校本部

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因應社會需求，本校成立國內第一所休閒運動學系，畢業生大多投入休閒運動相關產業，並廣獲企業主好評。本系特色如下:
1. 並重休閒運動資源開發、管理與應用之理論與實作。
2. 培養休閒活動領導、執行與企劃人才。
3. 培養兼具休閒運動資訊搜集、應用、規劃管理能力。
4. 培養專業休閒運動經營人才。
5. 國內外學術交流與技術觀摩。

心動系在順應全球運動健康產業趨勢下，以及面對高科技、高齡化、高壓力生活型態的問題下，是全國唯一整合擁有身心學(Somatics)和運動休閒管理學(Sport Leisure Management)專業師資，並且畢業後授予「管理學學士」學位，培養理論與實務兼備的全方位身心健康與運動休閒管理人才的大學系所。

入學後學生至少應修滿128以上之學分(含通識課程)，其中包含校訂游泳、院訂田徑與運動產業概論、系訂專業核心科目54學分、系訂學科選修科目30學分、系訂術科選修科目12學分。學科選修分為休閒遊憩與健康課群、休閒管理與科技課群二大課群；術科選修分為戶外休閒活動、水域休閒運動、健身與韻律運動、技擊運動、球類休閒運動等五類課群。

身心整合與運動休閒產業學系包含身心組與休閒組兩個發展。身心組以身心學、動作教育為課程核心，培養身體調整、動作開發、身心療癒、身心平衡等相關教師，適合未來希望從事身體調整與身心健康教學者。休閒組聚焦運動休閒與健康管理，結合活動設計、休閒服務與產業應用，培養健康促進與休閒經營能力。兩組皆重視跨域整合與實作經驗，培育理論、實務兼具的專業人才。

多多參與各類休閒活動，瞭解真正喜歡的運動類群。

想加入「心動系」，高中生可以這樣準備：
1. 觀察自己的身體與情緒：每天花幾分鐘感受呼吸、姿勢、緊張與放鬆的變化，開始建立身體覺察的能力。
2. 參加體驗型活動：建議多接觸瑜珈、舞蹈、戶外探索、靜心練習等活動，習慣用身體去學習與表達。
3. 練習書寫與反思：可透過日記紀錄自己的身體狀態與情緒變化，未來在課程中能更深入理解與表達自身經驗。
4. 參與活動規劃與帶領：多參加社團、志工或活動策劃，累積與人互動、引導他人和設計活動的經驗。
5. 閱讀身心健康與休閒相關書籍或影片：建立對健康促進、動作教育、休閒運動等主題的興趣與基本理解。

本系與其他相關學系最大相異處在於，本系擁有多元化的特色課程(包含溯溪攀岩、飛盤、劍道、潛水、滑冰、滑雪、重量訓練指導、競技啦啦隊、保齡球等)，課程中包含許多實際的體驗活動，可讓學生擁有更多的實務操作經驗。

1. 從「身體覺察」出發，而非僅重視體能表現
2. 融入「身心教育」與「身心學」的理論與實踐
3. 跨域整合課程，將身心平衡、療癒，「結合運動、休閒、健康與管理」
4. 重視內在發展與專業的實踐、延伸，並以未來就業為發展目標
5. 課堂走出教室，深度結合臺東的在地資源與自然場域

高中生最常誤解，讀休閒體育相關科系畢業後僅能擔任運動教練、教師類的工作，但本系有許多產學合作廠商，也有提供實習課程與就業機會，學生可依照自身的興趣選擇未來工作。

最常見的誤解 : 「按摩」是不是就是推拿、做按摩店的工作？
澄清：完全不是，身體調整是很專業的技術
我們課程中所提到的「身心手療」或「身體觸察」，是基於身心學的概念進行的身體評估與調整，以教育為核心策略，協助個體提升對自己身體的覺察與理解，學習如何更安全、更有效地使用身體，進而達到身體的改善。

專長術科方面, 會有體能與技巧的基本門檻。

最常見的誤解：以為「身體課」就是運動訓練或健身課程?
澄清：其實心動系的「身體課」不是在鍛鍊肌力或做體能訓練，而是透過身體覺察、動作探索與感官練習，發展自我觀察與自我調節的能力。目的是提升身心整合，而非體能表現。

無

課程內容多元，融合理論、實作與反思強調學生將學習身心學理論（如身體哲學、感知）、實作課程（如動作探索、活動帶領）、產業應用（如休閒管理、健康促進）等，適合願意動手動腦、敢於嘗試的學生。

適合的人格特質與學習態度
補充說明：適合具有好奇心、觀察力、喜歡與人互動、樂於探索身體與生活經驗的學生。不需體能特別強，但需要有開放與細膩的感受力，願意從身體中學習者。