運動保健 | 體育 | |
---|---|---|
所屬學群 | 醫藥衛生學群 跨 遊憩運動學群 | 遊憩運動學群 |
這個學類學什麼? |
運動保健學類是結合運動與醫學的一門學問,應用於運動指導、運動傷害防護、慢性病預防及老年照護等領域。 此學類以解剖學、生理學、運動醫學等課程為其理論基礎,了解人體的構造及運動科學的內涵。並以紮實的實踐課程為其重心,包括:運動傷害防護、運動貼紮、健康體適能檢測、體適能指導、解剖學實習等,學習各項體適能的訓練方式,提供骨骼肌肉系統相關的臨床評估,並學習擬定適切的運動防護計畫。 如果你學習運動保健,你可以學到有關體適能指導及運動傷害防護的相關知識及技能,並給予運動選手賽前的體能訓練計畫及比賽過程中的保健及防護等。 |
體育學類為探討一切以身體活動為基礎的知識體系,培育運動科學、運動休閒、體育師資以及運動技術之專業人才,透過各項運動專長術科訓練,結合運動學術理論與應用課程之學習,以理論為本、實務為體、生活為用。 學習內容除各項運動術科外,還包含運動人文(史學、哲學、管理、教育)、運動科學(生物力學、生理、心理學)相關等領域。 如果你學習體育,除了可以精進自我的各項運動技能,還可以學到如何幫助自己與他人透過運動正確的復健,也可以了解如何攝取充足的營養以活得更健康,更可以為了向外推廣,學習對運動產業的經營與管理。 |
相似學類比一比 |
本學類以健康照護及運動傷害防護為宗旨,健康照護包含:提升身體功能,慢性病預防及健康促進;運動傷害防護包含:運動選手賽前體能訓練,賽中及時防護,賽後的治療處理。相較於物理治療學類,運動保健學系更著重在運動傷害的預防,也因為更了解運動所造成傷害的原理及過程,較能夠對於運動導致的傷害種類作及時的處置及照護。 本學類容易與物理治療學類、運動管理學類相混淆。 物理治療學類:要針對骨科、神經、小兒、心肺四大領域的病人,提供罹病後的復健工作。 運動管理學類:作運動組織及活動的經營與管理。 運動保健學類與物理治療學類一樣,對於骨科、神經、肌肉、心肺提供照護;和運動管理學類一樣,關注運動組織及活動的經營與管理及生態發展。 |
體育學類重視實作與應用層面,對各學科的理論意涵做正確理解,培育體育運動領域全方位及領導人才。 本學類容易與休閒管理學類互相混淆。 休閒管理學類:針對民眾在休閒時進行的戶外/室內活動,提供企劃與執行的方案,並開發、經營、管理活動所進行之場所,偏重運動觀光、遊憩規劃與行銷。 |
就要你這款 | 就要你喜愛參與各種體育賽事,並期望能提供各式的活動,來強化運動時的表現以及運動傷害防護,喜歡為所服務的群體,提供按部就班、有條理的活動程序。若具備以上特質,將有機會成為一名出色且值得信賴的運動傷害防護員或健康體適能指導員,作為運動員最貼身的防護員。 | 就要你喜歡運動外,也喜歡研究身體在運動中的各種力學原理、技術原理以及生理在運動前後的差異,對於運動科學化抱有好奇與探究的精神,願意與人溝通合作,喜歡在團隊中為共同目標努力。此外,運動科學需要英語、外語(如德語)等的語言能力,能夠讓你獲得最精準最新的運動科學資訊。 |
你所不知道的大學生活 |
●要上解剖學,必須敢看大體老師 ●大三開始要至球隊或是健身中心實習 ●必須要通過EMT1證照考試或是考取救生員執照 ●要讀原文論文,撰寫研究專題報告 ●最好了解每一種運動的競賽規則 |
●體育學類是學術科並重的,激烈的術科課程後緊接著學科的學習是必須要適應的 ●術科範圍涵蓋甚廣,從球類到舞蹈或民俗體育等,都是可能接觸的範圍 ●除了學科術科外,體育學類需要經常練習舉辦各種比賽活動 ●除了運動的訓練外,更能在體育學類中學習到許多讓身體健康的方法。例如:預防疾病、傷害防護,飲食營養、身心探索 ●由於體育類科含有許多術科項目,需要學長姐傳承與指導,因此,對於人際相處間的禮貌比一般科系更為重視 |
興趣類型 |
健康促進(SR)
、 心理研究(SI)、 教育訓練(SE) |
教育訓練(SE)
、 文化培養 (AS)、 行政服務(SC)、 科技管理(ER)、 健康促進(SR) |
不可不知的知識領域 |
醫學
、 人群服務、 生命科學、 教育訓練、 心理學、 治療諮商 |
教育訓練
、 心理學、 醫學、 社會人類 |
必修或核心課程? |
●體能規劃:運動保健學導論、健康體適能學、健康管理 ●基礎理論:人體解剖學與實驗、人體生理學、運動生理學、人體肌動學、運動傷害防護學、營養教育、研究法與統計概論 ●實習實務:急救學與實習、阻力訓練理論與實務、運動貼紮與實驗、運動保健之經營與管理、運動處方、體適能測驗與評量 ●體能課程:肌力訓練、體適能指導 |
●術科:田徑、籃球、排球、桌球、羽球、棒壘球、舞蹈、游泳、國術 ●運動基礎理論:運動社會學、運動生理學、解剖生理學、運動教育學、運動心理學、運動管理學、運動生物力學 ●運動休閒學科:運動休閒概論 ●保健與防護:運動貼紮、運動傷害與急救 |
有哪些可能的誤解? |
以為是體育學類或醫學學類 !?運動醫學是一個綜合性的科學,所要學習的是透過醫學相關學問應用在運動上,目的在增進運動表現、運動傷害預防與治療,以及藉由運動指導及運動處方設計,來促進民眾健康為宗旨的學類。 只是健身教練 !?出路非常多元。例如:職業隊伍或各級學校的運動防護員以及體能訓練師、醫院的運動治療師、健身中心或社區的運動指導員等。體適能指導員能藉由醫學相關檢測,評估身體健康及適能狀況,開立專屬的運動處方,為全面性的健康照護工作。 |
只練習運動術科 !?亦重視學科的實務與理論兼備應用,如運動經營管理、運動營養等。 只能當老師或運動員 !?現今體育學類課程包含教案及活動企劃撰寫、活動執行與教學、器材製作與管理及推廣教育與行銷,出路多元,如:運動休閒公關人員、體育行政人員、運動指導員、運動教練等。 |
運動保健 | 體育 | |
---|---|---|
核心素養 |
系統思考與解決問題
20.71%
人際關係與團隊合作
20.00%
身心素質與自我精進
19.29%
規劃執行與創新應變
12.14%
符號運用與溝通表達
7.86%
道德實踐與公民意識
6.43%
多元文化與國際理解
5.00%
科技資訊與媒體素養
5.00%
藝術涵養與美感素養
3.57%
|
身心素質與自我精進
21.72%
人際關係與團隊合作
18.44%
系統思考與解決問題
13.75%
規劃執行與創新應變
10.94%
符號運用與溝通表達
10.00%
道德實踐與公民意識
8.75%
多元文化與國際理解
7.34%
科技資訊與媒體素養
4.84%
藝術涵養與美感素養
4.22%
|
高中課程領域 |
國語文
12.86%
健康與護理
12.86%
生物
12.14%
英語文
11.43%
體育
11.43%
生涯規劃
9.29%
物理
7.86%
生命教育
4.29%
資訊科技
3.57%
化學
3.57%
音樂
2.86%
數學
2.86%
生活科技
2.14%
本土語文/臺灣手語
2.14%
公民與社會
0.71%
|
體育
35.65%
健康與護理
13.06%
國語文
10.32%
英語文
8.55%
生物
5.97%
生涯規劃
5.00%
數學
4.84%
資訊科技
3.55%
生命教育
2.58%
物理
2.42%
公民與社會
2.10%
生活科技
1.13%
歷史
1.13%
化學
0.81%
本土語文/臺灣手語
0.81%
地球科學
0.65%
音樂
0.65%
藝術生活
0.48%
美術
0.32%
|
加深加廣課程 |
安全教育與傷害防護
20.71%
動物體的構造與功能
17.14%
運動與健康
12.14%
語文表達與傳播應用
9.29%
英文閱讀與寫作
9.29%
力學一
7.86%
英語聽講
5.71%
未來想像與生涯進路
4.29%
專題閱讀與研究
2.14%
力學二與熱學
2.14%
有機化學與應用科技
1.43%
健康與休閒生活
1.43%
數學甲
1.43%
數學乙
1.43%
細胞與遺傳
1.43%
科技應用專題
0.71%
思考:智慧的啟航
0.71%
閩南語文口語溝通與表達
0.71%
|
運動與健康
23.39%
語文表達與傳播應用
18.71%
安全教育與傷害防護
16.13%
健康與休閒生活
8.23%
英語聽講
6.77%
英文閱讀與寫作
4.03%
力學一
3.87%
未來想像與生涯進路
3.71%
專題閱讀與研究
2.90%
思考:智慧的啟航
2.26%
動物體的構造與功能
2.10%
國學常識
1.77%
數學乙
1.29%
科技應用專題
0.97%
表演創作
0.81%
英文作文
0.65%
數學甲
0.65%
進階程式設計
0.48%
社會環境議題
0.32%
探究與實作:公共議題與社會探究
0.32%
物質與能量
0.32%
探究與實作:歷史學探究
0.16%
閩南語文口語溝通與表達
0.16%
|
運動保健 | 體育 | |
---|---|---|
多元能力 |
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
15.71%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
11.43%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
10.71%
手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
8.57%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
7.86%
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
7.14%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
7.14%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
7.14%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5.71%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
3.57%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
3.57%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
2.86%
空間定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
2.14%
記憶詮釋:能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容,且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
2.14%
資源管理:分配及運用可支配的資源,調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性,發揮預期效益。
1.43%
說服協商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
1.43%
同時多工:能同時接收多個訊息,切換心力在不同的訊息組合。
0.71%
數理科學:能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題,依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
0.71%
|
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
17.26%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
7.58%
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
7.42%
手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
7.10%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
6.61%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5.97%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5.48%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
5.16%
資源管理:分配及運用可支配的資源,調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性,發揮預期效益。
4.19%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
4.03%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
4.03%
空間定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
3.87%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
3.71%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
3.06%
說服協商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
2.90%
遠觀細察:能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異,在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
2.74%
聽覺辨識:能在有干擾的情況下專注於聲音來源,分辨音調、音量,並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
2.58%
數理科學:能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題,依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
1.94%
同時多工:能同時接收多個訊息,切換心力在不同的訊息組合。
1.77%
記憶詮釋:能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容,且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
1.61%
機械操作:能監控設備或系統,按程序運行、排除故障,且能進行修繕、更換零件,檢測產製成果的品質。
0.48%
運作分析:分析特定需求並規劃合適的運作流程,運用技術調整、組裝、設定設備,讓設備及系統正常運作。
0.32%
程式設計:了解程式語法以及邏輯架構,撰寫、修改程式,開發並設計系統。
0.16%
|
性格特質 |
樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
17.86%
開朗活潑:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
16.43%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
15.71%
主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
12.14%
變通開創:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10.00%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
9.29%
深思力行:常常追求事物的條理秩序,審慎確認事物的彼此關係,行事仔細考量後果。
7.86%
探究冒險:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
5.71%
自信肯定:總是相信自己能達成目標,會肯定自身的優勢、長處,面對挫敗能較好的調整情緒。
2.86%
親和接納:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
2.14%
|
主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
24.52%
樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
12.26%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
12.10%
自信肯定:總是相信自己能達成目標,會肯定自身的優勢、長處,面對挫敗能較好的調整情緒。
11.13%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
10.32%
變通開創:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
7.90%
探究冒險:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
7.42%
親和接納:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
5.48%
開朗活潑:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
4.84%
深思力行:常常追求事物的條理秩序,審慎確認事物的彼此關係,行事仔細考量後果。
4.03%
|
展開