暨大諮人●時光記憶

2025/8/12

國立暨南國際大學諮商心理與人力資源發展學系系友劉逸晉

完備的諮商專業學習歷程

　　我就讀國立暨南國際大學諮商心理與人力資源發展學系。高中選填志願的時候，因為嚮往助人工作，尤其崇拜學校的輔導老師可以透過語言、說話，就讓人感到舒適、被支持，是我很想要成為的模樣，所以當時選填了諮商相關系所。在分發的緣分之下，來到了南投埔里度過大學和研究所時期，也是我最棒的求學時光。

　　就讀大學時，系上除了教授諮商輔導相關科系的基礎學科，還有諸如輔導原理、諮商理論、諮商技術、各式心理學、統計、團體諮商、方案設計等課程，到了大三、大四也有會有很完整的實習制度，包括老師協助媒合實習單位、定期督導實習狀況等，對於諮商工作的理論學習與實務操作，都規劃得相當完善。

社區諮商視野的專業實務

　　有別於傳統諮商專業，我們科系注重「社區諮商」的概念，即除了傳統直接服務的諮商策略之外，也注重其他間接的諮商介入策略，像是辦理心理健康相關的活動、講座、社會倡議等。最難忘的是，系上老師支持我們舉辦全校性的密室逃脫活動，我們自己設計關卡、機關，融合心理疾患相關主題，讓玩家可以透過遊戲認識到心理健康相關知識，進而提升校園對於心理相關議題的敏感度與視野，是一件相當特別且有成就感的經驗。

　　而在選填實習單位時，系上的老師會鼓勵我們與在地連結，直接在埔里當地的機構實習，像是國中小、安置機構、長照單位、醫院等，讓我們有機會親自接觸、或是透過同儕分享，瞭解不同族群的困擾及合適的介入策略。同時也有機會檢視自己，比較喜歡或是擅長在哪些場域工作，對職涯選擇是很重要的參考依據。透過課程學習及機構實習之後，除了練習諮商技術之外，我也學習到個案概念化的技巧，知道該如何撰寫合格的個案紀錄與個案報告，並也知道該如何以個案最佳福祉的立場思考諮商策略，對於我後續就讀研究所，是相當重要的底氣。

學習彈性且柔軟的身段，置身在系統工作

　　目前我在大學任職，需要和校內不同單位、老師合作，除了要熟悉學校三級輔導架構之外，還需要保持柔軟的身段、同理的態度，向非諮商專業的人員說明諮商是什麼，以及需要協助的地方有哪些。這不是一件容易的事，但學校的訓練幫助我打下良好的基礎，讓後續可以奠基著這些觀念，慢慢磨練、累積相關經驗。

走向諮商領域的第一步

　　如果想要和人深度連結、幫助他人，這裡很歡迎你。如果你想知道自己適不適合就讀諮商系，或是該如何接觸諮商領域，推薦你參考以下建議。

我適合就讀諮商相關科系嗎？

　　針對諮商專業，我覺得需要一定程度的社會性，即是對「人」有關的事物感興趣，包括情緒、信念、行為等。另外，因為諮商專業屬於助人專業的一種，所以也會看重助人的特質。最後，因諮商專業很特別的地方是，它會大量運用「自己」成為介入的工具，包括口語與非口語行為、態度、價值觀、個人氣質等，所以對於自我的身心覺察、自我照顧都會是相當被要求的部分。以下羅列我認為合適的三項特質：

對「人」感興趣，擁有一定程度的社會性
樂於助人
懂得照顧自己

我可以如何接觸諮商專業？

　　如果想要試探諮商相關專業，最直接的方式就是向學校輔導室申請諮商或是輔導會談，體驗晤談的感受，瞭解助人的談話是怎麼進行的。如果經濟允許，也可以在校外預約自費諮商；另外，目前國內心理健康活動開始盛行，可以向各心理所、基金會瞭解相關開設課程，也可以閱覽有興趣的大眾心理學相關書籍和影片，都是很好的接觸方式。以下羅列我建議的三項試探方法：