尋找優勢、發揮所長，走出自己的路

多方探索—了解不同專業，建構對未來職涯的期望

　　高三到大學是人生面臨的第一個重大轉捩點，不同於高中的課程，大學可以更加自由地選擇自己想要的學習內容，也就是選擇校系，這項選擇與未來的職涯發展息息相關，因此好好去了解各個不同的校系非常重要。在選擇大學校系時，我瀏覽了許多校系介紹的網站，像是ColleGo!提供了由大範圍的學群介紹、學類介紹，再聚焦到各個不同校系的介紹，讓我可以對於每個校系有更具體的了解，包括不同學系的生涯發展，以及所要具備的特質等等。IOH 網站也是一個很好的利用工具，除了基本的學類介紹外，在網站中，會有許多該科系的教授、學長姊們的經驗分享，可從中尋找適合的校系。另外，我也參加了學校舉辦的升學講座，講座中會有來自不同大學、不同科系的老師及學長姊，來與我們實際分享自身經驗及科系特色。

　　由於我在高中時非常熱衷於參加社團、擔任幹部、參與志工服務等等的活動，高中時對於樂群性的培養，影響了我對於未來職涯發展的期待。我期望可以選擇具助人性質，並且能長時間與人互動的職業類別，再加上高中所讀的是生醫衛護類組，學習較多如生物等與醫藥衛生學群的相關知識，因此，當時的我將校系的選擇聚焦在醫藥衛生學群。

打破侷限——釐清興趣、找到個人優勢

　　如同許多生醫衛護類組的同學，我一開始的目標是「醫學系」。然而，某天我卻開始思考：「這真的是我要的嗎？」當考上醫學系成為一種主流價值，讓我覺得如果不把醫學系設為第一目標，是不是就會無法符合家人的期待。但是，往現實面分析，醫學系的成績門檻非常高，在追求這個目標的過程中，讓我產生挫折 、沮喪等情緒，於是「這真的是我想要的嗎？」的疑問在我心中掀起巨浪。為了解決這個問題，我開始與學校的生涯輔導老師進行會談，輔導老師建議我可以釐清自己的興趣及優勢，結合在學校做的性向測驗，做出最適合自己的選擇。

　　或許一開始在找尋自己喜歡什麼、優勢是什麼時，會覺得無從下手，但我認為最簡單的方式就是去想想自己在做什麼事情的時候會感到滿足、快樂、有成就感。舉例來說，在擔任社團幹部時，要去發想每週社團活動要做什麼事情，以及主持每次的社團課，這個過程讓我覺得很有趣，看到大家投入的樣子也讓我很開心。雖然不一定每次的社團活動都很順利，但透過與各幹部之間的協調合作，總是能想到問題解決的辦法。在過程中我也發現，原來自己是一個喜歡帶領大家、喜歡與人互動，並且具備好的溝通、合作能力及問題解決能力的人。從一件具體的事情去分析自己的興趣跟優勢，會比直接空想還要容易。藉由這樣的方式了解自己的特質後，再去跟不同學類進行對比，就可以比較快速地釐清自己的志向。

選擇適合的道路——從個人特質、優勢出發，朝向目標前進

　　在釐清自己的興趣及優勢後，我不再執著於特定的科系，可以用更開放的心態探索各個學類。此外，我也試著參與更多與自己興趣相符的活動，例如在學校保健室擔任醫護志工、擔任醫院志工、參與紅十字會急救員訓練課程等等，不僅獲得了滿滿的成就感，同時也提升自己的能力。

　　在多方探索的過程中，我注意到「職能治療學系」，這個學系看重問題解決能力以及團隊合作、人際溝通能力，在學科上重視英語文、生物、國語文，這些剛好都是我所擅長的部分；此外，職能治療師要能夠與人有良好的互動，帶領個案進行活動，是一個助人性質的職業，非常符合我對職涯發展的想像。接下來，我進一步瀏覽了各校職能治療學系的網頁，發現職能治療領域學習的課程多元而又不死板，最令我印象深刻的是高雄醫學大學職能治療學系，不但課程符合國際認證，也提供了學生許多海外交流的機會，更配合現今社會趨勢設有高齡社會健康照護學程。除了課堂教學外，也有許多可以讓學生實際操作的課程，像是輪椅操作教學，可以讓學生實際去體驗輪椅使用者可能會遇到的問題，並學習如何正確使用輪椅。這些特色符合我對就讀校系的期望，因此決定將高雄醫學大學職能治療學系放在第一志願，確立了志向後，讓我讀起書來更有動力，最後也很榮幸地進入高醫職治系就讀。

選你所愛，愛你所選

　　現在的我已經是職能治療學系大三的學生了，在就讀的過程中，我感到充實且快樂。除了學習專業領域的內容外，我也獲得了到日本見習的機會，並積極參與各種與職能治療相關的活動，例如參與職能治療師節，於社區中擺攤介紹職能治療。

　　職能治療領域的學習過程帶給我很大的成就感及熱情，我很慶幸當初自己做出對的選擇。而若回頭看當時的自己，我會再建議自己儘早去探索各個不同的學群，不一定要急著做出選擇，但至少可以先有初步的了解，並且找到自己的興趣及優勢。多多參與不同類型的活動，像是志工服務、社團、不同的多元選修課程的等等。不管這些活動是否跟未來選擇的校系有關聯，在參與的過程中，勢必會學習到不同的技能、培養多元的素養，並幫助自己釐清喜歡什麼、不喜歡什麼，最終選擇出自己感興趣且特質、能力符合的科系。

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