30% Complete
30%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
25% Complete
25%
樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
25% Complete
25%
開朗活潑:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
20% Complete
20%
開朗活潑:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
30% Complete
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合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
30% Complete
30%
樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
20% Complete
20%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
10% Complete
10%
探究冒險:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
10% Complete
10%


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