一次勇敢的選擇，讓我找到人生方向

令人意外的決定

　　在個人申請志願填寫的最後一天，我將國立臺中教育大學體育學系放在第一志願後並毅然交出。雖然這個選擇，在我高中甚至國中六年的生活中從未被我考慮過，但看到中教大體育學系提供了非專長組的機會，讓我作為普通生，不須加考體育術科就能進入體育學系就讀，無疑是一個令人振奮的消息。回想過去在運動上得到的成就感和對體育濃厚的興趣，我毅然決然地做了這個決定。或許和其他進入這個系所的同學有著不同的想法和背景，但我抱持著願意學習的心來到這裡。

豐富多元

　　國立臺中教育大學體育學系是一個強調理論與實務結合的應用科系，系上的課程規畫著重學術科並行。學校提供國民小學師資培育的修習機會，讓有志成為國小體育老師的人有充足的資源可以運用；另外系上也規劃了非師資培育的雙軌課程，例如為想成為健身運動教練或是對運動經營管理有興趣的學生，提供了相關的專業知識和所需的技能，學到的東西都非常受用。

　　在學科部分，我印象深刻的課程有「人體解剖生理學」和「運動生理學」，這些課程幫助我了解人體構造、骨骼肌肉如何運作，並透過生理學探討運動對身體的短期與長期影響。這些知識對於喜愛運動的我來說，除了可以更了解運動中的傷害是如何發生、平常在運動上的身體反應代表著甚麼訊息，有著進一步的理解。而這些課程也讓我對運動傷害防護產生興趣，進而加入運動防護員校隊的訓練。

　　術科方面，「國術」和「扯鈴」是我覺得很特別的課程，我從中獲得了豐富的學習經驗。國術課提升了身體的靈活性，讓我理解到傳統武術的精髓；扯鈴則磨練了我的耐心和時間管理能力，這兩項都是需要花費心力練習，慢慢體會其中的快慢變化和訣竅。此外，由於這些技藝是中華文化的象徵，2024 年的暑假，我們系上獲得教育部的公費補助，選送我與同學、學妹遠赴美國加州的小學進行扯鈴課程的教學實習。除了能運用我平日在學校所學的技巧之外，亦能將中華文化介紹到海外，這個暑假我獲得了滿滿的成就與啟發。當然這也要歸功於平日系上非常重視雙語教學與教育理論課程的融合，讓我有機會運用所學、貢獻所長，也讓我更加確立了成為體育老師的志向。

小而精美

　　我覺得有別於其他學校的體育系，我們一個班級內的學生特色多元，有擅長各式各樣運動專長的學生，例如：輕艇、網球、巧固球、韻律體操、籃球、排球、羽球、桌球、游泳、田徑等，當然亦有學科表現優異的同學。而在系上課程多元發展的情況下，營造了同學間相互學習、彼此帶動的學習環境。

　　同時也因為學校小、學生數少的關係，師生互動良好、同學關係緊密，老師可以關照到每一位學生，同學間也因為系上豐富的課程與活動，培養出濃厚的情誼與向心力。

活出精彩

　　我在臺中教育大學過了豐富精彩的大學生活，細數大一時運動會的創意進場表演、新生盃比賽、迎新宿營，再到大二的體育表演會、全國大專運動會初體驗、雙語體育營與國外實習等，種種回憶歷歷在目。體育表演會時，體驗了我一直很想嘗試的競技啦啦，從一開始的挫折，到後來和同組的搭檔一次次的努力練習下，我無可救藥地愛上了這個高空拋接的運動；大二時加入了最美的運動項目—韻律體操隊，和系上的隊友在全國大專運動會勇奪團體賽亞軍的成績，到現在回想起來仍是滿心的激動與成就，也讓我在這個運動上更有動力繼續精進；升上大三的暑假，我獲得系上的選派，遠赴美國國小進行教學實習，雖然我不是扯鈴專長的學生，但在實習的過程中，我學會了規劃一項完整的動作教學流程，以及如何清楚地透過基本動作的解析，進行示範與說明。這當中也磨練了我的英語表達能力、更開闊了我的國際視野，當然還有好多難以言喻的經驗，都是這次海外實習帶給我的珍貴禮物。

　　在這個學系裡，我感受到的是無比支持的成長環境，豐富的課程設計與多元的實踐經歷，讓我有機會不斷突破自我、認識自我、發現熱愛的人事物。我非常感謝在這裡度過的每一天，會永遠記得和大家一起在系館練習術科、體表、校隊的那些揮汗如雨、失敗中依舊堅持練習的美麗夜晚，這不僅是一段學習的旅程，更是我精彩的人生體驗。

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