美好的未來以休閒健康的人生為主

2025/6/26

國立宜蘭大學休閒產業與健康促進學系主任董逸帆副教授

休閒產業與健康促進學系期待培養的人才

　　隨著時代與科技文明的進步，現代社會步調加快和壓力增大，人們對生活質量的要求逐漸轉向身心和諧的「健康生活」，而非僅僅是物質上的富足，美好的未來將以追求「休閒健康的人生」為重心，這樣的生活方式不僅代表著身心健康，也象徵著與自然和諧相處、享受簡單的生活樂趣和追求內在的平衡。因此，國立宜蘭大學休閒產業與健康促進學系的設立教育目標即為培育「具健康知能之休閒產業經營管理人才」。

透過創新課程與實作，培育「具健康知能之休閒產業經營管理人才」

　　目前本系包含日間學士班學士班、夜間進修學士班、碩士班等三種學制，並通過110年度下半年大專校院委託辦理品質保證認可6年效期。本系將教學與研究規劃為「觀光休閒」和「運動健康」二大核心領域，開設實用與創新課程，重視產學合作與實作，並藉由課程帶領學生善盡大學的社會責任。

　　為加強學生外語能力，本系開設多門全英授課之課程並鼓勵學生參與海外實習或至姐妹校交換學生活動，增加學生之國際觀及語文能力。此外，為加強培訓本系學生職場就業力，也與國內外多家企業簽訂產學合作，提供學生校外實習機會。

　　基於這樣的教學目標與課程設計，休閒產業與健康促進學系的學生在學期間通常具備以下幾個特質或表現：

關注健康與生活品質
學生通常對健康、體適能及生活品質有高度興趣，並理解其在現代社會中的重要性。他們不僅注重個人健康，也會學習如何促進他人或社會的整體健康。
具備服務與社交能力
因為本系課程內容往往涉及休閒管理、觀光服務及健康促進等方面，學生常具備較強的溝通和社交能力。他們習慣與他人互動，並了解如何建立良好的服務體驗，適應不同需求的顧客或群體。
實務經驗豐富
由於本系課程設計強調實務操作，學生往往透過實習、專案或工作坊來累積相關的工作經驗，例如在健身房、五星級飯店、旅行社、運動中心或社區服務機構進行實習。這種學習方式讓學生在畢業前已具備一定的專業知識和技能，便於未來職場上的銜接。
跨領域學習與整合能力
由於休閒與健康產業涵蓋範圍廣泛，學生常涉獵跨學科知識，如運動中心管理、渡假村管理、飯店管理、運動科學、生理學等，並培養跨領域思維，整合不同知識以創造新穎的健康促進模式。
創新與問題解決能力
本系學生多具備創新思維，能夠提出改善休閒及健康服務的創意方案。此外，他們在面對突發情況時，往往能靈活解決問題，這對於應對產業中的挑戰非常重要。
熱愛運動與團隊活動
休閒產業與健康促進學系的課程經常包含運動或團隊項目，這讓學生多數熱愛運動，並在合作中展示團隊精神，這些經驗也提升了他們的領導能力和集體合作技巧。

適合休閒產業與健康促進學系的能力與特質

良好的人際溝通能力
休閒產業與健康促進的核心是人際互動和服務，因此擁有出色的溝通技巧是非常重要的，學生都需要有清晰表達意見和理解他人需求的能力。
服務導向與同理心
休閒產業與健康促進的工作往往涉及到為人們提供舒適、愉悅或健康的體驗，因此擁有服務導向和同理心非常重要。理解他人的需求，並努力提供貼心、適切的服務，同理心能增強與他人之間的情感聯繫和信賴感，使服務更具溫度。
創意與創新能力
休閒產業講求趣味性和新穎性，因此學生需擁有創造性思維，可以設計出具吸引力的活動和計劃，滿足不同顧客群體的需求。創新能力不僅能讓活動或服務更具吸引力，也能增強客戶忠誠度和滿意度。
策劃與組織能力
休閒活動與健康促進方案常需要詳細的規劃、時間管理以及資源分配，因此良好的組織能力是不可或缺的。學生需要學會從頭到尾設計、規劃和執行一個項目，包括設定目標、安排流程、分配任務以及評估成效。在學習和未來的職涯中，這種能力可以幫助他們有效地進行活動策劃，並確保活動順利進行。
應變能力與壓力管理
在舉辦活動或面對顧客需求時，難免會遇到突發狀況，因此能快速應變的能力非常關鍵。學生需具備在壓力下保持冷靜、迅速找出解決方案的能力，以便妥善處理意外狀況。同時，健康促進工作可能伴隨較多的壓力，學會壓力管理技巧對於長期保持積極的工作心態和健康身心十分重要。