像極了愛情，理想型vs適合我，該怎麼選？
2024/3/7
輔仁大學心理學系 梁家誠同學
第一志願唯有醫學系？
高中就讀第一志願，身旁的同學多以醫學系為目標，老師、補習班不斷洗腦：「讀醫學系就前程似錦，高薪、高社會地位。」好似高中拚了命念書，考上醫學系後就是人生贏家、未來一片光明。我在這樣的氛圍下，非常努力的讀書，但可能沒有掌握到讀書的竅門，或是天資不夠聰穎，學測分數遠低於錄取醫學系的門檻。
由於受夠埋沒在參考書、考古題的日子，我決定不要分科。這迫使我認真尋找自己真正要的是甚麼。突然沒了方向，心裡真的非常徬徨。擔憂未來如果沒飯吃怎麼辦？找不到有興趣的工作怎麼辦？工作被AI取代怎麼辦？該選校還是選系？名聲跟興趣該怎麼選擇？
學測成績公布後，會對未來充滿想像與不安，這是我們活到現在，第一次要為自己的未來做出重大的決定的時刻。
以下羅列出我這時候遇到的困境，同時也可能是你們正在面臨的：
（1）學測成績不理想，該不該分科？
（2）我真正的興趣是甚麼？甚麼科系適合我？
（3）選系還是選校？
曖昧期：用心探索，深入瞭解
選擇大學科系就像挑選伴侶，該怎麼在茫茫人海中遇見正確的他／她，該選理想型？還是跟我合得來的？此時就像曖昧期，和他／她開始接觸，但還沒深入了解；他／她的一切看起來多麼美好，但真正的內涵是什麼？我能接受嗎？
因此我的解方第一步，就是「了解自己與科系」，具體方法有：
（1）詢問跟你熟識的人，請他們幫你評估你的特質適合甚麼科系
（2）查網路資料（ColleGo!有不同學群介紹、看科系的系網能更清楚）
（3）YouTube介紹（許多大學網紅有介紹自己科系的樣貌）
（4）問大學的學長姐（學長姐正在經歷，一定有很多網路上查不到的甘苦談）
（5）請教學校老師、輔導老師（老師能比較客觀且全面的幫你分析）
故此，我先諮詢家人及身旁的朋友，他們都說我是很好的傾訴對象，具備的特質以及回應會讓他們想把自己的煩惱告訴我。加上媽媽對心理學有興趣，讓我自幼耳濡目染之下，常會閱讀心理學相關的書籍，例如著名的：阿德勒《被討厭的勇氣》，讓我的人生價值觀深受啟發，無形中也埋下了心理領域的種子。
接著查網路資料，我首先看ColleGo!以及各校的心理系網，由文字先初步了解心理系在幹嘛，看心理系的課程地圖有甚麼課、有沒有興趣。然後我再看一些YouTube比較生動的介紹影片，例如Aries 小萬的《心理系在幹嘛？未來工作？-『這就是心理學』》、Melody的心理學的《心理師很好賺嗎？心理師薪水 ＆ 不為人知的隱形成本？》。
我沒有認識的心理系學長姐相關人脈，但有醫學系的學長分享醫學系有很多科目要讀、讀書壓力大，聽了學長姐分享的大學日常，讓我更加確信自己不適合該科系。
做了以上的功課並確認自己要走心理系之後，面臨選校的考量，詢問輔導老師，打聽各學校的八卦、不同心理系的專長特色等。由於不少心理系講求實驗、神經科學，但我本身偏向人文特質，因此最終選擇以敘說、輔導諮商為主的輔仁大學 心理學系。
我的第二步是「探索大學專業」，我的具體方法是：
（1）挑一本大學課本，閱讀其中一章節
（2）聆聽專業podcast
我先看了輔導與諮商概論中各章節的簡介，選了最有興趣的 Carl Rogers「當事人中心治療」，然後做心智圖，真正去讀懂那個篇章。這個過程我不斷反思如何將知識內容應用在生活，也發現不會太排斥，甚至讀得很開心。 也有聽「心理小學堂」的podcast，詳細介紹各學派的內容及應用。
經過上面這些探索，我更加確立這是我所要的科系，也有興趣的選擇。這些事情是我在學測後、面試前的時間所完成。第一個優勢是填志願的時候我已經比較有明確的方向，第二個優勢是面試、準備備審資料時，我也可以向大學端證明自己是有做足功課才來的。
有了明確科系之後，我並沒有選擇頂大但沒興趣的科系。要問「選系」還是「選校」？我的建議是，如果找到興趣就選系，畢竟大學不是終點，但如果找不到興趣就選校，好的學校可以提供好的氛圍、資源，之後再慢慢探尋自己的興趣。
幸福的結局，無怨無悔
突破困境後，我錄取輔大心理系，目前已經大二了。我無法告訴你哪一個選擇才是對的，但我能告訴你我不後悔。整天徜徉在自己有興趣的主題，人格心理學、工商心理學、輔導與諮商，怎麼選都是我喜歡的課。不像高中，被逼迫讀沒興趣的科目。因此真的要選，我會選適合自己的，這讓我很快樂。
如同愛情的選擇，一位才貌出眾，人人稱羨的對象？還是一位長得還不錯，但是適合你的伴侶？ 或許你可以選擇第一個，改變自己去適應她／他。也可以選擇第二個，快樂並走得長遠。
大學所學有別於高中，如果選擇自己不適合的道路可能會很痛苦。最簡單的方法，就是問學長姐，或想辦法借來有興趣的科系的教科書，認真讀個一章，再反思想法，之後做出決定並為此負責。
心動不如馬上行動
曾經，我有一段時間陷入在自我否定、害怕未來的泥沼。若回頭看當時的自己，會建議「心動不如馬上行動」，與其蹲在角落抱頭苦惱，不如趕快上網找資源，主動且積極地了解自己的未來。恐懼來自於無知與害怕。但大學校系、職涯探索，只要有心就可以了解的，開始行動後就會對未來更加明瞭了！
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