【焦點直擊】迎擊分科挑戰 掌握最後衝刺階段的準備法則

    隨著畢業季即將來到，部分高三的同學們也將迎接分科測驗的考驗。身為備考的分科戰士，雖然需要再忍受近兩個月的「煎熬」，但若是能把握這段關鍵時間充分準備，相信可以在考場上取得令自己滿意的成績。本期焦點話題為你帶來實用的讀書方法，更有同樣經歷過分科測驗的學長姐和你分享，如何在高壓環境下調整自己的身心，更有效率地投入分科準備中。

建立積極心態，調整讀書方法與態度

    要妥善利用考前最後的準備時間，你需要和以往不一樣的學習方法和態度。「從扮演是積極學習的人開始？ColleGo! 帶你建立好的學習習慣！」幫助你從建立積極的心態開始，透過反覆執行養成良好的讀書習慣。而「把握分科測驗衝刺期 你可以有更有效的準備方法」則告訴你，你需要及時調整自己的讀書方法，將重心放在關鍵的內容上，讓考前兩個月發揮最大效益。

適時紓壓，用良好的狀態迎戰分科

    而在備考狀態的高壓下，身心常會承受過重的負荷，若不及時處理，反而容易影響學習表現。「在壓力中保持平衡 讓我度過分科測驗的挑戰」與同學們分享，學習上該如何把握在校時間從老師身上汲取知識，生活上又該如何調節壓力與焦慮，讓自己維持良好的身心狀態。

    在「看著心中所嚮往的地方 用自己當下的全力衝過去」中，除了提到如何為自己設定目標，在短時間內規劃合理且高效的讀書進度，也和你分享如何選擇適合自己的讀書環境和型態。文中更不忘提醒，若是身心狀況出問題時，有哪些方法可以幫助大家有效地應對。

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