健康照護 | 運動保健 | |
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所屬學群 | 醫藥衛生學群 | 醫藥衛生學群 跨 遊憩運動學群 |
這個學類學什麼? |
健康照護是以生理運作機制以及所需的營養元素為核心的專業知識,用此一知識來提高個體的健康程度,其中包含了健康照顧、生理保健、營養攝取等的短、中、長期的醫療照護管理方案,且在醫療服務架構下,屬於協助一般民眾的日常健康保健與養生專業協助,可補足醫療機構之外的社會健康與照護機構之需求。 學習內容以生理學、解剖學、或營養學為基礎,使學生對於人體的運作機制有最基本的認識,再進一步加入健康心理學、醫療社會學、社會福利、衛生行政法規等與個人或社會健康體系相關之科目,並學習有關一般民眾的健康促進或高齡者長期照護之技巧與知能。 如果你學習健康照護相關的專長,你可以學到規劃與設計社區及醫療體系中的健康促進計畫,及瞭解如何利用健康照護與衛生教育的技巧,促進民眾健康;同時也能學到如何管理醫療或照護機構及運用社會福利資源的專業知識與技能。 |
運動保健學類是結合運動與醫學的一門學問,應用於運動指導、運動傷害防護、慢性病預防及老年照護等領域。 此學類以解剖學、生理學、運動醫學等課程為其理論基礎,了解人體的構造及運動科學的內涵。並以紮實的實踐課程為其重心,包括:運動傷害防護、運動貼紮、健康體適能檢測、體適能指導、解剖學實習等,學習各項體適能的訓練方式,提供骨骼肌肉系統相關的臨床評估,並學習擬定適切的運動防護計畫。 如果你學習運動保健,你可以學到有關體適能指導及運動傷害防護的相關知識及技能,並給予運動選手賽前的體能訓練計畫及比賽過程中的保健及防護等。 |
相似學類比一比 |
教學著重於提升一般民眾或高齡者個人及群體健康之管理技能。 本學類易與重視臨床照護工作的護理學類、食品營養學類、物理治療學類、職能治療學類、影像放射學類混淆。 護理學類:以培養醫療臨床照護技能的專業人才為主,執業須具備執照,才可進行侵入性的治療。 食品營養學類:以培育營養專業人才為目標,使學生具備從事臨床營養、保健營養、社區營養照護與推廣、團膳製備實務、食品與生技產品製造等方面之能力。 物理治療學類:以物理治療四大專科為基礎,配合運動指導、長期照護及足部輔具製作之系發展特色。 職能治療學類:職能治療是透過專業之臨床推理幫助個案選擇、安排與執行日常的職能活動,進而提昇其生活品質。 影像放射學類:著重於基礎電子、醫學影像和放射性之學門並配合臨床診斷、治療、核子醫學、超音波和影像學等之整合教學。 |
本學類以健康照護及運動傷害防護為宗旨,健康照護包含:提升身體功能,慢性病預防及健康促進;運動傷害防護包含:運動選手賽前體能訓練,賽中及時防護,賽後的治療處理。相較於物理治療學類,運動保健學系更著重在運動傷害的預防,也因為更了解運動所造成傷害的原理及過程,較能夠對於運動導致的傷害種類作及時的處置及照護。 本學類容易與物理治療學類、運動管理學類相混淆。 物理治療學類:要針對骨科、神經、小兒、心肺四大領域的病人,提供罹病後的復健工作。 運動管理學類:作運動組織及活動的經營與管理。 運動保健學類與物理治療學類一樣,對於骨科、神經、肌肉、心肺提供照護;和運動管理學類一樣,關注運動組織及活動的經營與管理及生態發展。 |
就要你這款 | 就要你熱衷於了解生理運作的奧秘,並且透過多元的互動方式將健康保健、營養相關知識融入在各種的活動設計上,透過你的活潑熱情、健談多言、善於交際及與人群互動,將健康照護相關的知識與身體活動傳遞給社會大眾。那麼你會是健康照護學類所需要的人才喔。 | 就要你喜愛參與各種體育賽事,並期望能提供各式的活動,來強化運動時的表現以及運動傷害防護,喜歡為所服務的群體,提供按部就班、有條理的活動程序。若具備以上特質,將有機會成為一名出色且值得信賴的運動傷害防護員或健康體適能指導員,作為運動員最貼身的防護員。 |
你所不知道的大學生活 |
●透過大量的課程分組報告培養團隊合作的技巧,藉此看出每個人看待事情的態度及面對與同儕互動所會遭遇的挑戰,同時學會如何分配討論、整理與完成報告的時間及工作 ●到各種健康相關機構實習(如:衛生單位、健康相關組織、長照或醫療機構),讓學生能在畢業前即對職場中的健康專業角色有完整的認識,也能開拓實習後即就業的機會 ●學習到健康促進與企業管理等相關知識。課程中不是只有學到健康的基礎知識,通常還可以學到健康促進與健康照護的技能,以及企業健康管理、商用軟體、財務報表分析等管理技能,在未來職場上更能靈活運用 |
●要上解剖學,必須敢看大體老師 ●大三開始要至球隊或是健身中心實習 ●必須要通過EMT1證照考試或是考取救生員執照 ●要讀原文論文,撰寫研究專題報告 ●最好了解每一種運動的競賽規則 |
興趣類型 |
身心保健(IS)
、 教育訓練(SE)、 法政經濟(EI)、 服務經營(ES) |
健康促進(SR)
、 心理研究(SI)、 教育訓練(SE) |
不可不知的知識領域 |
醫學
、 生命科學、 心理學、 治療諮商、 人群服務、 管理 |
醫學
、 人群服務、 生命科學、 教育訓練、 心理學、 治療諮商 |
必修或核心課程? |
●健康醫學基礎:基礎醫學概論、預防醫學概論、健康概論、人體生物學、生理學、營養學、心理健康等 ●健康政策與法規:公共衛生法規、職業安全衛生法規、衛生政策、健康保險、國際健康議題等 ●健康促進技能:健康促進、健康行為改變、健康體適能、長期照護、健康行銷、健康風險評估、健康老化、慢性病防治、營養評估等 ●經營與管理技巧:管理學、企劃案製作與評估、生物統計與數據分析、創新管理、健康照護管理、健康資訊與資料庫管理 |
●體能規劃:運動保健學導論、健康體適能學、健康管理 ●基礎理論:人體解剖學與實驗、人體生理學、運動生理學、人體肌動學、運動傷害防護學、營養教育、研究法與統計概論 ●實習實務:急救學與實習、阻力訓練理論與實務、運動貼紮與實驗、運動保健之經營與管理、運動處方、體適能測驗與評量 ●體能課程:肌力訓練、體適能指導 |
有哪些可能的誤解? |
健康照護與健康產業管理很像 !?健康產業管理以機構管理為導向,健康照護以個人與群體健康管理為主,強調人的健康管理。 健康照護只能從事照護人的工作 !?健康照護除了學習健康知能外,亦會學習管理層面的技能,如:高齡健康產業或市場的經營、管理與開發、社區健康營造等,部份學系也會修習社工師相關學分,職涯發展是很多元化。 侷限於長期照護、社工工作 !?融合自身興趣,提升自我能力之下,可從事衛生局(所)、安養中心、護理之家、醫院、坐月子中心、休閒度假飯店 、SPA休閒產業、養生創意料理餐廳等健康相關產業或學生自行創業。 只能在醫院工作 !?可報考公職考試、職業安全管理師、或照顧服務員等健康管理相關證照,以成為公部門、健康產業、一般職場、醫院及衛生單位、非營利組織等機構推動健康促進活動的重要推手。 在醫院行政工作會很累 !?實際上醫院的行政人員的工作量及壓力不像醫護人員那般大,也是較不用從事輪班工作的性質。 |
以為是體育學類或醫學學類 !?運動醫學是一個綜合性的科學,所要學習的是透過醫學相關學問應用在運動上,目的在增進運動表現、運動傷害預防與治療,以及藉由運動指導及運動處方設計,來促進民眾健康為宗旨的學類。 只是健身教練 !?出路非常多元。例如:職業隊伍或各級學校的運動防護員以及體能訓練師、醫院的運動治療師、健身中心或社區的運動指導員等。體適能指導員能藉由醫學相關檢測,評估身體健康及適能狀況,開立專屬的運動處方,為全面性的健康照護工作。 |
健康照護 | 運動保健 | |
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適合從事的工作 |
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健康照護 | 運動保健 | |
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核心素養 |
人際關係與團隊合作
17.14%
身心素質與自我精進
16.43%
符號運用與溝通表達
16.43%
系統思考與解決問題
12.86%
道德實踐與公民意識
10.00%
多元文化與國際理解
8.57%
規劃執行與創新應變
7.86%
科技資訊與媒體素養
5.71%
藝術涵養與美感素養
5.00%
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系統思考與解決問題
20.71%
人際關係與團隊合作
20.00%
身心素質與自我精進
19.29%
規劃執行與創新應變
12.14%
符號運用與溝通表達
7.86%
道德實踐與公民意識
6.43%
多元文化與國際理解
5.00%
科技資訊與媒體素養
5.00%
藝術涵養與美感素養
3.57%
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高中課程領域 |
健康與護理
19.29%
生命教育
9.29%
生物
9.29%
國語文
6.43%
公民與社會
6.43%
體育
6.43%
生活科技
5.71%
生涯規劃
5.71%
資訊科技
4.29%
本土語文/臺灣手語
3.57%
家政
3.57%
物理
3.57%
化學
3.57%
英語文
3.57%
數學
2.86%
歷史
1.43%
地理
1.43%
藝術生活
1.43%
地球科學
0.71%
音樂
0.71%
美術
0.71%
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國語文
12.86%
健康與護理
12.86%
生物
12.14%
英語文
11.43%
體育
11.43%
生涯規劃
9.29%
物理
7.86%
生命教育
4.29%
資訊科技
3.57%
化學
3.57%
音樂
2.86%
數學
2.86%
生活科技
2.14%
本土語文/臺灣手語
2.14%
公民與社會
0.71%
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加深加廣課程 |
運動與健康
20.71%
語文表達與傳播應用
20.00%
健康與休閒生活
12.86%
安全教育與傷害防護
12.14%
思考:智慧的啟航
7.86%
動物體的構造與功能
4.29%
探究與實作:公共議題與社會探究
2.86%
未來想像與生涯進路
2.86%
各類文學選讀
2.86%
閩南語文口語溝通與表達
2.86%
專題閱讀與研究
2.14%
創新生活與家庭
2.14%
英文閱讀與寫作
1.43%
數學乙
1.43%
生態、演化及生物多樣性
1.43%
科技應用專題
1.43%
進階程式設計
0.71%
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安全教育與傷害防護
20.71%
動物體的構造與功能
17.14%
運動與健康
12.14%
語文表達與傳播應用
9.29%
英文閱讀與寫作
9.29%
力學一
7.86%
英語聽講
5.71%
未來想像與生涯進路
4.29%
專題閱讀與研究
2.14%
力學二與熱學
2.14%
有機化學與應用科技
1.43%
健康與休閒生活
1.43%
數學甲
1.43%
數學乙
1.43%
細胞與遺傳
1.43%
科技應用專題
0.71%
思考:智慧的啟航
0.71%
閩南語文口語溝通與表達
0.71%
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健康照護 | 運動保健 | |
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多元能力 |
主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
8.57%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
8.57%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
8.57%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
8.57%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
7.86%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
6.43%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
6.43%
手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
5.00%
同時多工:能同時接收多個訊息,切換心力在不同的訊息組合。
4.29%
資源管理:分配及運用可支配的資源,調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性,發揮預期效益。
4.29%
記憶詮釋:能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容,且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
3.57%
說服協商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
3.57%
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
3.57%
遠觀細察:能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異,在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
3.57%
聽覺辨識:能在有干擾的情況下專注於聲音來源,分辨音調、音量,並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
2.86%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
2.86%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
2.86%
運作分析:分析特定需求並規劃合適的運作流程,運用技術調整、組裝、設定設備,讓設備及系統正常運作。
2.86%
空間定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
2.14%
系統運作:評估與分析系統的運作方式、效能,考慮運作成本與效益,制定系統運作可改善或調整的方式。
1.43%
程式設計:了解程式語法以及邏輯架構,撰寫、修改程式,開發並設計系統。
0.71%
數理科學:能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題,依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
0.71%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
0.71%
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主動學習:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
15.71%
語文理解與表達:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
11.43%
問題解決:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
10.71%
手工操作:能依據物體變化(如移動速度),快速地調整出肢體反應,或以運用手部與手指進行精細動作。
8.57%
邏輯推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
7.86%
肢體力量與協調:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
7.14%
自省促進:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
7.14%
社會覺察與合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
7.14%
專注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5.71%
快速知覺與總結:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
3.57%
批判思考:運用不同觀點對問題進行理性分析,對問題的解決方法或結論,評估出優缺點、支持、反對的意見。
3.57%
敏銳創造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
2.86%
空間定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
2.14%
記憶詮釋:能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容,且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
2.14%
資源管理:分配及運用可支配的資源,調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性,發揮預期效益。
1.43%
說服協商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
1.43%
同時多工:能同時接收多個訊息,切換心力在不同的訊息組合。
0.71%
數理科學:能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題,依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
0.71%
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性格特質 |
主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
22.86%
親和接納:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
17.86%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
13.57%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
12.86%
樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
10.71%
開朗活潑:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
8.57%
深思力行:常常追求事物的條理秩序,審慎確認事物的彼此關係,行事仔細考量後果。
5.71%
變通開創:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
3.57%
探究冒險:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
2.14%
自信肯定:總是相信自己能達成目標,會肯定自身的優勢、長處,面對挫敗能較好的調整情緒。
2.14%
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樂群敬業:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
17.86%
開朗活潑:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
16.43%
合作互助:總是願意優先關照、包容他人的需求,在不同意見中尋求最大的合作可能,優先尋求團體的共同價值,信任團體成員的指引。
15.71%
主動積極:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
12.14%
變通開創:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10.00%
堅毅負責:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
9.29%
深思力行:常常追求事物的條理秩序,審慎確認事物的彼此關係,行事仔細考量後果。
7.86%
探究冒險:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
5.71%
自信肯定:總是相信自己能達成目標,會肯定自身的優勢、長處,面對挫敗能較好的調整情緒。
2.86%
親和接納:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
2.14%
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