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東海大學 高齡健康與運動科學學士學位學程 |
中國醫藥大學 運動醫學系 |
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| 所屬學群 |
醫藥衛生學群
健康照護學類 |
醫藥衛生學群
跨
遊憩運動學群
運動保健學類 |
| 學系特色 |
本學程發展主軸為培育運動預防醫學之人才。課程內容結合高齡醫學與運動科學，並提供業界實習機會，輔導學生考取運動傷害防護員、照顧服務員等專業證照，為高齡長者成功老化盡一份力。大學四年期間也培養學生具備醫學專業知識，人文素養及運用運動科學專業技能的能力，並能獨力執行體適能指導於高齡者，以加強學生對高齡者體適能及健康管理的認知，並培育高齡健康服務人才，達到全民健康保健之境界。 |
本系為全國第一個創立的運動醫學系，本系教師專長涵跨醫學、工程、防護、運動科學、防護、體適能等。本系課程規劃強化學生多元專業指導與技能，培養主動學習的能力，以培育運動與健康相關領域的人才，使其具有正確運動防護及訓練恢復知識，在畢業後可以從事運動科學、運動防護員、健康體適能指導員及生物醫學等各相關機構、學校之研究與教學人才。 |
| 學科意涵 |
高齡健康:研究高齡者身心狀態及其健康評估，提升高齡者之自主能力以及預防與延緩老化過程。 |
運動醫學是一門透過醫學相關學問，來增強運動員或一般喜好運動者之運動表現，不僅可預防運動時受傷及受傷時之現場處理，亦可藉由運動指導及運動處方設計，促進各年齡層之民眾健康。 |
| 學習方法 |
課堂討論:教授於課堂講授並加深學生對所授知識的理解，通過討論，可使學生學會用辯證的觀點分析問題和解決問題；同時，也有助於激發學生的探索精神、批判精神和邏輯思維活動並有助於進一步增強師生之間的思想、情感交流。 圖解:老師向學生示範肌肉痠痛的治療方式 版權:東海大學健運學程自行拍攝 
團體學習:在課堂上，教授以學生學習為中心的教學方法。它以團隊學習為策略，教授會讓學生在小組中應用學到的基本知識，並深化他們對這些知識的了解，讓學生不但學會與人共事，也訓練他們對自己與團隊的學習成效負責。 圖解:學生於課堂上互相練習貼紮 版權:東海大學健運學程自行拍攝 
課外實習與實作:學生透過實際體驗職場或社會服務經驗，達到理論與實務並重的學習目標。針對學生在課堂上所習得的知識，透過實際操作各項儀器，以及參與等實作演練，學生能將知識化為實際產出，以運用於未來產業發展之上。 圖解:學生於課堂上進行急救學訓練 版權:東海大學健運學程自行拍攝 |
多元學習方式:1.傳統課堂學習:由教師設計課程教材，以傳統方式，或融入即時互動方式(app或電子控制器)、或其他更富變化方式教學，學生可以紮實獲得教師設計的課程內容。 圖解:傳統課堂學習 
多元學習方式:2.搜尋、篩選、整理資料，做書面或口頭報告: 是重要的自我學習技能的培養 圖解:小組討論與報告 
多元學習方式:3.實作學習:經由做中學，印證理論與實際應用，是實驗、見實習課的重要用意。 圖解:實驗與實作課 
多元學習方式:4.影片觀看或實地觀摩參訪: 把教室延伸到原有的校園資源之外。 圖解:校外參訪 
多元學習方式:5.聽演講、及典範學習: 經由專家及典範的演講示範，學習到別人的各種長處，包括知識、技術、態度、與眼光視野。 圖解:演講 典範學習 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
本學程結合多項科系專長、運動科學、高齡照護與人工智慧等相關技術，因此鼓勵高中生具備多元學習與能力。 |
從自己的學習過程及日常生活中，自我反思找出根本問題，並嘗試所有可能的解決方式，盡力解決問題。 |
| 與相關科系之異同 |
國內體育運動、健康，或以高齡者為服務對象的專業系所雖多，但在專業上仍缺乏跨領域整合的專業教育；本學程以培育預防醫學人才為主要目標，並結合高齡照護與運動科學知識，訓練學生能獨立進行體適能作業，為高齡體適能指導員、個案管理師、照顧服務員等職業做準備。本學程則強調輔導學生考取初級救護技術員、運動傷害防護員、照顧服務員等專業執照，課程的規劃則會著重在取得這三項的證照的考照課程為主。 |
運動醫學系主要分為三大領域:運動防護、健康體適能、運動科學，物理治療學系主要有四大領域:骨科、神經、小兒、心肺。工作環境方面，運動醫學系偏向運動醫學中心、國訓中心、各級學校、企業運動代表隊、運動防護工作室、健身中心、體能訓練工作室、運動科技產業相關研發公司；物理治療師則偏向在醫院和診所復健科、物理治療所、特教中心或輔具公司等場域。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
一般人認為從老人相關科系畢業後只能照顧老人，是一項吃力不討好的工作，然而在高齡相關產業發展下，照顧老人只是其中一項工作，本學程結合多項科系專長、運動科學與人工智慧等相關技術，學生出路廣泛，可以到各大醫療保健中心、運動中心、醫療輔具商等相關產業任職，繼續拓展相關事業。 |
運動醫學是門透過學習醫學相關學問，由醫學的角度以運動的方式來幫助全民提升運動表現或健康的學系。因此，出路非常多元。例如：職業隊伍或各級學校的運動防護員和體能訓練師、醫院的運動治療師、健身中心或社區的運動指導員以及運動科學專業人員等。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
許多人對照顧高齡者有無趣、工作較勞累、是缺乏一計之長的人才會去做的工作。但實際上，照顧高齡者是相當有挑戰性且需要相關技術才能勝任的工作。本學程結合各項專業科目，包括統計學、心理學、管理學以及時下熱門的AI人工智慧技術與運動科學，協助分析高齡者目前與未來發展需求，以期提供更好的照顧。 |
運動醫學系：容易被誤以為是「體育系」，也不是所謂的「醫學系」。運動醫學是一個綜合性的科學，所要學習的是透過醫學相關學問應用在運動科學上，目的在增進運動表現、運動傷害預防與恢復、以及藉由運動指導及運動處方設計，來促進民眾健康為宗旨的學系。 |
| 補充提醒與說明 |
本學程為2020年新設科系，學士學位學程跟學系其實都一樣，因為屬於新設立跨領域課程故先以學士學位學程設立，畢業一樣是大學學歷不用擔心，未來也朝設立系所做逐年規劃。設立之目標不是培育運動員，而是研究運動科學，所以不需要很強的運動表現!有些課程較偏向生物類別，但是不會學到很艱深的數學、物理或化學，因此任何類組考生皆可報考。 |
我們是運動醫學系，學習運動相關的科學與技術，例如健康體適能領域、運動傷害防護領域、運動科學(如生理學、營養學、生物力學、健康產品設計理念。其實運動手表的軟體，用到很多本系涵蓋的知識)。我們雖然不是體育系、但愛運動、了解運動，對於學習是有幫助的。 |
| 學系聯絡方式 |
電話：(04)2359-0121分機37501 信箱：swss@thu.edu.tw |
電話：(04)22053366分機7601 信箱：ssm@mail.cmu.edu.tw |
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東海大學 高齡健康與運動科學學士學位學程 |
中國醫藥大學 運動醫學系 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
運動按摩與貼紮在課程中學習人體基本的肌肉、骨骼、關節後，並學習如何實際操作運動貼扎及運動按摩。 版權:東海大學健運學程自行拍攝 
體適能(術)此課程目標旨在於奠基學生對於體適能基礎概念的理解並結合實作應用,去協助學生在課堂知識及實際應用上的銜接。 版權:東海大學健運學程自行拍攝 
高齡者活動設計與安排本課程培養學生設計適合高齡者體適能活動之健康操，並帶領學生進社區做學習。 版權:東海大學健運學程自行拍攝 |
運動按摩使學生了解運動按摩基本原理、熟練運動按摩技巧並應用於所需族群，藉由不同的軟組織按摩技術增進運動員的表現，通常還涵蓋治療手法已達最佳效果。 圖解:運動按摩學上課情形 
運動貼紮使學生了解運動貼紮基本原理、熟練運動貼紮技巧並應用於運動員。運用科學、數學基礎，瞭解、分析真實世界所遭遇的問題；應用生物學及生理學專業知識，以提供或選擇安全有效的個人防護產品和服務。 圖解:運動貼紮上課情形 
運動傷害機轉與評估提供骨骼肌肉系統相關評估基礎理論與臨床問題評估，進一步認知運動傷害，有效評估問題；運用專業方法，了解個案問題並擬定評估策略。 圖解:評估學上課情形 
有氧舞蹈運動訓練將有氧運動配合音樂有節奏地舞動，再將動作反覆或進行組合練習，藉由音樂與舞蹈的結合緊密達到健身及身心愉悅。本課程不但使學生會跳有氧舞蹈，還培養學生具備基本的教學能力，且與社會潮流接軌。 
高齡運動與健康本課程與社區合作培育學生具備老人照護的知識與技能，讓學生在課程中學到教學技巧與動作設計，並到長照據點帶領長輩協助運動，將所學落實在社區回饋責任實踐。 |
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東海大學 高齡健康與運動科學學士學位學程 |
中國醫藥大學 運動醫學系 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
暫無圖片
本系尚無畢業生本系尚無畢業生 本系尚無畢業生 |
圖解:運動醫學系第三屆系友
張詩銓大學時期對於運動領域感到興趣，在運動醫學系學習到解決問題的能力，他在運動傷害的議題，從評估、轉介到運動訓練的主題，獲益很多，激發對於完整運動訓練養成的重視。大學畢業後，攻讀國立彰化師範大學運動健康科學所碩士及國立陽明大學物理治療暨輔具科技系博士班，期許在學術基礎及選手需求方面，提供專業協助與訓練。 擔任過本系講師、中山醫學大學物理治療學系講師、及西苑高中棒球隊的運動防護員，自行創業開設魄瘋體能訓練中心，提供競技選手及民眾優質環境，進行專業的肌力及重量訓練。他均錄用本系畢業的校友，希望提攜志同道合的學弟妹，共同在運動訓練的領域，協助運動者身體更強壯，運動職涯能更發揮卓越表現。 
圖解:運動醫學系第十一屆系友
呂巧薇大學時因緣際會參加了運科體能教練的研習，從此一頭栽入體能訓練的世界。畢業後自行申請至美國東田納西州立大學的奧運訓練中心實習，回國後至台南的高中網球隊服務，嘗試將訓練量化、週期準備及動態恢復的概念帶入基層。 之後到運動前線物理治療所服務，後來轉成自由教練及擔任 PLG 2021-22新北國王隊助理體能教練。2021年迄今於台北美國學校服務，擔任全職體能教練，協助該校高中各校隊與教職員的訓練。一路上接觸到不同層級及型態的運動員，深深感受到在大學時建立基礎專業知識的重要性。而在競技運動裡面，體能教練除了專業知識的持續進修之外，也要具備跨領域溝通的能力，才能幫助到選手與團隊，將訓練效益最大化。 
圖解:運動醫學系第六屆系友
李東霖以第17志願進入本系，大二解剖及貼紮課引起他的興趣，大三暑假獲學校補助到美國南加洲大學見習一個月，從中學習到有系統、有市場及很完整的評估、運動防護、復健醫學、骨科學及運動醫學，啟迪了志業，畢業至Plymouth State University進修碩士考取美國AT證照。現為味全龍職業棒球隊運動防護員。 實習期間在Concord Orthopedics 骨科醫師的指導學習到X光解釋、超聲診斷及相關的研究，2016年在高中擔任防護員，2017年擔任San Diego Padres 球隊翻譯員及防護員，他未來期許能擔任大聯盟的運動防護員，累積豐富實務經驗後，會考量繼續完成博士學位及回台灣貢獻所學。 
圖解:運動醫學系第九屆系友
廖翎均大學雙主修護理學系，在就讀運動醫學系時一直喜歡球隊的團隊氣氛，從擔任選手到成為防護員的合作關係中，發現自己的志趣就在其中，確立了成為運動防護員的志向。現為彰化縣立彰化藝術高中防護員。 大學畢業即考取護理師執照，隔年3月也取得運動防護員執照，隨即進入彰化藝術高中擔任防護員迄今，她很專心的從事專業工作及進行學生的照護教導，保持高度熱忱。她認為AT不只是防護員，也是教育者，會多用運動員的角度來思考、設想，會以同理心著想，貼近運動員，協助年青運動員能在場上發揮實力是其職責所在的任務。 
圖解:運動醫學系第十五屆系友
洪上茗高中對運動很有興趣，遇到運動傷害時不清楚如何解決，選擇運醫系後，學習到許多訓練原理與傷害機轉，成功幫助自己與他人改善身體。大四到綻放瑜珈工作室實習，學習帶特殊族群運動訓練，從中幫助許多人改善身體狀況，開始熱愛這領域。 畢業後在台中各地帶運動訓練，其中有：綻放瑜珈工作室帶特殊族群、台中身障體總會帶領身障族群、高齡者團課等。受邀擔任聽障籃球助理肌力體能教練。另外，於東山籃球隊擔任代理肌力體能教練，開啟對肌力體能的熱忱。即將到國體競技所就讀，希望更廣泛的學習運動訓練知識與技術。 |
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東海大學 高齡健康與運動科學學士學位學程 |
中國醫藥大學 運動醫學系 |
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多元能力 |
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
5%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
5%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
5%
記憶詮釋：能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容，且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5%
空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
5%
同時多工：能同時接收多個訊息，切換心力在不同的訊息組合。
5%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
5%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
遠觀細察：能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異，在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
5%
聽覺辨識：能在有干擾的情況下專注於聲音來源，分辨音調、音量，並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
5%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
5%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
運作分析：分析特定需求並規劃合適的運作流程，運用技術調整、組裝、設定設備，讓設備及系統正常運作。
5%
程式設計：了解程式語法以及邏輯架構，撰寫、修改程式，開發並設計系統。
5%
系統運作：評估與分析系統的運作方式、效能，考慮運作成本與效益，制定系統運作可改善或調整的方式。
5%
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語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
15%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
15%
空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
15%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
15%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
15%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
15%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
5%
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性格特質 |
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
25%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
25%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
25%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
25%
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主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
15%
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，樂衷於與夥伴一同完成任務。
15%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
15%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
10%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
10%
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
10%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
5%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
5%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
5%
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