| 我的學系 |
東海大學 高齡健康與運動科學學士學位學程 |
國立彰化師範大學 高齡健康促進與照護管理原住民專班 |
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| 所屬學群 |
醫藥衛生學群
健康照護學類 |
醫藥衛生學群
健康照護學類 |
| 所在校區 |
校本部 407台中市西屯區台灣大道四段1727號 |
進德校區 500207彰化市進德路1號 |
| 學系特色 |
本學程以「高齡健康、運動科學、運動防護、智慧科技」為主要發展特色，培養學生運用運動科學與健康照護專業，協助高齡者維持健康、提升體能及延緩失能。課程兼具醫學基礎、運動科學、高齡照護與AI科技，並透過實驗、實作、團體學習及實習，讓學生將所學應用於實際場域。本學程重視專業證照與就業能力，輔導學生取得初級緊急救護員、運動傷害防護員、照顧服務員等相關專業資格，培養跨域整合「健康+運動＋照護」的專業人才。 |
據原住民族基本法第24條：「政府應依原住民族特性，策訂原住民族公共衛生及醫療政策，將原住民族地區納入全國醫療網，辦理原住民族健康照顧，建立完善之長期照護、緊急救護及後送體系，保障原住民健康及生命安全。」鑑於原鄉多位於偏遠地區，照顧服務員留任比率低，培訓原住民族高齡健照護人才不僅有機會促使原民生歸鄉服務，亦可解決原住民族長期照顧供需不均等問題，自112學年度起，增設高齡健康促進與照護管理原住民專班 |
| 學科意涵 |
「高齡健康」是研究高齡者身心狀態、健康評估及健康促進，協助提升高齡者自主能力，並預防與延緩老化及失能； |
高齡健康促進與照護管理原住民專班課程分為三項區塊:專業必修、專業選修、原住民族文化領域 |
| 學習方法 |
實驗與實作學習－透過人體解剖、生理、運動生理、運動貼紮、急救等課程，將理論轉化為實務技能。場域實習與社會服務－接觸醫療、長照、社區及運動健康等實際場域，理解未來；透過討論、報告及實作，培養溝通協調能力。 圖解:老師向學生示範肌肉痠痛的治療方式 版權:東海大學健運學程自行拍攝 
團體學習:在課堂上，教授以學生學習為中心的教學方法。它以團隊學習為策略，教授會讓學生在小組中應用學到的基本知識，並深化他們對這些知識的了解，讓學生不但學會與人共事，也訓練他們對自己與團隊的學習成效負責。 圖解:學生於課堂上互相練習貼紮 版權:東海大學健運學程自行拍攝 
課外實習與實作:學生透過實際體驗職場或社會服務經驗，達到理論與實務並重的學習目標。針對學生在課堂上所習得的知識，透過實際操作各項儀器，以及參與等實作演練，學生能將知識化為實際產出，以運用於未來產業發展之上。 圖解:學生於課堂上進行急救學訓練 版權:東海大學健運學程自行拍攝 |
技術面:以教師歷年帶領高齡者活動的經驗為主，內容包含跟老人互動的技巧（演練）、高齡學習方案設計、課程延伸活動的技巧，以及溝通與表達技巧。希望經由理論與實務的探討，使同學建立高齡身心健康之知能，並協助學生具備高齡者教育實務規劃之能力。 圖解:老人互動的技巧（演練） 版權:彰師大高齡健康促進與照護管理原住民專班 
廣泛介紹原住民族社會、部落與傳藝文化基礎層面之重要議題，包含了台灣部落介紹、聚落組織、年齡階級與親族組織等，連結到原住民的生活文化及其內涵。 圖解:原住民族傳統療癒用品 版權:彰師大高齡健康促進與照護管理原住民專班 
以案例、專家演講的分享以及小組討論，了解並實務操作/演練（動手作）文化傳承的方式，包含田野調查、訪談技巧、寫作技巧、攝影技巧、繪圖與音樂等，讓學生獲得「有意義的學習」。 圖解:老師引導學生運用音樂帶領老人活動 版權:彰師大高齡健康促進與照護管理原住民專班 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
本學程結合多項科系專長、運動科學、高齡照護與人工智慧等相關技術，因此鼓勵高中生具備多元學習與能力。 |
多參與助人的活動以及常常關懷高齡者，參加高齡社區服務或老福機構志工等。多多與高齡族群接觸，擴展自己對於高齡族群的理解與視野。 |
| 與相關科系之異同 |
本學程與運動保健、體育、長期照護、老人照護及健康管理等相關學系皆重視健康與服務，但最大的特色在於跨領域整合。 |
因為都與照護人有關，所以護理、營養、職安及社工等科系，會被歸類為公共衛生的相關科系。但是有差異的，護理為養成病人臨床照護技能；營養討論膳食營養；職安是處理職場工作者的安全衛生議題；社工多為關注弱勢族群；而高齡健康照護是在培育健康照護產業中，關懷助人及敬業樂群的高齡健康照護之專業實務人才。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
高中生容易誤以為高齡相關科系畢業後只能從事照顧老人工作。事實上，高齡社會帶動醫療保健、運動健康、長期照護、智慧健康、輔具及健康產業等多元職涯需求。 |
大多數人會覺得畢業於高齡相關科系，只能照顧高齡者是一項辛苦的工作，不過在高齡相關產業發展下，照顧老人只是其中一項工作，本專班結合多項科系專長與人工智慧等相關領域，學生出路非常廣，可以到運動中心、醫療保健中心、醫療輔具商等相關產業任職，拓展相關事業。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
許多高中生會以為本學程就是「學老人照顧」或「只要會運動就可以就讀」，其實並非如此。本學程是以高齡健康及預防醫學為核心，結合人體解剖、生理、營養、運動科學、高齡照護、健康管理等多元領域。 |
多數人對照顧高齡者會感到無趣、工作較像體力活的工作。但實際上，照顧高齡者是有挑戰性而且需要相關技術才能勝任的工作。本專班結合各項專業科目，包括高齡健康概論、高齡照顧活動設計、管理學、老年社會學以及現在最熱門的AI人工智慧，協助分析未來發展需求，以提供高齡者更好的照顧。 |
| 學習資源或補充說明 |
本學程提供多元跨域學習與實務資源，包括： |
YouTube: https://www.youtube.com/@NCUE_SHPandCM/videos |
| 我的學系 |
東海大學 高齡健康與運動科學學士學位學程 |
國立彰化師範大學 高齡健康促進與照護管理原住民專班 |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
運動按摩與貼紮
在課程中學習人體基本的肌肉、骨骼、關節後，並學習如何實際操作運動貼紮及運動按摩。 版權:東海大學健運學程自行拍攝 
體適能(術)此課程目標旨在於奠基學生對於體適能基礎概念的理解並結合實作應用,去協助學生在課堂知識及實際應用上的銜接。 版權:東海大學健運學程自行拍攝 
高齡者活動設計與安排本課程培養學生設計適合高齡者體適能活動之健康操，並帶領學生進社區做學習。 版權:東海大學健運學程自行拍攝 |
未上傳圖片 高齡健康概論本課程分為幾個部分。知識面，內容涵蓋老人健康促進相關主題，包含高齡者健康促進的重要性、高齡者活動環境評估、高齡者心理健康等；也包含原住民高齡者健康促進的探討和成效評估介紹等。品德面，以影片欣賞的方式習得敬老、誠懇盡責等品德教育。 未上傳圖片 心理學概論第一部分，學生能藉由課程內容學習在人類行為研究中所可能涉及的倫理問題、專業術語、研究方法和實驗技術等。第二部分則為高齡者的行為與心理歷程的相關議題,亦包含不同族群高齡者、獨居高齡者的心理健康的差異性以及呈現原住民高齡者的心理健康問題及其促進之議題。 未上傳圖片 原住民族社會與傳藝文化講座廣泛介紹原住民族社會、部落與傳藝文化基礎層面之重要議題，包含了台灣部落介紹、聚落組織、年齡階級與親族組織等，連結到原住民的生活文化及其內涵。傳藝文化則是文化傳承的內涵及原住民文傳承的重要性等之，希望可以喚醒原住民學生對於自身文化傳承的省思，並都能有所收穫並提升自身文化的內涵。 未上傳圖片 照顧服務實習
本課程目的為讓學生透過實習瞭解及學習照顧服務相關技術的原理、概念及方法並能正確運用及執行相關護理技術於照護情境中。 |
| 完整課程地圖 |
| 我的學系 |
東海大學 高齡健康與運動科學學士學位學程 |
國立彰化師範大學 高齡健康促進與照護管理原住民專班 |
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| 適合從事工作 |
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| 系友生涯 |
未上傳圖片
陳思妤學習經驗：大學期間，積極修讀運動防護必修課程，除創立「運動防護社」外，亦配合實習督導老師的帶領，多次參與不同高中校隊的防護協助工作。 職業經驗： 113 年6 月取得畢業證書，114 年 8 月取得運動部頒發的「運動防護員證照」。現在任職於一家企業職業球隊的防護員。 未上傳圖片
黃子倫學習經驗：大學期間，積極修讀運動體適能指導、高齡活動設計與活動等課程；大四期間，至青松健康公司轄下的綜合長照機構實習。實習中，多次配合輔導老師的活動規劃，擔任機構長者的體適能活動指導與團課的小老師。 職業經驗： 113 年6 月取得畢業證書，並於當年度考取中國醫藥大學營養學系研究所。114 年 11 月取得運動部頒發的「中級運動指導員證」，目前在積極撰寫碩士論文，同時亦擔任本學程銀髪健身房的運動指導教師。 未上傳圖片
曾鈺雯學習經驗：大學期間即以擔任運動防護員為目標，除積極修讀運動防護必修課程，並參與「運動防護社」；大四期間，亦擔任西苑中學的運動防護員助教，協助督導老師有關運動防護的演練。 職業經驗： 113 年6 月取得畢業證書，114 年 8 月取得運動部頒發的「運動防護員證照」。現在任職於一家運動企業擔任運動防護工作。 |
未上傳圖片
本系尚無畢業生本系尚無畢業生 本系尚無畢業生 |
我的學系 |
東海大學 高齡健康與運動科學學士學位學程 |
國立彰化師範大學 高齡健康促進與照護管理原住民專班 |
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多元能力 |
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
5%
敏銳創造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
5%
邏輯推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
5%
記憶詮釋：能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容，且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5%
快速知覺與總結：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5%
空間定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
5%
同時多工：能同時接收多個訊息，切換心力在不同的訊息組合。
5%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
5%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
遠觀細察：能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異，在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
5%
聽覺辨識：能在有干擾的情況下專注於聲音來源，分辨音調、音量，並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
5%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
5%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
問題解決：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
運作分析：分析特定需求並規劃合適的運作流程，運用技術調整、組裝、設定設備，讓設備及系統正常運作。
5%
程式設計：了解程式語法以及邏輯架構，撰寫、修改程式，開發並設計系統。
5%
系統運作：評估與分析系統的運作方式、效能，考慮運作成本與效益，制定系統運作可改善或調整的方式。
5%
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聽覺辨識：能在有干擾的情況下專注於聲音來源，分辨音調、音量，並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
10%
批判思考：運用不同觀點對問題進行理性分析，對問題的解決方法或結論，評估出優缺點、支持、反對的意見。
10%
主動學習：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
10%
自省促進：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
10%
社會覺察與合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
10%
運作分析：分析特定需求並規劃合適的運作流程，運用技術調整、組裝、設定設備，讓設備及系統正常運作。
10%
資源管理：分配及運用可支配的資源，調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性，發揮預期效益。
10%
語文理解與表達：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
5%
同時多工：能同時接收多個訊息，切換心力在不同的訊息組合。
5%
專注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作：能依據物體變化（如移動速度），快速地調整出肢體反應，或以運用手部與手指進行精細動作。
5%
肢體力量與協調：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
遠觀細察：能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異，在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
5%
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性格特質 |
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
25%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
25%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
25%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
25%
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主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
10%
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
10%
自信肯定：總是相信自己能達成目標，會肯定自身的優勢、長處，面對挫敗能較好的調整情緒。
10%
開朗活潑：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
10%
親和接納：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
10%
合作互助：總是願意優先關照、包容他人的需求，在不同意見中尋求最大的合作可能，優先尋求團體的共同價值，信任團體成員的指引。
10%
堅毅負責：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
10%
深思力行：常常追求事物的條理秩序，審慎確認事物的彼此關係，行事仔細考量後果。
10%
探究冒險：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
10%
變通開創：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
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