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東海大學 高齡健康與運動科學學士學位學程 |
臺北市立大學 運動健康科學系 |
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| 所屬學群 |
醫藥衛生學群
健康照護學類 |
醫藥衛生學群
跨
遊憩運動學群
運動保健學類 |
| 學系特色 |
本學程發展主軸為培育運動預防醫學之人才。課程內容結合高齡醫學與運動科學，並提供業界實習機會，輔導學生考取運動傷害防護員、照顧服務員等專業證照，為高齡長者成功老化盡一份力。大學四年期間也培養學生具備醫學專業知識，人文素養及運用運動科學專業技能的能力，並能獨力執行體適能指導於高齡者，以加強學生對高齡者體適能及健康管理的認知，並培育高齡健康服務人才，達到全民健康保健之境界。 |
本系成立於民國92年，教育目標為培養運動健身指導人才、運動傷害防護專業人才及運動健康科學研發人才，目的在培育優秀健身指導教練與運動傷害防護專才，提升運動員、各年齡層及不同健康族群身體健康與生活品質，維護國家級選手與熱愛運動人口之運動安全。因應高齡化社會之來臨，對年長者健康維護與加強其獨立自主生活能力，培育高齡者運動健康促進高階指導人才，藉著運動健康科學模式協助年長者健康促進與提高生活品質。 |
| 學科意涵 |
高齡健康:研究高齡者身心狀態及其健康評估，提升高齡者之自主能力以及預防與延緩老化過程。 |
本系以運動健身指導及運動傷害防護等為範圍，培養具有運動健康等相關科學之全方位專門研發人才。 |
| 學習方法 |
課堂討論:教授於課堂講授並加深學生對所授知識的理解，通過討論，可使學生學會用辯證的觀點分析問題和解決問題；同時，也有助於激發學生的探索精神、批判精神和邏輯思維活動並有助於進一步增強師生之間的思想、情感交流。 圖解:老師向學生示範肌肉痠痛的治療方式 版權:東海大學健運學程自行拍攝 
團體學習:在課堂上，教授以學生學習為中心的教學方法。它以團隊學習為策略，教授會讓學生在小組中應用學到的基本知識，並深化他們對這些知識的了解，讓學生不但學會與人共事，也訓練他們對自己與團隊的學習成效負責。 圖解:學生於課堂上互相練習貼紮 版權:東海大學健運學程自行拍攝 
課外實習與實作:學生透過實際體驗職場或社會服務經驗，達到理論與實務並重的學習目標。針對學生在課堂上所習得的知識，透過實際操作各項儀器，以及參與等實作演練，學生能將知識化為實際產出，以運用於未來產業發展之上。 圖解:學生於課堂上進行急救學訓練 版權:東海大學健運學程自行拍攝 |
課堂教學：利用電子化教材講解課本或參考書籍之知識，鼓勵學生提問與分享。 
實務操作 / 演練：在實驗室或專業教室實際驗證或演練所學知識，訓練細心操作與成熟技巧。 
專業實習：至專業場域實際應用所學，整合溝通能力、評估知識、治療或訓練流程之規劃。 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
本學程結合多項科系專長、運動科學、高齡照護與人工智慧等相關技術，因此鼓勵高中生具備多元學習與能力。 |
不管將來想往運動傷害防護、運動健身指導或運動健康科學研發，這些領域的基礎都是以人體的解剖為基礎，所以在學科方面可以先在人體的肌肉、生理機制等有些基本的知識，因為訓練、運動防護都是從這些基本面去做延伸，除此我們是指導他人運動及散播運動知識的角色，所以鼓勵大家可以多多接觸各式各樣的運動，親身領會運動帶給人的效益，在學習上也是很有幫助的。 |
| 與相關科系之異同 |
國內體育運動、健康，或以高齡者為服務對象的專業系所雖多，但在專業上仍缺乏跨領域整合的專業教育；本學程以培育預防醫學人才為主要目標，並結合高齡照護與運動科學知識，訓練學生能獨立進行體適能作業，為高齡體適能指導員、個案管理師、照顧服務員等職業做準備。本學程則強調輔導學生考取初級救護技術員、運動傷害防護員、照顧服務員等專業執照，課程的規劃則會著重在取得這三項的證照的考照課程為主。 |
本系承接衛生福利部、教育部、臺北市政府、科技部，及多所上市公司、運動中心、醫療院所之產官學計畫，一年獲數千萬經費挹注，教學資源全國屬一數二，為學生實習及銜接就業提供最佳優勢。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
一般人認為從老人相關科系畢業後只能照顧老人，是一項吃力不討好的工作，然而在高齡相關產業發展下，照顧老人只是其中一項工作，本學程結合多項科系專長、運動科學與人工智慧等相關技術，學生出路廣泛，可以到各大醫療保健中心、運動中心、醫療輔具商等相關產業任職，繼續拓展相關事業。 |
為因應高齡化社會之來臨，對年長者健康維護與加強其獨立自主生活能力是本系努力方向，而培育高齡者運動健康促進高階指導人才，藉著運動健康科學模式協助年長者健康促進與提高生活品質則為本系宗旨。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
許多人對照顧高齡者有無趣、工作較勞累、是缺乏一計之長的人才會去做的工作。但實際上，照顧高齡者是相當有挑戰性且需要相關技術才能勝任的工作。本學程結合各項專業科目，包括統計學、心理學、管理學以及時下熱門的AI人工智慧技術與運動科學，協助分析高齡者目前與未來發展需求，以期提供更好的照顧。 |
本系大學部強調基礎教育與實務實習；碩士班著重學術研發、通才與專才並重。本系教育內涵為理論與實務交相整合，循序漸進提供多重學習管道與專業實習機會，培養實務工作經驗，並培育學生具備研習進程與指導能力，特別注重實務領域之探討，加強研究成果之應用價值。 |
| 補充提醒與說明 |
本學程為2020年新設科系，學士學位學程跟學系其實都一樣，因為屬於新設立跨領域課程故先以學士學位學程設立，畢業一樣是大學學歷不用擔心，未來也朝設立系所做逐年規劃。設立之目標不是培育運動員，而是研究運動科學，所以不需要很強的運動表現!有些課程較偏向生物類別，但是不會學到很艱深的數學、物理或化學，因此任何類組考生皆可報考。 |
若是對運動防護相關領域很有興趣的同學，在本系有很多機會累積很多實務經驗，除了系上課程的學習，系上還有開設防護社團，增加在學科上的知識及實務操作的經驗，還會出勤國內大大小小的賽會，對防護相關有興趣的同學絕對不能錯過唷！ |
| 學系聯絡方式 |
電話：(04)2359-0121分機37501 信箱：swss@thu.edu.tw |
電話：02-28718288分機6402 信箱：utehs@go.utaipei.edu.tw |
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東海大學 高齡健康與運動科學學士學位學程 |
臺北市立大學 運動健康科學系 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
運動按摩與貼紮在課程中學習人體基本的肌肉、骨骼、關節後，並學習如何實際操作運動貼扎及運動按摩。 版權:東海大學健運學程自行拍攝 
體適能(術)此課程目標旨在於奠基學生對於體適能基礎概念的理解並結合實作應用,去協助學生在課堂知識及實際應用上的銜接。 版權:東海大學健運學程自行拍攝 
高齡者活動設計與安排本課程培養學生設計適合高齡者體適能活動之健康操，並帶領學生進社區做學習。 版權:東海大學健運學程自行拍攝 |
暫無圖片 運動健康概論
1.培養學生具備運動、健康相關概念之知識。 暫無圖片 運動傷害防護導論
1.瞭解運動傷害防護之相關領域 暫無圖片 運動保健學本課程將深入介紹運動保健相關之各種學門，包括體適能、運動處方、運動貼紮、運動傷害評估及原理、運動傷害防護行政、運動按摩等，期使學生瞭解運動傷害防護的真意及現況。 暫無圖片 運動傷害評估學建立一個井然有序之檢查方法，並藉由解剖學觀念，瞭解肌肉骨骼評估方式，以利分析及運用於各項不同運動項目。 暫無圖片 運動傷害防護儀器之運用瞭解儀器治療之原則與禁忌，並藉由對於治療學中物理特性之分析與瞭解，以期能在運動傷害治療中，能有足夠基礎能力，進而幫助運動選手。 |
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東海大學 高齡健康與運動科學學士學位學程 |
臺北市立大學 運動健康科學系 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
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本系尚無畢業生本系尚無畢業生 本系尚無畢業生 |
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姬兆平物理治療師 力康復健科診所執行長 暫無圖片
陳朝龍中醫師 全生中醫診所院長 暫無圖片
黃健哲運動防護及指導 力康健康管理中心運動指導 |
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東海大學 高齡健康與運動科學學士學位學程 |
臺北市立大學 運動健康科學系 |
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多元能力 |
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
5%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
5%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
5%
記憶詮釋：能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容，且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5%
空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
5%
同時多工：能同時接收多個訊息，切換心力在不同的訊息組合。
5%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
5%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
遠觀細察：能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異，在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
5%
聽覺辨識：能在有干擾的情況下專注於聲音來源，分辨音調、音量，並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
5%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
5%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
運作分析：分析特定需求並規劃合適的運作流程，運用技術調整、組裝、設定設備，讓設備及系統正常運作。
5%
程式設計：了解程式語法以及邏輯架構，撰寫、修改程式，開發並設計系統。
5%
系統運作：評估與分析系統的運作方式、效能，考慮運作成本與效益，制定系統運作可改善或調整的方式。
5%
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手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
15%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
15%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
15%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
10%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
10%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
10%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
10%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
5%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
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性格特質 |
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
25%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
25%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
25%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
25%
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主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
30%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
25%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
25%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
20%
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