我們來揮灑青春，藝起共創高齡日常吧！

2025/8/19

臺北醫學大學高齡健康暨長期照護學系系友但憶柔

　　不知道大家對於老的印象與定義是什麼呢？從童話故事至廣告文宣，對於老的形象，不外乎是充滿皺紋的邪惡老巫婆及禿頭駝背拄著拐杖的老爺爺，但這些真的是「老」的樣子嗎？

老的形塑

　　即使生命每分每秒都在流逝，我相信對於我們年輕人來說，要覺察到老是不太容易的。還記得我第一次深刻認知到「老」的時候，是17歲那年爺爺因髖關節骨折住進住宿型長照機構。有次探望時，他出現意識混亂，用神情緊張的眼神看著我說：「柔柔妳怎麼來這裡，這裡很危險，到處都有人監視著，他們要來抓我了妳趕快回家，剛才前面已經爆炸了！」我頓時傻住，完全無法理解眼前的狀況，而這一幕也深深印在我腦海中。直到回家向家人詢問後，才知道是爺爺從軍時的真實經歷。恍然間，我才驚醒爺爺已經老了，而我對他的過去生命歷程完全不清楚。正是經歷過這樣的衝擊，讓我萌生了想投入高齡領域的念頭。

老的重塑

　　進到臺北醫學大學高齡健康暨長期照護學系後，我才發現高齡領域之廣闊。除了系上紮實的專業課程外，學校也提供許多進到實際場域中學習的機會，從照顧端到產業端都相當完整。生活不外乎食衣住行育樂，而長輩們早年間汲汲營營於家庭與事業，退休後想花更多時間靜心關照於自我，因此我們能帶給他們什麼照護與支持，就顯得格外重要。而系上也提供我們許多機會，除了把所學知識應用於他們日常中，也可以與各領域夥伴一起關注並構建出高齡生活的各個面向。

　　像是於跨域專業課程中，我們跨校與工業設計系一起合作，透過三年的服務觀察經驗，以及長輩提供的生活智慧，共同創造出符合高齡需求的產品。過程中，我能體驗到不同領域合作的魅力，更重要的是透過溝通與同理心的應用實踐，從中細細品味琢磨出「以人為本」的設計思考意涵。

與平面設計系和醫資系合作參加智在家鄉投稿-Prototype

老的展現

　　由於我的個人興趣為藝術創作，在實習中有幸參與到和平醫院與兩廳院合作的藝術處方箋，我也期望自己未來能成為以藝術為媒介的故事蒐集者。我曾參與許多業界與藝術相關的活動，如：傳承藝術培訓、兩廳院青銀有約看戲計畫、揚生基金會青年種子講師培訓等，也鼓起勇氣把握系上提供的機會，開始為期一年的帶狀藝術創作課程。在這之中，有挫折，也有長輩們歡樂的笑聲，這都是必經的過程，也需要磨合以建立我們的信任關係。不過只要用心對待，長輩們都看得出來，即使他們的反應不如預期，也可以從長輩們的回饋中得到改善的小撇步。

　　其中最令我印象深刻的，是看見長輩與過去自己和解的那一刻。還記得那一天的活動，是要以故事繪本創作的形式介紹自己的名字。一位長輩原本對父親為自己取的名字感到相當不解，但透過回憶小時候家人曾對自己表達的期望後，他突然重新認識並喜歡上這個名字，喜歡自己被這樣稱呼著。那一刻，他開心地與我分享心情，並表達感謝。當下我真的非常感動，也很謝謝有這樣的機會能與長輩互相交流經驗、累積人生的智慧。